Ako správne obliekať deti na sneh

Hra v snehu je pre deti skvelý spôsob, ako stráviť snehový deň alebo len čo najlepšie využiť zimné počasie, zacvičiť si a zabaviť sa. Naučte sa, ako správne obliekať deti predtým, ako vyjdú na sneh, aby boli v teple a bezpečí pred vážnymi problémami, ako sú omrzliny a podchladenie.

Kroky

Časť jeden z 3: Pochopenie toho, ako sa obliecť na sneh

1. jeden Oblečte sa do viacerých vrstiev. Predtým, ako vyjdú na sneh, oblečte deti najmenej do troch vrstiev: základnú vrstvu, ktorá odvádza vlhkosť; stredná vrstva, ktorá izoluje teplo; a vonkajšiu vrstvu, ktorá poskytuje teplo, ako aj vlhkosť a ochranu pred vetrom.
   • Dobrým pravidlom je dať dieťaťu jednu vrstvu navyše, ako vám bude pohodlné.
   • Tieto vrstvy môžete upraviť podľa podnebia a podmienok pridaním viac ako jednej strednej vrstvy alebo bez použitia strednej vrstvy alebo odnímateľnej krycej vrstvy.
   • Povzbudzujte deti, aby prišli dovnútra, aby si nasadili ďalšiu vrstvu, ak je im zima, alebo strednú vrstvu odstráňte, ak sú prehriate.
2. 2 Držte sa vlny a syntetiky. Pri kúpe najmä základných vrstiev a ponožiek uprednostnite pred odevmi vyrobenými z bavlny syntetické tkaniny a prírodnú vlnu. Bavlna je hydrofilné vlákno, čo znamená, že ľahko absorbuje a udržuje vlhkosť, zachytáva studenú vlhkosť na tele a zvyšuje zdravotné riziká.
   • Keď kupujete teplé vrstvy a ponožky, musíte si dať pozor na dobré materiály: akryl, polyester, vlna, vlna Merino a polypropylén.
3. 3 Nájdite nepremokavé vrchné oblečenie. Investujte do kvalitného kabátu a snehových nohavíc, ktoré sú dimenzované na určitú teplotu a schopnosť odpudzovať vlhkosť a vietor. Vyberte hodnotenie založené na najnižších predpovedaných alebo priemerných teplotách pre zimu vo vašej oblasti.
   • Vedzte, že existuje rozdiel medzi „nepremokavým“ a „vodeodolným“, ktorý je menej účinný pri udržiavaní vlhkosti mimo odevu. Pred zakúpením si skontrolujte štítok a hodnotenie na kabátoch a nohaviciach.
   • Vrchné odevy ošetrte nastriekaním odolného vodoodpudivého prostriedku (DWR) na zvýšenie účinnosti alebo opätovným ošetrením staršieho odevu, aby ste udržali jeho výkonnosť.
4. 4 Vyberte si vrchné oblečenie v žiarivých farbách. Oblečte deti vrchným odevom v jasných farbách tak, aby boli viditeľné na rozdiel od snehu a aby ich mohli vidieť ostatní chodci a blízki vodiči za akýchkoľvek snehových podmienok.
   • Zaobstarajte si kabáty a snehové nohavice s neónovými prvkami alebo reflexné pásy pre lepšiu viditeľnosť. Alebo si na odev pridajte vlastnú reflexnú pásku.
5. 5 Skontrolujte počasie a zistite, či je bezpečné hrať vonku. Pred povolením hry dieťaťu vonku na snehu si pozrite správy o počasí. Nerozosielajte ich, ak sa blíži snehová búrka, silný vietor alebo iné zimné počasie alebo sa blíži západ slnka.
   • Ak je teplota alebo chladenie vetrom („skutočný pocit“, ktorý zohľadňuje vietor) minimálnu teplotu 0 stupňov Fahrenheita, môže dôjsť k omrzlinám za 30 minút alebo menej. Zaistite, aby deti chodili von iba na krátke intervaly alebo vôbec, ak je teplota a chladenie vetrom veľmi nízke.
   • Pravidelne volajte deti dovnútra, aby ste skontrolovali, či nemajú známky omrzliny alebo omrzliny, bez ohľadu na to, či sa sťažujú na chlad. Skontrolujte hlavu, tvár, uši, ruky a chodidlá, či nevykazujú stratu farby alebo začervenania alebo či nie sú necitlivé alebo necitlivé. Nechajte postihnuté miesta bežať pod teplou (nie horúcou) vodou, kým sa senzácia nevráti.
   Reklama

