Casper Ruud sa vráti na škrečko po hľadaní pomoci pre duševné zdravie

Otvorenie môže byť pre neho len kľúčom k „rozšíreniu kruhu mojej úrovne ako tenistického hráča“.



  19. marca 2025 - Casper Ruud 4Resize

Rovnako ako každý športovec na svetovej úrovni, aj konkurent vo vnútri Casper Ruud neustále hľadá viac. Existuje špeciálny druh myslenia potrebný na to, aby zostal elitný, ten, ktorý posúva hranice, robí tvrdé obete a kladie otázky, ktoré nakoniec vedú späť k: „Ako sa môžem zlepšiť?“



Pre Ruuda identifikoval 2025 ako čas, aby sa na súde napadol novým spôsobom. Počas telefonického rozhovoru tesne pred Indian Wells sa bývalý svet č. 2 zdieľal prečo.

'Tento bod v mojej kariére som veľmi spokojný s tým, kde som. Som privilegovaný, ale je trochu strašidelné dostať sa k tomuto bodu a mám pocit, že ste príliš pohodlní v situácii, v ktorej žijete,' povedal. 'Stále sa musíte tlačiť, stále sa musíte pokúsiť byť lepší a stále musíte ísť za viac, pretože ostatní za vami to určite robia.'

dátum odovzdávania cien vlaku duší
Match Point: Casper Ruud prechádza do Madridových semisov s výhrou Daniil Medvedev

Ruud sa rozširoval a vysvetlil: „Myslím si, že je to ľudská chyba, aby ste sa príliš často ocitli v zóne pohodlia. Snažím sa to priniesť do svojej hry a povedať, že ide o moje dobré silné stránky, ale musím rozvíjať oblasti, v ktorých ešte nie som tak pohodlný, a rozšíriť kruh svojej úrovne ako tenisový hráč.



V tom čase Ruud vystúpil z „prekvapenia“ finálového predstavenia na Dallas Open, predtým, ako mu chyba žalúdka zabránila v nádeji, že bude mať jeho jal Acapulco, ktorý bude mať o krok ďalej. Pred úsekom kalendára, ktorý bol jeho chlebom a maslom v posledných niekoľkých sezónach, išiel 2-2 v Indian Wells a Miami.

Myslím si, že je to ľudská chyba, aby ste sa príliš často ocitli v zóne pohodlia. Takže sa to snažím priniesť do svojej hry a povedať, že toto sú moje dobré silné stránky, ale musím rozvíjať oblasti, v ktorých ešte nie som tak pohodlný, a rozšíriť kruh mojej úrovne ako tenistického hráča. Casper Ruud

Dvanásť mesiacov po tom, čo postupoval do finále Monte Carlo a vyhral svoju prvú trofej ATP 500 v Barcelone, Ruud išiel 3-2 po návrate na tieto turné zastávky. Je to ľudská povaha, aby prešla obdobiami, v ktorých hlava a srdce nie sú na tej istej stránke. Zatiaľ čo tenista Casper túžil otestovať svoje hranice, Casper nebol v synchronizácii s touto ambíciou.



ako vyliečiť bolesť tenisového lakťa

'Tento rok som sa necítil mentálne,' odhalil Ruud vo štvrtok.

'Práve mi to zostúpilo, že sa cítim, akoby som bežal v tomto škrečkovom kolese a nikdy sa mi nikam nedostanem, alebo sa v ňom len uviaznete a potreboval som z toho trochu vyskočiť, aby som preskúmal, kam som šiel a ako som sa cítil.'

26-ročný vyšiel z toho, že život na cestách si vybral svoju daň. Ruud, ktorý uznal, že potrebuje pomoc, poznamenal, že má teraz odbytňu na diskusiu o tom, čo sa deje.

'Hľadal som pomoc, ktorá pre mňa skutočne fungovala,' povedal.

V Mutua Madrid Open, ktorý má-a dôveru-tento zdroj, sa na Mutua Madrid Open objavil viac dobre vyzerajúci Casper.

nerozhodné skóre v tenise

Ruud prešiel osem osem v súpravách, ktoré sa hrali na ceste do semifinále. Jeho posledné dve víťazstvá nad Taylorom Fritzom a Daniilom Medvedevom označili jeho prvých dvoch najlepších 10 víťazstiev v roku a mali by semeno č. 14 semeno č. 14 Porazte Francisca Cerundolo v piatok , bezprostredne 10 najlepších návratov čaká Ruud budúci týždeň.

🖥 ️ 📱 Kliknutie tu pre živé pokrytie na Tennischannel.com (Odhadovaný čas začiatku 10:00, piatok, 2. mája)

'Som rád, že sa cítim viac radosti a mám pocit, že som na lepšom mieste, myslím, že sa cítim, že sa každý deň prebúdzam s úsmevom na tvári,' povedal. 'Takže som šťastný, že som bol k sebe úprimný a cítil som sa, akoby som potreboval nejakú pomoc, a celkom rýchlo sa vypláca.'

použitie tenisových loptičiek na masáž
  Pridal Ruud, „Myslím, že ja'm back on the hamster wheel, but with a better mentality of (I'm) allowed to kind of have mental struggles or tougher days mentally. Tennis is not just about hitting the balls well or being quick around the court, but it's also a very, very mindful game."

Pridal Ruud: „Myslím, že som späť na škrečkovom kolese, ale s lepšou mentalitou (mi je možné mentálne mať duševné zápasy alebo tvrdšie dni. Tenis nie je len o tom, že by sa lopty dobre zasiahol loptičkami alebo som sa rýchlo dostal okolo súdu, ale je to tiež veľmi, veľmi vedomá hra.“

Pri učení sa o prijatí Ruudovho duševného zdravia pravdepodobne dodáva väčší kontext k elegantnému pohybu v súlade s jeho postavou, ktorý sa uskutočnil vo štvrtok. Po vládnutí majstra žien Madrid Igy Swiak padol na Coco Gauff , 6-1, 6-1, a tak rozširuje svoj lov na prvý titul od zaznamenania Rolanda Garrosa v júni minulého roka, nórsky vyjadrila empatiu a podporu pre pól na svojom účte X .

'Ahoj @iga_swiatek, drž ti hlavu hore. Rovnako ako milióny ďalších ľudí, rád sledujem, ako hráš. Nie tvoj deň dnes, ale inšpiruješ toľko a budeš späť silnejší ako kedykoľvek predtým !!' Ruud povzbudil.

Práve mi to prišlo, že sa cítim, akoby som bežal v tomto škrečkovom kolese a nikdy sa nedostanem nikam, alebo sa v ňom len uviaznete a potreboval som z toho trochu vyskočiť, aby som preskúmal, kam som šiel a ako som sa cítil. Casper Ruud

tenisové bodovanie vo francúzštine

Keď sme s Ruudom hovorili pred pár mesiacmi o koncepcii zálohovania výsledkov, nezameral sa na bremeno jeho výstupu hlineného súdu z roku 2024.

'Skutočne nemôžete premýšľať o bodoch, bodoch, bodoch stále. Musíte si užiť každý zápas a vziať si ho jeden po druhom,' poznamenal.

Pre niekoho, kto naviguje večné škrečkové koleso, tento výhľad dopadne dnes inak. Keď sa vychádzajú z postele so zmyslom pre účel a osviežovacou dispozíciou, sú body na palube, ktoré sa rozhodujú, ako sa človek môže zlepšiť.

Populárna Problémy