23-ročná zdieľa svoje najlepšie cestovné tipy, obľúbené Jet Lag Hack a ďalšie v našom exkluzívnom chatovaní.
© 2023 Chris Smith
Po týždňoch back-to-back v Severnej Amerike je Emma Navarro konečne v domácom úseku. Narodila sa v New Yorku, ale vyrastala v Južnej Karolíne, 23-ročná prestala sa pripravovať na svoj domáci turnaj, kredit One Charleston Open.
Najprv však musí urobiť obchádzku.
'Choď sa pozrieť na moju rodinu a moje psy. Vždy sú mojou prvou zastávkou, keď sa dostanem domov do Charlestonu,' hovorí Navarro Tenis.com . 'Je to niečo, na čo sa vždy teším.'
Čítajte viac: Vzostup lámavej formy Emma Navarro - Peter Bodo
Navarro namáča čo najviac kvalitný rodinný čas, kým sa turné WTA presunie do Európy. Američan tiež hľadá reset po zmiešanom úspechu v posledných týždňoch, keď získal svoj prvý titul sezóny v Meride, ale odchádzal z Indian Wells a Miami iba s jedným zápasom.
Sezóna Clay-Court sa začína v Charlestone, meste s hlbokými rodinnými spojeniami pre Navarro. Šla do školy v Ashley Hall v neďalekom centre mesta, zatiaľ čo jej otec Ben Navarro je nielen majiteľom turnaja WTA, ale aj majiteľom kreditnej banky, titulu podujatia.
„Moja rodina a moje psy ... vždy sú mojou prvou zastávkou, keď sa vrátim domov,“ hovorí Navarro Tennis.com.
© Instagram @emma_navarro48
Práve tu debutovalo v roku 2019 WTA ako 18-ročná zástupná karta a padla do priamych súprav na Lauru Siegemund. Navarro sa potom rozhodol ísť na vysokú školu a pokračoval v tom, aby hral tenis pre University of Virginia a pred vstupom do Pro Tour sa stal majstrom NCAA v roku 2022.
najlepšia ortéza na bolesť lakťa
Teraz, 11. hráč na svete, Navarro tvrdí, že jej rýchly nárast bol „vzdelávacím zážitkom“ - a hodiny boli trochu neočakávané.
'Toľko výklenkov tenisových lekcií, ako je fyzické veci,' vysvetlila. 'Len o veciach, o ktorých sa učím o sebe a o tom, ako musím hrať a ako hrajú ostatní hráči ...
„Mimo súdu alebo vo filozofickejšom zmysle som sa„ naučil, ako stratiť “. Naučil som sa, ako vyhrať, a ako zvládnuť stres, cestovanie a vzostupy a pády, ktoré prichádzajú so životom turné.
'Myslím, že som sa tiež dozvedel, že je toho omnoho viac, čo sa naučím. Na ceste som zavrčal na oveľa viac lekcií.'
Čítajte viac: „Môžem byť hravý a to prichádza v mojich šperkoch“: Emma Navarro sa stáva veľvyslankyňou značky Mejuri.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Navarro, ktorý bol hodnotený tak vysoký ako svet č. 8 A vlastní dva tituly WTA podľa svojho mena, stále hľadá v Charlestone silný výsledok. Vlastní 2-4 rekord na zelenej hlinke, vrátane jedného vzhľadu na 16 rokov.
Zatiaľ čo Američan bude uplatňovať všetky svoje ponaučenia získané na súde na svojom domácom turnaji, mimo súdu sa oddáva svojej túžbe ako spôsob, ako si oddýchnuť od Grind WTA.
'V dňoch voľna som určite uprednostňoval odpočinok. Ale tiež by som sa tam dostal von a videl niektoré veci,' hovorí mi Navarro. „Rád chodím po rôznych mestách a štvrtiach, len uvidím, ako ľudia žijú alebo vidia inú architektúru.
„Takéto veci sa cítim, akoby som trochu v kontakte s miestnymi ľuďmi a mojím okolím.“
„Rád chodím po rôznych mestách a štvrtiach, len uvidím, ako ľudia žijú alebo vidia inú architektúru.“
© Instagram @emma_navarro48
Navarro začne svoju kampaň Charleston v stredu na Credit One Stadium, kde v druhom kole bude čeliť č. 90 Hailey Baptiste. Baptiste, kolegu Američan, prekonal Olivia Gadecki 6-2, 6-4, aby postupoval.
Medzitým semeno č. 4 zdieľa niekoľko ďalších „Super Niche Tennis Lessons“ - vrátane toho, ako bojuje proti Jetlag - s tenis.com:
Tipy na cestovanie od Emmy Navarro
- „ Hydratácia je kľúč. Keď lietate, dostanete super dehydratáciu, takže zostaňte na vrchole svojej hydratácie. “
- 'Ak sa zobudíš uprostred noci, alebo v podobne ako dve alebo tri hod. Alebo čokoľvek, nebojujte s tým. Prijmite, že ste hore . Pravdepodobne sa nevrátite spať. Tak len relax, ale Nechoďte do telefónu A pozrite sa na obrazovky! Len tam lež. “
- 'Vypadni a.' cvičenie , alebo dokonca len byť vonku A dajte si na pokožku nejaké slnečné svetlo. To pomáha zväzku. “
