Byť dobrým športom znamená niekoľko vecí, napríklad hrať férovo, byť zdvorilým víťazom, dôstojne prijať porážku a byť priateľský bez ohľadu na výsledok hry alebo zápasu. Pokiaľ ide o prehru, je dobré cítiť sa sklamaný, ale všetko je to o ovládnutí vašej reakcie. A to isté platí aj o výhrach. Každý rád vyhráva, ale to neznamená, že je pekné sa nad tým pochváliť. Pri každej hre je najdôležitejšie pamätať na to, že víťazstvo a prehra nie sú také dôležité ako hranie čo najlepšie, zábava, cvičenie, precvičovanie svojich schopností a priateľstvo s ostatnými hráčmi.
plastové tenisky
Kroky
Metóda jeden z 3: Byť zdvorilým víťazom
- jeden Vyhrajte správnym spôsobom. S víťazstvom správnym spôsobom súvisí veľa vecí a veľa z nich súvisí so spravodlivosťou a čestnosťou. Aby ste vyhrali správnym spôsobom, musíte:
- Odmietnite podvádzať
- Hrajte podľa pravidiel
- Buďte úprimní k svojim činom a k činom ostatných hráčov
- Vypočujte si pokyny a rozhodnutia vášho trénera a rozhodcu
- 2 Nezlob sa. Jednou z najdôležitejších vecí na tom, ako byť dobrým víťazom, nie je chváliť sa a chváliť sa, keď vyhráte. Druhý tím si je vedomý, že ste vyhrali! Nemusíte to vtierať. Nehovorte napríklad:
- 'Haha, vyhrali sme a ty si prehral!'
- 'Ste hrozní hráči, a preto sme vyhrali.'
- 'Kopali sme ti zadok'
- 3 Buďte zdvorilí k druhému tímu. Pamätajte, že druhý tím práve prehral a práve teraz potrebujú nejaké povzbudenie. Nepotrebujú, aby si bol hrubý, pretože už teraz majú zlý pocit z prehry.
- Byť láskavý a zdvorilý k svojim súperom platí vždy, aj pred, počas a po hre. Aj keď si myslíte, že ich porazíte, vyhrávate uprostred hry alebo práve vyhráte, stále musíte byť milí.
- To znamená, že sa nemusíte baviť s druhým tímom, nemusíte si robiť srandu a nemusíte hovoriť neslušné alebo zlé vtipy.
- 4 Pochváľte svojho súpera. Čiastočne byť dobrým víťazom znamená oceniť úsilie a schopnosti vašich súperov a môžete to preukázať tým, že ich pochválite. Predstavte si, ako by ste sa cítili, keby ste práve prehrali. Nechceli by ste počuť, ako druhý tím hovorí, ako dobre ste hrali?
- Napríklad môžete povedať niečo ako: „Vy ste hrali vynikajúcu hru a veľmi sa mi páči, ako dobre fungujete ako tím.“
- Na konci hry môžete bez ohľadu na to, či ste vyhrali alebo prehrali, povedať svojim súperom „dobrá hra!“
- Môžete to urobiť aj uprostred hry. Ak jeden z vašich súperov urobí vynikajúci ťah alebo hru, povedzte o tom niečo pekné.
- 5 Nesmej sa svojmu súperovi. Aj keď druhý tím prehral, neznamená to, že sú zlými hráčmi, a nemali by ste im dávať pocit, že sú. A aj keď o veľa prišli, nikdy by ste sa nemali baviť, smiať sa alebo robiť si žarty z druhého tímu alebo niektorého z hráčov.
- Namiesto žartovania môžete skúsiť ponúknuť tipy alebo návrhy, ktoré by im mohli pomôcť vylepšiť hru.
Metóda 2 z 3: Prijíma porážku
- jeden Dajte si pár chvíľ na vychladnutie. Pre väčšinu ľudí je prvotnou reakciou na prehru sklamanie, smútok alebo hnev. Súčasťou dobrého športu nie je byť boľavým porazeným. Môžete to urobiť tak, že si po prehre doprajete čas na relaxáciu a zbieranie seba samého.
- Namiesto toho, aby ste hneď po hre kričali, plakali, sťažovali sa alebo búrali, sadnite si na chvíľu osamote. Zhlboka sa nadýchnite a skúste sa sústrediť na všetky veci, ktoré sa vám na hre páčia. Potom sa môžete spojiť so svojimi spoluhráčmi a podať si ruku. Ak potrebujete minútu navyše, choďte do zadnej časti linky.
- Po hre, keď ste späť doma, ak máte stále pocit, že je niečo nespravodlivé, porozprávajte sa so svojimi rodičmi alebo trénerom.
