Ako efektívne ukončiť boj

Tento článok je navrhnutý tak, aby vám pomohol čo najskôr ukončiť boj v nebezpečnej situácii, akonáhle pominie všetka nádej na mierové riešenie. Nasledujúca wiki predpokladá, že ste sa pokúsili pokojne ukončiť konfrontáciu, ale bohužiaľ to prerástlo do bodu, keď je fyzické násilie neodvrátiteľné. Tieto pokyny sú napísané za predpokladu, že súper má v úmysle spôsobiť vám vážne škody a vy musíte súpera z dôvodu vlastnej bezpečnosti zneškodniť.



Kroky

  1. Obrázok s názvom Efektívne ukončenie boja Krok 1

    jeden V okamihu, keď si uvedomíte, že to váš súper robí vážne, urobte to tak, že sa dostanete do polohy, v ktorej sú vaše dôležité body (pozri krok tri / tipy) offline, čo znamená, že pre vášho súpera nie sú ľahkým cieľom.
  2. Obrázok s názvom Efektívne ukončenie boja Krok 2

    2 Preskúmajte dôležité body súpera. Vitálne body sú miesta okolo vášho tela, ktoré nie sú prirodzene chránené svalmi, čo z nich robí najlepšie miesta, na ktoré treba zamerať. Vitálne body prechádzajú stredovou čiarou, ktorá vedie zhora nadol pod telom. Ďalšie informácie nájdete v časti „Tipy“.
  3. Obrázok s názvom Efektívne ukončenie boja Krok 3

    3 Dostaňte sa do nízkeho postoja, ktorý váš súper ľahko neposunie. To vám dáva dobrú a pevnú základňu na uskutočňovanie efektívnych útokov z.
  4. Obrázok s názvom Efektívne ukončenie boja Krok 4

    4 Zaútočte na čokoľvek, na čo sa logicky dostanete. Ak to znamená, že sa váš súper nezotaví, aby ste sa udržali v bezpečí, urobte to všetkými prostriedkami.
  5. Obrázok s názvom Efektívne ukončenie boja Krok 5

    5 Pamätajte na axiómu „najlepšia obrana je dobrý útok. „Ak ste sa pokúsili vyhnúť sa konfrontácii, môžete oprávnene predpokladať, že akýkoľvek náhly pohyb vášho súpera je začiatkom útoku. V okamihu, keď iniciuje svoj útok , zaútočiť na neho. S najväčšou pravdepodobnosťou začal s myšlienkou, že vás jednoducho odhodí. Takže keď ho porazíte do úderu (doslova), prekvapí ho to a dáte mu otvor, aby ste ho zachytili pri sledovaní. ODBORNÝ TIP

    Tsahi Shemesh



    Tréner sebaobrany Tsahi Shemesh je expert na sebaobranu so špecializáciou na Krav Maga. Shemesh je zakladateľom a programovým riaditeľom odborníkov na Krav Maga v New Yorku. Má certifikované stovky inštruktorov a jeho učebné osnovy sa vyučujú vo viac ako desiatkach krajín sveta. Tsahi Shemesh
    Tréner sebaobrany

    Ak sa bitke nemôžete vyhnúť, uistite sa, že dostanete prvý zásah. Ak idete do bitky, dostanete zásah bez ohľadu na to, takže je lepšie zasiahnuť najskôr. Chcete prvok prekvapenia, aby ste súpera zhodili a vytvorili ste tak priestor na únik.



  6. Obrázok s názvom Efektívne ukončenie boja Krok 6

    6 Dynamicky reagujte na to, čo robí váš súper. Povedzme, že váš súper hodí pravý úder do vašej tváre a vy ho zablokujete / vyhnete sa mu, premýšľajte o tom, na čo je ľahké sa dostať, v takom prípade, za predpokladu, že ste zablokovali ľavú ruku, jeho / jej žalúdok, solar plexus, hrdlo, slabiny a oči budú všetky otvorené pre teba. Všetko, čo potrebujete, je jeden zásah a on / ona ide dole.
  7. Obrázok s názvom Efektívne ukončenie boja Krok 7

    7 Manipulujte s telesnou hmotnosťou súpera. Ak vás súper udiera, zvyčajne by to znamenalo, že sa vrhne dopredu. Jednou rukou ich chyťte za ruku a vtiahnite ich do útočiacej voľnej ruky.
  8. Obrázok s názvom Účinne ukončite bojový krok 8

    8 Vaše okolie obsahuje povrchy oveľa tvrdšie ako čokoľvek na vašom tele. Ak ste schopní rozbiť svojho súpera o stenu, strom, zábradlie alebo o zem, a musíte tak urobiť na ukončenie boja , potom je tu ešte jedna možnosť. Skúste si však spomenúť, že sebaobrana zachádza iba tak ďaleko. ODBORNÝ TIP

