Viera Novaka Djokoviča mu pomohla stať sa tým, čím je dnes
Novak Djokovič vyhral v tenise takmer všetko, čo je v jeho silách. Srb vyhral najmenej 17 grandslamov, päť koncoročných majstrovstiev a každý jeden turnaj Masters. V súčasnosti je na vrchole rebríčka ATP 282 týždňov, pričom sa dotýka vzdialenosti 310 týždňov od Rogera Federera.
Keď ho Djokovič nazval dňom, je silne naklonený vlastniť väčšinu rekordov v tenise. Ale nielen na ihrisku je taký úspešný; je skutočným víťazom aj mimo kurtu.
Srb má veľmi napĺňajúci rodinný život a je možno najobdivovanejšou osobou vo svojej krajine. Má milióny fanúšikov po celom svete, ktorí sú fascinovaní jeho tenisom a jeho osobnosťou. Keď sa vezme do úvahy všetko, „Žolík“ v živote víťazí!
Novak Djokovič a jeho manželka Jelena
Ale nie vždy to tak vyzeralo.
Novak Djokovič má svoj spravodlivý podiel na nízkych bodoch života. Srb sa často spoliehal na riešenia, ktorým sa ľudia s konvenčným presvedčením snažia porozumieť, čo mu poskytlo kontroverzný obraz medzi médiami a neutrálnymi pozorovateľmi.
V roku 2010 Novak Djokovič takmer sa rozhodol vzdať tenisu . Napriek tomu, že má 23 rokov a už je grandslamovým šampiónom, Djokovičova kariéra nezačala tak, ako by sa očakávalo. A v roku 2010 mal takmer pocit, že ide späť, pretože utrpel šokovú porážku s Jurgenom Melzerom vo štvrťfinále French Open.
Srb v tejto fáze svojej kariéry tiež neustále riešil zdravotné problémy, pričom si problémy s dýchaním vynútil niekoľko medzizápasových dôchodkov. Nemôžete viniť 23-ročného mladíka za to, že si myslel, že už toho má dosť a potrebuje pauzu.
Chlapec zo Srbska však netušil, že sa jeho život čoskoro zmení.
Novak Djokovič vo svojej knihe „Slúžime víťaziť“ hovorí, že jeho kariéra (a život) našla nový vietor, keď mu lekár položil na brucho plátok bieleho chleba. Ďalšími následnými cvičeniami sa zistilo, že Srbovo telo bolo veľmi citlivé na príjem lepku.
To viedlo k tomu, že Djokovič sa úplne vzdal lepku a radikálne zmenil stravu. A výsledky boli rýchle; hneď nasledujúci rok sa z „talentovaného dieťaťa zo Srbska“ stal neľútostný a dobývajúci „Srb“.
Ale spolu s omladenou kariérou mal Novak Djokovič aj novoobjavenú lásku na celý život. Je to skoro ako keby to, čo jete, úplne zmenilo váš spôsob myslenia!
Spolu s údermi hlboko do kurtu sa Djokovič začal pozerať aj hlboko do duchovnej oblasti. Srb okrem prísnej diéty prijal aj prísny režim cvičenia, jogy a meditácie.
lacné tenisové sukne
To, čo začalo ako dočasná diéta na podporu jeho tenisovej kariéry, sa stalo zvykom a takmer posadnutosťou - čo viedlo k tomu, že Djokovič nakoniec prijal úplne vegánsky životný štýl. Začal tiež spolupracovať s niekoľkými duchovnými „gurumi“, ktorí zmenili jeho rozhľad a predstavili mu koncepty, ktoré vedecký svet odmieta uznať.
Novak Djokovič s duchovným guruom Pepe Imazom
S obnoveným záujmom o život a všetko, čo sa dialo ďalej, sa Novak Djokovič začal potápať ešte hlbšie do tém, ako je transcendencia. Ak teraz počujete rozprávať svetovú jedničku, mohlo by sa vám zdať, že počúvate trans -humanistu - jedného z vnímaných darebákov v románe Dana Browna, ktorý má motív väčší než obyčajná existencia pre ľudstvo a vesmír.
Vďaka nekonvenčným metódam Novaka Djokoviča sa v posledných rokoch stal predmetom veľkého trollovania. A keď na začiatku pandémie COVID-19 vyjadril skepticizmus voči očkovaniu a tiež hovoril o telekinéze s „pseudovedcami“, kritika jeho presvedčenia sa začala preháňať.
Ale pre Novaka Djokoviča osobne bola jeho viera v to, čo väčšina považuje za „pseudovedu“, veľmi plodná - priniesla mu veľký úspech a radosť.
