Predsa Metla nie je kontaktný šport ako hokej, správne oblečenie pre metlobal je dôležité pre bezpečnosť. Napokon, padanie na ľad je stále padanie na ľad. Preto je dôležité nosiť na ochranu vhodné vybavenie. Po výskoku si prečítajte, ako sa naučiť obliekať sa na rekreačný metlobal.
Kroky
Metóda jeden z 2: Predbežné klzisko
- jeden Zistite, aké vybavenie liga poskytne na klzisku. Vo väčšine líg si prinesiete vlastné oblečenie, vypchávky a rukavice, ale dres, prilba a „metla“ sú vám k dispozícii.
- 2 Začnite spodnou vrstvou. Ženy by mali nosiť športovú podprsenku, pretože ide o šport s veľkým nárazom. Muži používajú pohár alebo jockstrap.
- 3 Natiahnite si tričko a nohavice. Noste tričko s krátkym alebo dlhým rukávom a na zadnej strane číslo hráča. Ak váš tím nemá tričká s číslami, vaša liga vám môže poskytnúť dresy. Noste tiež tepláky alebo tepláky. Niektorí metlobaloví hráči uprednostňujú hokejové kraťasy namiesto nohavíc, ktoré chránia boky pri páde.
- 4 Nazujte topánky a zašnurujte ich. Na metlobal existujú špeciálne topánky, ale väčšina rekreačných líg ich neumožňuje. Turistické topánky sú tiež bežne zakázané. Obyčajná tenisová obuv bude fungovať v pohode. Aby ste zlepšili trakciu na ľade, uistite sa, že spodná časť topánky má dobrý dezén. Zviazajte šnúrky do dvojitého uzla, aby ste mali istotu, že zostanú uviazané. Reklama
Metóda 2 z 2: Na klzisku
- jeden Nasaďte si polstrovanie. Začnite chráničmi nôh; Chrániče kolien v hokejovom štýle sú najlepšou ochranou nôh, pretože chránia koleno a holeň. Ďalej natiahnite chrániče lakťov. Na záver možno budete chcieť použiť chrániče zápästia na kolieskových korčuliach.
- 2 Nájdite prilbu vhodnej veľkosti. Mal by byť na hlave priliehavý, takže keď sa otočíte zo strany na stranu, nehýbe sa. Nemalo by to byť však také tesné, aby to spôsobovalo bolesť hlavy. Pre všetkých hráčov všetkých líg sú potrebné prilby. Ak máte problémy s prilbou, požiadajte o pomoc spoluhráča.
- 3 Natiahnite si vodotesné rukavice. Rukavice udržujú vaše ruky v teple a poskytujú určitú ochranu pri páde. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. PredložiťReklama
Tipy
- Vždy noste lepiacu pásku; nikdy nevieš, kedy bude treba podložku upraviť.
- Padnete, takže sa kĺzajte po ľade skôr, ako si hra začne zvykať na podložky.
- Ak ste brankárom, mali by ste nosiť aj polstrovanie hrudníka a ramien. Ste jediný hráč, ktorý smie používať bejzbalové rukavice na chytenie lopty.
- Ak nemáte prístup k hokejovým chráničom kolien, podložkám kolien od kolieskových korčúľ alebo volejbal bude tiež fungovať. Futbalové chrániče holení môžu byť užitočné, iba ak máte chrániče kolien. Ak nie je k dispozícii žiadna z týchto možností, zložte uterák a prilepte si ho na kolená.
- Aj keď klziská bývajú chladné, pri hraní sa zapotíte, takže si nedávajte príliš veľa vrstiev
Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!
Varovania
- Aj pri správnej ochrane, ochranných krytoch, podložkách, prilbe atď. Sa môžete stále zraniť. Narážanie na dosky, padanie na ľad, narážanie na ľudí má všetky riziká.
- Podliatiny a natiahnuté svaly sú najčastejším zranením, aj keď sa občas vyskytujú zlomeniny kostí.
- Pád na ľad je najčastejšou príčinou úrazov, predovšetkým modrín. Zraniť vás však môže aj to, že vás niekto iný kopol alebo vás udrel palicou.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Spodná vrstva, tričko a nohavice
- Topánky
- Prilba
- Chrániče kolien / holení a lakťov
- Chrániče zápästia
- Rukavice
