Ako zaobchádzať so zlomeným prstom

Zlomený prst sa objaví, keď zlomíte niektorú z kostí niektorého z vašich prstov. Vaše palce majú 2 kosti a vaše ďalšie číslice majú 3 kosti. Zlomené prsty sú bežné zranenia a môžu sa stať v dôsledku pádu pri športe, zachytenia prstov vo dverách auta, ohnutia prsta v nepríjemnej polohe alebo iných nehôd. Aby ste si s prstom zaobchádzali správne, mali by ste najskôr určiť, aké vážne je vaše zranenie. Potom môžete použiť domácu liečbu predtým, ako sa vydáte do najbližšej nemocnice.

Kroky

Metóda jeden zo 4: Určenie závažnosti úrazu

1. jeden Skontrolujte, či váš prst nie je podliatinový alebo opuchnutý. Pravdepodobne sa objavia podliatiny a opuchy, pretože ste si zlomili drobné cievy na prste. Ak ste si zlomili špičku prsta, pravdepodobne bude pod nechtom viditeľná fialová krv a podliatiny na prstoch.
   • Keď sa dotknete prsta, môžete tiež pocítiť ostrú bolesť. Toto je príznak zlomeniny prsta. Niektorí ľudia môžu stále hýbať prstom, aj keď sú zlomené, a môžu pocítiť necitlivosť alebo tupú bolesť. Stále to však môžu byť príznaky zlomeniny alebo zlomeniny prsta a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc.
   • Dajte si pozor aj na necitlivosť alebo mravčenie, pretože to môžu byť príznaky poškodenia nervov spôsobené zlomeninou kosti.
2. 2 Jemným zatlačením na oblasť skontrolujte stratu kapilárneho doplňovania. Kapilárne doplňovanie je návrat krvi do prsta po vyvinutí tlaku. Môžete to otestovať jemným zatlačením na tkanivo v blízkosti poranenia, aby zbledlo. Ak sa normálna farba nevráti do niekoľkých sekúnd, potom do oblasti normálne netečie krv.
   • Ak pri stlačení nevidíte rozdiel vo farbe pleti, skúste namiesto toho použiť nechtové lôžko. Jemne stlačte necht a potom sledujte, ako dlho trvá, kým opäť zružovie.
3. 3 Skontrolujte prstom, či na ňom nie sú odhalené rezy alebo kosti. Môžete vidieť veľké otvorené rany alebo kúsky kostí, ktoré vám praskli a trčia z kože. Toto sú príznaky závažnej zlomeniny známej ako zložená zlomenina. Ak máte tieto príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
   • Okamžite by ste mali dostať lekársku pomoc, ak z otvorenej rany na prste vyteká veľa krvi.
4. 4 Skontrolujte, či váš prst vyzerá zdeformovane. Ak časť prsta smeruje iným smerom, je kosť pravdepodobne zlomená alebo vykĺbená. Vykĺbený prst nastáva, keď sa kosť posunula z polohy a zvyčajne vyzerá zdeformovaná v kĺbe, napríklad v kĺbe. Mali by ste navštíviť lekára, ak máte vykĺbený prst.
   • V každom z vašich prstov sú 3 kosti a všetky sú usporiadané rovnakým spôsobom. Prvá kosť je proximálna falanga, druhá kosť je stredná falanga a kosť vzdialená od vašej ruky je distálna falanga. Pretože váš palec je najkratší prst, nemá strednú falangu. Vaše kĺby prstov sú kĺby tvorené kosťami vašich prstov. Často si zlomíte prst na kĺboch ​​alebo kĺboch.
   • Zlomeniny na spodnej časti prsta (distálna falanga) sa liečia zvyčajne ľahšie ako zlomeniny kĺbov alebo kĺbov.
5. 5 Všimnite si, či bolesť a opuch ustúpia po niekoľkých hodinách. Ak váš prst nie je zdeformovaný alebo pomliaždený a bolesť a opuch nakoniec ustúpia, možno ste si práve vymkol prst. Podvrtnutie znamená, že ste natiahli väzy, čo sú pásy tkaniva, ktoré drží kĺby v prstoch spolu.
   • Ak si myslíte, že máte podvrtnutý prst, nepoužívajte ho. Skontrolujte, či sa bolesť a opuch zlepšia počas nasledujúceho dňa alebo dvoch. Ak bolesť a opuch nezmiznú, mali by ste podstúpiť lekárske ošetrenie, aby ste sa uistili, že je prst iba vyvrtnutý a nie zlomený alebo zlomený. To určí fyzikálny a röntgenový lúč.
   Reklama

