Svalové slzy môžu siahať od ľahkých kmeňov po traumatické poranenia a možnosti opravy sĺz sa tiež veľmi líšia. Ak máte rezy šliach alebo tkanív, ktoré nie je možné znova pripevniť, váš lekár môže odporučiť debridementný postup (alebo „hladký a pohyb“) na odstránenie týchto rezov. V iných prípadoch môže váš chirurg odporučiť jeden alebo viac postupov na odstránenie cýst, usadenín alebo výbežkov v mieste poranenia. V každom prípade je nevyhnutné, aby ste so svojím lekárskym tímom viedli úplný a čestný rozhovor, aby ste vedeli, čo môžete očakávať pred, počas a najmä po ukončení procedúry.
online nákup bedmintonových rakiet
Kroky
Metóda jeden z 3: Prebieha procedúra „Hladký a pohyb“
- jeden O absolvovaní operácie „hladký pohyb“ sa poraďte so svojím lekárom a chirurgom. Ak máte stredne silné alebo veľké roztrhnutie svalu, pravdepodobne budú existovať časti šľachy a / alebo tkaniva, ktoré sa nebudú dať znovu pripevniť. V takom prípade vás váš lekár primárnej starostlivosti pravdepodobne odkáže na chirurga, aby diskutoval o debridementnom (alebo „plynulom a pohyblivom“) postupe na odstránenie týchto neopraviteľných častí.
- Ak máte miernu slzu, chirurg môže byť schopný znovu pripojiť niektoré tkanivá a / alebo šľachy a „vyhladiť“ neopraviteľné časti.
- Ak máte veľkú slzu, chirurg nemusí byť schopný znovu pripojiť žiadnu z roztrhnutých šliach alebo tkanív. V takom prípade môžete podstúpiť iba debridement, aby ste „vyhladili“ roztrhnutú oblasť.
- Ak máte menšiu slzu - často sa nazýva svalová námaha alebo natiahnutý sval - váš lekár primárnej starostlivosti pravdepodobne predpíše odpočinok skôr ako akýkoľvek typ chirurgického zákroku.
- 2 Prejdite si jednotlivé podrobnosti postupu „smooth and move“. Váš chirurg by mal jasne vysvetliť, ako odstránia poškodené okraje a šľachy svalového tkaniva, ktoré sa nedajú znova pripojiť, ako aj vyhladiť drsné povrchy kostí v oblasti. Cieľom je zbaviť sa cudzieho tkaniva, ktoré môže narušiť hojenie alebo znížiť váš rozsah pohybu.
- Váš chirurg nemusí vedieť, koľko slzy môže znovu pripojiť a koľko sa musí odrezať a vyhladiť, kým sa nezačne skutočná operácia. Je to normálne pri postupe „plynulého pohybu“ a malo by vám to byť jasne vysvetlené.
- Ak nemáte pocit, že vám postup bol jasne vysvetlený, položte toľko otázok, koľko potrebujete. Chirurg, ktorý vám nie je ochotný poskytnúť čas potrebný na pochopenie vášho zákroku, nemusí byť tým správnym chirurgom, ktorý vykoná váš zákrok.
- 3 Hovorte o prognóze a procese obnovy. Postupy debridementu sú bežné a často je možné ich absolvovať do niekoľkých hodín. V mnohých prípadoch si sval a kĺb v podstate obnovia plnú silu a rozsah pohybu. Proces obnovy však zvyčajne trvá najmenej 3 mesiace. Uistite sa, že ste dostali úplné vysvetlenie svojej prognózy obnovy a procesu so svojím chirurgom.
- Očakávajte, že budete pravidelne používať stroj na nepretržitý pasívny pohyb (CPM) a budete navštevovať pravidelné fyzikálne terapeutické sedenia - toto je „pohybová“ časť „hladkého a pohyblivého“ - počas zotavenia. Častý a kontrolovaný pohyb je kľúčom k zabráneniu nahromadenia jazvového tkaniva.
