Ako vyliečiť luk

Stav známy ako luk-nohy alebo genu varum je ten, pri ktorom sa jedna alebo obe nohy ohýbajú smerom von v kolene. U pacientov s predkolením sú holenná kosť a niekedy stehenná kosť ohnutá. Luky môžu byť normálnym vývojovým štádiom u detí do troch rokov. Ak však luky pretrvávajú a samy sa prirodzene nevyriešia, môže byť potrebné ošetrenie.



čo je zápas v tenise

Metóda jeden z 3: Liečba lukov u detí

  1. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 1

    jeden Počkaj a pozeraj. Ak má vaše dieťa menej ako tri roky, pravdepodobne sa mu oblúky napravia. Sledujte, ako vaše dieťa rastie a vyvíja sa, aby ste sa ubezpečili, že sa mu mašlička v nohách zmenšuje. Ak spozorujete na ich chôdzi nezrovnalosti v chôdzi, poraďte sa so svojím pediatrom.
    • Upozorňujeme, že „sledovanie a čakanie“ je základnou metódou liečby malých detí s mačacími nohami.
    • Základom je pravidelná kontrola u lekára vášho dieťaťa, aby sa zabezpečilo, že bude možné okamžite podstúpiť zákrok (ako napríklad vymrštenie nôh alebo v závažných prípadoch chirurgický zákrok), ak nedôjde k vyriešeniu problému samy.
  2. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 2

    2 Sledujte hladinu vitamínu D v strave dieťaťa. Rachitída, ktorá je spôsobená nedostatkom vitamínu D v strave, je jednou z vecí, ktorá môže spôsobiť vývoj lukov. Zvyšovanie hladiny vitamínu D, ak je ich nedostatok, môže pomôcť zabrániť výskytu rachiet a môže pomôcť pri korekcii lúk, ak už existujú.
    • Pamätajte, že nedostatok vitamínu D nie je príčinou oblúkov, pokiaľ vaše dieťa pri testovaní nepreukázalo nízku hladinu vitamínu D.
    • Inými slovami, môže to byť príčinou oblúkov, ale tieto dva prípady nemusia ísť nevyhnutne ruka v ruke.
    • Odporúča sa, aby si vaše dieťa nechalo otestovať hladinu vitamínu D, aby sa ubezpečilo, že je v normálnom rozmedzí, a dostávalo doplnky vitamínu D, ak nie je.
  3. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 3

    3 Zvážte použitie lekárskych trakov. Na ošetrenie nôh s mačkami u malých detí sa môžu použiť špeciálne ortézy, topánky alebo odliatky, ak sa zdá, že sa spontánne nezmierňujú s rastom dieťaťa. Používajú sa, ak je stav ťažký alebo ak má dieťa ďalšie ochorenie spojené s lukmi. Traky nosí dieťa, kým sa kosti nevyrovnajú.
    • Pochopte, že tento štýl liečby sa používa iba v závažných prípadoch.
    • Ak je to potrebné, váš lekár vás môže odkázať na ortopedického chirurga na ďalšiu liečbu, napríklad na chirurgický zákrok, v prípadoch, ktoré nie je možné napraviť samotnými strojčekmi alebo sadrami.
  4. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 4

    4 Pochopte komplikácie, ktoré vznikajú pri nesprávnej liečbe lukov. Ak dieťaťu umožníte, aby predkolenia pretrvávali až do dospievania, obraz sa môže oveľa skomplikovať. Zaťaženie kĺbov dieťaťa bude vysoké v dôsledku zmeneného tvaru jeho nôh a kolenných kĺbov. To môže viesť k bolestiam členkov, bokov a / alebo kolien. Môže to byť pre neho náročné pri dlhodobej fyzickej aktivite a zvyšuje šance vášho dieťaťa na rozvoj artritídy v neskorších rokoch v dôsledku opotrebovania jeho kĺbov. Reklama

Metóda 2 z 3: Liečba lukov u dospelých a dospievajúcich

  1. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 5

    jeden Poraďte sa so svojím lekárom o chirurgickom zákroku. U dospelých a dospievajúcich so závažnými prípadmi predkolenia je chirurgický zákrok často jedinou možnosťou. Chirurgický zákrok posunie spôsob, akým vaše kosti spočívajú na kolene, upraví chodidlo a zníži zaťaženie chrupavky. Váš lekár vám bude vedieť povedať, či je pre vás chirurgický zákrok vhodný.
    • Tento chirurgický zákrok môže znížiť bolesť a namáhanie kolena.
    • Celý čas na zotavenie môže byť až jeden rok.
  2. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 6

    2 Spravujte svoje obsadenie po operácii. Po operácii na korekciu nôh budete pravdepodobne musieť používať zotavenie, keď sa budete zotavovať. Čas na zotavenie sa môže líšiť od človeka k človeku.
  3. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 7

    3 Zúčastnite sa fyzioterapeutických sedení. Váš lekár vás pravdepodobne po operácii navštívi u fyzioterapeuta. Fyzikálny terapeut s vami bude pracovať, aby vám pomohol udržiavať a zotavovať silu a rozsah pohybu v nohe.
    • Fyzioterapeut vám môže pomôcť zotaviť sa tak naplno, ako po operácii.
    • Aj keď chirurgický zákrok dokáže napraviť luk, operácia sama osebe predstavuje daň a správne zotavenie je nevyhnutnosťou.
    Reklama