Jóga, meditácia a spiritualita formovali kariéru Novaka Djokoviča
Kariéra Novaka Djokoviča je na nepretržitej špirále nahor (s relatívne malými výkyvmi) od roku 2011. Toto obdobie nezastaviteľného úspechu na tenisovom kurte sa časovo zhodovalo so Srbom, ktorý našiel svoje „odvolanie“ z ihriska.
17-násobný šampión Slam okrem dodržiavania prísne vegánskej stravy dodržiava aj ďalšie jedinečné stravovacie návyky; pravidelne robí prerušovaný pôst , a spotrebúva iba teplú vodu. Novak Djokovič tiež nie je fanúšikom raňajok a svoj deň začína radšej ovocím a „zelenou šťavou“ zo špenátu a ďalšej listovej zeleniny (znie to vynikajúco!).
Srb podrobne odhalil rozsah svojich stravovacích návykov v nedávnom rozhovore so Španielkou Garbine Muguruzaovou.
Okrem prísnych a zdravých stravovacích návykov cvičí Novak Djokovič aj na jogu a meditáciu. Napriek tomu, že ani jedna z týchto dvoch vecí sa neklasifikuje ako „pseudoveda“, určite zohrali úlohu v priblížení sveta č. 1 k spiritualite a otvorenia jeho mysle veciam, ktoré presahujú osvedčenú vedu.
Diéta, joga, láska je mantra úspechu Novaka Djokoviča
Novak Djokovic je oddaný nadšenec jogy a zahŕňa fyzickú stránku disciplíny, ako aj duchovnejšie a reflexnejšie praktiky meditácie a modlitby. Srb kedysi povedal, že joga a meditácia mu pomáhajú udržať si optimálny stav mysle a mať v živote mier a pokoj.
Ukázalo sa, že indické umenie jogy prináša mnoho výhod pre ľudské telo, vrátane zvýšenej flexibility, lepšej svalovej sily a vyváženejšieho metabolizmu. A všetky tieto veci sú veľmi dôležité pre dosiahnutie zlepšeného športového výkonu.
Čo je dôležitejšie pre Djokoviča, dychové cvičenia v joge pomáhajú zlepšiť dýchanie, energiu a vitalitu. U niekoho, kto počas svojej kariéry čelil dýchacím ťažkostiam na súde, sa védska veda o umení ukázala ako záchranca života.
Novak Djokovič začlenil jogu do svojho tenisového režimu ako súčasť svojho silového a kondičného tréningu. Šampióna je často vidieť, ako sa zahrieva po zápase alebo odpaloch, keď si zacvičí niekoľko základných pozícií jogy, ktoré mu pomôžu uvoľniť svaly a znovu získať pocit pokoja v tele.
A výsledky hovoria samy za seba. Novak Djokovič je ľahko najflexibilnejší hráč tenisu, ktorý sa môže na ihrisku kĺzať ako nôž maslom. Dokáže si nepredstaviteľnými spôsobmi a postojmi natiahnuť telo a nohy, aby zdanlivo nemožné dostal a rozšíril body za akékoľvek ľudské limity.
Srb je vďaka svojej neuveriteľnej napínacej schopnosti často nazývaný „spiderman“. Nasledujúce video ukazuje iba niekoľko nadľudských pohybov, z ktorých si Djokovič zvykol.
Djokovič tiež predvádza neuveriteľnú svalovú silu, keď prepásal bekhendový krížový kurt, napriek tomu, že bol jedným z najtenších mužských športovcov na svete. A Srba už nikto na súde ani nevidí zápasiť s dychom.
Aj keď veľa Djokovičovej napínacej, kĺzavej a ľahkej sily spočíva v jeho talente a tréningu, jeho oddanosť joge určite zohrala svoju úlohu.
Novak Djokovič je známy tým, že robí bláznivé medzičasy na tenisovom kurte
Okrem jogy sa Novak Djokovič venuje aj meditácii - ktorá bola rovnako dôležitá pre jeho úspech na súde. Meditácia pomáha upokojiť mozog a zbaviť ho akejkoľvek negativity. Novak Djokovič podľa vlastných slov hovorí, že meditácia mu pomohla „dosiahnuť šťastie a radosť“ - čo je kľúčové pre reč tela a duševný stav tenistu na ihrisku.
Keď výsledky nešli podľa jeho predstáv, Djokovič naznačil, že je to kvôli emocionálnej nerovnováhe na ihrisku. Meditácia mu do značnej miery pomohla to napraviť.
