Citát dňa: Rohan Bopanna, 43, odhaľuje kľúč dlhovekosti, ktorý „urobil obrovský, obrovský rozdiel“ uprostred rebríčka

Indický hráč by sa mal v pondelok stať najstaršou svetovou jednotkou vo štvorhre v histórii tenisu po tom, čo si na Australian Open zahral s Mattom Ebdenom.



Keď Rohan Bopanna a Matt Ebden v stredu v Margaret Court Arene porazili nasadenú šestku Maxima Gonzaleza a Andresa Molteniho 6-4, 7-6 (5), neposlalo to duo len do prvého semifinále Australian Open – Bopanne to po prvý raz zabezpečilo miesto na čele rebríčka ATP vo štvorhre.



dobrí tenisti

A vo veku 43 rokov sa Ind zapíše do histórie aj ako najstarší hráč, ktorý kedy držal svetovú jednotku vo štvorhre.

'Aby som bol úprimný, nezapadlo to úplne.' Sme veľmi, veľmi hrdí,“ povedal Bopanna novinárom po zápase. „Myslím si, že indický tenis, India toto potrebovala. Veľa tenistov sa k nám naozaj neprihlási.

'Myslím si, že to bude inšpirovať veľa ľudí... Ľudia na celom svete, ktorí majú 40 a viac, si myslím, že ich to bude inšpirovať iným spôsobom.'



SLEDOVAŤ: Katalyzátor Rohana Bopannu pri predlžovaní kariéry?

Samozrejme, každý mal na mysli otázku, ako sa vo svete môže 43-ročný hráč udržať v takej kondícii a konkurencieschopnosti – najmä vo veku, keď väčšina hráčov bude na dôchodku relaxovať? Bopanna povedal, že kľúč k jeho dlhovekosti mal celý čas pred sebou:

O: Premýšľali ste o tom, že by sa vaša kariéra pred niekoľkými rokmi skončila? Čo ťa držalo?

ROHAN BOPANNA: Myslím, že prestávka počas COVID-19 (pandémie) skutočne pomohla. Tie štyri mesiace sediace doma a snažiace sa zistiť, čo robiť. Vtedy som objavila jogu. V Indii to bolo vždy, ale nikdy som to naozaj neskúšal. Len som si myslel, že je to niečo, čo by ma až tak nebavilo.



pravidlá bodovania v raketbale

Vyskúšal som túto Iyengar jogu, to je špecifický typ jogy. Našťastie som našiel miesto, kde bol učiteľ, hneď vedľa môjho domu. Takže som mohol počas pandémie chodiť, chodiť asi štyrikrát týždenne, robiť asi 90-minútové sedenia.

To skutočne znamenalo obrovský, obrovský rozdiel. Veľa ľudí hovorí o tom, aký majú úžitok z jogy. Osobne dnes hovorím, že to prinieslo obrovský rozdiel. Na kolená som vyskúšal veľa rôznych metód. Bohužiaľ to nefungovalo.

A myslím si, že joga mi istým spôsobom nielen posilnila nohy, telo, ale myslím, že aj upokojila na tenisovom kurte. Pomohlo mi to oveľa lepšie sa sústrediť. Na tenisovom kurte sa necítim uponáhľaný. Tam myslím jasne. Myslím, že to urobilo veľkú zmenu...

V pondelok sa Bopanna stane najstarším prvým mužským svetovým číslom 1 vo štvorhre (prekoná rekord 38-ročného Rajeeva Rama v roku 2022) a zároveň najstarším hráčom, ktorý drží celkové hodnotenie po 41-ročnom Mikovi Bryanovi. Pripojí sa tiež k legendárnemu užšiemu výberu indických tenisových velikánov, aby sa dostal na vrchol rebríčka ATP a WTA, po stopách Leandera Paesa, Mahesha Bhupathiho a Sanii Mirzovej.

Nie je to zlé pre chlapa, ktorý nemá „na kolenách žiadnu chrupavku“.

Po víťazstve od jeho rovesníkov a indických športových osobností sa čoskoro na sociálnych sieťach hrnuli gratulácie k Bopannovi – vrátane veľkého pokriku od kriketovej KOZY Sachin Tendulkar:

Bopanna sa bude musieť rýchlo sústrediť cez všetku pozornosť, pretože on a Ebden budú v semifinále Australian Open čeliť nenasadeným Zhang Zhizhen a Tomasovi Machacovi. Ebden sa usiluje o svoju druhú grandslamovú trofej a Bopanna o prvú.

Je zvláštne, že partneri Bopanna a Ebden majú v skutočnosti rovnaký počet bodov v rebríčku ATP, ale keďže ich Bopanna nazbieral na menšom počte turnajov, je to on, kto sa umiestnil na prvom mieste. Neboli žiadne ťažké pocity, keď sa počas tlačovej konferencie zasmiali na technických záležitostiach:

„On má 1, ja mám 2, čokoľvek, ale videl som rovnaké body. Rád to tvrdím!“ Austrálčan žartoval a dodal: „Je to obrovský míľnik, neuveriteľná vec pre Bopsa, najmä v jeho veku…

nastaví tenis

„Tento minulý rok by bolo pre neho ľahké pomyslieť si: Oh, budem mať ďalší slušný rok a o pár rokov pôjdem do dôchodku, ale požiadal som ho, aby sa plne angažoval. Presadil sa. Navzájom sme sa tlačili... Tvrdo sme spolu pracovali.

'Toto je dôkazom toho všetkého a neuveriteľného úsilia.'

Populárna Problémy

Roger Federer je známy svojim ľahkým štýlom hry, ktorý mu pomohol skriptovať takmer neprerušenú kariéru. Ale Švajčiar má svoj spravodlivý podiel na zranení, ktoré mu prekážajú - najmä v posledných rokoch.

Purav Raja, jediný Ind v akcii v tretí deň Wimbledonu, keď vyráža na kurt po boku Francúza Martina vo štvorhre mužov.

Ako nastrúhať muškátový oriešok. Muškátový oriešok je semeno vždyzelenej rastliny, ktorá rastie v Ázii, Austrálii a Karibiku. Https://www.allrecipes.com/video/805/all-about-nutmeg/ Celý muškátový oriešok v škrupine vydrží až 9 rokov. , zatiaľ čo strúhaný muškátový oriešok ...

Svetová sedmička Alexander Zverev zvládol v nedeľu ťažký štart a niekoľko nervóznych chvíľ, aby zdvihol 14. titul v kariére, keď vo finále 2021 Abierto Mexicano Telcel porazil Stefanosa Tsitsipasa.

Ako pripraviť chlieb v mikrovlnnej rúre (jednoduchá metóda). Chlieb si môžete pripraviť v mikrovlnke! Nepoužívate úplne rovnaké prísady, aké by ste použili na klasický chlieb. Tento recept je skutočne podobný koláču bez cukru. Môžete upiecť ...