- 2 Neprestávajte, ak nevyhrávate. Môže to byť veľmi odrádzajúce, keď prehrávate uprostred hry, ale byť dobrým športom znamená držať sa toho a snažiť sa čo najlepšie, aj keď si nemyslíte, že hru vyhráte.
- Hranie hry spočíva v tom, že sa zabavíte, vydáte zo seba maximum a budete sa snažiť zlepšovať svoje schopnosti. To nemôžete urobiť, ak v polovici hry skončíte.
- Napríklad ak vy alebo iný spoluhráč urobíte chybu, ktorá by vás mohla stáť hru, napríklad chýbajúci životne dôležitý cieľ, mali by ste vynaložiť rovnaké úsilie ako predtým.
- Mali by ste tiež poďakovať svojmu spoluhráčovi za pokus, pretože každý potrebuje po chybe povzbudenie.
- 3 Buďte k druhému tímu priateľskí a láskaví. Keď sa cítite zle zo straty, môže byť ľahké pokúsiť sa spôsobiť, aby sa aj ostatní ľudia cítili zle. Ale keď prehráte, byť dobrým športom znamená byť milý k druhému tímu bez ohľadu na to.
- Skúste povedať niečo ako: „Páni, hrali ste vynikajúcu hru. Akýkoľvek tím vás bude ťažko poraziť! “
- 4 Gratulujte súperovi. Oba tímy sa snažili zo všetkých síl a vy si obidve zaslúžite gratuláciu! Byť dobrým porazeným znamená nehnevať sa na tím, ktorý vyhral. Ak to urobíte, môžete sa tešiť z víťazstva, ktoré oslavujú, a nie trucovať nad vlastnou stratou.
- Po skončení hry povedzte víťaznému tímu, že predviedli skvelú hru, a pogratuďte im.
- 5 Vyhýbajte sa obviňovaniu ostatných. Byť dobrým porazeným tiež znamená akceptovať, že ste prehrali, a nesnažiť sa zvaliť stratu na seba, ostatných spoluhráčov, rozhodcu alebo kohokoľvek iného.
- Dôležité je, že sa z hry poučíte a použijete ju na vylepšenie v budúcnosti.
- Pri ďalšom stretnutí premýšľajte o niekoľkých príkladoch z vašej hry, ktoré ukazujú, ako môže váš tím využiť viac cvikov.
- 6 Fandite svojmu tímu. Či už vyhrávate, prehrávate alebo nemáte šancu vyhrať, vaši spoluhráči stále potrebujú povzbudenie. Môžete im pomôcť cítiť sa dobre v ich úsilí tým, že ich vždy povzbudíte, poviete im, ako sa im darí, a budete pozitívni.
- Počas hry povedzte napríklad „ide vám to skvele“ a „poďte do tímu, dokážeme to“ a „aká fantastická hra / úsilie / pokus“.
- Nehýbte svojim spoluhráčom za chyby. Pamätajte, že každý robí chyby, vrátane vás, a nikto nemusí na tieto chyby upozorňovať. Namiesto toho sa zamerajte na to, čo vaši spoluhráči robia správne, a ponúknite užitočné návrhy, ako sa môžu zlepšiť.
- 7 Poučte sa zo svojej porážky. Kedykoľvek prehráte hru, je to v skutočnosti príležitosť urobiť zo seba lepšieho hráča a stať sa tímovo silnejším. Vaša strata môže ukázať slabé stránky a môžete to využiť vo svoj prospech tým, že budete extra trénovať v oblastiach, v ktorých potrebujete zlepšenie.
- Napríklad, ak ste prehrali zápas, pretože váš tím strelil príliš veľa gólov, viete, že musíte pracovať na obranných schopnostiach svojho tímu.
- Na druhej strane, ak ste prehrali, pretože ste nedokázali dostatočne skórovať, mali by ste popracovať na svojich útočných schopnostiach.
- Podobne, ak je váš tím zmätený, mali by ste pracovať na cvičeniach, ktoré zlepšia to, ako dobre hráte spolu.
- Alebo ak existujú členovia tímu, ktorí potrebujú pomoc s koordináciou alebo technickými zručnosťami, potom zapracujte na cvičeniach a cvičeniach, ktoré zlepšia schopnosti v tejto oblasti.
Metóda 3 z 3: Vykazuje dobrý charakter
- jeden Poznať pravidlá hry. Aby ste mohli hrať hru správne a spravodlivo, musíte poznať pravidlá. Pravidlá vám povedia, čo je predmetom hry, čo sa od hráčov očakáva a čo je spravodlivé a čo nie je povolené.
- Napríklad väčšina poľných športov má hraničné čiary, aby ste mohli hru správne hrať, musíte vedieť, kde sú.