Metóda 2 zo 4: Liečba prsta na ceste k lekárovi

1. jeden Naneste ľad na prst. Ľad zabaľte do uteráka a priložte si ho na prst na ceste k pohotovosti. Znížite tak opuch a tvorbu modrín. Nikdy si nedávajte ľad priamo na pokožku.
   • Prst držte vyvýšený, keď ho ľadujete, nad srdcom. To umožní, aby gravitácia pomohla zmierniť opuchy a krvácanie.
2. 2 Vytvorte dlahu. Dlaha bude držať váš prst vyvýšený a bude ho držať na svojom mieste. Ak chcete urobiť dlahu:
   • Vezmite si dlhý tenký predmet dlhý ako váš zlomený prst, napríklad tyčinka na nanuky alebo pero.
   • Položte si ho vedľa zlomeného prsta alebo ho nechajte držať na mieste pomocou priateľa alebo člena rodiny.
   • Na zalepenie tyčinky alebo pera a prsta použite lekársku pásku. Zbaliť ju voľne. Páska by vám nemala stláčať ani zvierať prst. Ak je váš prst príliš pevne zabalený, môže to spôsobiť ďalšie opuchnutie a prerušenie obehu zranenej číslice.
3. 3 Pokúste sa odstrániť akékoľvek krúžky alebo šperky. Pokiaľ je to možné, pokúste sa zosunúť všetky krúžky na prste skôr, ako sa prst nafúkne. Odstránenie krúžkov bude oveľa ťažšie, keď sa prst nafúkne a začne byť bolestivý.
4. 4 Na liečbu bolesti užívajte acetaminofén (tylenol). Ak máte veľké bolesti, užite lieky na báze acetaminofénu, ako je Tylenol alebo Paracetamol. Neužívajte žiadne NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), ako je ibuprofén, kým nenavštívite lekára a nepovie vám, že je to bezpečné.
   • Niektoré štúdie ukazujú, že NSAID môžu spomaliť proces hojenia, ak máte zlomené kosti, takže váš lekár môže odporučiť vyhnúť sa týmto liekom, ak máte zlomeninu.
   • Icing prstom tiež pomôže utlmiť bolesť a zmierniť akýkoľvek opuch.
   Reklama

Metóda 3 zo 4: Lekárske ošetrenie

1. jeden Dostaňte lekársku pomoc od svojho lekára. Váš lekár požiada o vašu anamnézu a vykoná vám fyzickú kontrolu, aby získal viac informácií o vás a zistil, ako k zraneniu došlo. Skontrolujú, či nedošlo k deformácii, poškodeniu vašich nervov alebo krvných ciev, problémom s polohou prsta (ako je napr. Krútenie alebo vykĺbenie) a tržným tržným poraneniam alebo poranením.
2. 2 Nechajte svojho lekára urobiť röntgen prsta. To im umožní potvrdiť, či máte na prste zlomeninu kosti. Existujú 2 typy zlomenín: jednoduché a zložité. Typ vašej zlomeniny bude závisieť od vašej liečby.
   • Jednoduché zlomeniny sú zlomeniny alebo praskliny v kosti, ktoré neprerazia cez kožu.
   • Komplexné zlomeniny sú zlomeniny, pri ktorých sa kosť prilepí cez kožu.
3. 3 Ak máte zlomeninu, nechajte svojho lekára dlaňou. Jednoduchá zlomenina je, keď je prst stabilný a na pokožke zlomeného prsta nie sú žiadne otvorené rany alebo rezné rany. Príznaky sa pravdepodobne nezhoršia ani nespôsobia komplikácie s vašou schopnosťou pohybovať prstom, akonáhle je vyliečený.
   • V niektorých prípadoch vám lekár môže pripútať zlomený prst k prstu vedľa neho, ktorý sa nazýva lepenie kamarátom. Dlaha bude držať váš prst v polohe pri hojení.
   • Váš lekár môže tiež posunúť kosť späť na svoje miesto, postup známy ako redukcia. Na znecitlivenie oblasti vám bude podané lokálne anestetikum. Váš lekár potom kosť zarovná.
4. 4 Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch proti bolesti. Na zmiernenie opuchov a bolesti môžete užívať lieky proti bolesti dostupné v obchode, mali by ste sa však u svojho lekára poradiť, ktoré lieky sú pre vás vhodné a koľko ich môžete každý deň užívať.
   • Váš lekár vám môže predpísať aj liek na bolesť na zníženie bolesti v závislosti od závažnosti vášho zranenia.
   • Ak máte otvorenú ranu na prste, možno budete potrebovať antibiotiká alebo tetanovú dávku. Tento liek zabráni akejkoľvek infekcii spôsobenej baktériami vstupujúcimi do rany.
5. 5 Ak je zranenie zložité alebo ťažké, zvážte chirurgický zákrok. Ak je zlomenina závažná, možno budete potrebovať operáciu na stabilizáciu zlomenej kosti.
   • Váš lekár môže odporučiť chirurgický zákrok s otvorenou redukciou. Chirurg urobí malý rez na vašom prste, aby mohol vidieť zlomeninu a pohybovať kosťou. V niektorých prípadoch môže chirurg použiť malé drôty alebo platničky a skrutky, aby udržal kosť na svojom mieste a umožnil jej správne hojenie.
   • Tieto špendlíky sa neskôr odstránia, keď sa váš prst uzdraví.
6. 6 Získajte odporúčanie pre ortopedického chirurga alebo ručného chirurga. Ak máte zlomeninu zlomeniny, zlomeninu, poranenie nervov alebo cievny kompromis (poškodenie krvných ciev v ruke), váš lekár vás môže odporučiť k ortopedickému chirurgovi (špecialista na kosti a kĺby) alebo k ručnému chirurgovi.
   • Títo špecialisti potom preskúmajú vaše zranenie a určia, či si vaše zranenie vyžaduje chirurgický zákrok.
   Reklama

