Backswing (podstatné meno) [bak-swing]
V tomto článku sa zameriame na to, čo znamená pojem „spätný švih“ v tenise, a odpovieme na bežné otázky, ktoré majú hráči k tejto téme.
Definícia spätného švihu v tenise
Spätný pohyb švihu, ktorý posúvatenisová raketado polohy pripravenej na hojdanie dopredu a zasiahnutie lopty.
Príklady backswingu vo vete
Sara skrátila spätný švih, keď vrátila súperke podanie.
Pri údere do forhendu je spätný chod nevyhnutný.
Kontext pre spätný švih v tenise
Spätný chod je základnou súčasťou úplného úderu použitého pri údere arozmanitosť striel v tenise.
Spätný chod slúži na niekoľko rôznych účelov, medzi ktoré patrí:
- Príprava: spätný švih pomáha hráčovi pripraviť sa na nadchádzajúcu strelu a zaisťuje pevné postavenie pred úderom do lopty.
- Moc: keď hráč vráti svoju raketu späť pred vykonaním tenisovej strely, umožní im to následne posunúť svoju raketu dopredu, aby pri údere na loptu vygenerovala silu.
- Načasovanie: spätný švih hrá tiež úlohu v pomoci hráčom presne načasovať ich strely, čo je rozhodujúce pre efektívny zásah.
Bežné otázky a odpovede týkajúce sa spätného šoku
Ako skrátiť spätný ráz v tenise?
Ak je spätný švih pohybom švihu, ktorý posúva tenisovú raketu do polohy pred úderom do lopty, potom krátky spätný švih hráča povzbudí k obmedzeniu rozsahu pohybu pri opätovnom zatiahnutí rakety na miesto.
Výsledkom by bolo, že najkratší spätný švih bude najmenším objemom pohybu potrebným na to, aby ste dostali raketu do správnej polohy, skôr ako raketu uvediete dopredu a zasiahnete loptu.
Niektorí hráči majú krátke spätné krídla, iní zas dlho. Aj keď neexistuje jediný správny spôsob vykonania spätného švihu, veľa trénerov povzbudí študentov, aby svoj spätný švih skrátili alebo obmedzili pohyb potrebný na uvedenie rakety na miesto. To vedie k zjednodušeniu úderu a zvýšeniu hráčovej rezervy na chyby. Inými slovami, tendencia byť menšia, čo sa môže pokaziť krátkym spätným švihom.
Je v tenise lepší dlhý alebo strelecký úder?
Bohužiaľ na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Pokiaľ vám spätný švih pomáha presne umiestniť raketu pred pohybom rakety dopredu pri údere do lopty, môže byť váš spätný švih dlhý alebo krátky.
Dlhší spätný švih môže pomôcť niektorým hráčom vygenerovať dodatočnú silu, zatiaľ čo krátky spätný švih môže pomôcť hráčom znížiť svoju rezervu na chyby pri zásahu strelou. Vo výsledku je bežné, že inštruktori povzbudzujú začiatočníkov k tomu, aby sa učili väčšinu úderov s krátkym spätným švihom, pretože sa môže stať, že sa pokazí menej.
Ako však hráč dozrieva, je prirodzené vyvinúť zapojenejší spätný švih, ktorý sa cíti pohodlne a pomáha mu generovať ďalšiu silu. Väčšina trénerov je zvyčajne v poriadku s rôznymi spätnými švihmi, pokiaľ spätný švih nemá negatívny vplyv na úder alebo načasovanie hráča. Napríklad, ak hráč neustále mešká s loptou, môže mu navrhnúť skrátenie spätného švihu.
Balenie
Ak máte otázky týkajúce sa spätného šmyku, dajte nám vedieť v komentároch nižšie. Sme tu, aby sme vám pomohli.
