Ako správne používať katanu

Katana je štýl japonského meča známy svojou dlhou zakrivenou čepeľou, ktorý je schopný ľahko prerezať rôzne materiály. Aj keď sa môže zdať jednoduché hojdať katanou, rezanie a štrajk s jednou poriadne vyžaduje čas a prax. Postavte sa pred cieľ a otočte čepeľ smerom k cieľu tak, aby sa ostrie dotýkalo. Môžete tiež vyskúšať použiť svoju katanu na blokovanie prichádzajúcich útokov, keď bojujete. Po dokončení vložte čepeľ späť do pošvy, aby ste ju nepoškodili alebo nikomu neublížili. Nezabudnite byť opatrní, pretože katany môžu byť mimoriadne ostré!

online nákup tenisových rakiet

Kroky

Metóda jeden zo 4: Nácvik základných štrajkov

1. jeden Ruky umiestnite do hornej a dolnej časti rukoväte. Držte katanu pred sebou, aby bola kolmá na zem. Držte svoju dominantnú ruku vo vzdialenosti 1 palca (2,5 cm) od hornej časti rukoväti a prsty a palec si omotajte tak, aby boli na opačných stranách rukoväte. Pred ovinutím prstov a palca položte svoju nedominantnú ruku na spodnú časť rukoväte. Chrbát vašich rúk musí byť na príslušných stranách odvrátený od meča. Držte stisk, ktorý je dostatočne pevný, aby katana nekĺzala, ale dostatočne voľná, aby ste mohli ľahko manévrovať.
   • Nedotýkajte sa rukami, inak vás porežete hackerským pohybom a nebudete tak presní. Udržujte medzi nimi aspoň 3–4 palce (7,6–10,2 cm).
   • Palce držte navrchu rukoväti, pretože meč poriadne nezachytíte.
2. 2 Postavte sa pred svoj cieľ, aby ste sa k nemu dostali koncom čepele. Medzi tradičné ciele pri cvičení s katanou patria bambusové alebo rolované tatami. Postavte sa s chodidlami na šírku ramien a smerujte k cieľu. Úplne natiahnite ruku pomocou katany a urobte niekoľko krokov, aby sa čepeľ rozprestierala o 4–5 palcov (10–13 cm) za prednú časť terča.
   • Medzi ďalšie ciele, ktoré môžete vyskúšať, patria kúsky papiera alebo plnené plastové fľaše.
   • Cvičiť môžete aj bez terča, ak si chcete len zdokonaliť formu.
   • Uistite sa, že v okolí vášho cieľa nie je nič, čo by mohlo poškodiť čepeľ alebo by vás mohlo porezať meč. Snažte sa udržiavať ostatné predmety vo vzdialenosti najmenej 10 ft (300 cm).
3. 3 Čepeľ držte nad hlavou, aby bola takmer rovnobežná so zemou. Pri zdvíhaní čepele nad hlavu majte lakte mierne ohnuté. Nohy nechajte pevne položené na zemi a telo smerujte k cieľu. Keď máte čepeľ v horizontálnej polohe, zastavte spätný švih a držte ju na danom mieste.
   • Môžete tiež šikmo rezať, ak chcete terč zasiahnuť zboku. Namierte hrot čepele bližšie na stranu, kde chcete začať rezať.
   • Ostrie katany bude smerovať hore, kým bude nad tvojou hlavou.

   Tip: Choďte pomaly, zatiaľ čo sa prvýkrát učíte pracovať na svojej forme a buďte v bezpečí. Keď budete mať s katanou väčšie skúsenosti, budete môcť zrýchliť.

