Môže sa zdať, že vaše batoľa má nekonečnú energiu, ale niekedy ho budete musieť zobrať a nosiť, keď je unavené alebo na nebezpečnom mieste. Keď je čas batoľa nosiť, nezabudnite ho bezpečne vyzdvihnúť, aby ste sa vyhli zraneniam. Počas nosenia ich môžete držať pred sebou, položiť si ich do závesu alebo ich držať v nosiči na chrbte.
Kroky
Metóda jeden z 3: Bezpečne vyzdvihnite batoľa
- jeden Postavte sa pred svoje batoľa a čupnite si. Položte sa tak, aby vaše nohy boli od seba vzdialené zhruba na šírku ramien, a podrepte dolu, aby ste s nimi boli zhruba vo výške očí. Chrbát a krk majte vystreté a uvoľnené.
- Ak sa pri drepe cítite nestabilne, položte jedno koleno na zem, aby ste sa ustáli.
- Nikdy sa batoľa nezohýbajte v páse. To môže spôsobiť zbytočné namáhanie chrbta a sťažovať zdvíhanie.
- 2 Jedno rameno si položte okolo ich chrbta a druhé tesne pod ich zadok. Hlavu držte otočenú dopredu, kým si ju privediete k hrudníku. Zaistite im chrbát a nohy a umiestnite ich na telo, keď ich budete vyberať.
- Ak ich natiahnete, môže vás namáhať chrbát. Nikdy nezdvíhajte dieťa z podpazuší, čo môže byť pre neho i pre vás bolestivé.
- Dieťa nedvíhajte za predlaktia alebo ruky, pretože by to mohlo spôsobiť zranenie známe ako „lakeť pestúnky“.
- 3 Pomocou svalov na nohách sa postavte a zdvihnite ich zo zeme. Zapojte svaly nohy a jadra, aby ste sa pomaly vrátili do stoja. Dbajte na to, aby ste mali chrbát vystretý a batoľa pri vstávaní držte pri tele.
- Ak môžete, požiadajte svoje batoľa, aby sa vás chvíľu držalo tak, že vás bude držať rukami na pleciach a nohami okolo pása. Pomôže vám to udržať ich na mieste a umožní vám to jednou rukou stabilizovať sa stenou alebo kusom nábytku, ak je to potrebné.
- Snažte sa vyhnúť krúteniu chrbta alebo trupu v stoji, čo by mohlo spôsobiť zranenie.
- 4 Držte ich blízko pri sebe, na prednej časti tela. Najjednoduchší spôsob nosenia batoliat je predná časť tela, pričom ich váha spočíva na hrudníku a rukách. Ruky držte okolo ich chrbta a pod zadnou časťou.
- Ak chcete získať ďalšiu podporu, požiadajte svoje batoľa, aby sa vás pridržiavalo nožičkami. Pokiaľ je to možné, snažte sa zabrániť tomu, aby si ruky ovinuli okolo krku, čo by mohlo spôsobiť, že sa predkloníte.
- Ak potrebujete batoľa posunúť na jednu stranu, počkajte, kým nebudete v stoji, a rukami ich rozhýbte. Nevykrúcajte chrbát alebo trup, aby ste ich posunuli na bok.
- 5 Vyvarujte sa ich dlhodobému noseniu na jednej strane tela. U niektorých rodičov vznikajú problémy s bedrovým kĺbom z nosenia batoliat na jednom boku. Vždy, keď je to možné, majte batoľa pri tele a prepínajte medzi bokmi, ak ho potrebujete držať nabok.
- Nezabudnite na presun batoľa z jednej strany na druhú radšej ako ruky a nie chrbát alebo trup.
Metóda 2 z 3: Zaistenie batoľaťa pomocou praku
- jeden Pred zakúpením jedného, ktorý je bezpečný a pohodlný, vyskúšajte niekoľko popruhov. Pri hľadaní praku v špecializovanom obchode alebo supermarkete vyhľadajte praku s kovovým krúžkom a pevnou textíliou, ako je bavlna, vlna alebo tri zmesi. Nezabudnite skontrolovať obal a uistite sa, že vaše batoľa je v rozmedzí výšky a hmotnosti. Ak ste schopní, vyskúšajte popruh v obchode, v ktorom je vaše batoľa.
- Spravidla bude dobre padnúca pracka pevná a budete sa môcť pozerať dole a vidieť, že vaše batoľa je dosť blízko na to, aby ste ich mohli pobozkať. Ich chrbát by mal byť dobre podopretý a hlava by mala byť hore až po bradu od hrudníka.
- Vezmite svoje batoľa so sebou do obchodu a vyskúšajte s nimi niekoľko praku, aby ste našli ten, ktorý je pre vás oboch najpohodlnejší.
- 2 Držte krúžok praku nedominantnou rukou. Keď držíte batoľa na jednej strane dominantnou rukou, vezmite batoh v nedominantnej ruke. Kým sa chystáte nasadiť si remienok, uistite sa, že sú bezpečne a v pohodlnej polohe.