- Po procedúre „smooth and move“ by ste mali byť schopní okamžite začať aktívne hýbať postihnutým svalom a kĺbom a nebudete potrebovať ochranu, napríklad imobilizujúcu ortézu. Váš lekár alebo fyzioterapeut vám predvedie cvičenia, ktoré vám pomôžu pri liečbe a pri budovaní sily a udržiavaní rozsahu pohybu.
- 4 Prejdite s chirurgom na riziká podstúpenia zákroku. Ako každá operácia, aj oprava svalov „hladkého a pohyblivého“ prináša určité riziká. Pretože debridement je bežný a pomerne priamy postup, riziká sú nízke, je však stále dôležité, aby ste si ich boli plne vedomí a aby ste ich prijali, ako budete pokračovať. Medzi tieto riziká patria okrem iného:
- Infekcia v mieste chirurgického zákroku.
- Poranenie blízkych nervov a ciev, ktoré môže byť trvalé.
- Poškodenie svalov a / alebo šliach, ktoré je jednoducho neopraviteľné.
- Trvalé alebo dokonca trvalé stuhnutie kĺbov v mieste chirurgického zákroku.
- Zvýšená náchylnosť na opakované slzy v mieste opravy.
- Negatívne reakcie na anestéziu, ktoré môžu byť v niektorých prípadoch závažné.
- Potreba ďalších chirurgických zákrokov v dôsledku jedného alebo viacerých vyššie uvedených faktorov.
Metóda 2 z 3: Odstránenie cýst, usadenín alebo ostroží spojených so slzami
- jeden Odstráňte alebo vyprázdnite problematické gangliové cysty, ktoré sa tvoria blízko k miernemu slzeniu. Gangliové cysty sú mäkké, nepohyblivé hrudky tvorené tekutinami unikajúcimi z jednej alebo viacerých miernych sĺz šľachy. Aj keď často zmiznú samy, bolestivé alebo obťažujúce cysty sa dajú lekársky odstrániť. Váš lekár cystu vypustí ihlou alebo, menej často, ju odstráni počas menšieho chirurgického zákroku.
- Gangliové cysty môžu mať rôznu veľkosť a môžu sa objavovať a miznúť opakovane. Najčastejšie sa tvoria na chrbte ruky alebo zápästí, ale môžu sa vyskytnúť v blízkosti akejkoľvek slabej slzy šľachy.
- Bohužiaľ, vždy existuje šanca, že sa ganglionová cysta môže vrátiť. Ich odstránenie alebo vypustenie však môže poskytnúť aspoň dočasnú úľavu od bolesti alebo nepohodlia.
- 2 Liečte myozitídu po poranení svalu liekom alebo chirurgickým zákrokom. Myositis ossificans (MO) označuje tvrdé usadeniny vápnika, ktoré sa tvoria v mieste traumatického poškodenia svalov. Zhruba 3 až 6 týždňov po poranení môžete pociťovať bolesť, spozorovať obmedzenia rozsahu pohybu alebo cítiť tvrdé uzliny vo svale. Problematické usadeniny MO je možné rozpustiť užívaním perorálnych liekov (bifosfonát) alebo v ojedinelých prípadoch chirurgickým zákrokom.
- MO sa najčastejšie vyskytuje v hlavných svaloch nadlaktia a nôh.
- Ak je nutný chirurgický zákrok, budete si zvyčajne musieť počkať minimálne 4 - 6 mesiacov po pôvodnom úraze. To dáva MO uzlíkom čas na úplné vytvorenie a znižuje pravdepodobnosť opakovania.
- 3 Počas operácie na roztrhnutie svalu si nechajte odstrániť kostné výbežky. Ak podstupujete operáciu na opravu roztrhnutia svalu, váš chirurg by mal tiež vyhľadať a odstrániť prípadné kostné výbežky v okolí. Kostné ostrohy sú výčnelky, ktoré sa zvyčajne vyskytujú vo vašich kĺboch v dôsledku artrózy. Vo väčšine prípadov sa váš chirurg v podstate oholí a vyhladí všetky ostrohy, ktoré nájde.
