Tradičná etiketa vyžaduje, aby ženy sedeli so vzpriameným držaním tela a oboma nohami pri sebe, pričom spodný okraj sukne a spodná bielizeň musia byť mimo dohľadu. Dodržiavanie tejto polohy v nohaviciach tiež dodáva eleganciu. Okrem toho existujú spôsoby, ako si prekrížiť nohy, vhodné pre formálne príležitosti, ktoré účinne zabraňujú poruchám šatníka. Cvičenie týchto pozícií pridá prvok triedy a zároveň bude sedieť pri formálnych záležitostiach a v každodennom živote.
Kroky
Metóda jeden z 2: Sedenie s tradičným držaním tela
- jeden Postavte sa pred svoje sedadlo čo najbližšie. Ak vyrazíte blízko stoličky, budete mať menej práce a je oveľa menšia pravdepodobnosť, že sa odhalíte alebo že minete svoju známku a spadnete.
- Pri väčšine formálnych funkcií je zvykom, že vám pán sadne. Vytiahne vašu stoličku, počká, až sa pred ňu postavíte, a potom ju posunie dopredu, aby sa dotkla zadnej časti vašich nôh. Toto niekedy robí vaše rande, čašník alebo iný muž sediaci neďaleko.
- 2 Dajte kolená k sebe. Dbajte na to, aby boli vaše kolená aj väčšina nôh podložené a stlačené vedľa seba. Jedna noha by nemala byť pred druhou. Ak si sadnete s nohami pri sebe, zabránite tomu, aby sa vaše spodné prádlo ukazovalo, bez ohľadu na to, ako krátka bude vaša sukňa.
- 3 Uvoľnite jemne. Neohýbajte sa dopredu; uistite sa, že máte trup rovný. Kolená držte pri sebe, plynule sa posaďte ohnutím kolien. Vaše lýtka sa prirodzene naklonia dopredu, čo je pozícia, ktorú budete chcieť držať.
- Snažte sa nepoužívať ruky na vyváženie. Ruky držte buď priamo nadol, alebo mierne ohnuté v lakte.
- 4 Vyhladzujte si sukňu pod sebou. Ak máte na sebe sukňu alebo šaty, počas sedenia sa mohli pokrčiť. Sedenie tiež zvýši jeho spodnú hranu. Ak nechcete, aby vaša sukňa vyzerala pokrčená alebo kratšia ako v skutočnosti je, jemne ju vyhlaďte rukami.
- 5 Rozhodnite sa, ako si umiestnite nohy. Máte dve hlavné možnosti pre nohy: ploché na zemi alebo prekrížené v oblasti členkov. Ak ste dostatočne krátky na to, aby sa vaše nohy nedotýkali podlahy, choďte s členkovým krížom. Pri prekrížení členkov to urobte s kolenami stále pri sebe. Medzi členkami by nemal byť žiadny priestor.
- 6 Nakloňte nohy. Ak sú vaše nohy dlhé alebo ste sa rozhodli, že si nekrižujete členky, pravdepodobne budete musieť kolená skloniť buď doľava alebo doprava. Takéto umiestnenie spôsobí, že budete vyzerať menej tuho a žensky. Tento uhol nemusíte udržiavať počas celej udalosti. V skutočnosti je slušné posúvať kolená k osobe, s ktorou hovoríte.
- 7 Seď rovno. Nenakláňajte sa dozadu do kresla. Pri formálnych príležitostiach je najvhodnejšie sedieť v strede sedadla tak, aby chrbát nebol v kontakte so stoličkou. Rovnako sa neskláňajte a nedržte sa na stoličke.
- 8 Ruky si položte do lona. Ak sa nepoužívate, majte ruky zložené alebo držte spojku. Podložte si ich tesne nad stehnom. Ak sa však zúčastňujete formálnej večere vo Francúzsku, nezabudnite radšej položiť ruky na stôl na obidvoch stranách taniera. Tam sa považuje za neslušné položiť si ruky pod stôl na lone. Reklama
Metóda 2 z 2: Sedenie so skríženými nohami
- jeden Uvoľnite sa do kresla s kolenami k sebe. Trup majte vystretý bez toho, aby ste sa predkláňali. Aj keď si nakoniec prekrížite nohy, sedenie je totožné s aktom, ktorý sa používa na udržanie tradičného držania tela ako dáma.