- Ak je vaše batoľa zvieravé alebo nechce byť držané, počkajte, kým sa upokojí, aby si nasadila pracku. Budete mať k dispozícii iba jednu ruku na ich držanie, čo môže byť nebezpečné, ak sa snažia dostať na zem.
- 3 Nasaďte si prsteň cez hlavu a na rameno svojej dominantnej ruky. Umiestnite popruh tak, aby bol prehodený cez vaše telo ako krídlo. Krúžok by mal byť na rovnakej strane vášho tela ako batoľa, zatiaľ čo prevažná časť látky spočíva na opačnom boku.
- Pomocou tejto techniky sa vaše batoľa položí na bok vašej nedominantnej ruky, pričom jej dominantná ruka zostane voľná. Ak chcete mať svoju nedominantnú ruku voľnú, položte prsteň na toto rameno.
- 4 Presuňte batoľa na svoju stranu tela, kde leží látka závesu. Pomocou paží presuňte batoľa cez telo na stranu, kde je tkanina položená. Látka by mala klesnúť pod ich zadnú časť a ich nohy by mali byť umiestnené pred látkou na prednej strane tela.
- Snažte sa mať obidve nohy batoľa pred telom, aby ste uľahčili umiestnenie praku. Len čo sú v závese, môžu si nohy upraviť do pohodlnejšej polohy.
- 5 Natiahnite svoju dominantnú ruku cez praku a pretiahnite ich chodidlá. Zasuňte ruku pod látku na prednej strane tela a siahajte pod nohy batoľa, vytiahnite látku spod tela a umiestnite ju za zadok. Použite nedominantné rameno, aby ste im pomohli viesť nohy cez slučku v látke.
- Ak vaše batoľa pri tomto kroku nespolupracuje, pokúste sa látku navliecť pod jednu a potom druhú nohu, a nie obe naraz.
- Snažte sa mať látku pri sebe, zatiaľ čo ju vysúvate spod batoľa. Toto uľahčí postup a zabráni tomu, aby ste sa vy a vaše batoľa zamotali do látky.
- 6 Rukami roztiahnite látku od kolien batoľa po chrbát. Po zavinutí praku okolo vás oboch vytiahnite batoľa smerom dozadu, až kým nebude tesne pod jeho lopatkami. Uistite sa, že spodná časť je umiestnená za kolenami, aby vám poskytla čo najväčšiu oporu.
- Spodnú polovicu nôh a chodidiel batoľaťa nechajte mimo závesu, aby si mohli nájsť pohodlnú pozíciu.
- 7 Popruh utiahnite pretiahnutím prebytočnej látky cez krúžok. Aby ste sa ubezpečili, že je vaše batoľa bezpečné, potiahnite koniec látky mimo krúžku. Potiahnite ho dopredu, nahor a nadol, až kým nebudete mať pocit, že vaše batoľa je pri tele a zaistené v závese.
- Ak máte pocit, že sa vaše batoľa pri chôdzi uvoľňuje, zatiahnite za koniec látky a pracku znova utiahnite.
Metóda 3 z 3: Pomocou zadného nosiča
- jeden Prečítajte si pokyny pre operátora, aby ste sa uistili, že ho používate správne. Pred uložením batoľa do nosiča sa pozrite na pokyny. Uistite sa, že poznáte správny spôsob umiestnenia nosiča a miesta, kde má batoľa sedieť.
- Pokyny môžu obsahovať aj užitočné tipy na pohodlné nosenie a chôdzu s extra váhou batoľa na chrbte.
- Existuje niekoľko rôznych typov nosičov. Nosič pre pešiu turistiku bude vyžadovať inú polohu ako jeden pre každodenné použitie.
- Najlepšie je s batoľaťom v obchode vyskúšať niekoľko nosičov, než si ich vyberiete.
- 2 Nosič si pripnite okolo pása a stiahnite pomocou remienka. Omotajte spodnú časť nosiča okolo pása a stlačte sponu k sebe, až kým nebudete počuť kliknutie. Potom potiahnite remienok, kým nebude nosič pohodlný, ale nie príliš tesný, okolo pása.
- Ak je remienok príliš utiahnutý, povytiahnutím pracky ho uvoľnite.
- 3 Nasaďte si jeden ramenný popruh a vyberte batoľa. Jeden z remienkov si prevlečte cez rameno a batoľa potom zodvihnite ako obvykle. Ramenami ich umiestnite tak, aby boli bokom tela, bez ramenného popruhu. Uistite sa, že batoľa má jednu nohu pred telom a jednu za ním.
- Snažte sa pri pohybe batoľa nekrútiť trupom alebo chrbtom. Prílišným pohybom môžete nosič uvoľniť alebo namáhať chrbát.