- Ak začínate s novým športom alebo koníčkom a nepoznáte všetky pravidlá, opýtajte sa trénerov, rodičov a ďalších hráčov. Môžete tiež čítať knihy alebo kontrolovať webové stránky.
- 2 Hraj fér. Keď poznáte pravidlá hry, je dôležité, aby ste hrali podľa nich a nepodvádzali iba preto, aby ste tipovali šance vo svoj prospech.
- Nepodvádzať znamená neohýbať pravidlá, neklamať o tom, ako sa udalosti odohrávali, a byť úprimný k svojim činom a k činom ostatných hráčov.
- Napríklad, ak máte možnosť v košíku zahrať basketbal, ale nedokážete to bez toho, aby ste neurobili viac krokov, ako je vám povolené, bez driblingu, odolajte pokušeniu podvádzať. Snažte sa dodržiavať pravidlá, aj keď to znamená nebodovať.
- 3 Pochopte, že snažiť sa čo najlepšie je dôležitejšie ako vyhrať. Aj keď je víťazstvo predmetom mnohých hier, nie je to jediné, čo je dôležité. Namiesto toho, aby ste sa starali iba o víťazstvo, zamerajte sa na veci ako:
- Učenie hry
- Zabávať sa
- Cvičenie
- Získavanie nových priateľov
- Zdokonaľovanie svojich schopností
- 4 Poskytnite ľuďom výhodu pochybností. Pri vašich hrách sa vyskytnú nezhody. Súčasťou dobrého športu je aj to, že sa ľudia rozhodnú a nebudú podozrievaní ostatných, že klamú a podvádzajú.
- Napríklad, ak si myslíte, že niekto prešiel z hranice, ale druhý tím hovorí, že hráč bol v medziach, prijmite to, čo hovorí, a nechajte hru pokračovať.
- Podobne môžete dúfať, že keby sa otočili stoly, výhodu vám poskytne aj druhý tím.
- 5 Buďte úctiví. To znamená prejavovať úctu svojim trénerom, sebe, spoluhráčom, fanúšikom a funkcionárom hry. Môžete to urobiť tak, že budete počúvať, čo títo ľudia hovoria, nechať si poradiť a nehádajte sa s nimi.
- Napríklad, ak váš tréner navrhne, aby ste vyskúšali určitú hru na ihrisku, pokúste sa ju čo najlepšie vykonať, aj keď si myslíte, že to nebude fungovať.
- Úctu môžete prejaviť aj včasným prejavením všetkých svojich hier a postupov, aj keď ste najlepším hráčom tímu a myslíte si, že nemusíte cvičiť.
- 6 Buďte tímovým hráčom. Každý vo vašom tíme má čím prispieť a každý si zaslúži príležitosť hrať. Aj keď je váš tím na pokraji výhier alebo prehier a myslíte si, že na ihrisku potrebujete hviezdnu zostavu, musíte nechať na rad ďalších hráčov, aj keď potrebujú nejaké ďalšie tréningy.
- Hráči, ktorí potrebujú ďalší tréning, sa nikdy nezlepšia, ak nedostanú príležitosť hrať, takže sa nehnevajte ani nerozčuľujte, ak vás tréner potiahne, aby ste dali inému hráčovi čas na ihrisku.
- Nebuďte parádou, aj keď ste šikovnejší hráč ako vaši spoluhráči alebo iný tím.
- 7 Na konci hry si podajte ruku. Bez ohľadu na to, aký bude výsledok hry, a bez ohľadu na to, či ste vyhrali alebo prehrali, mali by ste si vždy podať ruku so svojím vlastným tímom a súpermi.
- Podanie ruky na konci hry je prejavom dobrej viery a naznačuje, že vám ide skôr o to, aby ste hrali dobre, bavili sa, blahoželali svojim spoluhráčom a povzbudzovali svoj tím.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Čo mám robiť, ak hrám často proti hráčom, ktorí podvádzajú a rozhodcovia nič nerobia? Vyvarujte sa pokušeniu riešiť podvádzanie uprostred hry. Namiesto toho sa po zápase porozprávajte s rozhodcom a funkcionármi a vyjadrite svoje obavy. Skúste premyslieť konkrétne príklady a poskytnite veľa podrobností, aby odborníci porozumeli vašim obavám, a nabudúce to môže skúsiť lepšie. Pamätajte tiež, že byť rozhodcom je ťažké, pretože nemôžu vždy vidieť rovnaké uhly a perspektívy ako fanúšikovia a hráči.
- Otázka Prečo ľudia vlastne podvádzajú v zápasoch? Aký to má zmysel? Z rôznych dôvodov možno majú pocit, že to je jediný spôsob, ako zvíťaziť, a víťazstvo zvyšuje ich sebavedomie, alebo nemajú radi prehry, alebo im to niekto povedal.
Reklama