Časť 2 z 3: Výber správnych vrchných a spodných častí

1. jeden Získajte hornú a spodnú základnú vrstvu. Oblečte deti do základnej vrstvy pre nohy a pre hornú časť tela. Odevy základnej vrstvy by mali tesne priliehať k telu, byť priedušné a rýchlo suché, aby nezadržiavali studenú vlhkosť na pokožke.
   • Nakúpte základné vrstvy z tenkej vlny, polyesteru a iných syntetických materiálov. Vyhýbajte sa bavlne, pretože ľahko absorbuje vlhkosť, ale pomaly sa suší, čo spôsobuje, že zvyšná vlhkosť v tele ochladne a zostane mokrá.
   • Long Johns alebo termoprádlo sú dobrou voľbou pre základnú vrstvu, pokiaľ sú vyrobené z materiálu odvádzajúceho vlhkosť a nie z bavlny.
2. 2 Pridajte košeľu alebo ľahkú bundu a nohavice. Cez základnú vrstvu oblečte svoje dieťa do teplej košele s dlhým rukávom, svetra alebo páperovej bundy. Natiahnite si ľahké tepláky alebo iné tenké, pružné a pohodlné nohavice alebo legíny. Mali by sedieť nad základnou vrstvou vášho dieťaťa a pod kabátmi a nohavicami.
   • Mnoho ľudí sa rozhodne vzdať sa strednej vrstvy nôh, pretože nohy sa pohybom ľahšie udržiavajú v teple a hromadia sa tu ľahko a začnú obmedzovať pohyb. Podľa vlastného uváženia a počúvajte svoje dieťa o jeho pohodlí.
   • Nikdy si nedávajte riflové rifle alebo iné nohavice vyrobené z veľmi ťažkého materiálu, pretože tieto ľahko absorbujú vodu a veľmi pomaly schnú.
3. 3 Top s kvalitným kabátom. Hľadajte zimný kabát, ktorý je určený na sneh, chladné teploty, odolnosť proti vetru a vodoodpudivosť. Skontrolujte vodotesnosť a vodotesnosť, aby ste sa uistili, že kabát spĺňa podmienky miestneho podnebia. Pri obliekaní dieťaťa sa uistite, či sú všetky zipsy, patentky a ďalšie zapínanie zapnuté.
   • Hľadajte kabáty, ktoré sú dlhé, aby zakrývali telo po pás, a majú vysoké krky a kapucne, ktoré bránia chladu mimo krku a tváre.
   • V ideálnom prípade by srsť mala mať tiež dostatok ventilačných metód na uvoľnenie potu z vnútorných vrstiev. Hľadajte zipsy pod pažami, ktoré umožňujú odvetranie, keď to potrebujete, predný zips, ktorý sa dá ľahko zipsovať a rozopínať, a konce rukávov, ktoré sa dajú uvoľniť.
   • Zaistite, aby sa so zdrhovadlami dalo ľahko manipulovať, alebo ich upravte tak, aby deti nemuseli pri zipsovaní a rozopínaní sťahovať rukavice alebo rukavice.
4. 4 Získajte dobré snehové nohavice. Hľadajte nohavice, ktoré majú podobné vlastnosti ako kabáty, čo sa týka tepla, dobrej konštrukcie a odolnosti proti vetru a vode. Snehové nohavice sú zvyčajne silné, izolované nohavice, ktoré sa majú nosiť cez iné vrstvy.
   • Zvážte snehové nohavice v štýle s náprsenkou alebo kombinézou, ktoré prechádzajú cez plece, aby nohavice zostali zapnuté a aby ste zabránili vnikaniu snehu a chladu medzi kabát a nohavice.
   Reklama