4. 4 Hornú časť rukoväte zatlačte dopredu, aby ste uľahčili oblúkom čepele. Nezačínajte švih, kým nie ste pripravení prejsť celým švihom jediným plynulým pohybom. Narovnajte svoju dominantnú ruku a zápästie, aby sa čepeľ začala pohybovať vpred. Keď úplne natiahnete ruku, čepeľ katany sa začne posúvať dopredu a naberať rýchlosť, takže je pravdepodobnejšie, že prerezá váš cieľ.
   • Je v poriadku rozbiť kroky švihu a ísť pomaly, kým cvičíte.
5. 5 Krokujte dopredu a čepeľ pritlačte k cieľu. Akonáhle dáte ruky pred hlavu, urobte krok s nohou na rovnakej strane tela, ako je vaša dominantná ruka, aby ste získali viac sily. Pokúste sa vykročiť o 7,6–10,2 cm, aby sa predĺžil dosah čepele. Pri postupe pokračujte v pohybe čepele vpred, aby ste pri údere neváhali.
   • Ak čepeľ púšťate pod určitým uhlom, vykročte dopredu nohou, ktorá je na opačnej strane ako koniec rezu. Ak napríklad pílite sprava doľava, vykročte pravou nohou vpred.
6. 6 Nakrájajte na cieľ v 45-stupňovom uhle. Mierne otáčajte rukami, aby ste upravili uhol čepele, keď sa chystáte nadviazať kontakt s cieľom. Stále sa hojdajte v plnom pohybe, aby ste cieľ preťali čo najčistejšie. Pokúste sa udržiavať rez v 45-stupňovom uhle, aby rez robil šikmo a dosiahol najlepší kontakt s čepeľou. Zastavte čepeľ, aby bola najmenej 61 cm od zeme a nepoškodila sa.
   • Ak sa hojdáte, aby ste precvičili formu, pokúste sa zastaviť pohyb, keď máte čepeľ v úrovni hrudníka. Takto budete môcť získať lepšiu kontrolu nad mečom.
7. 7 Otočte čepeľ vodorovne z boku, aby ste dosiahli útok na strednej úrovni. Stále držte rukoväť tak, aby vaša dominantná ruka bola hore a vaša nedominantná ruka bola na konci. Držte katanu na tej strane tela, z ktorej chcete udrieť, aby čepeľ smerovala nahor pod 45-stupňovým uhlom. Ak chcete udrieť, narovnajte svoju dominantnú ruku tak, aby sa čepeľ pred vami vykývla na úrovni hrudníka. Pokúste sa čepeľ držať rovnobežne so zemou a svoj švih ukončite, keď je čepeľ pred vašim opačným ramenom.
   • Horizontálne údery môžete robiť iba pomocou svojej dominantnej ruky, ale nad čepeľou nemusíte mať tak veľkú kontrolu.
8. 8 Nakloňte čepeľ hore nohami, aby ste udreli zdola. Katanu umiestnite tak, aby bola v 45-stupňovom uhle smerujúcom k zemi za vami a aby ostrie smerovalo dopredu. Udržujte svoju dominantnú ruku v blízkosti ochranného krytu na rukoväti a nedominantnú na konci rukoväte. Keď ste pripravení udrieť, úplne natiahnite dominantnú ruku a vykývnite ju dopredu. Ukončite úder na úrovni hrudníka tak, aby rezná hrana čepele smerovala nahor.
   • Udržujte svoje nedominantné zápästie voľné, aby ste mohli čepeľ ľahko ovládať a manévrovať.
   • Možno budete musieť prekrížiť svoju dominantnú ruku nad svojou nedominantnou, ak útočíte z druhej strany tela.
   Reklama

