Padli ste pri motorke, bicyklovaní, skateboardingu alebo korčuľovaní a oškrabali ste si kožu? Ak je to tak, trpíte popáleninami spôsobenými trením, ktoré sa nazývajú vyrážky na ceste. Tento stav môže byť bolestivý, ale môžete podniknúť kroky na zaistenie dobrého stavu a zahájenie procesu hojenia.
Kroky
Časť jeden zo 4: Určenie rozsahu škody
- jeden Ak je to možné, premiestnite sa do bezpečnej oblasti. Ak sa nehoda stane v nebezpečnom prostredí, napríklad uprostred cesty, mali by ste sa presunúť do bezpečnejšej oblasti (mimo cesty), ak ste schopní. Znížite tak nebezpečenstvo ďalších zranení.
- 2 Stabilizujte život ohrozujúce zranenia. Zaistite, aby ste sa vy (alebo zranená osoba) mohli voľne pohybovať a aby ste nemali zlomené kosti. Ak je to tak, okamžite zastavte azavolajte alebo nasmerujte niekoho z blízkych, aby zavolali na miestne tiesňové číslo.
- Ak došlo k poraneniu hlavy, skontrolujte prítomnosť aotras mozgua okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- 3 Posúďte závažnosť rany. Ak sami ranu nevidíte dobre, požiadajte niekoho o pomoc.Zavolajte na tiesňové číslo vo vašej oblastiak rana
- Je dostatočne hlboký na to, aby videl tuk, svaly alebo kosti.
- Prúdi krv. Ak je to tak, vyvíjajte tlak na ranu rukami alebo odevom alebo iným materiálom, kým čakáte na pomoc. To pomôže spomaliť krvácanie.
- Má hrany, ktoré sú zubaté a ďaleko od seba.
- 4 Zistite, či máte ďalšie zranenia. Niektoré poškodenia sa môžu skrývať pod kožou, kde nevidíte stopy po nich. Ak ste boli v bezvedomí, cítite sa zmätení, máte obmedzený rozsah pohybu alebo extrémnu bolesť, zvážte tonavštíviť lekáraokamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Reklama
Časť 2 zo 4: Liečba rany
- jeden Pred ošetrením rany si umyte ruky. Pri liečbe vyrážky na ceste nechcete spôsobiť infekciu, preto si predtým, ako sa o ňu začnete starať, dôkladne si umyte ruky mydlom a teplou vodou. Ak chcete ďalšiu ochranu, môžete si pred začatím čistenia rany tiež nasadiť jednorazové rukavice.
- 2 Zastavte akékoľvek krvácanie. Ak sa vám na rane objaví nejaké krvácanie, Prestaň vyvíjaním tlaku na dané miesto.
- Držte čistú handričku alebo gázu cez krvácajúcu časť rany a niekoľko minút na ňu vyvíjajte tlak.
- Ak je látka alebo gáza namočené v krvi, vymeňte ich.
- Ak sa krvácanie nezastaví ani po 10 minútach, kontaktujte lekára, pretože môžu byť potrebné stehy alebo iná liečba.
- 3 Opláchnite ranu. Nechajte si ranu natiecť studenou vodou alebo ju ňou zalejte. Ak nevidíte alebo sa nedostanete na miesto poranenia, požiadajte o pomoc niekoho iného. Urobte to dostatočne dlho, aby ste sa uistili, že voda tiekla po celej ploche a odplavila všetky voľné nečistoty a / alebo nečistoty.
- 4 Ranu umyte. Na čistenie okolo rany použite antibakteriálne mydlo a vodu, ale snažte sa, aby sa mydlo nedostalo do rany samotnej, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie. To pomôže odplaviť nečistoty a baktérie a zabrániť infekcii.
- Na dezinfekciu kožných rán sa tradične používali peroxid vodíka a jód. Peroxid vodíka a jód však môžu skutočne poškodiť živé bunky, takže odborníci v oblasti zdravotníctva teraz odporúčajú, aby ste si ich nepripravovali na ranu.
