Opuchu sa nedá vyhnúť po žiadnom chirurgickom zákroku a rinoplastika nie je výnimkou. Rinoplastika, čo je chirurgický zákrok, ktorý mení tvar nosa, je pre každého človeka iná. Táto operácia sa zvyčajne vykonáva na zmenu vzhľadu nosa a / alebo na zlepšenie dýchania. Aby sa dosiahol požadovaný výsledok, niektoré operácie spojené s rinoplastikou zahŕňajú zlomeninu alebo zmenu kostí v nose počas operácie. Postupy, ktoré zahŕňajú manipuláciu s kosťami, vedú k opuchu, ktorý môže trvať niekoľko týždňov alebo niekedy aj dlhšie. Je dôležité dôsledne dodržiavať pokyny poskytované chirurgom a podniknúť kroky na zníženie opuchu.
Kroky
Časť jeden z 3: Dodržiavanie pokynov pred chirurgickým zákrokom na zníženie opuchu
- jeden Postupujte podľa pokynov lekára. Chirurg vám poskytne konkrétne pokyny, ktoré sa začnú robiť už dva týždne pred operáciou. Niektoré pokyny sa týkajú bezpečných postupov, aby sa zabránilo nežiaducim lekárskym udalostiam počas a po operácii. Ďalšie pokyny, ktoré pomôžu vášmu telu pripraviť sa na operáciu a proces hojenia, vrátane krokov, ktoré majú pomôcť zmierniť opuch.
- Každý chirurgický zákrok, každý chirurg a každý pacient sú iní. Opuch, ktorý sa objaví, bude závisieť od mnohých premenných.
- Dodržiavajte pokyny lekára na zníženie opuchu.
- 2 Začnite robiť zmeny dva týždne predtým. Buďte veľmi jasní v dostatočnom predstihu pred operáciou, pokiaľ ide o zmeny, ktoré musíte urobiť vo svojich liekoch. Bude to vyžadovať koordinované úsilie s vaším pravidelným lekárom, so všetkými špecialistami, ktorých navštívite, as chirurgom. Niektoré lieky môžu spôsobiť zmeny, ktoré môžu viesť k problémom počas operácie a ťažkostiam po operácii, ako sú ďalšie a dlhotrvajúce opuchy.
- Dva týždne pred chirurgickým zákrokom urobte zmeny vo svojich liekoch na predpis, voľnopredajných látkach a bylinných doplnkoch.
- Trvá nejaký čas, kým sa lieky dostanú z vášho systému, a kým sa váš systém vráti na svoju základnú úroveň fungovania.
- 3 Spolupracujte so svojím lekárom. Poskytnite svojmu chirurgovi kompletný zoznam svojich liekov vrátane bylinných doplnkov a voľnopredajných látok najmenej 30 dní pred plánovanou operáciou. Trvá nejaký čas, kým vaši lekári navzájom komunikujú a vopred určia lieky, ktoré môžete vysadiť, a tie, ktoré by nemali vysadiť vôbec.
- Nikdy neprestávajte a neupravujte svoje lieky na predpis bez konzultácie s lekárom.
- Plánujte včas so svojím pravidelným lekárom alebo špecialistom. Mnoho liekov vyžaduje na zastavenie liečby postupné zužovanie smerom nadol.
- Niektoré lieky na predpis by sa nemali vysadiť alebo sa nemali vôbec upravovať dávky. Informujte svojho chirurga o liekoch, ktoré budete musieť naďalej pravidelne užívať, vrátane dňa operácie.
- 4 Zastavte voľnopredajné (OTC) lieky. Váš chirurg bude vedieť, či môžete pokračovať v liečbe niektorými látkami, napríklad acetaminofénom. Budete musieť zastaviť veľa vecí, ale nie všetko. Váš chirurg vám dá vedieť, čo môžete ďalej brať.
- OTC protizápalové lieky, ako je ibuprofén, naproxén a aspirín, sa musia vysadiť dva týždne pred operáciou.
- Táto skupina liekov môže viesť k ďalšiemu krvácaniu, ktoré spôsobuje väčšie opuchy.
- 5 Plánujte vysadiť všetky bylinné doplnky. Prestať užívať bylinné doplnky by sa malo vysadiť dva až tri týždne pred operáciou. Najlepšie by malo byť naplánovať si zastavenie všetkého, čo užívate, a to bylinného produktu alebo doplnku. Váš chirurg vám presne povie, ako postupovať.
- Niektoré rastlinné produkty môžu interferovať s anestéziou a iné môžu po zákroku zvýšiť krvácanie a opuch.
