Karman Kaur Thandi
Indická Karman Kaur Thandi je na ceste späť po niekoľkých rokoch mimo profesionálneho turné.
Thandi zvíťazila na podujatí WTA Future Stars v roku 2014 vo veku 16 rokov. Krátko na to sa dostala do top 200 svetového rebríčka, ale zranenia a pandémia COVID-19 brzdili jej rýchly nárast.
Karman Kaur Thandi v posledných mesiacoch presťahovala svoju základňu do Nemecka, aby pracovala v Nensel Academy. Tento krok sa zdanlivo vyplatil, pretože nasledoval po jej postupe do semifinále back-to-back v Tunisku.
použité tenisky
Thandi bol tiež súčasťou indického tímu, ktorý začiatkom mesiaca cestoval do Lotyšska. Pri prvom vystúpení v play off Billie Jean King Cup však India klesla na 1: 3.
V exkluzívnom rozhovore pre Sportskeeda Karman Kaur Thandi hovorila o tom, čomu sa venovala počas posledných dvoch rokov a ako si udržiava kondíciu a zdravie. Hovorila tiež o svojich cieľoch v budúcnosti a o tom, prečo sa inšpiruje bývalou svetovou jednotkou Mariou Šarapovovou.
Tu sú úryvky:
Exkluzívny rozhovor s Karmanom Kaurom Thandim
Karman Kaur Thandi
Otázka: Začnime s nedávnym Pohár Billie Jean Kingovej remíza proti Lotyšsku. Hrali ste jeden z zápasov proti Anastasiji Sevastovovej, ktorá ukončila posledných päť sezón v prvej päťdesiatke a je bývalou svetovou jedenástkou 11. Aké boli vaše skúsenosti z celého víkendu, najmä keď ste nastúpili proti niekomu tak skúsenému, akým bola Sevastova?
Karman Kaur Thandi: Áno, bolo to naozaj dobré. Bolo pekné byť medzi mojimi spoluhráčmi, Sania (Mirza) a tímom.
Pomohlo to aj so všetkými jej vstupmi počas školenia, pretože sme prišli dosť skoro, tri dni pred súťažou. Mali sme teda čas na školenie a bolo dobré mať okolo seba takýchto ľudí.
Hrať proti 50 najlepším hráčom, ako je Anastasija, bolo pre mňa skutočne dobré predstavenie a tiež uvedomenie si toho, že som schopný na tejto úrovni väčšinou súťažiť. Intenzita bola v prvom sete naozaj vysoká. Bolo to celkom blízko a mal som pocit, že hra sa väčšinou odohráva na mojej rakete.
Sám som sa dvakrát zlomil a tam som mal svoje šance. Ale to je to, čo si uvedomujete, keď hráte týchto špičkových hráčov - že musíte využiť a uzavrieť šance, ktoré dostanete, pretože vám nedávajú veľa šancí zadarmo.
Cítil som, že som mohol urobiť o niečo lepšie, ale tiež som sa dozvedel, že sa uvoľňujú vo veľkých bodoch, napríklad 30-30 alebo 30-15. Viete, držia sa pevnejšie ako v celom zápase.
V druhom sete moja intenzita klesla a tu vstúpil do hry fyzický aspekt. A to je jedna z hlavných oblastí, na ktorých zlepšení pracujem, aby som sa dostal na ďalšiu úroveň.
Otázka: Mali ste niekoľko zranení a v rokoch 2019 a 2020 ste nehrali veľa turnajov. Aká je vaša aktuálna úroveň fyzickej kondície a tiež, čo ste robili mimo svojho času mimo tréningu a rehabilitácie? Ako ste sa udržali v motivácii, keď ste nesúťažili na turné?
Karman Kaur Thandi: Áno, posledné dva roky som veľa nehral. Jeden rok bol kvôli môjmu zraneniu. A potom ďalší rok, kvôli COVID-19 a uzamknutiu, takže som bol počas výluky doma.