Metóda 2 zo 4: Blokovanie pomocou katany

1. jeden Pomocou bočnej alebo zadnej časti čepele zablokujte prichádzajúce údery. Ak sa pokúsite pomocou reznej hrany odvrátiť prichádzajúce údery, môžete katanu poškodiť alebo odštiepiť. Pokúste sa zablokovať úder blízko stredu katany, aby dopadol po stranách alebo vzadu na čepeli, kde je hrubší kov. Dbajte na to, aby ste neblokovali úder poslednou 30 cm špičatým koncom čepele, pretože by ste mohli ľahšie stratiť rovnováhu alebo priľnavosť.
   • Pokým sa bránite, pokúste sa vyhnúť úderom, aby ste unikli z cesty útoku.
2. 2 Čepeľ držte pred sebou v 45-stupňovom uhle, aby neblokovala údery nad hlavou. Ak očakávate útok z výšky alebo pod uhlom, držte katanu tak, aby vaše ruky boli asi 30 cm nad hlavou. Namierte hrot čepele v 45-stupňovom uhle k zemi pred vami, aby úder ľahšie skĺzol z katany. Dajte pozor, aby rezná hrana smerovala nadol, aby ste nepoškodili meč.
   • Ostrie držte kolmo na zem, aby nesmerovalo späť na vás.
   • Položte svoju nedominantnú dlaň na bok čepele katany, aby ste ju mohli podopierať, ale nedotýkajte sa ostria, inak by ste si mohli ublížiť.
3. 3 Čepeľ držte hore nohami, aby ste ju chránili pred slabými a bočnými útokmi. Pri otáčaní čepele majte zápästia uvoľnené, aby ste ich ľahšie umiestnili. Posuňte katanu na stranu, kde očakávate úder, a otočte čepeľ tak, aby hrot smeroval k zemi a ostrie smerovalo od vás. Zaistite si zápästia a nohy pevne zafixujte, aby ste sa pripravili na štrajk, aby sa čepeľ po zasiahnutí nehýbala.
   • Cvičte so sparingpartnerom, aby ste sa naučili, ako správne odrážať zásahy.
   Reklama

Metóda 3 zo 4: Zakrytie a opláštenie meča

1. jeden Svojím nedominantným palcom odtlačte strážcu katany od pochvy. Držte sa pochvy svojou nedominantnou rukou, aby palec spočíval na vrchu. Palec položte na kruhový chránič okolo rukoväti katany a ľahko ho zatlačte dopredu. Než čepeľ ľahko zasunie do pochvy, budete cítiť určité trenie.
   • Pochva drží čepeľ pevne na svojom mieste v blízkosti ochranného krytu, aby katana náhodne nevykĺzla.
   • Dajte pozor, aby ste čepeľ príliš nevytlačili, inak by mohla vypadnúť z pochvy.
2. 2 Vytiahnite čepeľ za rukoväť. Natiahnite ruku cez prednú časť tela pomocou svojej dominantnej ruky a držte ju za rukoväť vzdialenú 2,5 cm od ochranného krytu. Pri vytiahnutí rukoväť zľahka zatlačte nadol, aby sa rezná hrana po vybratí nezachytila ​​o pochvu. Čepeľ vytiahnite priamo von a hrot pomaly nasmerujte pred seba, aby čepeľ smerovala nadol.
   • Katana bude mať ostrý rezný okraj a matný okraj pozdĺž zadnej strany.

   Výstraha: Katany sú mimoriadne ostré, takže si uvedomte, kde držíte čepeľ, zatiaľ čo ju máte z pochvy.

   
   
   
3. 3 Keď ju pošvete, omotajte ju okolo konca pochvy. Dno pochvy priložte k šálku blízko otvoru na konci, aby vaša nedominantná ruka vytvorila tvar písmena U. Omotajte palec okolo hornej časti pošvy, aby ste ju pevne držali na mieste, aby sa pri pokuse o vloženie katany nepohyboval.
   • Nikdy sa nepokúšajte znovu rozohriať katanu bez toho, aby ste držali pošvu, pretože čepeľ mohla ľahko skĺznuť z miesta.
4. 4 Zaveďte hrot katany do otvoru v pošve. Pomaly a opatrne otáčajte špičkou čepele smerom k pochve tak, aby rezná hrana smerovala nahor. Položte tupý okraj meča na prsty pod otvorom pochvy a svojou dominantnou rukou zatlačte hrot dovnútra. Pevne držte stisk na pochve aj po zasunutí hrotu.
   • Špičkou katany posúvajte opatrne smerom k sebe, aby ste sa náhodou neprerezali alebo bodli.
5. 5 Zatlačte katanu, až kým nebude odhalený 1 palec (2,5 cm) čepele. Zvyšok čepele pomaly vpravte do svojej pochvy pomocou svojej dominantnej ruky. Nenechajte ostrie oškriabať hornú časť pošvy, pretože by to mohlo čepeľ otupiť. Pokračujte v zatláčaní čepele dovtedy, kým nepocítite trenie, čo je zvyčajne to, keď do vloženia zostáva asi 2,5 cm.
   • Nesnažte sa čepeľ strčiť do pošvy, pretože by ste mohli čepeľ poškodiť.
6. 6 Svojím nedominantným palcom zatlačte na chránič. Zahnite palec svojej nedominantnej ruky okolo chrániča čepele a vtiahnite ho do pošvy. Nepokúšajte sa čepeľ tlačiť do správnej polohy, inak by ste mohli poškodiť hrot. Stále tlačte na ochranný kryt, kým už čepeľ nevidíte a katana sa v pošve nepohybuje. Reklama

