Paintballová rana alebo modrina sú v podstate zhromaždenie krvi v určitej oblasti tela v dôsledku nárazu počas hry. Ak sa kapiláry (drobné krvné cievy) zlomia v dôsledku nárazu alebo úderu na pokožku, objavia sa na nich škvrny alebo modriny. Charakteristiky modrín sa časom líšia a je možné zistiť, aká stará je modrina, iba pozorovaním jej farby. Za normálnych okolností sa postihnutá pokožka vráti do svojej prirodzenej podoby asi dva až tri týždne po poranení. Spravidla neexistuje žiadny spôsob, ako eliminovať paintballové poranenie, môžete iba pomôcť prirodzenému procesu hojenia tela a zmierniť bolesť.
Kroky
Časť jeden z 3: Zaobchádzanie s Welt
- jeden Pochopte, kedy navštíviť lekára. Paintballový výstrih zvyčajne nevyžaduje žiadne lekárske ošetrenie. Ak si však všimnete niektorý z nasledujúcich príznakov, ktoré sa u vás vyvinuli, dohodnite si stretnutie so svojím pravidelným lekárom:
- Veľmi bolestivý opuch okolo okraja
- Kožušina, ktorá sa do týždňa nezlepší
- Zhruba sa tvoriaca hrudka
- Akékoľvek vrásky na nose alebo oblasti očí
- Vyvýšená oblasť s extrémnym zafarbením
- Modrina, ktorá ukazuje póry kože (vyzerá ako bodkovaná)
- Ak spozorujete neobvyklé krvácanie inde, napríklad z nosa alebo v moči či stolici
- 2 Modrinu umyte mydlom a vodou. Hneď ako spozorujete paintballové poranenie, urobte si čas a umyte ho mydlom a vodou. Všetky nečistoty a zvyšky zachytené v modrine by sa mali odstrániť, aby sa zabránilo infekcii. Po umytí čistým papierovým obrúskom oblasť utrite. Suché trenie oblasti by mohlo spôsobiť podráždenie a zhoršiť okraj. Nie je to zlý nápad použiť alkohol alebo Neosporin, aby ste sa ubezpečili, že je rana čistá, hoci alkohol by ste nemali používať na otvorené rany alebo rany.
- 3 Naneste studený a horúci obklad. Na zvar priložte studený obklad počas prvých 48 hodín po poranení. Chladná teplota spôsobuje zúženie krvných ciev, a tým znižuje prietok krvi a zápal v postihnutej oblasti. Potom naneste horúci obklad. To môže pomôcť znížiť bolesť a opuch.
- Balenie s ľadom si môžete kúpiť v drogérii. Len ho určite neaplikujte priamo na pokožku. Predtým ho zabaľte do uteráka. Kocky ľadu môžete vložiť aj do plastového vrecka alebo použiť vrecúško s mrazenou zeleninou.
- Uistite sa, že je ľad alebo studený obal zabalený v uteráku alebo handričke, aby ste sa chránili pred omrzlinami.
- Pokiaľ príznaky pretrvávajú, mali by ste si niekoľkokrát denne prikladať studený obklad na 10 minút.
- Po 48 hodinách prelejte teplou vodou cez žinku a potom ju naneste na modrinu.
- 4 Vezmite si lieky proti bolesti v obchode. Wat môže byť liečený voľnopredajnými liekmi proti bolesti. To môže znížiť nepohodlie spôsobené ranou, ako aj zmierniť opuchy a zápaly.
- Acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil, Motrin IB) sú pravdepodobne vašou najlepšou voľbou pre úľavu od bolesti a zníženie opuchu. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie na obale.
- Pred užitím voľnopredajných liekov by ste sa mali vždy porozprávať s lekárnikom, aby ste sa uistili, že lieky nebudú negatívne vplývať na akékoľvek existujúce lieky, ktoré užívate.
- 5 Odpočívajte a zdvihnite zranenie. Počas prvých 24 až 48 hodín sa odporúča zastaviť činnosti, ktoré môžu spôsobiť ďalšie poranenie postihnutej oblasti. To pomáha podporovať proces hojenia tela bez toho, aby došlo k ďalšiemu zraneniu alebo poškodeniu postihnutého tkaniva a svalov. Ideálne je, ak postihnutú oblasť zdvihnete nad srdce. Reklama
Časť 2 z 3: Vyskúšajte neoverené domáce opravné prostriedky
- jeden Vyskúšajte banánové šupky alebo surové vajcia. Niektorí ľudia tvrdia, že použitie banánových šupiek a surových vajec malo za následok zlepšenie podliatin a modrín. Ak sa vaša kožná vyrážka nehojí v reakcii na ďalšie ošetrenie, skúste si na ňu poraniť šupku zrelého banánu alebo si cez ranu rozbite surové vajce.
- 2 Používajte vitamín K a C. Niektoré neoficiálne dôkazy naznačujú, že zvýšenie príjmu vitamínu K a C vám môže pomôcť pri liečbe kožného poranenia. Môže to byť preto, že oba vitamíny majú pozitívny vplyv na imunitný systém.
- Zastavte sa v miestnej lekárni a skontrolujte, či nosia krémy s vitamínom K. Požiadajte o pokyny, ako podať žiadosť. Niektorí ľudia zistia, že vitamín K skracuje dobu liečenia.
- Vitamín C sa nachádza v potravinách, ako sú citrusové plody, ananásy a jablká. Zvýšenie príjmu prírodného vitamínu C môže mať určitý vplyv na čas hojenia pokožky.
- 3 Dajte si kúpeľ s epsomskou soľou. Epsomskú soľ si môžete kúpiť vo väčšine drogérií a supermarketov. Prebehnite teplý kúpeľ a pridajte doň pohár Epsomskej soli. Necháme rozpustiť a máčať asi 20 minút.
- Prospešné môže byť aj pridanie éterických olejov do kúpeľa. Vyskúšajte levanduľu alebo pelargónie.
Časť 3 z 3: Prevencia paintballových zvarov
- jeden Po hraní paintballu sa preskúmajte. Čím skôr lak na paintball ošetríte, tým lepšie. Po skončení paintballu skontrolujte, či na tele nie sú stopy po zraneniach alebo zraneniach. Vyčistite ich a čo najskôr začnite s námrazou.
- 2 Pri hraní paintballu zostaňte triezvi. Počas hry na paintball by ste nemali byť pod vplyvom alkoholu alebo iných liekov ovplyvňujúcich myseľ. To môže znížiť vaše zábrany a celkovú koordináciu a zvýšiť pravdepodobnosť nehôd. Pri opitosti môžete tiež použiť nesprávny úsudok a zanedbať použitie vhodného bezpečnostného vybavenia.
- 3 Uistite sa, že je terén bezpečný. Pevná zem je dôležitá, aby sa zabránilo zraneniu pri paintballe. Uistite sa, že oblasť, kde hráte, je bezpečná.
- Nehrajte paintball, ak nedávno pršalo, pretože mokrý terén môže byť nebezpečný.
- Vyberte si rovný otvorený terén nad zalesnenými oblasťami s množstvom kopcov a útesov.
- 4 Používajte ochranné prostriedky. Paintballs sú tvrdé a môžu spôsobiť vážne zranenie bez správneho polstrovania. Paintballová výplň by mala byť na rukách, nohách, rukách, nohách, hrudníku, tvári a očiach. Aj keď môžete s výplňou stretnúť nejaké škvrny a modriny, ochrana môže zabrániť vážnemu zraneniu. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. PredložiťReklama