Časť 3 z 3: Udržiavajte končatiny a tváre v teple

1. jeden Zaobstarajte si kvalitné ponožky a čižmy. Vyberte si kvalitné ponožky, ktoré sú zo 100% vlny alebo zo zmesi vlny a syntetického materiálu. Investujte do zimných topánok, ktoré sú kvalitne vyrobené a dobre izolované, s dobrým behúňom a dobrým hodnotením chladu aj nepremokavosti.
   • Nenoste viac ako jeden pár ponožiek, pretože to spôsobí len nahromadenie a nepríjemné pocity bez väčšieho tepla.
   • Dbajte na to, aby čižmy neboli príliš pevné, najmä ak ich nosíte v hrubých ponožkách. Príliš tesné ponožky a čižmy môžu obmedziť prietok krvi, a tým aj teplo, na chodidlá a prsty na nohách.
2. 2 Zakryte hlavu a krk čiapkou a šatkou. Obalte krk a dokonca aj dolnú polovicu tváre teplou pletenou šatkou. Konce zastrčte dole do kabáta a zipsom ich dotiahnite až k šatke alebo cez ňu. Na vrch hlavy navlečte teplú čiapku alebo čiapku s klapkami na uši a potom na kabáte stiahnite kapucňu, aby ste získali viac tepla a ochrany.
   • Deti a dojčatá strácajú cez hlavu veľa tepla, takže je veľmi dôležité, aby ste ich obliekli do teplej čiapky.
   • Uistite sa, že čiapka, do ktorej obliekate svoje dieťa, úplne zakrýva uši a tesne prilieha k hlave. Ak uši zostanú studené alebo nezakryté, môže byť potrebné použiť čelenku alebo chrániče sluchu dodatočne alebo namiesto čiapky.
   • Lyžiarske masky alebo kukly zakrývajú viac tváre a môžu poskytnúť ďalšie teplo. Len sa uistite, že vaše dieťa môže ľahko dýchať a vidieť v niečom, čo zakrýva tvár.
   • Dojčatá alebo batoľatá nikdy neobliekajte do šatky a dohliadnite na všetky deti, aby ste predišli riziku uškrtenia. Na zníženie tohto rizika vyskúšajte rúrovú šatku alebo návlek na krk.
3. 3 Vyberte si teplé rukavice alebo palčiaky. Uistite sa, že deti obliekate do rukavíc alebo rukavíc, ktoré sú hrubé, dobre izolované a nepremokavé. Rukavice sú ideálne, pretože vo vnútri držia viac tepla.
   • Možno budete chcieť zvoliť rukavice pre menšie deti a rukavice pre deti, ktoré už majú vek na to, aby mali v prstoch väčšiu obratnosť.
   • Vyskúšajte palčiaky alebo rukavice, ktoré siahajú až po predlaktie, alebo dokonca košele, ktoré majú pripevnené rukavice, aby ste zabránili vnikaniu snehu a chladu do medzery medzi kabátom a rukavicami.
   • Vyberte si nepremokavé rukavice, aby nepremokli, keď vaše deti budú vonku vyrábať snehové gule!
   • Môžete si tiež kúpiť vložky do rukavíc, ktoré poskytujú dodatočnú vrstvu tepla a vlhkosti odvádzajúcu pod vaše bežné rukavice.
   Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku

