Ako sa obliecť na oplotenie

Oplotenie je olympijský šport, kde športovci bojujú s čepeľami. V modernom oplotení sú tri zbrane: fólia, épée a šabľa a každá z nich má trochu iné pravidlá. Kvôli týmto rozdielom závisí vybavenie oplotenia od zbrane. Pretože bezpečnosť pri oplotení hrá zásadnú úlohu, je potrebné na ochranu nosiť správne vybavenie.

band it lakťová ortéza

Kroky

Časť jeden z 2: Výber správneho vybavenia

1. jeden Pochopte pravidlá oplotenia. Šerm riadi federácia International d’Escrime (FIE). Všetko vybavenie by teda malo zodpovedať štandardom FIE. Skontrolujte, či je vaše zariadenie legálne a či dodržiava všetky pokyny.
2. 2 Šaty pre istotu. Bezpečnostné opatrenia uvedené v pravidlách oplotenia sú určené na zvýšenie bezpečnosti šermiarov. Stručne povedané, pravidlá FIE stanovujú, že turnajové oblečenie musí byť vyrobené z látky, ktorá odoláva určitej sile. Predchádzajúca tabuľka zobrazuje minimálne bezpečnostné normy pre odevy.
3. 3 Vybavte sa podľa zbrane, ktorú ohradíte.
   • Fólia je ľahká bodná zbraň. Má malý kruhový chránič ruky, ktorý chráni ruku.
   • Épée je tlačná zbraň (ťažšia ako fólia). Má veľký kruhový chránič ruky, ktorý slúži na ochranu ruky pred dotykmi.
   • Šabľa je ľahká sečná a bodná zbraň. Chránič ruky Sabre je špecifický tým, že je vytočený smerom von a spája hlavicu so základňou. Zameriava sa tiež na ochranu paže pred dotykmi.
4. 4 Nájdite vhodné oblečenie. Väčšina šermiarskych klubov vám poradí, akú uniformu si kúpiť. Nezabudnite kupovať bezpečné, pohodlné a funkčné vybavenie a nakupujte iba v profesionálnych obchodoch. Pamätajte, že hoci je tradičná uniforma oplotenia biela, FIE umožňuje aj iné farby (okrem čiernej). Reklama

Časť 2 z 2: Nasadenie šermiarskeho vybavenia

1. jeden Oblečte si športové prádlo alebo rozcvičku. Vnútorná vrstva oblečenia poskytuje ďalšie pohodlie počas záchvatov.
2. 2 Oblečte si dlhé ponožky. Zakrývajú a chránia kolená pred silnými dotykmi.
3. 3 Oblečte si nohavice, ktoré končia pod kolenom (nazývané nohavice alebo nohavičky). Spravidla sú vybavené podväzkami. Spolu s ponožkami chráni nohy pred dotykmi. Ortéza zabraňuje posunutiu nohavíc.
4. 4 Noste športovú obuv s rovnou podrážkou. Mali by byť zosilnené na vnútornej strane zadnej nohy a päty prednej nohy, aby sa znížilo opotrebenie pri výpade.
5. 5 Noste plastový chránič hrudníka. Chráni hrudník pred bolestivými dotykmi.
6. 6 Nasaďte si plastron (chránič podpazušia). To je mimoriadne dôležité pre vašu bezpečnosť, pretože chráni ruku a jeho bok dvojnásobne.
7. 7 Oblečte si bundu s remienkom, ktorý prechádza medzi nohy. Zložená látka všitá okolo goliera, ochráni váš krk pred bodnutím plotu.
8. 8 Nezabudnite na šnúru tela. Musí byť pripevnený k zbrani a skórujúcej skrinke, aby sa dali zaznamenať dotyky. Musí to bežať vo vnútri rukávu zbrane , a potom dolu zozadu. Ak plotujete šabľu alebo fóliu, pripojte šnúru tela k lame, aby ste vytvorili obvod k bodovacej skrinke.
9. 9 Ak plotujete fóliu alebo šabľu, noste lame. Noste ju cez bundu, aby zakryla cieľovú oblasť. Slúži na rozlíšenie platných prístupov od neplatných. V épée je celé telo terčom, takže lame je zbytočná.
   • Upozorňujeme, že lamely z fólie a šable sú odlišné. Lamelová fólia je bez rukávov, zatiaľ čo šabľa lamelová má rukávy a konce cez pás.
10. 10 Noste masku s náprsenkou a zadným popruhom. Podbradník chráni krk. Zadný remienok drží masku stabilne. Majte na pamäti, že existujú rôzne masky na fólie, épée a šable.
    • Noste jednu rukavicu s rukavicou pre rameno zbrane. Chráni ruku a poskytuje dobrý úchop.
    Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. Predložiť
Reklama

