V bedmintone musí hráč podať loptu na začiatku každej rozohrávky. Pretože podania sa používajú tak často, je dôležité vedieť, ako používať rôzne techniky, aby ste držali súpera v strehu! Môžete napríklad použiť vysoké podanie, aby raketoplán pristál v zadnej časti ihriska, nasledovaný nízkym úderom, ktorý dopadne v blízkosti siete. Našťastie, keď pochopíte základné informácie, môžete svoje služby ľahko zmiešať, keď ste na ihrisku!
Kroky
Metóda jeden z 3: Podľa základných pravidiel poskytovania
- jeden Postavte sa na služobný dvor a nedotýkajte sa žiadnych hraničných čiar. Ak sa ktorákoľvek časť vášho tela dotkne servisnej čiary, bude na vine váš tím a vaše podanie sa nebude počítať. Servírovací kurt, ktorý použijete, bude závisieť od toho, či hráte dvojhru alebo štvorhru, a strana kurtu bude závisieť od vášho skóre.
- Ak hráte dvojhru, postavte sa 0,61–0,91 m za 2 - 3 stopy za krátku servisnú čiaru, ktorá je čiarou najbližšie k sieti.
- Ak hráte štvorhru, postavte sa 0,61–0,91 m za vnútornou zadnou čiarou. Toto nie je veľmi zadná línia, ale ďalšia v.
- 2 Podávajte sprava doľava, ak je vaše skóre párne, a naopak. Smer podania závisí od skóre. Ak je vaše skóre (alebo skóre vášho tímu vo štvorhre) párne číslo, alebo na začiatku hry budete podávať od pravého podávacieho ihriska a mali by ste trafiť loptu smerom doľava.
- Vaše podanie bude iba v prípade, že dopadne na diagonálne opačnú stranu ihriska.
- Ak je vaše skóre nepárne číslo, podajte ho z ľavého servisného ihriska.
- 3 Počas podávania nezdvíhajte nohy zo zeme. Pravidlá bedmintonu stanovujú, že keď slúžite, musíte mať aspoň časť svojich nôh na zemi. Pri hojdaní rakety sa vám prirodzene zdvihne zadná ľavá noha, prsty však držte pri zemi!
- Pravidlá tiež stanovujú, že by ste počas podávania nemali ťahať nohu po zemi, hoci sa môžete otáčať.
- 4 Každú ranu zasiahnite pod pásom. Keď slúžite, musí byť raketoplán pod spodnou časťou hrudného koša, inak je zásah považovaný za nezákonný. Prehadzované podania, aké vidíte v tenise alebo volejbale, nie sú povolené.
- 5 Obmieňajte svoje podania, aby neboli predvídateľné. Ak napríklad trafíte nízko, podajte každú ranu, váš súper ich začne očakávať. Zmiešajte si strely medzi nízkym podaním, vysokým podaním, švihmi a pohonmi, takže váš súper bude vždy nechávať hádať, kam bude smerovať vaše ďalšie podanie. Reklama
Metóda 2 z 3: Používanie forhendových podaní
- jeden Držte raketu tak, aby sa palec a prostredník dotýkali forhendom. Keď chytíte raketu na forhendové podanie, otočte ju na bok a držte ju za rukoväť, akoby ste si s ňou podávali ruky. Váš prostredník a palec by mali spočívať proti sebe a medzera medzi palcom a ukazovákom by mala mať tvar písmena V.
- Vaše posledné 2 prsty by mali byť omotané okolo rukoväte rakety.
- Medzi všetkými prstami si nechajte voľný priestor, aby ste zaistili, že raketu nezachytíte príliš pevne.
- 2 Postavte sa bokom s váhou na zadnú nohu. Vaša nedominantná noha by mala byť vpredu. Ak budete stáť opačnou nohou vpredu, budete môcť plynulo hojdať raketou pred svojím telom. Spôsob, akým počas švihu presúvate svoju váhu, vám pomôže získať väčšiu kontrolu nad vašim úderom.
