Existuje niekoľko spôsobov, ako merať veľkosť ruky, a konkrétna metrika, ktorú potrebujete, bude závisieť od toho, prečo meriate tieto ruky. Správne dimenzovanie rukavíc si vyžaduje meranie obvodu alebo dĺžky v palcoch alebo centimetroch. Rozpätie ruky alebo dosah môže pomôcť pri hodnotení talentu človeka na šport. Pri výbere určitých hudobných nástrojov je dôležitá aj veľkosť ruky.
Kroky
Metóda jeden z 3: Meranie obvodu ruky
- jeden Zmerajte ruku. Ovíjajte pásku na meranie látky okolo ruky v najplnejšej časti, kde sa vaše prsty stretnú s dlaňou. Zvyčajne sa to tiahne okolo od vonkajšej strany dlane (tesne pod prstom pinkie) po vnútorný ohyb ruky (medzi ukazovákom a palcom). Nemerajte vonkajšiu stranu palca - iba dlaň.
- Ak nemáte pásku na meranie látky, stačí použiť šnúrku alebo dlhý pás papiera. Omotajte si šnúrku (alebo iný odkaz na voľnú dĺžku) okolo dlane, ako by ste použili krajčírsky meter, a nezabudnite označiť, kde sa koniec šnúrky zhoduje s dĺžkou so slučkou. Teraz rozmotajte šnúrku a odmerajte vyznačenú časť pravítkom.
- 2 Zaznamenajte meranie. Prečítajte si číslo v mieste, kde sa koniec pásky na meranie látky prekrýva so zvyškom dĺžky. Ruky pre dospelých sú zvyčajne medzi 15,2 cm a 27,9 cm. Deti majú zvyčajne veľkosť ruky medzi jedným a šiestimi palcami. Počet centimetrov po obvode priamo koreluje s veľkosťou rukavice.
- 3 Nájdite veľkosť rukavice. Po zmeraní obvodu ruky môžete porovnať počet so „štandardnými“ rozmermi a zistiť veľkosť rukavice. Skontrolujte obvody rúk, ktoré určujú štandardné veľkosti rukavíc:
- XS: 7 palcov (17,8 cm)
- S: 7,5–8 palcov (19,1–20,3 cm)
- M: 21,6 - 22,9 cm (8,5–9 palcov)
- L: 9,5–10 palcov (24,1–25,4 cm)
- XL: 10,5–11 palcov (26,7–27,9 cm)
- XXL: 29,5 - 30,5 cm (11,5–12 palcov)
Metóda 2 z 3: Meranie dĺžky ruky
- jeden Zmerajte dĺžku ruky pre veľké ruky. Ak sú vaše ruky obzvlášť veľké alebo dlhé, možno budete musieť namiesto ich obvodu použiť dĺžku ruky, aby ste našli správnu veľkosť rukavice. Väčšina rukavíc je vyrobená pre ruky, ktoré sú relatívne rovnomerné, pokiaľ ide o dĺžku a šírku. Pokiaľ sú teda vaše ruky výrazne dlhšie ako priemerné ruky, môžete sa zmestiť do tých najväčších veľkostí rukavíc, aj keď vaše dlane nie sú obzvlášť hrubé.
- 2 Držte ruku hore vo vzduchu, akoby ste sa chystali zamávať. Končeky prstov smerujte k stropu.
- 3 Merajte od hornej časti prostredníka po základňu dlane. Základom vašej dlane je mäsitá časť, kde sa vaša ruka stretáva s vašim zápästím. Zapíšte si meranie. Ak je dĺžka vašej ruky dlhšia ako obvod, použite túto veľkosť v palcoch po obvode ruky. Počet palcov zodpovedá veľkosti rukavice.
- Ak meriate svoju fitnes pre bejzbalové rukavice, merajte od špičky ukazováka po zápästie. Toto číslo v palcoch zodpovedá uvedenej veľkosti rukavice.