Tipy

• Poznajte pravidlá šermiarskeho oblečenia. Ak máte otázky týkajúce sa obliekania, obráťte sa na rozhodcu alebo sa obráťte na kódex FIE.
• Ak nosíte akékoľvek kultúrne alebo náboženské oblečenie / doplnky, noste ich pod šermiarskym odevom. Doprajte si viac času na obliekanie, aby ste sa cítili pohodlne s ďalšími vecami.
• Pamätajte, že oplotenie je pravé alebo ľavé. Pred zakúpením sa vždy ubezpečte, že ste vybrali zariadenie prispôsobené vašej preferovanej ruke.
• Nájdite masku vhodnej veľkosti. Mal by byť na hlave priliehavý, takže keď sa otočíte zo strany na stranu, nehýbe sa. Nemalo by to byť príliš tesné, pretože vždy sa musíte cítiť pohodlne.
• Vyberte si správnu obuv. Môžete si kúpiť buď šermiarsku, alebo šermiarsku obuv. Môžete si zvoliť obuv bez oplotenia, ako je bežecká alebo volejbalová obuv, pretože je lacnejšia ako oplotenie.
• Aj keď chránič hrudníka nie je povinnou súčasťou šermiarskeho oblečenia, je vhodné ho nosiť počas tréningov a turnajov.
• Ak je nosenie okuliarov pod maskou pre vás nepríjemné, zvážte nosenie kontaktných šošoviek alebo športových okuliarov.
• Dajte si vlasy do chvosta, pokiaľ vám idú cez plecia. Uľahčuje to videnie počas záchvatov oplotenia. Môžete použiť úzke a jemné čelenky, aby vlasy neklesli do tváre.
• Pred obliekaním na oplotenie odstráňte všetko príslušenstvo, ktoré spôsobuje nepríjemné pocity.
• Nakupujte šermiarske potreby v najobľúbenejších obchodoch. Môžete to urobiť online, telefonicky alebo osobne počas súťaže v šerme. Dobré oblečenie na šerm môžete kúpiť v populárnych obchodoch, ako napríklad:
  • Absolute Fencing Gear, Inc.
  • Allstar UK
  • Athos oplotenie
  • Blade Fencing online
  • FencePBT, Inc.
  • Oplotenie Leon Leon
  • Negriniho šermiarska čiara
  • Oplotenie Uhlmann
• Ak chcete súťažiť, kúpte si náhradné vybavenie a oblečenie (najmä zbrane, šnúry na tele a maskách a niekedy aj lame). Počas súťaže by ste mali mať vždy veci navyše.
• Ak používate vložky alebo špeciálne chrániče, použite ich aj počas ochranných šermov.

Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!

Varovania

• Pred oplotením sa poraďte s lekárom, ak máte zdravotné ťažkosti.
• Ak sa rozhodnete nedodržiavať pravidlá obliekania pre oplotenie, môžete si nielen ublížiť, ale môžete byť tiež penalizovaní alebo dokonca diskvalifikovaní.
• Podľa pravidiel FIE sa šermiari vyzbrojujú, vybavujú, obliekajú a ohradzujú na svoju vlastnú zodpovednosť a na svoje vlastné riziko.

Reklama

Veci, ktoré budete potrebovať

• Meč fólia / šabľa / rukavice
• Maska fólia / šabľa / meč
• Šnúra tela fólia / šabľa / meč
• Šnúra masky z fólie / šable
• Fóliová / lame šavľa
• Bunda
• Nohavice / nohavičky
• Chestplate
• Chránič podpazušia
• Topánky
• Ponožky vysoké po kolená alebo po stehná
• Tričko (voliteľné)
• Krátke (voliteľné)
• Gumičky do vlasov (voliteľné)