Metóda 4 zo 4: Zostaňte v bezpečí pri používaní katany

1. jeden Cvičte v oblasti s dostatkom voľného miesta okolo seba, aby ste mohli manipulovať s čepeľou. Hľadajte otvorené priestory, kde máte okolo seba najmenej 2,4–3,0 m (8–10 stôp) prázdneho miesta. Držte katanu priamo pred sebou, kým je ešte v pošve, čo je ochranné puzdro okolo čepele, a namierte ju dopredu. Otočte sa v kruhu a uistite sa, že pri pohybe meča nič nestojí v ceste, inak by ste do neho mohli porezať.
   • Nikam nehýbte katanou, aby ste mohli niekoho udrieť alebo niečo, čo nemáte v úmysle porezať.
   • Ak máte priestor na pohyb, skúste cvičiť na dvore.
   • Skontrolujte miestne zákony a nariadenia a zistite, či je zákonné uvádzať katanu na verejnosti, pretože to vo vašej oblasti nemusí byť povolené.
2. 2 Ak nechcete skutočnú čepeľ, pri cvičení používajte drevený alebo bambusový meč. Aj keď potrebujete skutočnú čepeľ, aby ste preťali cieľ, cvičenie s jedným môže byť nebezpečnejšie, ak nemáte skúsenosti. Vyhľadajte bokken rovnakej veľkosti a dĺžky ako vaša katana, ktorú môžete použiť pri precvičovaní formy pri údere a blokovaní. Kedykoľvek sa budete cítiť pohodlne pri prechode na skutočnú čepeľ, buďte opatrní, aby ste neublížili sebe ani nikomu inému.
   • Bokkeny si môžete kúpiť online alebo v obchodoch bojového umenia.
   • Aj keď bokkeny nemajú špičku, niekomu stále ublížia, ak ho ním zasiahnete.
   • Tenšia hrana drevenej čepele sa považuje za reznú hranu, zatiaľ čo širšia plochá hrana je zadná časť čepele.
3. 3 Vyhľadajte triedu v škole bojových umení, aby ste si zdokonalili svoje zručnosti v katane. Skontrolujte, či vo vašom okolí nie sú inštruktori dojo alebo bojových umení, ktorí sa špecializujú na používanie japonských mečov, aby ste sa mohli naučiť správne techniky. Porovnajte ceny, lekcie a čas, ktorý strávite v každej triede, aby ste zistili, aký štýl funguje najlepšie pre to, čo sa chcete naučiť. Ak máte akékoľvek otázky, zavolajte inštruktorovi a opýtajte sa ich na všetko, čo vás zaujíma. Keď nájdete štýl, ktorý chcete študovať, zaregistrujte sa v triede, aby ste sa mohli začať učiť.
   • Mnoho dojo alebo inštruktorov má prísne pravidlá týkajúce sa postupov a uniforiem, preto ich dôsledne dodržiavajte, aby ste mohli zostať v kurze.

   Vyskúšať rôzne triedy
   
   Vezmi kenjutsu praktizovať všeobecný japonský šerm.
   
   Vyskúšajte iaido precvičiť si rýchle ťahanie mečov a reagovanie na rýchle útoky.
   
