Ako otestovať reflex kolena

Ak ste niekedy boli na fyzickej ordinácii u lekára, pravdepodobne vám klepli na koleno malým gumeným kladivom a vykopli vám nohu. Tento jednoduchý test je určený na kontrolu reflexov v nohe alebo na to, ako rýchlo sa signály pohybujú medzi nervami, miechou a svalmi. Ak ste zvedaví na testovanie vlastného trhacieho (alebo patelárneho) reflexu kolena, môžete to ľahko urobiť rukou alebo gumovou paličkou! Ak máte obavy o svoje reflexy, obráťte sa na svojho lekára. Môžu vykonať dôkladnejšie testovanie a skontrolovať prípadné problémy.



Metóda jeden z 2: Testovanie vlastného reflexu kolena

  1. Obrázok s názvom Test Knee Jerk Reflex Krok 01

    jeden Sadnite si na okraj postele alebo stola s visiacimi nohami. Nájdite povrch, ktorý je dostatočne vysoký, aby ste mu mohli voľne visieť na nohách, keď na ňom sedíte. Keď sedíte, majte kolená pokrčené v 90 ° uhle.
    • Aby ste videli reflex pri práci, vaše nohy sa musia vedieť hojdať.
    • Možno bude tiež užitočné mierne zdvihnúť koleno tak, že pod ňu položíte jednu ruku.
  2. Obrázok s názvom Test Knee Jerk Reflex, krok 02

    2 Bokou ruky si klepnite na miesto priamo pod čiapkou. Ohmatajte koleno a nájdite miernu medzeru medzi spodnou časťou kolena a hornou časťou holennej kosti. Jemne klepnite na tento priestor bokom ruky alebo to nechajte urobiť priateľom.
    • Ak máte lekárske reflexné kladivo, je to ešte lepšie! Tieto kladivá sú špeciálne navrhnuté tak, aby presne zasiahli šľachu bez toho, aby spôsobovali bolesť. Nepoužívajte žiadny iný druh kladiva, inak by ste si mohli ublížiť.
    • Prípadne si položte ruku a prsty držte pevne pri sebe. Položte si zápästie na čapicu a prstami nadol zasuňte medzeru.
  3. Obrázok s názvom Test Knee Jerk Reflex Krok 03

    3 Dajte si pozor na to, aby vás predkolenie mierne predklonilo. Keď si klepnete na koleno bokom ruky alebo reflexným kladivom, svaly na stehne sa nakrátko napnú. Dajte si pozor, aby vám noha trochu vyrazila, a potom si odpočiňte.
    • Keď narazíte na šľachu, môžete v nohe cítiť jemné „šteklenie“.
    • Ak používate správne lekárske reflexné kladivo, môžete dostať silnejšiu reakciu.
    • Ak noha nereaguje vôbec alebo má veľmi spomalenú reakciu, môže to byť príznakom poškodenia nervov v nohe alebo dolnej časti chrbtice. Ak sa to stane, neprepadajte panike - je možné, že ste test nevykonali správne. Ak máte obavy, zavolajte lekárovi.

    Buďte si vedomí: Pri normálnom trhavom reflexe kolena by mala noha prestať švihať takmer okamžite po zasiahnutí reflexu. Ak sa koleno stále švihne, môže to byť tiež príznakom neurologického problému.



    Reklama

Metóda 2 z 2: Získanie neurologickej skúšky

  1. Obrázok s názvom Test kolena Jerk Reflex, krok 04

    jeden Ak máte obavy z neurologického problému, navštívte svojho lekára. Reflexné testovanie je štandardnou súčasťou väčšiny všeobecných fyzikálnych skúšok. Váš lekár vám však môže odporučiť aj reflexné vyšetrenie, ak majú podozrenie na neurologický problém, napríklad chorobu alebo úraz, ktorý ovplyvňuje váš nervový systém. Ak potrebujete reflexný test, obráťte sa na svojho lekára.
    • Môžu tiež odporučiť patelárny reflexný test, ak majú podozrenie na poškodenie nervov v dolnej časti chrbta.
  2. Obrázok s názvom Test Knee Jerk Reflex Krok 05