Je zrejmé, že okrem práce na rehabilitácii a kondícii som v online stretnutiach so svojimi trénermi urobil všetko, čo bolo možné. Veľa čítam a tiež som strávil kvalitný čas so svojou rodinou, ku ktorej sa bežne nedostávam.
Bol som v Európe posledné štyri mesiace a nevrátil som sa domov. Preto si veľmi vážim čas, ktorý môžem stráviť doma. Tiež som dostal Kiko a mohol som s ňou stráviť trochu času. Bolo to teda dobré, pokiaľ ide o to, zostať pozitívne naladený a vyťažiť z tejto situácie maximum.
Pracoval som aj na mentálnom aspekte, len som nechal všetku vizualizáciu a všetko nedotknuté, aby som mal pocit, že som na kurte. Rozhodne však potrebuje čas dostať sa späť na trať, pokiaľ ide o ostrosť zápasov a rutinu súťaženia na turnajoch štyri alebo päť dní v rade. Myslím si, že je to jedna časť zablokovania, ktorá, ako viete, skutočne ovplyvňuje hráča.
Sportskeeda: Cestuje s vami váš pes Kiko pravidelne, alebo zvyčajne zostáva doma s vašimi ľuďmi?
Karman Kaur Thandi: Kiko som dostal v júni minulého roku. Tento mesiac (v apríli) mala práve rok. Odteraz so mnou kvôli aktuálnej situácii necestovala. Ale dúfajme, že sa to zlepší a pravdepodobne ju čoskoro uvidíte so mnou cestovať po turnajoch.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Otázka: Boli ste v Nemecku na Nensel Academy posledné štyri mesiace a predtým ste tiež trénovali na Mouratoglou Academy vo Francúzsku. Čo bolo impulzom prechodu do Európy a aké je tamojšie prostredie? Ako sú tieto akadémie v porovnaní s nastavením v Indii?
Karman Kaur Thandi: Začal som trénovať v Nemecku vlani v októbri; Prišiel som okolo polovice októbra.
Vo Francúzsku bolo vybavenie a koučing veľmi dobré. Som skutočne vďačný Patrickovi (Mouratoglou) za všetku jeho podporu počas času, ktorý som strávil v jeho akadémii. Bolo skvelé byť tam s tímom. Rozhodol som sa však pre posun, pretože som cítil, že je načase, aby som mal osobného trénera, ktorý so mnou stopercentne spolupracuje na mojej hre.
Vo Francúzsku som to nemal. Každých pár týždňov som pracoval s iným trénerom. Preto som sa rozhodol spolupracovať so Saschou Nensel a skúsenosti sú tu zatiaľ dobré.
V Indii by som aspoň po systémovej stránke povedal, že sme veľmi pozadu.
Rovnako tak, ak zostanete v Európe, máte väčšiu šancu hrať proti hráčom vyššieho postavenia a na viacerých turnajoch, pretože turnaje sa konajú celoročne. Je preto pre mňa lepšou možnosťou zostať tu a viac súťažiť.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Dokonca aj India má teraz niekoľko dobrých akadémií. Ale je to aj o tom, súťažiť a cvičiť s niektorými špičkovými hráčmi, ktorí hrajú na rovnakej úrovni ako vy - ako 25F, 60K a ITF v rebríčku ITF 250, 200, 100 - čo v Indii v súčasnosti neplatí.
Sania a Rohan očividne založili skvelé akadémie a pracujú na budovaní systému. Ale ako systém v Indii stále máme nejaký spôsob, ako získať dobrých a skúsených trénerov, aby sme vybudovali hráčov.
Otázka: Nedávno ste sa dostali do semifinále back-to-back na podujatiach ITF v Tunisku. Ako plánujete sústavne hrať viac turnajov a prípadne sa dostať späť do najlepšej 200 -ky, kde ste boli predtým? Tiež, aké sú niektoré aspekty, na ktorých vo svojej hre pracujete, aby ste to dosiahli?
Karman Kaur Thandi: Hral som Tunisko s mojím aktuálnym poradím, ktoré je okolo 600 (Karmanovo poradie k 26. aprílu 2021 je 618), pretože tam som sa mohol dostať. Hoci to boli akcie za 15 000 dolárov, úroveň bola oveľa vyššia.