- 5 Odstráňte všetky zvyšky. Ak v rane niečo uviazne, napríklad špina, piesok,štiepky, atď., opatrne odstráňte tento materiál pinzetou. Najskôr pinzetu očistite a vysterilizujte trením vatou alebo gázou namočenou v izopropylalkohole. Akonáhle sú zvyšky odstránené, opláchnite ich studenou vodou.
- Ak sú nečistoty alebo iný materiál usadený tak hlboko v rane, že ju nemôžete dostať von, vyhľadajte lekára.
- 6 Jemne osušte. Po opláchnutí a umytí rany oblasť jemne utrite čistou handričkou alebo uterákom. Poklepaním, skôr ako trením po suchu, sa vyhnete zbytočným bolestiam.
- 7 Naneste antibiotický krém, najmä ak bola rana špinavá. To môže odradiť od infekcie a pomôcť pri hojení rany.
- Existuje veľa druhov antibiotických krémov a mastí, ktoré obsahujú rôzne účinné látky alebo kombinácie (napríklad bacitracín, neomycín a polymyxín). Vždy starostlivo postupujte podľa pokynov dodaných s krémom, pokiaľ ide o množstvo, ktoré sa má použiť, a spôsob aplikácie.
- Niektoré triple-antibiotiká, ako je Neosporin, obsahujú neomycín, ktorý môže spôsobiť kontaktné kožné alergie. Ak po použití niektorého z týchto produktov spozorujete začervenanie, svrbenie, opuch atď., Prestaňte ho používať a prejdite na liečbu obsahujúcu polymyxín alebo bacitracín, ale nie neomycín.
- Ak nemôžete z akéhokoľvek dôvodu použiť lokálny antibiotický krém, naneste na oblasť rany vazelínu alebo aquaphor. Takto bude stránka pri hojení vlhká.
- 8 Zakryte ranu. Uistite sa pokryte si ranu obväzom na ochranu pred nečistotami, infekciami a podráždením z oblečenia počas doby, ktorú potrebuje na zahojenie. Výhodnejší je nepriľnavý obväz, ako napríklad vložka Telfa, alebo sa môže na mieste držať sterilná gáza pomocou pásky alebo elastického pásu.
- 9 Zdvihnite ranu. Ranu udržujte čo najviac vyvýšenú na úrovni srdca alebo nad ňu, pomôže to zmierniť opuchy a bolesť. To je najvýhodnejšie počas prvých dvadsiatich štyroch až štyridsiatich ôsmich hodín po nehode a je to obzvlášť dôležité, ak je vaša rana ťažká alebo infikovaná. Reklama
Časť 3 zo 4: Starostlivosť o ranu, keď sa uzdravuje
- jeden Podľa potreby aplikujte čerstvé obväzy. Prebaľujte si ranu, ktorá pokrýva vašu ranu, každý deň alebo častejšie, ak je mokrá alebo špinavá. Nečistoty z oblasti umyte rovnako ako predtým vodou a antibakteriálnym mydlom.
- 2 Znovu nanášajte antibiotický krém každý deň. Urobte to pri výmene obväzu. Aj keď to samotné nezabezpečuje rýchlejšie hojenie rany, môže to pomôcť znížiť pravdepodobnosť infekcie. Zabráni tiež vysušeniu rany, čo môže spôsobiť chrastavitosť a možné zjazvenie.
- 3 Zdvihnite ranu. Ak budete naďalej udržiavať ranu čo najviac na úrovni alebo nad úrovňou vášho srdca, pomôže to zmierniť opuchy a bolesť. Toto je obzvlášť dôležité, ak je vaša rana ťažká alebo infikovaná.
- 4 Zvládnite každú bolesť. Ak máte bolesti z rany, užite voľne predajný prostriedok na zmiernenie bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén, pokiaľ lekár neurčí inak.
- Ibuprofén je tiež protizápalový a môže pomôcť zmierniť akýkoľvek opuch.