Metóda 4 zo 4: Starostlivosť o zranenie

1. jeden Dlahu udržiavajte čistú, suchú a vyvýšenú. Predídete tak akejkoľvek infekcii, najmä ak máte otvorené rany alebo porezané prsty. Držanie prsta vyvýšeného tiež pomôže udržať prst v polohe a nechať ho správne sa hojiť.
2. 2 Nepoužívajte prst alebo ruku, kým nenasledujete ďalšie kroky. Nezranenú ruku používajte na každodenné veci, ako je jedlo, kúpanie a vyberanie predmetov. Je dôležité, aby ste svojmu prstu poskytli čas na uzdravenie bez akéhokoľvek pohybu alebo narušenia dlahy.
   • Váš následný dohľad u lekára alebo špecialistu na ruky by mal byť jeden týždeň po úvodnej liečbe. Pri ďalšom vyšetrení lekár skontroluje, či sú fragmenty kostí stále zarovnané a správne sa hoja.
   • Pri väčšine zlomenín budete potrebovať až 6 týždňov odpočinku, kým sa budete môcť vrátiť k športovej činnosti alebo práci.
3. 3 Hneď ako je prst mimo dlahy, začnite ním pohybovať. Hneď ako lekár potvrdí, že sa váš prst uzdravil a je mimo dlahy, je dôležité ním pohybovať. Ak ho necháte príliš dlho na dlani alebo nehybne po tom, ako je mimo dlahy, kĺb stuhne a váš prst sa bude ťažšie pohybovať a používať.
4. 4 Ak je vaše zranenie vážne, navštívte fyzioterapeuta. Fyzioterapeut vám môže poskytnúť radu, ako obnoviť normálny pohyb prsta. Môžu vám tiež poskytnúť jemné cviky na ruky, ktoré môžete urobiť, aby ste držali prst v pohybe a zabezpečili, že si získa späť svoju pohyblivosť. Reklama