    2 Poraďte sa so svojím lekárom o svojej zdravotnej anamnéze. Informujte svojho lekára, či ste mali nejaké úrazy alebo choroby, ktoré by mohli mať vplyv na vaše reflexy, alebo či ste mali príznaky, ktoré vás znepokojujú. To im pomôže určiť zdroj problému. Medzi bežné príznaky neurologického ochorenia alebo poškodenia nervov patria:
    • Náhle alebo trvalé bolesti hlavy
    • Necitlivosť, brnenie alebo slabosť v ktorejkoľvek časti tela
    • Zmeny videnia
    • Otrasy, mimovoľné pohyby alebo strata koordinácie
    • Bolesť chrbta, ktorá vyžaruje do iných častí tela, napríklad do nôh
    • Ťažkosti s myslením, pamätaním alebo sústredením
  3. Obrázok s názvom Test Knee Jerk Reflex Krok 06

    3 Nechajte ich vyskúšať všetky vaše reflexy hlbokých šliach. Okrem testovania trhacieho reflexu kolena bude váš lekár alebo neurológ testovať reflexy aj v iných častiach tela. Rovnako ako pri reflexe na koleno, aj tieto reflexy otestujú jemným poklepaním na šľachy gumovým kladivom. Medzi ďalšie bežné testy reflexov hlbokých šliach patria:
    • Reflexy bicepsu a tricepsu. Pri týchto testoch lekár klepne na šľachy v blízkosti lakťa, aby sa svaly v hornej časti paže stiahli.
    • Brachioradialis reflex. Lekár klepne na šľachu nad zápästím, aby sa vaše predlaktie ohlo.
    • Členkový reflex. Tento test spočíva v klepnutí kladivom na achilovú šľachu (šľacha, ktorá spája vašu pätu s lýtkovými svalmi), aby vaša noha trhla.

    Mysli na to: Ak sa skutočne sústredíte na to, čo lekár robí, môže to niekedy znížiť účinnosť reflexných testov. Na vyrovnanie tohto problému vás môžu požiadať, aby ste prsty spojili k sebe a súčasne ich od seba odtiahli. Táto akcia posilní reflexné pohyby a zároveň vás odvedie od testov.



  4. Obrázok s názvom Test Knee Jerk Reflex Krok 07

    4 Súhlas s ďalšími testami na určenie zdroja problému. Ak má váš lekár podozrenie na neurologický problém, môže vás odkázať na vyšetrenie k špecialistovi, ktorý sa volá neurológ. Neurológ sa vás opýta na zdravotný stav a urobí rôzne vyšetrenia. Mohli by:
    • Vyskúšajte si schopnosť cítiť mäkkú handričku, mierne štuchance ľahkej ihly alebo predmety rôznych teplôt.
    • Položte si otázky, aby ste si skontrolovali základné jazykové a matematické schopnosti, alebo si vyskúšali schopnosť zapamätať si základné informácie.
    • Skontrolujte svoje životné funkcie, ako je pulz, frekvencia dýchania, telesná teplota a krvný tlak.
    Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

  • Je možné, že si cvičením zlepšíte reflexy. Napríklad cvičením behu alebo kopania môžete byť schopní vyvinúť rýchlejšie reflexy v nohách a chodidlách. Ak máte zdravotné ťažkosti, opýtajte sa svojho lekára, aký druh cvičenia je pre vás bezpečný.
  • Požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby otestoval vaše reflexy, ak máte ťažkosti s ich spustením.
  • Zahnite prsty k sebe a pokúste sa ich od seba odtrhnúť, aby ste sa tak mohli lepšie rozptýliť od testu. Takto získate presnejšie výsledky.

Reklama

Populárna Problémy

Najnovším celoživotným filmom „Ripped from the Headlines“ je „Kruh podvodu“, ktorý má premiéru v sobotu 6. marca. Takto ho môžete sledovať online.

Ako narovnať stĺpiky plotov. Jedným z najbežnejších problémov drevených plotov je, že sa ich stĺpiky môžu časom začať nakláňať. Keď je väčšina plotu stále konštrukčne v poriadku, ale je tam jeden alebo dva šikmé stĺpiky, je to oveľa viac ...



Daniil Medvedev zaháji svoju kampaň na US Open 2021 proti bývalému semifinalistovi Richardovi Gasquetovi. Rus je na honbe za prvým grandslamovým titulom.



Vaše struny sú rovnako dôležité ako raketa. Nasledujte postup, ktorý vás prevedieme postupným výberom novej sady tenisových strún.



Ako si vyrobiť plameňomet. Chcete postaviť plameňomet, aby zapôsobil na vašich priateľov? Nudíte sa super? Plameňomety sa dajú skutočne neuveriteľne ľahko vyrobiť a vyžadujú minimálne nástroje (aspoň pre základné, nebezpečnejšie verzie). Čítať...