- Ak je pokožka okolo rany suchá alebo vás svrbí, použite na zmiernenie tohto nepohodlia zvlhčovacie krémy.
- Noste oblečenie, ktoré nebude dráždiť oblasť rany. Pokiaľ je to možné, noste oblečenie, ktoré sa nebude pri liečbe hojiť o miesto s vyrážkou na ceste. Napríklad, ak je rana na vašej ruke, pokúste sa nosiť krátke rukávy; ak je na nohe, skús nosiť krátke nohavice. Vďaka tomu budete pohodlnejší.
- 5 Správne jedzte a pite. Uistite sa, že pijete veľa tekutín (približne šesť až osem pohárov tekutín, najmä vody, denne) a zdravo sa stravujte. Zostať hydratovaný a vyživený pomôže procesu.
- 6 Pokojne. Pri hojení si budete musieť odpočinúť oblasť rany. Napríklad, ak je rana na nohe, budete sa musieť vyhnúť intenzívnym činnostiam, ako je beh a lezenie. Ak sa chcete vyhnúť nadmernému namáhaniu oblasti rany, pomôže vám to s hojením.
- 7 Venujte pozornosť tomu, ako postupuje hojenie. Ak sa staráte o ranu, potom by sa vyrážka na ceste mala všeobecne zahojiť do dvoch týždňov.
- To, ako rýchlo sa vaša rana zahojí, závisí od mnohých faktorov, ako je váš vek, výživa, to, či fajčíte alebo nie, vaša úroveň stresu, choroba a podobne. Antibiotické krémy navyše iba znížia riziko infekcie, nie skutočne hojí ranu rýchlejšie. Ak sa zdá, že sa vaša rana hojí neobvykle pomaly, poraďte sa s lekárom, pretože by to mohlo byť príznakom niečoho vážnejšieho, napríklad choroby.
- 8 Ak sa zdá, že sa stav zhoršuje alebo je rana infikovaná, kontaktujte lekára. Budete potrebovať odbornú pozornosť:
- Ak sú v rane nečistoty alebo iný cudzí materiál, nemôžete z neho von.
- Ak je miesto rany sčervenané, opuchnuté, teplé alebo bolestivé, môžu to byť príznaky infekcie.
- Ak z rany vyžarujú červené pruhy.
- Ak miesto poranenia odčerpáva hnis, najmä ak páchne.
- Ak máte príznaky podobné chrípke (horúčka, zimnica, nevoľnosť, vracanie atď.).
Časť 4 zo 4: Prevencia nebezpečenstva vyrážok na ceste
- jeden Noste ochranný odev a výstroj. Ak budete môcť, noste vhodné ochranné oblečenie, ako sú dlhé rukávy a nohavice, ktoré vám pomôžu chrániť pokožku pred vyrážkou na ceste. Ak sa zúčastňujete na činnostiach náchylných na zranenie, noste vhodné ochranné kryty. Používanie ochranných prostriedkov výrazne zvýši pravdepodobnosť, že sa len oprášite a odrazíte späť.
- Napríklad pri športových aktivitách, ako je skateboarding a korčuľovanie, zvážte chrániče lakťov, zápästí a kolien.
- Nosenie prilby ochráni vašu hlavu pred zranením pri týchto a ďalších činnostiach, ako je bicykel a motocykel.
- 2 Precvičujte bezpečnosť. Naučte sa, ako správne používať akékoľvek zariadenie súvisiace s vašimi aktivitami, ako sú motocykle, bicykle atď. Okrem toho sa vyhýbajte skúšaniu nebezpečných kaskadérskych kúskov a iných neuvážených činov. Opatrnosť na ceste je ľahký spôsob, ako znížiť riziko vyrážok na ceste.
