Ako hrať bedminton

Kto by nechcel hrať najrýchlejšiu raketovú hru na svete? Bedminton je možné hrať s dvoma alebo štyrmi hráčmi. Cieľom hry je bodovať úspešným zásahom do lopty cez sieť. Aj keď má táto hra určité podobnosti s tenisom, pravidlá badmintonu sú odlišné a je potrebné si ich uvedomiť skôr, ako sa pri svojej prvej hre budete švihnúť. Ak chceš byť bedmintonovým majstrom alebo jednoducho urobte dojem na to roztomilé dievča v parku, potom začnime.

Kroky

Časť jeden z 3: Učenie sa pravidiel

1. jeden Pochopte predmet hry. Bedminton, podobne ako tenis, je raketový šport, ktorý hrajú buď dvaja hráči, alebo dva tímy po dvoch hráčoch. Cieľom je pre vás alebo váš tím získať ako prvý 21 bodov. Bodujete vždy, keď úspešne obsluhujete pérák a váš súperov tím sa dopustí chyby, čo znamená, že tím nedokáže vhodným spôsobom vrátiť raketu.
   • Ak chcete vyhrať každú hru, musíte najskôr získať 21 bodov a v tomto procese vyhrať dva. Takže ak majú oba tímy skóre 20, jeden tím musí vyhrať do 22-20, atď.
   • Ak vy a váš súper nemôžete vyhrať o 2 a pokračujete, kým nebude skóre 29-all, vyhráva prvý tím, ktorý získa 30 bodov.
   • Prvý tím, ktorý vyhral dva zápasy, vyhral zápas. Ak je skóre 1-1 v hrách, musíte hrať tretiu rozhodujúcu hru.
2. 2 Zoznámte sa s bedmintonovým kurtom. Bedmintonový kurt je dlhý 13,4 m a široký 6,1 m. Ak hráte dvojhru, hráte z časti, ktorá je dlhá 13,4 m, ale široká iba 17 stôp. Sieť by mala byť umiestnená do polovice ihriska, vyrobená z pletiva s veľkosťou trištvrte palca vo vzdialenosti 6,1 m (17 stôp) (pre jednotlivcov 5,2 m) a 5 stôp (1,5 m) nad zemou. Ak hráte štvorhru, ďalších 15 stôp (1,5 m) na ľavej a pravej strane kurtu (postranné čiary štvorhry) sa považuje za spravodlivú hru pri podaní a návrate. Tu je ešte to, čo potrebujete vedieť:
   • Každá strana súdu má pravý a ľavý služobný súd. Podávač jedného tímu musí podávať od jedného servisného ihriska po diagonálu servisného ihriska od neho. Hráči musia po dosiahnutí každého bodu zmeniť kurt.
   • Pri podávaní vo dvojhre môžete podávať do súperovho diagonálneho poľa podania a do zadnej čiary dvojhry na tejto strane ihriska, ale nie do širšej štvorhry.
   • Pri podávaní vo štvorhre môže hráč slúžiť na diagonálne pole podania súperovho tímu, vrátane postrannej čiary vo štvorhre, ale nie vo dvojhre.
   • Pri dvojhre je teda prijímajúci kurt dlhší a úzky a pri dvojlôžkových službách je kurt široký a krátky.
   • Po úspešnom podaní péráka sa z celého ihriska každého tímu stane férová hra. Míčka musí len zostať v medziach štvorhry alebo dvojhry.
   • Hráči môžu bodovať, keď sa dopustí chyby. Ak server prinúti súpera, aby urobil chybu, bude serveru udelený bod. Ak príjemca vynúti chybu na serveri (takže ju server nemôže prehrať), dostane bod rovnako ako príjemca, ktorý sa stane novým serverom pre ďalšiu hru.
3. 3 Pochopte základy hry. Okrem informácií o kurte a pravidlách skórovania musíte vedieť, čo musíte vedieť skôr, ako začnete svoju hru v bedmintone:
   • Hodte mincou alebo urobte ďalšiu súťaž, aby ste sa rozhodli, ktorý tím bude slúžiť ako prvý a na ktorej strane bude hrať.
   • Prvé podanie bedmintonovej hry prichádza z pravej polovice kurtu na kurt, ktorý je diagonálne oproti nemu. Po zvyšok hry, ak máte párny počet bodov, podávajte sprava, ak máte nepárny počet bodov, podávajte zľava.