- Raketu budete držať v dominantnej ruke a raketoplán v nedominantnej ruke.
- 3 Palcom a ukazovákom držte raketoplán za perie. Shuttle cork by mal smerovať nadol. Pri forhendovom švihnutí musíte raketoplán spustiť do dráhy rakety. Uchytením peria medzi 2 prstami získate čistejšiu kvapku. Snažte sa držať raketoplán trochu nižšie ako hrudník a z boku.
- Držte ďalšie prsty rovno, aby ste ich náhodou nezasiahli okrajom rakety.
- 4 Uvoľnite raketoplán tesne predtým, ako raketou vyklopíte forhendovým švihom. Dajte raketu späť zhruba na rameno, potom spustite raketoplán a raketu vyklopte dopredu. Načasujte pokles a švih tak, aby sa raketa pod pásom stretla s raketoplánom.
- Väčšina podaní v bedmintone je skôr o tom, ako jemne tlačiť na raketoplán, než aby ste doňho udierali čo najsilnejšie.
- 5 Ohnite zápästie dozadu a jemne zatlačte na forhendové nízke podanie. Nízke podanie zasiahne tesne nad sieťou a je to najbežnejšie podanie v bedmintone. Vertikálny pokles na druhej strane siete obmedzuje súperov švih a zvyšuje vaše šance na skórovanie.
- Aj keď väčšina vašich podaní bude pravdepodobne nízkych, nezabudnite ich zmeniť, aby váš súper nevedel, čo môže čakať.
- 6 Swing raketou v širokom oblúku trafiť forhend vysoké podanie. Pri vysokom podaní trafíte raketoplán vysoko, aby padol vertikálne blízko zadnej časti súperovho ihriska. Raketu si vysuňte vysoko cez rameno, potom ju sklopte smerom ku kolenám, keď sa prehupnete dopredu, a vyklopte ju v ústrety raketoplánu. Keď budete pokračovať v zásahu, raketu priblížte k opačnému ramenu.
- Naučiť sa načasovanie vysokého podania môže byť ťažké. Uistite sa preto, že chvíľu počkáte, kým raketoplánu spadne do cesty vašej rakete.
- Namierte skôr na strop ako na zadnú časť dvorca. Pomôže to vašej službe zostať v medziach.
- Vysoké podanie je jediné podanie, ktoré musí byť vykonané ako forhendový švih.
- 7 Na konci švihu otočte zápästie, aby ste mohli slúžiť forhendovým švihnutím. Podanie švihom vyzerá až do úplného konca švihu ako nízke podanie, čo je skvelý spôsob, ako zmiasť súpera. Držte svoju raketu rovnakým spôsobom, ako by ste slúžili pri slabom podaní, ale namiesto mierneho stlačenia v poslednej sekunde pridajte zápästím trochu energie navyše. Toto pošle raketoplán nahor, namiesto toho, aby zostal nízko v blízkosti siete.
- Zatlačte palec v smere, ktorým má raketoplán dopadnúť, aby ste ovládali smer švihu.
- Pohyb vo vašom švihu by mal byť väčšinou smerom dopredu, nie smerom nahor.
- 8 Zasiahnite podanie s väčšou silou na vykonanie podania forhendového pohonu. Podanie pohonu je silné podanie, ktoré raketoplán ostro pošle cez súperovo ihrisko. Namiesto toho, aby ste tlačili na raketoplán alebo mávali zápästím, skúste sa s raketoplánom spojiť väčšou silou.
- Hráči s menšími zručnosťami často nemôžu zasiahnuť jednotku, ale ak hráte proti šikovnému súperovi, podanie jednotky môže byť riskantným hazardom, pretože ak ju zasiahnu späť, je pravdepodobné, že získajú bod.
- Pokúste sa udrieť raketoplánom skôr ako nahor, aby to nevychádzalo z hraníc.