    Ross Cascio

    Tréner sebaobrany Ross Cascio je inštruktorom sebaobrany, fitnes a boja na celom svete Krav Maga. Už viac ako 15 rokov trénuje a vyučuje kurzy sebaobrany, fitnes a bojových disciplín Krav Maga vo výcvikových strediskách Krav Maga Worldwide HQ v Los Angeles v Kalifornii. Pomáha ľuďom stať sa silnejšími, bezpečnejšími a zdravšími prostredníctvom tréningu Krav Maga Worldwide. Ross Cascio
    Tréner sebaobrany

    Najlepším spôsobom, ako ukončiť boj, je použitie akejkoľvek techniky, ktorá je nevyhnutná. Použite techniku ​​alebo kombináciu techník, ktoré potrebujete na rýchle ukončenie boja. V zásade musíte urobiť všetko, čo to bude potrebné.



    Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

  • Ďalšími efektívnymi miestami na zameranie sú boky kolien (vykonanie raziaceho kopu tu určite zabráni súperovi vstať), obličky, chrbtica (tie posledné dve sú účinné, iba ak ste v pozícii za súperom).
  • Nešetrite svojho súpera žiadnym zľutovaním, zvlášť keď má v rukách zbraň.
  • V situácii života alebo smrti neexistuje spravodlivý boj. Váš útočník si s najväčšou pravdepodobnosťou bude myslieť to isté.
  • Dbajte na to, aby ste svoje dôležité body nechali mimo dosahu svojho súpera.
  • Vrazenie päste do podpazuší vašich oponentov spôsobí, že 9-krát z 10 zomrie jeho ruka, čo zabráni jej životaschopnému použitiu.
  • Životne dôležité body vašich súperov sú oblasti ich tela, ktoré vychádzajú z ich stredovej čiary, ktorá vedie ich telom. Spoločnými životne dôležitými bodmi sú (zhora nadol) chrámy, oči (áno, je to nepríjemné, ale niekedy nebudete mať na výber), hrdlo, strana krku, podpazušie, solar plexus (miesto, kde sa vaše spodné dve rebrá stretávajú v strede vášho tela: raz bude tu stačiť úder, aby ste súpera omráčili najmenej 10 sekúnd), plávajúce rebrá (spodná časť rebier, ktoré sú na vašej strane) a slabiny.
  • V nebezpečnej situácii vám adrenalín spomalí čas, čo vám dá viac času na zmapovanie zraniteľností vašich súperov.
  • Pamätajte, že dve najefektívnejšie zbrane v každom boji sú vaše nohy a telefón. Hneď ako to bude možné, utečte a zavolajte pohotovostnú službu .

Reklama

Varovania

  • Tieto techniky používajte, až keď ste vyčerpali všetky príležitosti na pokojné vyriešenie alebo útek.
  • Vždy predpokladajte, že váš súper pozná všetky tieto techniky, aj keď pravdepodobne nie.
  • Pamätajte, že „eskalácia sily“ je veľmi skutočným dôsledkom. Ak vás uznajú vinnými z trestného činu, pretože ste zašli príliš ďaleko, dostanete sa do väzenia a budete ubytovaní s násilnými páchateľmi .
  • Tieto techniky používajte, iba ak bol útok nevyprovokovaný a súper to myslí vážne s tým, že vám ublíži.
Reklama

Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow

Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.



Populárna Problémy

Dominic Thiem a Diego Schwartzman odohrali na Roland Garros 2020 štvrťfinálový triler, ktorý trval viac ako 5 hodín. Thiem ukázal veľkú odvahu zostať v zápase napriek tomu, že nebol v najlepšom, ale to nestačilo.

Hráči sú v Muirfield Village na pamätnom turnaji. Tu je návod, ako sledovať priamy prenos z turnaja online bez kábla.



Stierače čelného skla sú dôležité pre udržanie dobrého zdravia. Sú často prehliadnutým bezpečnostným prvkom, ktorý je nevyhnutný pre navigáciu počas silného dažďa, sneženia alebo dokonca bombardovania tých chýb, ktoré idú spľasnúť. Tento článok vám ukáže veľmi ...



Hovoríte spolu po francúzsky a bude to super, kým ten druhý nepovie „Quelle heure est-il?“ (KEHL EURH EHT-EEL?) Zamrznete. Keď ste pracovali na svojej základnej konverzačnej francúzštine, ešte ste neprišli na to, ako to povedať ...

Svitolina sa teraz pripraví na veľký zápas proti Garbine Muguruzaová, aby zistil, kto tento víkend postúpi do osemfinále.