- 3 Uistite sa, že vaše očkovania proti tetanu sú aktuálne. Väčšina vyrážok na ceste bola vystavená nečistotám a pravdepodobne aj kovom a iným zvyškom. To môže znamenať, že existuje riziko infekcie tetanom (lockjaw). Väčšina dospelých by mala dostať výstrel podporujúci tetanus, ak je to už viac ako päť rokov od ich posledného výstrelu a dostanú špinavú ranu. Ak máte vyrážky na ceste, vyhľadajte čo najskôr lekára. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Ako môžem zabrániť spáleniu vyrážky na ceste? Naneste krém, ktorý je špecifický na upokojenie svrbenia, pálenia alebo štípancov. To pomôže pocitu pálenia, ktorý cítite. Pozor, aký krém použijete, ak máte citlivú pokožku alebo veľmi vážne vyrážky na ceste.
- Otázka Čo ak je to na mojom ramene? Čo by som si mal obliecť? Noste košeľu bez rukávov. Ak ju nemáte, odstrihnite si rukávy zo staršej košele, ktorú už nenosíte.
- Otázka Je na čistenie popálenín na ceste vhodný normálny soľný roztok? Áno, dajte si pozor, ak máte citlivú pokožku alebo veľmi vážne vyrážky na ceste, a dávajte pozor na akékoľvek príznaky infekcie.
- Otázka Čo ak to nie je vyčistené? Musíte to vyčistiť, inak sa môže nakaziť a spôsobiť ďalšie problémy. Dbajte na to, aby ste sa ho nedotkli špinavými rukami.
- Otázka Mal som nehodu na bicykli a zranil som si nohu. Použil som jód a dlahu a tiež som dostal injekciu tetanu, ale zranenie je bolestivé a dráždivé. Čo ešte môžem urobiť, aby som sa postaral (a) o zranenie? S ranami tohto charakteru je vždy spojená nejaká bolesť. Najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je nedráždiť ranu ďalej. Aplikácia sterilného obväzu ho ochráni pred kontaktom s odevom. Opatrne opláchnite oblasť teplou vodou dvakrát denne počas čistenia, môže to byť tiež užitočné, pokiaľ je rana uzavretá. Môže byť tiež užitočné naniesť neparfumovaný hydratačný krém alebo krém na oblasť okolo rany. Ak bolesť do pár dní od vašej nehody neustúpi na zvládnuteľnejšiu úroveň, obráťte sa na lekára alebo ak sa vám v okolí rany objaví začervenanie, nepríjemný zápach alebo z rany vytekajú zakalené tekutiny.
- Otázka Ako to vyzerá, keď je úplne vyliečené? Keď je tam chrasta, ktorá ju úplne zakrýva, bude väčšinou vyliečená. Ak máte na mysli úplne vyliečené, bude to vyzerať ako normálna pokožka, ale mierne červená.
- Otázka Ako zabránim tomu, aby sa obväz prilepil na vyrážku na ceste? Danyelle Widner Na ranu som používal nepriľnavé vložky a trojitý krém s antibiotikami a menil som ich každý deň, zatiaľ sa to celkom osvedčilo.
- Otázka Čo to znamená, ak sa mi na mieste chrasty vytvorila hrčka? Môže to byť známka toho, že je rana infikovaná, preto je najlepšie vyhľadať lekára, ak si všimnete, že sa v blízkosti rany vytvára hrčka.
- Otázka Moja 87-ročná mama spadla a má veľkú oblasť vyrážok na ceste s väčšinou olúpanej kože. Potrebuje lekára na odstránenie tej kože? Vaša mama potrebuje rýchlo lekára, inak sa popálenina nakazí, najmä vzhľadom na jej vek. Ak máte Neosporin, pridajte ho na pomoc s liečením. Dajte na cestu veľkú vyrážku a dajte na ňu obväz; to by malo pomôcť skôr, ako navštívite lekára.
- Otázka Ako môžem liečiť vyrážky na ceste, ak nemôžem užívať lieky proti bolesti? Ak nemáte lieky, dajte si len masť a na cestu urobte vyrážku. Potom to obviazajte. Skúste ho každý deň aj jemne umyť, aby nedošlo k infikovaniu. Ak je bolesť neznesiteľná alebo sa nehojí dobre, navštívte svojho lekára.
Reklama