Metóda 3 z 3: Vykonávanie bekhendových podaní
- jeden Palček si opierajte pozdĺž skosenia na rukoväti pre obsluhu bekhendom. Držte raketu tak, ako by ste slúžili forhendom, prstami omotanými okolo rakety tak, aby sa dotýkali bočné strany vášho palca a prostredníka, potom rukou otáčajte, až kým nebude podložka palca spočívať na bočnej strane rukoväte.
- Ak ste pravák, otočte ruku proti smeru hodinových ručičiek. Ak ste ľavák, otočte ruku v smere hodinových ručičiek.
- 2 Postavte sa tvárou vpred s dominantnou nohou vpredu. Pri spätnom švihu sa raketa musí hojdať pred vaším telom. Ak budete stáť mierne nabok, budete mať viac priestoru na hojdačku. Ak stojíte správne, palec by mal smerovať k telu.
- Podržte raketu a smerujte nadol, aby ste mali dostatok priestoru na zasiahnutie raketoplánu.
- 3 Držte raketoplán za perie medzi palcom a ukazovákom. Raketoplán nemusíte odhodiť spätným švihom, takže zvyšné prsty držte rovno, aby ste ich netrafili raketou.
- Pretože raketoplán neopúšťate, uistite sa, že ho držíte pod čiarou svojho pásu.
- Je v poriadku, ak sa raketoplán dotýka strún rakety.
- 4 Posuňte raketu dopredu a pustite raketoplán. Hneď ako sa raketa dotkne raketoplánu, nechajte ju ísť a jemným zatlačením poháňajte raketoplán dopredu. Posilňujte svoj švih zápästím a lakťom. Postupujte úplne po svojom švihu tlačením nahor a dopredu.
- Nechcete, aby raketoplán spadol, takže je dôležité držať ho až do poslednej sekundy.
- Ak nepridáte žiadnu ďalšiu silu alebo pohyby zápästia, základným úderom bekhendom bude nízke podanie.
- 5 Na poslednú sekundu zvýšte rýchlosť, aby ste zasiahli bekhendovým švihnutím. Začnite tým, že raketu držíte v uvoľnenom zovretí, potom ju utiahnite a rýchlo švihnite zápästím tesne predtým, ako raketa zasiahne raketoplán. Toto pošle raketoplán vysoko, čo spôsobí jeho vertikálny pokles v zadnom poli súpera.
- Flick podania sú najefektívnejšie, keď sú využívané striedmo, aby chytili súpera mimo stráž. Snažte sa, aby to vyzeralo čo najviac ako nízke podanie.
- 6 Prudkým švihom vpred narazíte do raketoplánu, aby ste dosiahli švih bekhendového pohonu. Pohon je rýchly a výkonný a môžu byť účinné, ak chytia súpera v nepokojoch. Prudko pohnite raketou dopredu a potom prudko zastavte hojdanie hneď potom, ako narazíte na raketoplán.
- Existujú určité pravidlá zakazujúce určité výstrely z jazdy, napríklad krivky S. Postavte sa úplne pred kurt, aby ste dosiahli prudký švih, a krátkymi prudkými švihmi, aby ste neporušili tieto pravidlá.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Vždy mi chýba vtáčik, keď slúžim. Čo môžem urobiť, aby som to zasiahol častejšie? Jinx WildHeart Udržujte očný kontakt, cvičte a uistite sa, že ho hádžete na svoju výškovú úroveň.
- Otázka Ktoré podanie je lepšie? Používam overhendové podanie, ale iba preto, že som lepší v takom zásahu. Ak ste noví, išiel by som na podanie s vašou raketou smerom k zemi a odhodil som ju zhora. To pomáha pri sile smerom nahor.
Reklama
Tipy
- Počas služby majte telo uvoľnené a kolená pokrčené, aby ste mali väčšiu kontrolu nad švihom.
- Ak sa vaša raketa nedotýka raketoplánu, keď slúžite, nepovažuje sa to za chybu. Stačí vyzdvihnúť raketoplán a skúsiť znova podať.
- Všetky porcie musia byť pod rukou.
Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!
Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow
Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.