Otázky a odpovede komunity

• Otázka Ako zachádzam so zraneným prstom?Chris M. Matsko, MD
  Lekár rodinného lekárstva Dr. Chris M. Matsko je lekár na dôchodku so sídlom v Pittsburghu v Pensylvánii. Vďaka viac ako 25 rokom skúseností v oblasti lekárskeho výskumu bol Dr. Matsko ocenený cenou Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držiteľom titulu BS v odbore výživových vied na Cornellovej univerzite a doktorátu na Lekárskej fakulte Temple University v roku 2007. Dr. Matsko získal v roku 2016 Certifikát na písanie a výskum od Americkej asociácie lekárskych spisovateľov (AMWA) v roku 2016 a Certifikát na písanie a úpravy lekárskych vied od roku 2016. University of Chicago v roku 2017.Chris M. Matsko, MDOdpoveď lekára na rodinné lekárstvo Chcete vyhľadať lekára, aby ste si mohli urobiť röntgen. Takto zabezpečíte, že sa prst nezlomí. Lekár vám dá dlahu a v prípade potreby vám dá lieky na tlmenie bolesti.
• Otázka Ako dlho musím nechať dlahu na zlomenom prste?Chris M. Matsko, MD
  Lekár rodinného lekárstva Dr. Chris M. Matsko je lekár na dôchodku so sídlom v Pittsburghu v Pensylvánii. Vďaka viac ako 25 rokom skúseností v oblasti lekárskeho výskumu bol Dr. Matsko ocenený cenou Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držiteľom titulu BS v odbore výživových vied na Cornellovej univerzite a doktorátu na Lekárskej fakulte Temple University v roku 2007. Dr. Matsko získal v roku 2016 Certifikát na písanie a výskum od Americkej asociácie lekárskych spisovateľov (AMWA) v roku 2016 a Certifikát na písanie a úpravy lekárskych vied od roku 2016. University of Chicago v roku 2017.Chris M. Matsko, MDOdpoveď lekára z odboru rodinného lekárstva Štandardná doba pre zlomeninu kosti je šesť týždňov, ale je premenlivá. Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho lekára.
• Otázka Zlomil som si prostredník pred 6 týždňami a odvtedy mám na ňom dlahu, ale keď si dlahu dám, ťažko si ju môžem ohnúť a stále je trochu opuchnutá a pomliaždená. Je to normálne?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC je doska certifikovaná rodinná praktická sestra (FNP) a pedagóg v Tennessee s viac ako desaťročnou klinickou praxou. Luba má certifikácie v pediatrickej pokročilej životnej podpore (PALS), urgentnej medicíne, pokročilej srdcovej životnej podpore (ACLS), budovaní tímu a ošetrovateľstve v kritických situáciách. V roku 2006 získala titul Master of Science in Nursing (MSN) na University of Tennessee.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Odpoveď experta Časté sú stuhnutosť kĺbov a ťažkosti s ohýbaním prsta po dlhodobej imobilizácii. Možno budete chcieť začať s jemným rozsahom pohybových cvičení pre prst, keď už nebudete potrebovať dlahu alebo lepenie. Požiadajte svojho lekára o zoznam cvičení na rehabilitáciu vášho prsta. Medzi najbežnejšie cviky patrí pasívne ohýbanie a roztiahnutie prsta a päste, držanie po dobu 5 - 10 sekúnd a následné uvoľnenie.
• Otázka Myslím, že som si zlomil prst. Je ťažké sa pohnúť a nedokážem to narovnať alebo ohnúť úplne dole. Je skutočne opuchnutá a pomliaždená. Mám si ísť urobiť röntgen?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC je doska certifikovaná rodinná praktická sestra (FNP) a pedagóg v Tennessee s viac ako desaťročnou klinickou praxou. Luba má certifikácie v pediatrickej pokročilej životnej podpore (PALS), urgentnej medicíne, pokročilej srdcovej životnej podpore (ACLS), budovaní tímu a ošetrovateľstve v kritických situáciách. V roku 2006 získala titul Master of Science in Nursing (MSN) na University of Tennessee.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Odpoveď odborníka Bolesť, opuch, podliatiny a ťažkosti s pohybom prsta môžu naznačovať zlomeninu kosti alebo vykĺbenie. Robí sa röntgen s cieľom potvrdiť príčinu a zvoliť najvhodnejšiu liečbu. Neodkladajte to a navštívte svojho lekára, aby ste mali náskok pred bolesťou, opuchmi a vychýlením.
• Otázka Konček môjho prostredníka sa ohýba smerom k mojej dlani. Je to tak asi mesiac. Mám to nechať cez noc len dlahovať, alebo mám ísť navštíviť svojho lekára a urobiť si röntgen? Mali by ste okamžite navštíviť lekára.
• Otázka Môžem si zlomený prst ošetriť prilepením k susednému prstu a vyhnúť sa návšteve lekára? Problém s tým je, že spôsob, akým sa kosti opravujú, nemusí byť ideálny, aj keď ste schopní bolesti vydržať. Toto je určite čas na vyhľadanie poplatku za návštevu lekára alebo na pohotovosť a náležitú pomoc so zaistením toho, aby sa váš zlomený prst správne zahojil. Po celý život musíte žiť s výsledkami, takže sa uistite, že to bolo urobené dobre.
• Otázka Ako môžem liečiť bolesť zlomeného prsta? Vyhýbajte sa ním, nanášajte ľad a užite voľnopredajný prostriedok proti bolesti ako Advil.
• Otázka Môj malíček bol zasiahnutý futbalom a bolí to asi tak 3 hodiny. Čo s tým môžem urobiť? Naneste ľad, vezmite si voľnopredajný prostriedok na tlmenie bolesti (napríklad Advil) a nehýbte prstom.
• Otázka Je normálne, že je prst opuchnutý aj päť týždňov po jeho zlomení? Áno. Vo väčšine prípadov bude trvať asi šesť týždňov, kým sa zlomený prst vráti do normálu. Ak to trvá dlhšie, môžete navštíviť lekára.
• Otázka Zlomil som si malíček na troch miestach. Mal som dva mesiace operáciu a potom tvrdé herecké obsadenie a teraz dlahu. Môžem si ju vziať na terapiu, ale stále je opuchnutá a ťažko sa úplne ohýba a nevyrovná sa. Čo môžem urobiť, aby som svoj proces napravil? Stačí pokračovať v cvičení fyzikálnej terapie, ktoré ste si objednali. Hojenie môže trvať dlho, najmä ak ste ho zlomili na troch miestach, buďte preto trpezliví. Pri ďalšej liečbe sa opýtajte svojho terapeuta, či môžete zvýšiť počet cvičení, aby sa urýchlil proces hojenia.