Pred rokom alebo dvoma by som sa v tomto rebríčku dostal na akciu za 25 000 dolárov, ale vzhľadom na súčasnú situáciu sa dostávam na 15 000 dolárov.
Preto sme sa rozhodli hrať Tunisko, aby som dostal niekoľko zápasov pod pás, pretože som už dlho nehral. A je dôležité pravidelne hrať zápasy a turnaje, pretože nezáleží na tom, koľko cvičíte.
V zápasovej situácii je ostrosť úplne iná ako v praxi. Telo reaguje inak a všetko závisí od mentálneho tlaku a ostrosti a od toho, ako chcete hrať konkrétny bod.
Myslím si, že som urobil dobre tým, že som hral back-to-back semifinále. A tiež som bol šťastný, že moje telo zostalo neporušené väčšinu dní. V posledných zápasoch som sa trochu trápil, ale dozvedel som sa viac aj o svojom tele. Cítil som, že sa to trochu pokazí, ale v skutočnosti sa to nestalo, pretože si myslím, že som dostatočne silný.
Je to tak, že po návrate po zranení máte vždy v hlave trochu strachu. Nechcete sa vrátiť do situácie, keď musíte sedieť pár týždňov alebo niekoľko mesiacov.
Držať sa od toho bokom bolo trochu psychicky náročné, ale som veľmi rada, že z toho môžem vyjsť a veriť a dôverovať svojmu telu o niečo lepšie. Myslím si teda, že plánujem odohrať niekoľko turnajov a čoskoro by som sa mal vrátiť medzi najlepšiu dvojicu.
Otázka: Vyhrali ste turnaj WTA Future Stars vo veku 16 rokov a potom už bolo veľa očakávaní, pretože každý hľadal ďalšiu Sania Mirzu z Indie. Dokázali ste sa rýchlo vyšvihnúť aj do najlepšej 200 -ky, než vám váš postup zastavili zranenia. Ako hodnotíte svoju kariéru, keď sa pozeráte späť a tiež dopredu? Aké sú vaše ciele na najbližších pár rokov?
Karman Kaur Thandi: Áno, po víťazstve na turnaji WTA Futures, ktorý bol v roku 2016, som bol do roku 2019 v top 200. Takže si myslím, že postup bol celkom dobrý. Práve som stratil dva roky kvôli zraneniam a potom COVID-19, ale to je neodmysliteľnou súčasťou tenisového profesionála.
Čoskoro by som sa mal vrátiť k svojmu poradiu, pretože pracujem na správnych veciach. A čo sa týka cieľa, bezprostredným cieľom je dostať sa späť do najlepšej dvojstovky a potom to odtiaľ posunieme ďalej. Väčšinou sa budem snažiť, aby som sa udržal zdravý a bez zranení.
o hre bedminton
Otázka: Z vášho účtu v sociálnych médiách sa zdá, že je vaša rodina veľmi blízka. Môžete nám o tom povedať a akú podporu vám poskytli počas vašej kariéry?
Karman Kaur Thandi: Áno, v skutočnosti som si veľmi blízky so svojou rodinou. Myslím tým, že sú najdôležitejšími ľuďmi v mojom živote. Bez ich podpory a obetí si nemyslím, že by som bol tam, kde som dnes.
Cítim sa skutočne vďačný a požehnaný, že mám takú rodinu, ako mám ja. Moja mama väčšinou cestuje so mnou. A môj otec a môj brat sú stĺpmi, ktoré ma podporujú z domu.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný Karmanom Kaurom Thandim (@karman_thandi)
lakťová opora
Je to ťažké, pretože práve teraz som posledné štyri mesiace cestoval sám a bol som v Nemecku a nebol som doma.
Niekedy mám pocit, že mi chýba domov a rodina, ale je to tak. Teraz musíte pochopiť aj situáciu s COVID-19, že nie je možné vrátiť sa domov, a musíte zostať silní a vedieť, že ste tu z nejakého dôvodu. A len tak ďalej.