   • Ak sa podávajúca strana dopustí chyby, získava prijímajúca strana bod a podanie sa posúva na túto stranu. Ak podávajúci tím podáva a prijímajúca strana sa dopustí chyby, potom sa podávajúci tím presunie z jedného podávacieho ihriska na druhé a pokračuje v podaní. Za každým podaním sa získava bod (na rozdiel napríklad od volejbalu).
   • Vo štvorhre má každý tím iba jednu „službu“. Takže ak jeden hráč v jednom tíme podáva chyby a chybuje, potom raketoplán ide k hráčovi v druhom tíme atď.
   • Keď prijímajúci tím vyhrá bod a získa podanie, tím si nevymení strany, ale podáva z miesta, kde stojí. Ak vyhrajú prvý obslužný bod, potom hráči si menia pozície sprava doľava.
   • Po každej hre si súperi vymenia konce ihriska a strana, ktorá zvíťazila v predchádzajúcej hre, môže slúžiť na začiatku nasledujúcej hry.
4. 4 Pochopte, ako môže hráč dostať chybu. Existuje niekoľko dôvodov, že tím alebo hráč môžu získať chybu. Tu sú:
   • Keď je pérák podávaný, musí byť trafený do vyššieho bodu alebo do pasu servera - inak je to chyba. Ak ktorákoľvek časť rakety v mieste úderu nebola vyššia ako ktorákoľvek časť ruky podávajúceho hráča, môže byť udelená chyba.
   • Ak podávajúci tím nepodarí péenku cez sieť. Kyvadlo musí byť zasiahnuté tým istým hráčom iba raz, aby sa to v bedmintone považovalo za spravodlivé. V bedmintone získate pri každom podaní iba jeden pokus. Jedinou výnimkou je, ak váš tím dostane let, čo je vtedy, keď raketa ovplyvní sieť a spadne na súperov kurt. V takom prípade máte ďalší pokus.
   • Ak v ktoromkoľvek okamihu hry trafíte pérovku do alebo pod sieť.
   • Ak vás raketa zasiahne.
   • Ak odpálite loptičku z hranice priestoru alebo prejdete okolo alebo pod sieť k hráčovi na druhej strane. Kuželky padajúce na čiaru možno považovať za fair-play.
   • Ak ste na strane kurtu narazili na guľový kohút alebo ste presiahli najdlhšiu čiaru služby, prispievajú to k poruche.
   • Ak server nepodá odpálenú loptu na správny súperov dvor.
   • Ak sa ktorýkoľvek hráč pokúsi (úspešný alebo neúspešný) prekážať súperovi akýmkoľvek spôsobom, prispieva to k chybe daného hráča.
   • Nohy ktoréhokoľvek hráča musia byť v čase hry úplne na hracom ihrisku - inak bude hlásená chyba.
   • Ak je hráč schopný dotknúť sa bedmintonovej siete akýmkoľvek vybavením vrátane oblečenia alebo akejkoľvek časti tela, prispieva to k chybám.
   • Aj Balks prispieva k chybe bedmintonu.
5. 5 Naučte sa základné spôsoby, ako udrieť pérák. Štandardná badmintonová raketa je dlhá 26 palcov (66,0 cm) a váži kdekoľvek od 4,5 do 5,5 unce. Väčšina z nich je vyrobená z kovu a nylonu a budete musieť vyrobiť dostatok energie na to, aby ste s touto ľahkou raketou mohli účinne udrieť na pérák. Hlavnými údermi sú forhend a bekhend (ako pri tenise) a na účinné zasiahnutie raketoplánu budete potrebovať ľahké a rýchle zápästie. Tu je to, čo potrebujete vedieť o odpálení péráka:
   • Všetko je to o práci nôh. Pozrite sa na raketoplán a niekoľkými malými krokmi sa umiestnite, aby ste doň ľahko narazili namiesto toho, aby ste sa museli príliš naťahovať.
   • Aby ste mohli účinne zasiahnuť raketoplán, budete si musieť precvičiť spätný švih, švih dopredu a úder a následnú kontrolu. Mali by ste zasiahnuť guľatý stred raketoplánu, nie perie raketoplánu.