Meditácia tiež pomáha pri zlepšovaní koncentrácie a koncentrácie, čo sa prejavuje v Djokovičovej hre v rozhodujúcich momentoch. Srb je pravdepodobne najlepším hráčom tlaku v histórii; vždy je uzamknutý, keď je v stávke veľa, a má tendenciu vydať zo seba to najlepšie, keď to je najdôležitejšie.
sledujte hru oregonských kačíc naživo online zadarmo
Novak Djokovič často hovoril o tom, ako joga a meditácia pomohli jeho tenisovej kariére
Novak Djokovič urobil v predchádzajúcich šiestich tajbrejkoch proti Rogerovi Federerovi dokopy JEDNU (!!!) nevynútenú chybu. Z týchto šiestich tajbrejkov boli tri v najväčšej fáze tenisu - finále Wimbledonu v roku 2019 - pričom jeden bol v semifinále tohtoročného Australian Open.
Dalo by sa povedať, že Serbinatorove nervy sú doslova vyrobené z ocele.
Ale vnútorný pokoj nie je len o výkonoch na tenisovom kurte; ide o život. Nájdenie jeho duchovného povolania otvorilo Novakovi Djokovičovi myseľ v mnohých veciach, ktoré vedecký svet považuje za absurdné a absurdné, ale funguje mu to.
Srb našiel holistický prístup k životu a neustále hovorí o veciach presahujúcich oblasť ľudskej predstavivosti. Rozmýšľanie a rozprávanie o týchto témach mu prináša šťastie a pocit zmyslu. A to znamená súd; keď je myseľ pokojná, bystrá a šťastná, cvaká svalmi.
Niektorí označujú Novaka Djokoviča za „šarlatána“ a popierača vedy. Djokovičovo prijatie vecí, ktoré sú v rozpore s konvenciami hlavného prúdu, viedlo mnoho ľudí k názoru, že tenisová legenda je súčasťou kultu, ktorý aktívne pracuje proti vede. Srbove činy ale dokazujú opak.
Je Novak Djokovič skutočne „popierateľom vedy“?
Viera Novaka Djokoviča v duchovné prostriedky, alternatívne liečenie a psychokinézu viedla k obvineniam, že aktívne povzbudzuje svoje milióny nasledovníkov, aby sa vzdialili od osvedčenej vedy. Srb bol často odmietaný kvôli svojmu presvedčeniu a ostro kritizovaný za to, že nebol dobrým vzorom pre deti.
Djokovič však zďaleka aktívne nepracuje proti vede. Nadácia Novaka Djokoviča financuje vedecké spoločenstvo na Harvardskej univerzite, ktorého cieľom je výskum spôsobov, ako zlepšiť život chudobných detí. Nedávno boli štyria nádejní harvardskí vedci vyrovnaní udelil grant pod Djokovičovým spoločenstvom.
Novak Djokovič má po balkánskej vojne mimoriadne problémové detstvo a preto sa zaväzuje držať deti mimo podobných „toxických prostredí“.
Ak by bol Djokovič skutočne proti vede, pokúšal by sa pomôcť deťom tým, že by ich povzbudil, aby v sebe hľadali božskú moc, alebo by ich požiadal, aby si zlepšili situáciu telekinézou. V skutočnosti však financuje Harvardský výskumný program na zlepšenie chudobných detí prostredníctvom výživy a vedeckých údajov.
Novak Djokovič nie je popierateľom vedy, ako o sebe niektorí tvrdia
V boji proti prebiehajúcej kríze koronavírusov Novak Djokovič okrem toho daroval viac ako 10 miliónov dolárov nemocniciam a centrám COVID prostredníctvom rôznych charitatívnych organizácií v Srbsku, Taliansku a Španielsku.
Novak Djokovič verí vo svet, kde môže existovať veda a spiritualita. Je otvorený zábavným novým myšlienkam, vrátane tých, ktoré sa v súčasnosti pre ľudstvo javia ako nepravdepodobné.
Srb sa tiež snaží neustále učiť nové veci, o čom svedčia aj jeho láska k učeniu sa nových jazykov . Ak by najdrsnejší kritici jeho presvedčenia chceli s ním viesť civilizovanú diskusiu, aby dokázali, že sa mýli, pravdepodobne by ich pozval na čaj.
Novak Djokovic nie je nejaký extrémista, ktorý na vás pustí lynčujúceho moba za kritiku jeho presvedčenia. Vo svete, kde chce byť každý vypočutý, je Djokovič niekým, kto počúva.
To nemôže byť nikdy zlé - najmä preto, že jeho presvedčenie, ktoré si necháva pre seba, na neho fungovalo tak úžasne.