- Možno ani neviete, že máte kostné ostrohy a v niektorých prípadoch sa váš chirurg môže rozhodnúť, že bezproblémové ostrohy nechá na pokoji. Ak však ktorákoľvek z ostrostí môže brániť vášmu procesu obnovy alebo potenciálne spôsobiť ďalšie poranenie svalov alebo šliach, budú odstránené.
Metóda 3 z 3: Dodržiavanie pred-a pooperačných pokynov
- jeden Pred chirurgickým zákrokom podniknite kroky na zlepšenie celkového zdravia. Ak je vaša operácia roztrhnutia svalov naplánovaná na niekoľko dní, týždňov alebo dokonca mesiacov v budúcnosti, využite príležitosť a vyberte si spôsob zdravého životného štýlu. Ak tak urobíte, zvýši sa pravdepodobnosť úspešného chirurgického zákroku a rýchlejšieho a úplnejšieho zotavenia. Poraďte sa so svojím lekárskym tímom a požiadajte o konkrétne rady, ktoré môžu vyžadovať nasledujúce kroky:
- Cvičenie pravidelne.
- Stravovanie azdravá diéta.
- Dostatočné pitievoda.
- Získanie primeranosti spať .
- Použitímzníženie stresutechniky.
- Zvládanie akýchkoľvek základných zdravotných stavov, ako je cukrovka. Poraďte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe monitorovania a kontroly hladiny cukru v krvi, pretože vysoká hladina cukru v krvi môže narušiť vaše hojenie.
- 2 Ak je to možné, nefajčite 1 mesiac pred a 3 mesiace po operácii. Ak ste fajčiar,odvykanieje vždy zdravá voľba. Ukončenie liečby môže byť obzvlášť výhodné pred a po operácii roztrhnutia svalu, pretože fajčenie spomaľuje proces hojenia. Poraďte sa so svojím lekárom o rozsahu ukončovacích stratégií a rozhodnite sa, ktorá kombinácia je pre vás najlepšia.
- Ak je odvykanie natrvalo skľučujúcou vyhliadkou, skontrolujte, či sa môžete zaviazať k ukončeniu odporúčaného obdobia pred a po operácii. Akonáhle dosiahnete 3 mesiace po operácii, vyzvite sa, aby ste pokračovali!
- 3 Hneď po operácii použite prístroj CPM, ak a podľa pokynov. Prístroj na nepretržitý pasívny pohyb (CPM) opakovane posúva kĺby v oblasti chirurgického zákroku na roztrhnutie svalov prostredníctvom rozsahu ich pohybu. Nepretržitý pohyb pomáha predchádzať alebo znižovať tvorbu jazvového tkaniva počas zotavovania.
- Stroj CPM nevyžaduje žiadne úsilie z vašej strany - odvádza všetku prácu!
- K prístroju CPM môžete byť pripojení do niekoľkých hodín od ukončenia operácie. Môže vám byť tiež predpísané domáce zariadenie CPM, ktoré sa má používať každý deň niekoľko týždňov. Ak je to tak, postupujte opatrne podľa svojich pokynov a nepoužívajte stroj na dlhšie denné sedenia, ako je určené.
- 4 Navštívte fyzikálnu terapiu, aby ste obnovili rozsah pohybu, silu a flexibilitu. V závislosti na povahe vašej operácie na roztrhnutie svalu vám môže byť nariadené, aby ste do niekoľkých dní od zákroku navštívili fyzikálnu terapiu (PT). Pre dosiahnutie najlepších výsledkov budete pravdepodobne musieť navštevovať PT niekoľkokrát týždenne po dobu niekoľkých mesiacov. Berte PT vážne, ak chcete mať najlepšiu šancu na úplné zotavenie.
- Počas prvých 3 mesiacov sa vaše PT sedenia pravdepodobne zamerajú výlučne na zlepšenie rozsahu pohybu v oblasti chirurgického zákroku. Potom môžete začať pracovať na obnovení sily a flexibility.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. PredložiťReklama