   • Zdokonaľte svoj jasný záber. Toto je najbežnejšia strela a cieľom je udrieť do raketoplánu tak, aby sa váš protivník vzdialil od siete, čo vám dáva čas na nastavenie vašej ďalšej strely.
   • Precvičte si streľbu z luku. Ak chcete túto strelu zasiahnuť efektívne, musíte zasiahnuť pomalú a miernu strelu, ktorá spôsobí, že raketoplán spadne tesne nad sieť, takže je ťažké dosiahnuť na svojho súpera, bez ohľadu na to, ako rýchlo beží.
   • Rozbite raketoplán. Toto je silný výstrel, ktorý použijete na zasiahnutie raketoplánu, ktorý je nad výškou siete. Budete musieť zdvihnúť svoju raketu za chrbtom, akoby ste sa ju chystali poškriabať, predvídať, že vám raketoplán príde do cesty, a potom do nej tvrdo, diagonálne dole, akoby ste ju rozbíjali o plot.
   • Choďte raketoplánom. Môže to byť strela z forhendu alebo bekhendu, vďaka ktorej sa raketoplán pohybuje rovnobežne so zemou, len sotva prechádza cez sieť, čo súperovi sťažuje predvídanie alebo vrátenie vášho zásahu.
   • Uvedomte si, že servery musia byť schopné pochopiť, keď jeho súperi vyzerajú pripravení na úder. Podávač nesmie slúžiť, keď sa zdá, že súper nie je pripravený na príjem.
     • Obaja hráči musia stáť v medziach ihriska tak, aby boli obe nohy nehybné v kontakte so zemou, až kým podávajúci loptu nepodá súperovi. Hráči však nesmú stáť na žiadnej z línií namaľovaných na zemi - pretože sú považované za nachádzajúce sa mimo oblasti slúžiaceho ihriska.
   Reklama

Časť 2 z 3: Zvládnutie úderov

1. jeden Ovládnite úchop. Úchop je spôsob, akým držíte svoju raketu, a ovplyvní každý úder, ktorý ste zasiahli. V hre máte dva základné úchyty, jeden pre forhend a druhý pre bekhend. Potrebujete vedieť:
   • Úchop forhendom: Držte raketu nehrajúcou rukou a namierte rukoväť smerom k sebe s tvárou rakety kolmo na podlahu. Ruku položte na rukoväť, akoby ste si s ňou podávali ruky. Medzi palcom a ukazovákom hľadajte tvar písmena V. Rukoväť si nechajte voľne v prstoch, aby ste dosiahli väčšiu flexibilitu. Skráťte úchop a umiestnite ho bližšie k hriadeľu, aby ste mali lepšiu kontrolu nad raketou, keď narazíte na raketoplán z predného a stredného ihriska.
   • Bekhendový úchop: Držte raketu, akoby ste držali forhendový úchop. Potom ho otočte v smere hodinových ručičiek, aby sa tvar V, ktorý ste vytvorili, presunul doprava. Palec položte proti zadnému skoseniu rukoväti, aby ste dosiahli väčšiu páku a silu, a raketu položte voľne v prstoch. Opäť používajte dlhší úchop na uvoľnenie a kratší úchop pre hru v sieti. Uvoľnite palec a radšej použite viac sily z paže na uvoľnenie, pretože roztiahnutie palca je pri bekhendovom úchopu s krátkym dvorcom extrémne obmedzené a máte viac času na prípravu na bekhendový voľný zákrok ako na blok stredného kurtu alebo sieťové zabitie. , čo znamená, že pákový efekt nie je taký dôležitý.
2. 2 Ovládnite vysoké a nízke podanie. Existuje mnoho spôsobov, ako trafiť bedmintonové podanie, od vysokého podania po bekhendové podanie. Tu je niekoľko služieb, ktoré potrebujete vedieť:
   • Vysoká slúži. To je vynikajúce podanie na posunutie súpera späť počas hry dvojhry; pre štvorhru je to trochu zložitejšie. Na toto podanie musíte použiť podvrhnutý forhend. Uvoľnite sa, pokrčte kolená a stojte 2–3 stopy (0,6–0,9 m) za krátkym vedením. Olovo s nohou, ktorá nie je raketou, položte za ňu. Posuňte raketu dozadu takmer k ramenu a potom ju vykývnite dopredu. Držte raketoplán za perie a mierne ho položte pred seba. Trafte do raketoplánu plochým povrchom vašej rakety a pokračujte ďalej, kým sa vaša raketa nedostane až na neraketovú stranu vašej hlavy.