- Ak meriate veľkosť tenisovej rakety, merajte od špičky prstenníka po dolný bočný záhyb vašej dlane. To je miesto, kde sa vaša dlaň prehýba pozdĺž línie palca.
Metóda 3 z 3: Meranie rozpätia ruky
- jeden Zvážte, či si zmeriate rozpätie ruky. Toto číslo sa zvyčajne používa ako ukazovateľ prirodzenej výhody pre športy, ktoré zahŕňajú chytanie, vhadzovanie, zdolávanie alebo uchopenie - najmä pre rozohrávačov amerického futbalu. Rozpätie ruky sa používa aj na výber správnej veľkosti violončela, huslí.
- Ak máte rozpätie prstov šesť palcov alebo viac, mali by ste si kúpiť violončelo s veľkosťou 4/4. Ak je vaše rozpätie 5–6 palcov (12,7–15,2 cm), vyberte si 3/4 violončelo; ak máte 10,2–12,7 cm, vyberte 1/2 violončelo; ak 3–4 palca (7,6–10 cm), 1/4. Majte na pamäti, že na výber medzi veľkosťami violončela sa môžu použiť aj výška, dĺžka paží, vek, úroveň zručností a ďalšie indexy.
- Športové tábory a analyzátory štatistík športu využívajú rozpätie rúk ako užitočnú heuristiku. Ak sa snažíte presadiť v súťažnom futbale alebo basketbale, môže sa zobraziť výzva na nahlásenie rozpätia ruky.
- 2 Položte pravítko na rovný povrch. Ak je povrch hladký, prilepte ho lepiacou páskou na stôl. Uistite sa, že môžete pohodlne pretiahnuť ruku po celom priestore.
- 3 Ohnite ruku. Natiahnite dominantnú ruku a roztiahnite prsty čo najširšie. Zamerajte sa na svoj palec a malíček, každý ťahajte za dlaň.
- 4 Ľavú stranu svojej dominantnej ruky umiestnime do nulového bodu pravítka. Meranie je možné vykonať z ľavej alebo pravej ruky, takže to môže byť buď váš ružový prst, alebo váš palec. Ruku položte dlaňou dole. Váš prostredník by mal prebiehať kolmo na pravítko.
- 5 Zaznamenajte si rozpätie ruky. Zmerajte bod, v ktorom pravá strana vašej ruky dopadne na pravítko. Mali by ste byť schopní vidieť „rozpätie“ alebo šírku vašej ruky, merané cez najsilnejší bod zľava doprava. Pre šírku vášho úchopu merajte od špičky palca po špicu vystretého malíčka. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Aké je priemerné rozpätie rúk pre mužov a ženy? Priemerná šírka mužskej ruky je 7 - 11 palcov, zatiaľ čo priemer pre ženu je 6,5 - 9,5 palca.
- Otázka Majú muži aj ženy rovnaké veľkosti? Nie, ale väčšinou sú si podobné.
- Otázka Moje ruky sú dlhé 8,3 palca a moje rozpätie rúk je 9,3 palca. Je to malo? Nie. Basketbalista Siene slávy Kareem Abdul Jabbar má údajne rozpätie ruky 9,5 palca a je vysoký 7'2 '. Naopak, som vysoký 6'0 'a mám rozpätie 8,75'. Pokiaľ teda nie ste dosť vysoký, veľkosť vašej ruky určite nie je malá.
Reklama
Video . Použitím tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané s YouTube.
Tipy
- Ak hľadáte rukavice v krajinách mimo USA, je dobré previesť vaše meranie na cm. Vynásobte svoje meranie v palcoch o 2,54, aby ste dostali meranie v cm. Meranie cm by malo zodpovedať veľkosti rukavice.
- Ak máte malé ruky a máte ťažkosti s dosiahnutím okolo krku štandardných huslí, zvážte kúpu menšej veľkosti 7/8. Toto sa často nazýva „dámske husle“.
Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!
Veci, ktoré budete potrebovať
- Látkové meracie pásmo
- Pero
- Ceruzka
- Priateľ / asistent
- Páska
Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow
Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.
