Ako prijať odmietnutie
F. Scott Fitzgerald raz dostal odmietavý list, v ktorom stálo: „Mali by ste slušný román, keby ste sa zbavili tejto postavy Gatsbyho.“ Nie každé odmietnutie samozrejme vedie k divokému úspechu, ale prečo by nemohol aj ten váš? Ak chcete byť schopní ...
Ako vyrovnať ramená
Nesprávne držanie ramena môže spôsobiť nežiaduce zaťaženie krku a chrbta, čo spôsobí chronické bolesti a v niektorých prípadoch bolesti hlavy s napätím. Práca na počítači môže spôsobiť alebo zhoršiť zlé držanie tela tým, že povzbudí dunenie a umožní svalom ...
Ako zmierniť zápal šliach
Tendinitída (tendonitída) je zápal šľachy, čo je hrubá vláknitá šnúra, ktorá spája sval s kosťou. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/basics/definition/con-20020309 Tendinitída sa môže vyskytnúť kdekoľvek v ...
Ako roztomilým spôsobom požiadať dievča o ples alebo návrat domov
Pozvanie dievčaťa na ples alebo návrat domov je jednou z najstresujúcejších vecí, ktoré počas strednej školy robíte. Očakávania veľkého návrhu môžu byť stresujúcejšie ako samotný tanec. Našťastie existuje celý rad ...
Ako sa vyhnúť chorobe na aute
Ak dostanete autom, pravdepodobne sa bojíte každého predĺženého výletu. Môže to mať negatívny vplyv na vaše dochádzanie alebo zábavné aktivity s priateľmi. Choroba z auta je len jeden druh pohybovej choroby (alebo kinetózy), ktorú niektorí zažijú, keď ...
Ako sa vyhnúť bolesti päty a plantárnej fasciitíde
Najbežnejšou príčinou bolesti päty je plantárna fasciitída. Môže to byť veľmi bolestivé, zasahovať do bežných každodenných činností a znižovať kvalitu života postihnutého. Plantárna fascia je široký, plochý kúsok spojivového ...
Ako sa vyhnúť zraneniam pri páde z koňa
Ak často jazdíte, spadnutie z koňa je takmer nevyhnutné. Naučiť sa, ako zabrániť pádom a elegantne spadnúť, keď k tomu dôjde, môže pomôcť zabrániť vážnym zraneniam, hoci nemôžete urobiť nič, aby ste sa úplne ochránili. Ak si...
Ako sa vyhnúť tomu, aby ste vyzerali ako americký turista
Ako Američan cestujúci v cudzej krajine musíte ako boľavý palec vyniknúť ako posledná vec, ktorú musíte urobiť. Nielenže budete mať väčšiu šancu nasať sa do turistických pascí, ale budete tiež zrejmejším cieľom dostať ...
Ako sa vyhnúť boľavým svalom
Vykonávanie akýchkoľvek druhov fyzickej činnosti vrátane cvičení môže spôsobiť bolesť svalov so spomaleným nástupom (DOMS). Väčšina záchvatov bolestivosti by mala trvať iba 24 - 72 hodín, existujú však spôsoby, ako sa DOMS-u takmer úplne vyhnúť. Posilnite svoje svaly ...
Ako sa vyrovnať na skateboarde
Skúšate sa naučiť jazdiť na skateboarde? Jednou z najťažších častí naučiť sa jazdiť na skateboarde je naučiť sa balansovať na doske. Zlepšenie schopnosti vyvážiť na skateboarde si vyžaduje trpezlivosť a prax, ale použitie ...
Ako byť lepším volejbalistom
Volejbal vyžaduje rýchlosť, obratnosť a tímovú prácu. Či už ste skúsení alebo neskúsení hráči, dobrí hráči vedia, že vždy je čo zlepšovať. Ak sa dozviete, ktoré oblasti vašej hry by mohli vyžadovať trochu práce, pomôže vám to ...
Ako sa stať šampiónom
Čiastočný prístup, čiastočné prirodzené schopnosti a čiastočná tvrdá práca, žiť svoj život ako šampión je možné vo všetkých sférach života, či už ste športovec, akademik alebo riadiaci letovej prevádzky. S trochou úsilia nájdete ten pravý druh ...
Ako byť pri rozvode dobrým priateľom oboch strán
Ak sa dvaja z vašich priateľov rozvádzajú, môžete sa ocitnúť v nepríjemnej situácii. Všetci už pravdepodobne nebudete spolu visieť a mohli by ste sa cítiť chytení uprostred preťahovania lanom. To však ešte neznamená, že ...
Ako byť dobrým bežcom
Ste pripravení zdokonaliť svoje bežecké schopnosti, aby ste si mohli zväčšiť vzdialenosť a silu ?! Ak sa chcete stať dobrým bežcom, uistite sa, že máte pevnú formu a máte správne vybavenie, skôr ako začnete pridávať míle k svojim ...
Ako byť hipsterom
Hipsteri sú ľudia, ktorí majú radi oblečenie, hudbu, jedlo a aktivity, ktoré sa nepovažujú za hlavný spoločenský prúd. Ak sa chcete venovať hipsterskému životnému štýlu, v ktorom pracujú nezávislé hudobné vydavateľstvá, vintage oblečenie a remeselná káva ...
Ako byť ambiciózny
Elvis Presley raz povedal: „Ambícia je sen s motorom V8.“ Http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html Mať sny je nevyhnutné pre dosiahnutie úspechu, ale nedostanete sa tam iba snívaním. Byť ambiciózny je ...
Ako byť efektívnym reštaurátorom
Byť umývačkou riadu v reštaurácii môže byť na rovnakej línii nekvalitných pracovných miest ako preklápanie hamburgerov na franšíze rýchleho občerstvenia. Rovnako ako kuchárky však majú umývačky riadu dôležitú úlohu. Bez umývačiek riadu nebude mať nikto čisté, ...
Ako byť preppy girl
Oblečenie v štýle „prep“ pochádza z „predškolského vzhľadu“; inteligentných študentov zameraných na vysokoškolské a profesionálne kariéry. Zameriava sa na inteligentný, klasický, decentný vzhľad. Ale tento vzhľad má zábavnú stránku, pretože kombinuje zábavné výtlačky s odvážnymi ...
Ako byť dobre zaobleným tínedžerom
Byť rozhľadeným tínedžerom je vyváženie. Predstavte si, že ste v cirkuse a jazdíte na jednokolke. Ringmaster vám hodí jednu loptu a potom dve, potom tri a štyri, s ktorými sa podľa vás bude žonglovať naraz - počas jazdy na ...
Ako sa stať fitnes trénerom
Fitness tréner pomáha niekomu dosiahnuť ciele v oblasti fitnes tým, že ho učí cvičenia a wellness stratégie. Ak dúfate, že sa stanete fitnes trénerom, prvým krokom je zúženie zamerania na jeden typ fitnes. Hľadajte ...