   • Nízka slúži. Táto porcia sa častejšie používa pri štvorhre. Na tento pohyb môžete použiť forhend alebo bekhend.
     • Pri podávaní forhendom sa postavte 2 - 3 stopy (0,6–0,9 m) za servisnú čiaru, vráťte raketu späť do úrovne pásu a začnite švihnúť dopredu. Držte raketoplán za perie a namiesto pádu ho priblížte k rakete. Trafte raketoplán do vyššieho bodu, ale stále pod pás, a zatlačte ho tvárou rakety a snažte sa, aby to iba obišlo pásku siete.
     • Pri bekhendovom podaní stačí viesť nohou rakety a nohou bez rakety zozadu, chodidlami smerovať k súperovi. Použite krátky spätný švih a potom raketu vyklopte dopredu, pričom raketoplán držte na špičke peria pred úrovňou pása. Potom stlačte raketoplán tvárou rakety a pokúste sa ju previnúť páskou siete. Skráťte úchop a získate väčšiu kontrolu.
3. 3 Ovládnite pohyb a slúžte. Potrebujete vedieť:
   • Švihnutie slúži. Použite to na rýchle podanie, ale urobte to striedmo. Použite forhend alebo bekhend, konajte akoby ste tlačili raketoplán v typickom nízkom podaní, ale namiesto toho použite rýchlo zápästie na otočenie raketoplánu.
   • Pohon slúži. Toto je útočné podanie ideálne pre dvojhru alebo štvorhru. Vďaka tomu bude raketoplán cestovať v plochejšom uhle a v rýchlejšom tempe. Použite predlaktie na podpazušie, stojte kúsok ďalej od servisnej čiary, vedúce nohou bez rakety, umiestnite svoju raketu trochu pod úroveň pása a vráťte ju dozadu a rovnobežne s pásom. Posuňte raketu dopredu a pokračujte v tom, ako raketoplán mierne spustíte bokom k telu, narazíte doň a necháte ho prejsť sieťou v plochejšom uhle.
4. 4 Ovládnite forhend. Akonáhle uvidíte, že raketoplán klesá nízko a pred vami, budete musieť udrieť týmto forhendom, aby ste porazili svojho súpera. Musíte urobiť nasledovné:
   • Položte hlavu rakety dole a za seba. Uistite sa, že raketa sa rozprestiera za vami.
   • Kolená majte pokrčené a pripravené na pohyb.
   • Posuňte sa dopredu svojou nohou rakety.
   • Rukou držte takmer rovnú ruku, keď švihnete raketou, lámanie zápästia v poslednej možnej sekunde predtým, ako narazíte na raketoplán.
   • Majte otvorenú tvár rakety a vyklopte raketu nahor, aby ste vytvorili hybnú silu. Postupujte ďalej, kým vaša raketa nezasiahne blízko vášho protiľahlého ramena.
5. 5 Ovládnite bekhend. Ak chcete naraziť do bekhendu, musíte počkať, kým sa raketoplán priblíži k vašej bekhendovej strane. Tu je to, čo robíte:
   • Pohybujte sa ľavou nohou a pravou nohou vykračujte pred telom (ak ste praváci a bekhend je na ľavej strane, tj. Vaše pravé rameno smeruje k sieti.
   • Pokrčte pravý lakeť a pravú ruku si pretiahnite cez telo, aby ste sa pripravili na švihanie raketou, svoju váhu presunuli na ľavú zadnú nohu a pravú nohu mali stále uvoľnenú a rozkročenú.
   • Posuňte svoju váhu na prednú nohu a narovnajte lakeť, keď raketou švihnete dopredu, až kým sa tvár rakety nespojí s raketoplánom, až kým ju neposuniete dopredu cez pravé rameno.
6. 6 Naučte sa krájať svoje zábery. Plátok môže pomôcť spomaliť raketoplán alebo zmeniť jeho smer. Toto je pokročilejšia zručnosť, ktorá súperovi sťažuje vedieť, kam máte namierené alebo byť schopný vrátiť raketoplán. Môžete urobiť nasledovné:
   • Nakrájajte si čisté zábery. Spustite pohyb vpred ako obvykle a potom posuňte raketu dovnútra, keď ju krájate kolmo na stred vtáčika, čím raketu rozkrojíte a namiesto pohybu vpred ju roztočíte krížovým kurtom, ako by to váš súper čakal.