Metóda 3 z 3: Dozvedieť sa viac o stave

  1. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 8

    jeden Nerobte paniku, ak má vaše malé dieťa predkolenie. Keď sa deti narodia, ich kolená a nohy ešte nie sú úplne formované. Postupným rastom chrupavka okolo kolena tvrdne a mení sa na kosť, ktorá im poskytuje potrebnú oporu pri chôdzi. Ak však má dieťa staršie ako tri roky alebo dospelý stále luky, môže byť potrebné ošetrenie.
    • Luky by mali zmiznúť do troch rokov.
    • Luky u detí nad tri roky alebo u dospelých sa považujú za neobvyklé.
    • Diagnostika a liečba starších detí a dospelých je nevyhnutná na korekciu lukov.
    • Liečba lukov skôr, ako neskôr, je ľahšia a môže mať lepšie výsledky.
    • Iba dospelí alebo staršie deti potrebujú ošetrenie lukov.
  2. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 9

    2 Pozrite sa na niektoré bežné príčiny vzniku lukov. Existuje niekoľko hlavných príčin, ktoré môžu byť zodpovedné za vývoj predkolenia u jednotlivca. Tie sa pohybujú od úrazu k chorobe a liečby sa budú líšiť v závislosti od príčiny. V nasledujúcom zozname si prečítajte niektoré z najbežnejších príčin úponov nôh:
    • Akékoľvek zranenie, zlomenina alebo trauma, ktoré sa nehojí správne.
    • Akýkoľvek abnormálny vývoj kostí môže spôsobiť výskyt lukov.
    • Za luk môžu byť otravy olovom.
    • Niektoré prípady lukov sú spôsobené Ricketsovou chorobou, ktorá môže byť spôsobená nedostatkom vitamínu D.
    • Za vývoj lukov môže byť zodpovedná Blountova choroba.
  3. Obrázok s názvom Cure Bow Legs Step 10

    3 Navštívte svojho lekára. Váš lekár bude schopný správne diagnostikovať luk a zistiť, čo ich mohlo spôsobiť. Navštívením svojho lekára sa tiež dozviete o najlepších liečebných postupoch a o tom, čo môžete od ich liečby očakávať.
    • Váš lekár pravdepodobne nariadi röntgenové vyšetrenie, aby zistil, ako veľmi sú kosti sklonené.
    • Zmeria sa tiež stupeň luku. U mladého človeka sa to môže časom merať, aby sa zistilo, či sa luk zhoršuje.
    • Na kontrolu Ricketsovej choroby sa môžu použiť krvné testy.
    Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku
  • Otázka Ako liečim nohy luku u môjho 14-ročného dieťaťa? Mali by ste vyskúšať pilates a jogu, nikdy nechoďte na operáciu. Môže to spôsobiť problémy neskôr v živote.
  • Otázka Môže chirurgický zákrok vyliečiť moje boľavé nohy, ktoré sú veľmi bolestivé? Na túto otázku môže odpovedať iba lekár po vyšetrení vášho prípadu.
  • Otázka Mám 19 rokov. Aké možnosti mám? Jediným riešením pre dospelých je chirurgický zákrok.
  • Otázka Je nevyhnutné, aby bolo dieťa operované, keď má 1 rok 8 mesiacov? V tom veku je normálne mať prednú nohu. V tom veku to má batoľatám pomôcť udržiavať rovnováhu a malo by sa to napraviť, keď bude mať okolo 6 - 7 rokov.
  • Otázka Existuje vôbec liečba lukových nôh cvičením? Mám 14 rokov. Nočné traky pomáhajú pomaly ťahať nohy do rovnejšej polohy. Bowlegy spôsobené základným stavom nemožno opraviť úplne, kým sa tento stav sám nelieči. Dieťa zvyčajne nosí korekčnú ortézu počas časti liečby stavu.
Nezodpovedané otázky
  • Ako sa správam k lukom ako tínedžerovi?
  • Mám 15 rokov a silné skoliózy a luky. Existuje nejaký spôsob, ako sú prepojené?
  • Ako môžem vyliečiť ohnutý bowleg môjho priateľa?
  • Teraz mám 21 rokov. Môžem to napraviť bez operácie?
  • Ako si napravím plecia, ak nie sú rovnomerné?
Zobraziť ďalšie nezodpovedané otázky Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. Predložiť
Reklama

Tipy

  • Ošetrenie si vyžadujú iba závažné prípady.
  • Včasné zachytenie lukov, ako sa vyvíjajú, môže viesť k rýchlej a efektívnej liečbe.
  • Sedenie s dvoma nohami čo najviac pri sebe pomáha tiež pri vyrovnávaní nôh luku.

Reklama

Populárna Problémy

Ako navštíviť Paros. Paros je jedným z kykladských ostrovov a leží západne od Naxosu. V Parose je čo vidieť a robiť, čo z neho robí veľmi obľúbený grécky turistický hotspot. Ak uvažujete o dovolenke tam, určite ...



Sony Ericsson Open: Zamerajte sa na návraty a odchod do dôchodku



Ako preskočiť skaly. Preskakovanie skál je zábavná zábava v prírode, ktorú môžete robiť bez špeciálneho vybavenia. Aby ste sa mohli odraziť od povrchu vody, musíte nájsť hladkú a rovnú skalu a rýchlo švihnúť zápästím vpred. Po...



Neoddeliteľnou súčasťou liečby prvej pomoci je obviazanie rany. Nikdy neviete, kedy vy alebo váš blízky utrpíte ranu, ktorá vyžaduje prvú pomoc. Aj keď hlboké rany, ktoré krvácajú, si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc, väčšina menších poranení ...