- Majte na pamäti, že prekríženie nôh v kolene je oveľa menej skromné ako udržanie nôh rovnobežne. Obidva zdôraznia vaše nohy a zároveň zvýšia spodnú hranu sukne.
- 2 Ruky si položte do lona. Hneď ako sa posadíte, zložte ruky a položte si ich na lono medzi nohy. Toto umiestnenie udržujte, keď ruky nepoužívate. Táto poloha tiež zaváži vašu sukňu, čo vám zabráni v blikaní spodnej bielizne pri prekrížení nôh.
- 3 Pravú nohu posuňte doľava. Začnite miernym zdvihnutím pravého stehna. Potom položte pravé lýtko pred ľavé. Stehná určite majte pokope. Roztiahnutie nôh, aj keď sa nastavujete na sedadle, sa tradične považuje za nenáročné. Aj keď máte ruky v lone, roztiahnutie nôh predstavuje riziko okamžitého odhalenia spodnej bielizne.
- 4 Pravé lýtko umiestnite nad ľavé. Vaše pravé koleno by teraz malo byť priamo na ľavom kolene. Vaše lýtka by mali byť pevne spojené a tvoriť uhlopriečku s chodidlami smerujúcimi buď k vašej pravici alebo ľavici. V tejto polohe nebudete môcť mať rovné umiestnenie nôh hore a dole s oboma chodidlami na podlahe.
- 5 Udržujte rovnú líniu oboch nôh. Vaše pravé a ľavé lýtka by mali zostať čo najbežnejšie a čo najbližšie k sebe. Uistite sa, že vaše nohy zostávajú pevne pri sebe, zatiaľ čo sedíte. Prsty na nohách držte smerom nadol.
- Nezabudnite vždy sedieť s trupom rovno.
- 6 Ak je to potrebné, nohy elegantne vymeňte. V určitom okamihu v sede môžete prepnúť polohy tak, aby opačná noha prechádzala cez druhú. To je možné urobiť, ak ste dostatočne rýchli a ladní, ale mali by ste sa im vyhnúť, ak máte na sebe obzvlášť krátku sukňu. Jednoducho si prekrížte nohy tak, aby boli v rovnakej polohe, v ktorej boli, hneď po prvom usadení. Potom jednoducho presuňte vybranú nohu cez druhú a vráťte sa do prekríženej polohy.
- Pri prekrížení a prekrížení nôh nezabudnite skontrolovať, či máte ruky v lone.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Môžem si prekrížiť nohy?Tami Claytor
Kouč etikety Tami Claytor je kouč etikety, konzultant pre imidž a majiteľ spoločnosti Vždy vhodný obraz a etiketa Consulting v New Yorku v New Yorku. S viac ako 20-ročnými skúsenosťami sa Tami špecializuje na výučbu kurzov etikety pre jednotlivcov, študentov, spoločnosti a komunitné organizácie. Tami strávila desaťročia štúdiom kultúr prostredníctvom svojich rozsiahlych ciest po piatich kontinentoch a vytvorila workshopy o kultúrnej rozmanitosti na podporu sociálnej spravodlivosti a medzikultúrneho povedomia. Je držiteľkou titulu BA v odbore ekonómia so zameraním na medzinárodné vzťahy na Clarkovej univerzite. Tami študovala na Ophelia DeVore School of Charm a Fashion Institute of Technology, kde získala certifikát Image Consultant.Tami ClaytorOdpoveď experta na etiketu Samozrejme, že! Len sa snažte držať spodnú časť nôh čo najbližšie k sebe. - Otázka Ako môžem sedieť v šatách, ktoré mi siahajú až k nohám? Prekročte nohy v oblasti členkov, aby sa vaša topánka nezachytila v šatách.
- Otázka Je prijateľné, aby žena sedela s vystretými kolenami, keď sedela na zemi? Áno, pokiaľ dávate pozor, aby ste pri obliekaní šiat alebo sukne neukazovali svoje spodné prádlo.