     • Ak obsluha péráka z rakety servera spôsobí, že sa vták dotkne siete a potom prejde, hra sa musí zastaviť a hra sa končí. Ak sa však kohútik dotkne siete a potom prejde ďalej do hry, úder je dobrý a vták môže zostať hrateľný.
   • Nakrájajte si strely. Raketu iba rozkrojte a posuňte ju kolmo na stred raketoplánu, keď je vo vzduchu. To spomalí raketoplán a rýchlo padne na súperovu stranu v blízkosti siete.
7. 7 Naučte sa zasiahnuť hornú ranu. Táto strela, známa tiež ako smeč, vám umožňuje použiť svoju silu a zasiahnuť raketoplán v hornej časti oblúka. Urobíte to tak, že svoju voľnú ruku nasmerujete nahor k raketoplánu a potom rukou rakety pretočíte raketu nad hlavu a rozbijete stred birdie skôr, ako spadne, a smerujte ho dole na súperovom ihrisku.
   • Zameranie je tu dôležité - pokúste sa namieriť raketoplán na miesto, na ktoré bude váš súper ťažko dosiahnuteľný.
8. 8 Rozpoznajte niektoré zjavné chyby urobené počas podávania, ktoré môžu (a nemôžu) byť považované za chybu.
   • Servery musia byť schopné vtáka pri zásahu dostať. Ak sa vták pokúsi zasiahnuť, ale chýba mu, chyba nemôže byť účtovaná. (Veci sa stávajú najlepším zo všetkých ľudí.)
   • Ak je vták počas vykonania úderu držaný na rakete alebo ak je vták dvakrát zasiahnutý, jedná sa o chybu.
   Reklama

Časť 3 z 3: Zvládnutie stratégie

1. jeden Uistite sa, že sa po každom výstrele vždy vrátite k „postoju pripravenosti“. Po návrate ich výstrelu sa vráťte do stredu kurtu, takže ak ho zasiahnu po vašej ľavej alebo pravej strane, máte viac času na to, aby ste zareagovali a bežali k ich strele a vrátili ju späť. Zostaňte v strehu a mierne sa pohybujte doľava a doprava, takže vaša energia a hybnosť sú stále aktívne a vy môžete byť pripravení na ďalší pohyb.
   • Tento postoj znamená, že vaše nohy by mali byť rovnomerne položené na pleciach a paralelné a prsty na nohách smerovať k sieti.
   • Kolená majte mierne pokrčené a raketu držte v ruke s pažou cez prednú časť tela.
   • Nestojte, akoby ste len normálne vstali, inak bude vaše telo príliš tuhé, aby sa dalo dobre pohybovať.
2. 2 Pripravte sa na presun kamkoľvek a kedykoľvek. Buďte pripravení dobehnúť k sieti, prebehnúť krížom cez kurt, vycúvať až úplne dozadu k servisnej linke alebo sa dostať k raketoplánu z ktorejkoľvek polohy. Dôležitý je aj tu prvok prekvapenia, takže pozor na triky súpera.
3. 3 Choďte na réžiu tak často, ako môžete. Overhead smash je najsilnejšia strela v hre, pretože vám umožňuje zasiahnuť raketoplán čo najsilnejšie a najrýchlejšie, takže súperovi je čo najťažšie vrátiť strelu. Hľadajte príležitosti, ako zasiahnuť tento výstrel, keď sa raketoplán vracia vysoko do vzduchu.
4. 4 Nechajte svojich súperov pobehovať. Neudierajte raketoplán zakaždým späť k súperovi, lebo mu tým uľahčíte zásah rakety späť. Vaším cieľom by malo byť pohybovať protihráčom alebo súpermi hore a dole po kurte alebo tam a späť po kurte, aby boli unavení a unavení a nemali možnosť správne vrátiť raketoplán.
5. 5 Majte metódu na svoje šialenstvo. Nesnažte sa iba trafiť raketoplán späť a dúfajte, že to váš súper pokazí; mať predstavu o tom, kam to zasiahnete, ako to zasiahnete a prečo to zasiahnete určitým spôsobom. Ak sa len slepo švihnete na raketoplán, nedostanete sa veľmi ďaleko.