   Prax kendo ak sa chcete zlepšiť v zápasení s bambusovými mečmi v ochrannom brnení.

   Reklama

Otázky a odpovede komunity

• Otázka Ako získam zdravý rozum? Vyhľadajte školy Kenjutsu alebo iné umelecké školy s mečom vo vašej blízkosti a potom si pozrite hodnotenia tých, ktoré sa vám páčia.
• Otázka Ako dlho trvá zvládnutie katany? Bude to trvať celý život, pretože ani tí najoddanejší majstri nie sú so svojím umením úplne spokojní.
• Otázka Aké ostré sú katany? Všetko záleží na tom, ako veľmi ich nabrúsite. Niektoré si môžu vlasy strihať dotykom.
• Otázka Moja katana je dlhá 1 meter a 3 cm, aký je to typ? Je to priemerná katana, väčšina sa udržuje na 33 až 42 palcoch. Ak chcete poznať typ, pozrite sa na obrázky okrajov a na to, aké sú zakrivené, a rozhodnite sa sami.
• Otázka Ako sa naučím umenie katany? Existuje napríklad veľa rôznych bojových umení na použitie katany; Kendo, Iaido, Kenjitsu a mnoho ďalších. Ak sa prihlásite na školu, ktorá učí požadované umenie, budete sa môcť naučiť používať katanu.
• Otázka Existuje plášť z katanovej chrbtice (ten, ktorý sa vám zaviaže na chrbát)? To je len zlý nápad. Môže existovať jeden pre ninjata, pretože je to malá rovná čepeľ, ale ak je meč dlhší ako dĺžka medzi vašim zápästím a ramenom, potom pochva na zadný remienok nebude fungovať.
• Otázka Potrebujem pri používaní katany sebadisciplínu? Absolútne, najmä pri použití živého ostria ako shinken (ostrá katana). Aj tupé zbrane, ako napríklad bokken alebo shinai, môžu spôsobiť vážne zranenia, ak sa použijú hravo a nebezpečne. Sebadisciplína je preto nevyhnutnosťou, ale takmer určite sa to bude učiť na škole mečov bez ohľadu na to, aké umenie ste sa rozhodli vykonávať.
• Otázka Musím použiť navrhované formy bojového umenia, alebo môžem použiť iný typ? Nič vás nenúti používať navrhované formy bojového umenia; ide len o to, že sú to tie jednoduchšie. Existuje mnoho ďalších druhov foriem bojového umenia, ktoré by ste mohli použiť.
• Otázka Ako môžem vyleštiť svoju katanu? Leštiace materiály môžu byť veľmi abrazívne. Ak je vaša katana nástenným vešiakom, môže na ňu vyzerať, ale má povrchovú úpravu z chrómu, ktorý môže leštenie poškodiť; často nemajú špendlík alebo špendlíky, ktoré sa nedajú odstrániť. Pre čepeľ, s ktorou môžete trénovať, by súprava na čistenie meča zvyčajne obsahovala klinčekový olej, veľmi jemný prášok, kladivo na meč a látku. Ak používate niečo silnejšie (videl som použitý veľmi abrazívny čistič koliesok mag), vyberte čapy z rukoväte a otestujte tang.
• Otázka Ako môžem získať dobrú katanu? Aká je priemerná cena? Pokiaľ je to možné, pokúste sa skontaktovať s odborníkom, ktorý má skúsenosti s mečmi, a ktorý by vám mohol pomôcť pri výbere. Tupé zbrane sú zvyčajne o niečo lacnejšie a povrchová úprava a ozdoby (ozdobné prvky) zohrávajú veľkú cenu. Dobrý iaito (katana s tupými praktikami) stojí zvyčajne okolo 1 000 dolárov, ak chcete mať vyrobený z dobrých materiálov a so slušnou dekoratívnou povrchovou úpravou. Akonáhle vstúpite do shinku (nabrúsené čepele), ceny vyskočia o zhruba 500 - 1 000 dolárov viac. Ak chcete tradičný ručne kovaný, rátajte s tým, že zaplatíte minimálne 5 000 dolárov.