- 4 Nakloňte sa dopredu a presuňte dieťa medzi nosič a chrbát. Zatiaľ čo sa ohýbate v páse, pomaly tlačte dieťa na chrbát. Potiahnite jednu z ich nôh na bok nosiča pomocou remienka na ramene, zatiaľ čo ich pohybujete voľnou rukou. Uistite sa, že ich noha je cez otvor na strane popruhu nosiča.
- Môže byť užitočné požiadať dieťa, aby sa pri jeho pohybe držalo za ramená alebo krk. Môžu im byť tiež schopné vložiť nohu do nosiča, keď ich budete viesť.
- 5 Nasaďte si druhý remienok a upravte ich polohu pomocou rúk. Natiahnite si druhý remienok cez rameno a uistite sa, že majú nohy vyložené z nosiča na oboch stranách tela. Rukami hladte panel pozdĺž ich chrbta a miernym odrazom ich posuňte vyššie na chrbát.
- Mnoho rodičov uprednostňuje nosenie svojich batoliat vyššie na chrbte, pretože nadváha sa ľahšie zvláda. Vyskúšajte rôzne polohy, aby ste zistili, čo je pre vás najpohodlnejšie.
- 6 Zaistite predný popruh a postavte sa rovno. Zapnite si remienok pred hrudníkom a stiahnutím ho stiahnite. Potom pomaly narovnajte chrbát a preneste váhu batoľa do nosiča.
- Dolný popruh nosiča by mal byť bezpečne pripevnený okolo pása a mal by zasahovať tesne pod zadnú časť batoľa. Ak sú v stoji nižšie v nosiči, znova sa nakloňte a niekoľkokrát ich odrazte, aby ste ich tlačili vyššie na chrbát. Potom utiahnite bedrový pás a postavte sa.
- 7 Pomocou ramenných popruhov upravte polohu batoľa na chrbte. Keď stojíte, zatiahnite za voľné konce ramienok, aby ste ich utiahli a batoľa priblížili k chrbtu. Ak chcete, aby sa mierne odklonili od chrbta, zatiahnite za spony, aby ste uvoľnili remene.
- Počas chôdze možno budete musieť utiahnuť alebo povoliť ramenné a hrudné popruhy. Nikdy neodopínajte bedrový pás, keď je batoľa v nosiči, pretože by to mohlo spôsobiť jeho vykĺznutie z nosiča.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Bolo by pre mňa a moje deti bezpečné, keby som súčasne nosil svoje 5-ročné a moje 3-ročné dieťa? Závisí to skutočne od vás. Ak máte pocit, že buď spadnete, alebo spadnete, tak určite nie. Ak sa cítite stabilne a deti sú v dostatočne pohodlnej polohe, choďte priamo pred seba.
- Otázka Môžem použiť ktorúkoľvek z týchto metód na prepravu dieťaťa staršieho ako batoľa? Iba do veku 6 rokov a najviac po jednom. Buďte však opatrní. Závisí to aj od toho, aké ťažké je dieťa. Nosím niekedy 3-ročnú a môže byť ťažká.
- Otázka Je pre mňa a deti bezpečné, ak nosím súčasne dve sedemročné deti? A ak áno, ako to môžem urobiť? Nie. Ak nemáte neobvykle silnú hornú časť tela, bolo by to pre všetkých zúčastnených mimoriadne nebezpečné, ak by ste sa o to pokúsili.
- Otázka Môžem to urobiť pre dospelú ženu? Áno môžeš. Predtým, ako sa ju pokúsite nosiť, mali by ste od nej získať súhlas.
- Otázka Môžem nosiť dieťa, keď som tehotná? Áno môžeš.
- Otázka Môže 8-ročné dieťa nosiť 4-ročné dieťa? Áno, ale existujú určité pravidlá. Ak je vaše 8-ročné dieťa trochu nemotorné, mali by ste ho chcieť nechať sedieť pri držaní mladšieho dieťaťa a ukázať mu, ako správne nosiť 4-ročné dieťa.
- Otázka Pri prenášaní chlapca im môžete v súkromných častiach náhodne ublížiť? Nosíte chlapcov a dievčatá inak? Viem, že je to zvláštna otázka, ale myslím, že som len paranoidný. Mohli by ste im ublížiť, ak ich pridržíte tak, že ich genitálie budú stlačené. Je oveľa bezpečnejšie držať dieťa pred hrudníkom dvoma rukami, ako ho držať na jednej strane. Odpovedať na druhú otázku, nie, neexistuje iný spôsob pre chlapcov ani pre dievčatá.
Reklama
Tipy
- Majte na pamäti, že vaše batoľa vám zvyčajne povie, či je mu v určitej polohe nepríjemné.
Reklama
Varovania
- Keď ich nosíte, dávajte pozor na výšku dieťaťa. Ak sú vysoké, ich hlava môže byť o niečo vyššia ako vaša. Pozor na nízke stropy a zárubne!
- Choďte pomaly, keď prvýkrát vezmete batoľa a začnete ho nosiť. Vaše telo prirodzene nájde svoju rovnováhu s novou hmotnosťou po niekoľkých krokoch.