6. 6 Využite súperove slabosti. Ak chcete vyhrať, musíte súpera prinútiť, aby hral vašu hru, a čo najviac mu znepríjemniť pobyt. Ak má váš súper slabý bekhend (ako to zvykne mať väčšina začiatočníkov), opakovane narážajte na raketoplán smerom k jeho bekhendu. Ak je pomaly na nohách, posuňte ho okolo. Ak rád hrá blízko siete, zasiahnite svoje strely dlho a tvrdo. Ak váš súper miluje výstrel, netrafte raketoplán do vzduchu. Buďte naladení na silné a slabé stránky súpera, aby ste mohli čo najľahšie vyhrávať.
   • Je dôležité pozorne sledovať svojho súpera. Či už začínate hru alebo sa chystáte iba pre zábavu, čo najskôr si dajte pozor na silné a slabé stránky súpera.
7. 7 Zmiešajte to. Aj keď je vždy namierenie na réžiu pekné, alebo zasiahnutie väčšinou forhendom krížnou cestou, pretože to je vaša najlepšia strela, je to dobrý nápad, ak urobíte zakaždým to isté, vaši súperi sa začnú chytať dosť rýchlo. Je dôležité udržať prvok prekvapenia v chode, takže vaši súperi budú pravdepodobne zaskočení a nebudú nikdy vedieť, čo môžu čakať, keď budú hrať proti vám.
   • Patrí sem aj to, kde podávate, ktoré strely uprednostňujete a kde máte tendenciu naraziť do raketoplánu.
   Reklama

Otázky a odpovede komunity

• Otázka Na akej pozícii by som sa mal postaviť pri bedmintone dvojhry? Mali by ste stáť v strede kurtu, pretože odtiaľ budete môcť zasiahnuť každú strelu - sieť, sprava, zľava alebo nad hlavou.
• Otázka Na hranie bedmintonu by som mal pri hojdaní rakety používať zápästie alebo ruku? Pri miernom údere použite zápästie. Ak ho chcete rozbiť, použite najskôr ruku na vygenerovanie rýchlosti a potom použite zápästie na konci.
• Otázka Akú značku rakiet mám použiť? Existuje niekoľko dobrých značiek badmintonu; niektoré z nich však skutočne vynikajú, napríklad: Yonex, Victor, Ashaway, Carlton, Li Ning, Forza, Fleet, Karakal a Wilson.
• Otázka Ako môžem hádzať a púšťať? Ak chcete hodiť, dotknite sa raketoplánu vysoko nad súperovým vzduchom, aby musel ísť do zadných čiar. Nezabudnite silou silou udrieť do kohútika raketoplánu, ale nie do rakety cez zadnú čiaru, ktorá bude vonku. Ak chcete spadnúť, jemne udrite strednou rýchlosťou do rakety, aby kohút spadol blízko siete súperovho ihriska, čo sťažuje strelu.
• Otázka Ako môžem skryť svoje slabosti pred súperom? Skúste svoje slabosti premeniť na výhody. Napríklad, ak ste nútení naraziť do bekhendu, ale nedokážete ho vyčistiť dobre, položte ho radšej tak, aby smeroval priamo nad sieť.
• Otázka Ako zistím slabinu súpera? Pozorujte, v ktorej ruke je raketa, a namierte na opačnú stranu.
• Otázka Ako si môžem byť istý tým, že budem hrať badminton? Precvičte si svoje prijímacie a obslužné schopnosti a pracujte na svojej svižnosti.
• Otázka Ako sa mám brániť proti rozbitým strelám v bedmintone? Rishi Chintamaneni Najlepšou obranou je rýchle použitie zápästia na odvetu brokom.
• Otázka Existuje konkrétna služba, ktorú by som mal použiť? Nie. Je tu veľa podaní. Môžete si vybrať, čo pre vás bude najlepšie.
• Otázka Ako zistím, kedy mám použiť určitý výstrel? Ak je váš súper ďaleko, urobte drop shot. Ak sú vo vašej blízkosti, udrite to celou silou tela do zadnej časti kurtu. Ak sú praváci, udrieť doľava a naopak.