• Otázka Ako môžem zabezpečiť, aby bolo moje dieťa bezpečne oblečené na jazdu na snehu?Andrea Rudominer, MD, MPH
  Andrea Rudominer je certifikovaný pediatr a lekár integrovanej medicíny a je certifikovaným pediatrom a lekárom integrovanej medicíny so sídlom v oblasti San Francisco Bay Area. Dr. Rudominer má viac ako 15 rokov skúseností v oblasti lekárskej starostlivosti a špecializuje sa na preventívnu zdravotnú starostlivosť, obezitu, starostlivosť o dospievajúcich, ADHD a kultúrne kompetentnú starostlivosť. Dr. Rudominer získala doktorát z Kalifornskej univerzity v Davise a absolvovala pobyt v detskej nemocnici Lucile Packard na Stanfordskej univerzite. Dr. Rudominer má tiež MPH v odbore zdravie matiek na Kalifornskej univerzite v Berkeley. Je členkou Americkej rady pre pediatriu, členkou Americkej pediatrickej akadémie, členkou a delegátkou Kalifornskej lekárskej asociácie a členkou lekárskej asociácie v okrese Santa Clara.Andrea Rudominer, MD, MPHOdpoveď lekára, odborníka na dosku certifikovaného pediatra a integrovaného lekárstva Všeobecným pravidlom je dať dieťaťu jednu vrstvu oblečenia navyše, ako vám je pohodlné. Začnite tenkou, teplou vrstvou vlny alebo bavlny, napríklad termoprádlom. Potom si oblečte nohavice a košele s dlhými rukávmi a potom pridajte teplú nepremokavú vrstvu ako snehový oblek alebo snehové nohavice a sako. Uistite sa, že majú hlavu pokrytú teplým klobúkom, nezabudnite na nepremokavé rukavice alebo palčiaky!
• Otázka Čo ak nemám silné alebo teplé rukavice a nemám čas ísť do obchodu? Dajte si na ruky ponožky navyše. Čím hrubšie, tým lepšie.
• Otázka Sú nevyhnutné nepremokavé nohavice? Nie, ale môžu byť užitočné, ak budete chvíľu vonku. Vrstvy urobia trik na krátku exkurziu.
• Otázka Čo ak nemám nepremokavé rukavice? Aj vlna alebo pletené rukavice sú lepšie ako holé ruky. Stačí použiť to, čo máte k dispozícii.
• Otázka Čo sa stane, keď budem hrať v snehu bez rukavíc? Vaše ruky nakoniec budú zimou znecitlivené a ak to zanedbáte, riskujete, že vás bodne mráz, čo môže mať za následok trvalé poškodenie nervov alebo dokonca amputáciu.
• Otázka Keď sa nosia snehové nohavice, nosí sa tenšia vložka s elastickým pásikom vo vnútri topánky alebo cez topánku? Tom de Backer Najlepší záznamník Závisí to od vašich preferencií, ako aj od typu obuvi, ktorú nosíte. Ich zamýšľané použitie je nosiť cez lyžiarsku obuv. Pevne priliehajú k topánke, takže ak sa pošmyknete snehom, akýkoľvek sneh, ktorý sa vám dostane pod snehové nohavice, sa vám nedostane na nohy ani ponožky. Ale veľa ľudí nosí túto vložku aj vo svojich lyžiarskych topánkach, aby zabránili kĺzaniu nohavíc po nohách pri náraze do snehu. Ak nosíte topánky s nízkym strihom, možno by ste radšej vložili túto vložku do topánok, pretože topánky nejdú dosť vysoko, aby sa páska mohla na čomkoľvek upnúť. Všeobecne však platí, že jeho účelom je zabrániť snehu v ponožkách.

Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. Predložiť
Reklama

Video . Použitím tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané s YouTube.

Tipy

• Majte po ruke extra suché vrstvy, keď vaše dieťa potrebuje vypnúť tie, ktoré navlhli, alebo jednoducho potrebujú niečo teplé a suché, aby ste ich po dokončení okamžite prezliekli.
• Opáliť sa môže ktokoľvek aj v zime a sneh môže v skutočnosti zhoršiť popáleniny, pretože UV lúče sa od neho odrážajú a na vašu pokožku. Na exponovanú tvár naneste krém s ochranným faktorom 30 SPF alebo vyšším, rúžom s SPF na perách a slnečnými okuliarmi chrániacimi proti UV žiareniu alebo okuliare, ak lyžujete alebo jazdíte na snowboarde.
• Hľadajte snehové nohavice s nastaviteľnými remienkami, kabáty a nohavice so sťahovacími šnúrkami alebo elastické a ďalšie vlastnosti, ktoré pomôžu prispôsobiť sa rastúcemu dieťaťu a umožnia vám získať viac sezón používania z odevu.

Reklama

Varovania

• Pred cestou s deťmi skontrolujte počasie a bezpečnostné varovania. Vyhýbajte sa silným snehovým podmienkam s veľkým vetrom alebo ľadom, najmä s teplotami pod 0 Fahrenheita.
• Vyvarujte sa omrzlín alebo podchladenia tým, že zostanete vonku krátke intervaly, vymieňate vnútorné vrstvy vlhké roztopeným snehom alebo potom a ak máte pocit mravčenia, necitlivosti alebo bolestivosti, končatiny nechajte bežať pod teplou (nie horúcou) vodou.

Reklama

Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow

Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.