To mi hovoria aj oni - zostaň pozitívny a motivovaný pokračovať ďalej.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Otázka: Finančné sponzorstvo býva pre mnohých športovcov v Indii hlavnou prekážkou. Veľa hráčov hovorilo o tom, že tenis nie je finančne prospešná kariéra, kým sa nedostanete do prvej stovky. Ako zvládate tento aspekt svojej kariéry?
Karman Kaur Thandi: Máte pravdu, tenis je drahý šport. Priamo od trénerskej časti po cestovanie, potom je tu fyziológia a všetky ostatné veci, o ktoré sa treba starať.
Bolo to ťažké a stále bojujem, ale o niektoré výdavky sa stará štipendium Nadácie Virata Kohliho, čo skutočne pomáha. Keď preniknete do najlepšej 200 -tky, bude to o niečo jednoduchšie, pretože potom ste aspoň v kvalifikácii Grand Slams a dostávate sa aj na ďalšie podujatia WTA.
Prvá stovka je vtedy, keď sa skutočne finančne oplatí.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Keď som bol v top 200 a práve som sa dostával na podujatia WTA, začínalo to byť o niečo jednoduchšie. Potom sa však stalo zranenie a teraz znova musím začať od 25 000 a 60 000 dolárov ITF a cestovať na ďalšie turnaje.
Finančne je to náročné, ale som si istý a som si istý, že z toho čoskoro zmiznem.
Otázka: Keď ste vyrastali, kto bol vašim vzorom v tenise? A kto je podľa vás KOZA v ženskej hre?
Karman Kaur Thandi: Maria Sharapova je mojím vzorom odjakživa. Vždy som ju rád sledoval hrať v televízii.
Milujem jej prístup a postoj, ktorý má na kurte i mimo neho, a jej herný štýl - agresívny a bojujúci o každý bod. To je to, čo som na nej skutočne obdivoval, a to ma inšpirovalo aj počas dospievania.
Pokiaľ ide o KOZU, pre mňa by to bola Serena Williamsová kvôli všetkému, čo dosiahla v športe a mimo neho, čo je skutočne inšpiratívne.
Otázka: Zo súčasných hráčov, ktorých sledujete najradšej a čo sa vám páči na ich hrách?
Karman Kaur Thandi: V ženskej hre milujem sledovanie Naomi Osaky, pretože si myslím, že je silnou a dominujúcou hráčkou a vynikajúcou športovkyňou na kurte. Sledujem veľa jej zápasov na YouTube. A naozaj by som chcel proti nej jedného dňa súťažiť a zdieľať s ňou ten istý dvor.
Väčšinou sledujem viac ženský tenis, ale medzi mužmi by som povedal, že je mojím najobľúbenejším pozeraním Stefanos Tsitsipas. Pretože ho poznám od juniorov a je fenomenálne vidieť, že sa mu teraz na turné tak dobre darí.
V určitom čase sme boli súčasne na akadémii Mouratoglou a niekedy sme tam bývali spolu so spoločnými priateľmi. Je to dobrý pocit vidieť ho tak dobre; preto ho rád sledujem.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Otázka: Keď ste cestovali po toľkých turnajoch, čo bol váš najväčší tenisový okamih?
Karman Kaur Thandi: Moja najväčšia fangirl momentka (s úsmevom). Myslím si, že to bude vtedy, keď som hral WTA Future Stars v Singapure. Myslím, že pred samotným finále bol jeden deň, keď sme boli na žrebovaní finále WTA a bolo tam všetkých osem najlepších hráčov.
Vtedy som dostal od Sereny Williamsovej podpísanú raketu, ktorú mi odovzdala; Tú raketu mám stále doma.
Bolo úžasné vidieť tam všetkých týchto hráčov, pretože som mal iba 16. Prvýkrát som sa osobne stretol aj s Mariou Šarapovovou. Bolo to naozaj špeciálne. V tej chvíli som bol akosi zdesený.
