Shaku Shaku je tanec v pouličnom štýle, ktorý sa prvýkrát začal v Nigérii, ale teraz sa stal populárnym po celom svete. Profesionálni športovci ho predvádzajú pri oslavách na majstrovstvách sveta a dokonca sa dostávajú do popredia významné osobnosti, ako napríklad francúzsky prezident . Ak chcete urobiť Shaku Shaku, najskôr sa naučte základné úlohy. Potom buďte kreatívni a pridajte variácie rukami alebo pridaním nových pohybov. Tanečná zábava, niekto?
Kroky
Metóda jeden z 2: Zvládnutie základných pohybov
- jeden Postavte sa s nohami na šírku ramien a rukami prekríženými v „X. ”Prekrížte jedno predlaktie cez druhé, aby ste vytvorili tvar„ X “, a ruky držte mierne hore pred hrudníkom. Uistite sa, že vaše nohy sú priamo pod ramenami.
- Kolená majte mierne pokrčené, aby ste sa mohli ľahšie pohybovať. Vyhýbajte sa kolenám.
- 2 Natočte ľavé koleno dovnútra a potom ľavou nohou mierne vykročte doľava. Otočte ľavé koleno smerom k pravej strane a celú váhu položte na pravé chodidlo. Potom zdvihnite ľavú nohu a vykročte doľava, pričom pri tom vytočte koleno dozadu doľava.
Tip: Ak chcete, aby bol pohyb dramatickejší, otočte nohu, keď vystupujete, tak, aby vnútorná strana chodidla smerovala od vás.
- 3 Natočte pravé koleno a pravou nohou vykročte doprava. Rovnaký krok opakujte aj na pravej strane. Pravé koleno otočte dovnútra doľava a váhu premiestnite na ľavú nohu. Potom ustúpte doprava na pravú nohu.
- Keď vykročíte doprava, otočte svoje telo tiež smerom doprava.
- 4 Otočte čelo a znova vykročte na ľavú stranu. Dvojitý krok pridáte doľava. Ľavým kolenom otočte rovnako ako predtým a vykročte doľava. Tentokrát však dvakrát dupnite ľavou nohou, takže to takmer vyzerá ako koktavý krok.
- Konečný vzor krokov je ľavý, pravý, ľavý, ľavý.
- Ak nemáte ťažkosti s vykonaním dvojitého kroku, uistite sa, že ste v polohe na chodidlách alebo prstoch na nohách. To uľahčuje rýchlejšie zdvíhanie nohy.
- 5 Kroky opakujte, tentokrát začnite pravou stranou. Pre zvyšok piesne alebo ako dlho chcete tancovať, opakujte rovnaký postup. Začnite na tej strane, ktorá je opačná od tej, na ktorej ste skončili, aby tiekla prirodzene.
- Napríklad, ak bol váš posledný krok dvojkrok vľavo, bude váš prvý krok nasledujúcej sekvencie vpravo.
Metóda 2 z 2: Vyskúšajte rôzne variácie
- jeden Ak chcete svojmu tancu dodať osobitosť, pridajte pohyb rukami. Zatiaľ čo základný pohyb spočíva v tom, že držíte paže v zátvorke „X“, potom, čo dostanete nohy dolu, môžete robiť všetko, čo chcete, s vašimi rukami a rukami. Natiahnite ich pred seba, roztočte ich vo vzduchu alebo si rukami prejdite napríklad po vlasoch.
Tip: Robte akékoľvek pohyby paží, ktoré vám pripadajú prirodzené, na základe rytmu alebo témy hudby. Napríklad, ak ide o pozitívnu rapovú skladbu, môžete tlieskať rukami do rytmu, zatiaľ čo ak ide o pomalšiu R&B skladbu, môžete si pomaly krútiť rukami nad hlavou.
- 2 Otočte hlavu opačným smerom od tela, aby ste pridali určitý prístup. Namiesto toho, aby ste hlavu posúvali tvárou v rovnakom smere, v akom sa pohybujú vaše telo a chodidlá, pozrite sa cez opačné rameno, aby bol pohyb o niečo pokojnejší. Napríklad, keď kráčate doľava, pozerajte sa dozadu doprava.
- Zázračné pohyby môžete pridať aj rukami, napríklad štetcom na vlasy alebo štetcom na plecia.
- 3 Pre jemnejšiu variáciu sa posúvajte vpred namiesto zo strany na stranu. Predstavte si, že je pred vami rovná čiara. Ľavé koleno natočte dovnútra ako obvykle, ale potom namiesto kroku doľava vykročte o pár centimetrov. To isté urobte po svojej pravici. Vzniká tak menší pohyb a menej dramatický tanec.
- S každým krokom sa neposúvajte príliš dopredu. Pokúste sa vykročiť iba o 15 cm, aby ste takmer zostali na svojom mieste.
- 4 Po každých 4 krokoch spadnite do nízkeho drepu, aby ste zmiešali pohyb. Medzi každú sekvenciu „doľava, doprava, doľava, doľava“ pridajte pohyb, ktorý rýchlo rozbalíte, a potom vyskočte späť. Drepte dolu tak, aby vaše stehná boli aspoň rovnobežne s podlahou. Vďaka tomu bude váš tanec zaujímavejší namiesto toho, aby ste sa pohybovali iba zo strany na stranu.
- Ak chcete, aby sa váš pohyb podobal populárnemu tancu „pop, lock and drop it“, zopnite ruky a pri poklese ich zdvihnite nad hlavu.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. PredložiťReklama
