Rafael Nadal už od seba nepožaduje maximum

Španiel dúfa, že si „poskytnem potrebný čas, odpustím si, ak sa veci na začiatku pokazia“ svojho návratu v roku 2024.



Rafael Nadal kladie základy toho, čo môže očakávať od jeho dlho očakávaného návratu na ATP Tour. Konkurenčná operácia po operácii bedrového kĺbu otvára novú kapitolu 22-násobného major šampióna, v ktorej sa jeho honba za dokonalosťou a vrchol hory nahradí snaha jednoducho sa opäť cítiť dobre ako konkurent.

„Vnútorne som si osvojil to, čo som mal počas celého svojho života, teda vyžadovať od seba maximum. A práve teraz naozaj dúfam, že to nedokážem urobiť,“ zdieľal Nadal preložené video na svojich účtoch na sociálnych sieťach.



„Akceptovať, že veci budú na začiatku veľmi ťažké. Dopriať si potrebný čas, odpustiť si, ak sa veci na začiatku pokazia, čo je veľmi veľká možnosť. Ale s vedomím, že môže existovať nie príliš vzdialená budúcnosť (kde) sa veci môžu zmeniť, ak si zachovám sen a ducha práce a moje telo bude bezpochyby reagovať.“

Nadal minulý týždeň oznámil, že svoju kampaň v roku 2024 začne v Brisbane a odvtedy sa potvrdilo, že na vstup na Australian Open použil chránené umiestnenie. Teraz 37-ročný Nadal pristupuje k tomuto návratu ako k „nepreskúmanému terénu“, napriek tomu, že v minulosti pri viacerých príležitostiach úspešne pokračoval v prepúšťaní pre zranených.



„Je to už dávno, takže v prvom rade dúfam, že opäť pocítim tie nervy, tú ilúziu, tie obavy, tie pochybnosti. Očakávam od seba, že nebudem nič očakávať,“ povedal.

ortézy na predlaktie pri zápale šliach

'Toto je pravda. Mať schopnosť nevyžadovať od seba to, čo som od seba vyžadoval počas celej kariéry. Verím, že som v inej chvíli, v inej situácii.'

Nadal by sa mal zúčastniť 19. ročníka Australian Open.



Španiel povedal, že váhal s poskytovaním aktualizácií vzhľadom na množstvo času, ktoré uplynulo od jeho posledného kroku na zápasový kurt. Nadal odohral v roku 2023 len štyri zápasy, nakoniec viedol 1:3 po tom, čo videl, ako sa zranenie ohýbača ľavého bedrového kĺbu rozhorelo počas porážky v druhom kole s Mackenzie McDonald v Melbourne Parku.

rally bodovanie bedmintonu

'Bál som sa oznámiť veci, pretože nakoniec je to rok bez súťaženia a ide o operáciu bedrového kĺbu,' uviedol ľavák. 'Ale najviac ma znepokojuje bok, ale všetko ostatné.'

'Myslím si, že som pripravený a verím a dúfam, že všetko pôjde dobre a že mi to dá príležitosť užiť si veci na kurte.'

Holger Rune, Grigor Dimitrov a Andy Murray patria medzi Nadalových rovesníkov, ktorí sa tiež rozhodli začať svoj Nový rok v Brisbane.

Populárna Problémy

Tyra Banks je späť ako bábika ožíva v „Life-Size 2“, pokračovaní klasiky z roku 2000. Tu je návod, ako sa na film pozerať online, ak nemáte kábel.

Wisconsin a Michigan sa v utorok večer stretnú v bitke o Top 10. Takto môžete sledovať priamy prenos z hry.

Ako dosiahnuť, aby traky vyzerali menej nápadne. Či už ste dieťa, tínedžer alebo dospelý, môže prísť čas, keď zistíte, že si musíte vziať rovnátka. Konečným výsledkom rovnátok bude krásny, zdravý úsmev a zuby, ktoré sú vyrovnané ...

Max Eisenbud reagoval nahnevane po tom, čo Agnieszka Radwanska vyzvala, aby Maria Sharapova nedostala na French Open zástupný znak.