- Otázka Ako môžem správne prekrížiť nohy? Ashley Chan Prejdite pravou nohou cez ľavú nohu v kolene. Snažte sa čo najviac prekrížiť nohy tak, aby vaše kolená smerovali do najviac opačných smerov a vaše stehná boli pevne spojené bez akýchkoľvek medzier. Z bočného pohľadu by sa vaša pravá noha mala javiť mierne za ľavou nohou. Ďalej si špičkou dajte ľavú nohu a pravú nohu pokrčte okolo a cez ľavý členok tak, ako si bežne robíme kríž. Uistite sa, že vaše pravé chodidlo „vyskakuje“ na pravú stranu a je pevne spojené s ľavým členkom. Z pohľadu spredu vyzerali vaše nohy jasne prekrížené na kolene aj členku.
- Otázka Ako môžem sedieť s dlhou sukňou? Čokoľvek si oblečiete, vždy môžete sedieť so skríženými nohami pevne na kolenách. Správne zaistenie dvoch kolien je nevyhnutné.
- Otázka Postupovala by princezná podľa týchto krokov? Áno, s najväčšou pravdepodobnosťou áno, pretože pre kráľovských občanov je zvyčajne dôležité, aby na nich pôsobili dôstojne.
- Otázka Aký je najlepší spôsob sedenia ako dámy, ak mám na sebe top a rifle? Tamara Najlepšie odpovedajúci Keď máte oblečené nohavice, musíte si buď prekrížiť nohy v kolenách, alebo sedieť s kolenami k sebe.
- Otázka Ako môžem sedieť ako dáma, ak nosím veľmi krátke sukne? Závodné auto Sedíte rovnako, ako keby ste mali na sebe dlhú sukňu: nohy spolu a prekrížené po členky.
- Otázka Som muž, ktorého životným snom je sedieť s prekríženými nohami ako dáma zakaždým, keď sedím na stoličke, a vždy som sa chcel rozprávať s dievčaťom, keď obaja sedíme so skríženými nohami. Ako? Tom de Backer Najlepšie odpovedajúce Dámske boky sú umiestnené mierne odlišne, čo vedie k tomu, že ženy chodia inak a môžu si prekrížiť nohy ďalej ako väčšina mužov. Ženy bývajú tiež pružnejšie. To znamená, že neexistuje žiadny dôvod, prečo by muž nemohol prekrížiť nohy pri sedení; s praxou môžete dosiahnuť pohodlnú a uvoľnenú pozíciu. Nakoniec nie je problém s pobozkaním dievčaťa v tejto polohe. S prekríženými nohami má horná časť tela stále najväčší dosah, ako keď sedíte bez prekrížených nôh.
- Otázka Máte nejaké ďalšie tipy pre dámu, ktorá nosí veľmi krátke sukne? Vždy si uvedomte, ako ste si položili nohy. Uvedomte si, že nastupovanie a vystupovanie z auta bude veľmi zložité, a naučte sa, ako na to, s eleganciou a dekórom. Ak idete do chladného počasia alebo sa bojíte vetra, zvážte pridanie pančuchových nohavíc alebo legín. Vždy noste čisté a správne nohavičky, ktoré zakryjú všetko v prípade nehôd. Naučte sa sebaobranu, verbálnu aj fyzickú, pretože niektorí ľudia sa plazia. Ale hlavne to vlastniť.
- Ako si zviazam topánky, ak mám na sebe krátku sukňu, alebo si nasadím podpätky s remienkami, aby sa moje nohavičky nezobrazovali? Odpoveď
Reklama
Video . Použitím tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané s YouTube.
Tipy
- Ak máte oblečené dlhé šaty alebo krátku sukňu, prekríženie nôh sa zvyčajne považuje za nevhodné.
- Keď sa chystáte vstať, stiahnite si spodný lem sukne dole, aby ste zakryli nohy. To vám zabráni odhaliť spodnú bielizeň.
- Pamätajte, že predovšetkým by ste sa mali vyhnúť sedeniu s roztiahnutými nohami, a to ani vtedy, keď máte oblečené nohavice.
- Majte na pamäti, že sú to tradične „dámske“ spôsoby sedenia a väčšinou sa používajú na formálne príležitosti. V každodennom živote môžu ženy samozrejme sedieť, ako chcú.
Reklama