- Plánujte vysadenie produktov, ktoré obsahujú omega 3 a 6 obsiahnuté v doplnkoch rybieho oleja, ľanové semienko, ephedra, Ma Huang, horca lekárska, zlatoočka, cesnak, ženšen, zázvor, sladké drievko, kozlík lekársky a kava. Toto nie je úplný zoznam. Porozprávajte sa so svojím chirurgom o všetkých bylinných doplnkoch.
- 6 Stravujte sa zdravo. Zdravá výživa podporuje hojenie a zmierňuje opuchy. To znamená, že by ste mali začať nasledovať tento krok čo najviac vopred a pokračovať v ňom celým procesom post-op hojenia.
- Zahrňte ovocie a zeleninu s vysokým obsahom vlákniny. Medzi príklady potravín s vysokým obsahom vlákniny patrí hrášok, šošovica, artičoky, ružičkový kel, fazuľa lima a čierna fazuľa.
- Potraviny s vysokým obsahom vlákniny zabraňujú zápche. Lieky proti bolesti poskytované pri chirurgických bolestiach často spôsobujú zápchu. Namáhanie v dôsledku zápchy môže viesť k krvácaniu v mieste chirurgického zákroku a ďalšiemu opuchu.
- Znížte príjem sodíka, aby ste zmiernili opuch po operácii.
- Zostaňte hydratovaní týždeň pred operáciou. Dostatok vody tiež pomôže podporiť hojenie a zmierniť opuchy.
- 7 Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa alkoholu. Ak ste fajčiarom, budete musieť prestať fajčiť niekoľko týždňov pred operáciou.
- U ľudí, ktorí fajčia, je proces hojenia spomalený.
- Fajčenie tiež zvyšuje riziko vzniku infekcie.
- Vyvarujte sa požitiu alkoholických nápojov. Pretože alkohol riedi krv, vyvarujte sa konzumácii alkoholu najmenej päť dní pred operáciou.
Časť 2 z 3: Zmiernenie opuchu po operácii
- jeden Rátajte s podliatinami a opuchmi. Váš nos bol podrobený väčšej operácii, takže dochádza k prirodzeným opuchom a tvorbe modrín. Každý človek a chirurgický zákrok sú odlišné, takže rozsah podliatin a opuchov sa bude líšiť.
- Viditeľný opuch trvá asi dva týždne. Toto je najlepší čas na podniknutie krokov na zníženie opuchu, pretože tkanivá sa hoja.
- Môže trvať roky, kým opuch vo vnútri nosa úplne ustúpi, ale o dva až tri týždne nebudú vaši náhodní známi schopní povedať, že ste podstúpili akýkoľvek typ operácie tváre.
- Najčastejšie sa pod očami tvoria modriny, ktoré môžete očakávať už v prvom týždni.
- 2 Aplikujte studené obklady. Hneď ako prídete domov v deň operácie, priložte si na oblasť okolo nosa studené obklady. Chladné obklady nanášajte na oči, oči, čelo a líca a oblasť okolo nosa. Ľadové kúry nedávajte priamo na nos. Toto je dôležitý krok pri znižovaní opuchu.
- Priložte studený obkladprvých pár dní po operácii čo najčastejšie. Nepoužívajte ľad priamo na svoju pokožku.
- Najviac opuchov sa vyskytuje tretí deň po operácii. Chladnejšie aplikácie, ktoré nanášate počas prvých dvoch dní, výrazne znížia množstvo opuchu, ktoré vidíte na treťom.
- Nedávajte si ľadové obklady priamo na nos. Ak sú ľadové balíčky umiestnené na vrchu nosa, vytvárajú nežiaduci tlak.
- Chirurgovia majú preferencie týkajúce sa typu použitého ľadového obalu alebo studeného obkladu. Niektorí odporúčajú používať vrecká so zmrazenou zeleninou, drveným ľadom v sáčku alebo vrecká s ľadom. Pred nanesením na danú oblasť použite látku alebo uterák na zabalenie v akejkoľvek forme za studena.
- Pokračujte v nanášaní studených obkladov, aby ste zmiernili nepríjemné pocity, a to aj po uplynutí úvodného 48-hodinového obdobia na zmiernenie opuchov.
- 3 Hlavu majte vyvýšenú. Je dôležité, aby ste mali neustále hlavu nad srdcom, aj keď odpočívate a spíte. Rovnako sa vyhnite prehýbaniu. To je dôležité pri znižovaní množstva vyvíjaného opuchu.
- Môže byť ťažké nájsť pohodlnú polohu na spanie, pretože musíte mať hlavu vyvýšenú.
- Skúste v noci použiť tri vankúše pod hlavou. Uistite sa, že ste dostatočne podopretí a nebudete sa kotúľať po vankúšoch.
- Spať v ležadle najmenej dva týždne po operácii.
- Udržiavanie vyvýšenej hlavy tiež znamená, že sa nemusíte ohýbať prvé dva týždne po operácii.
- Žiadne prehnutie nezahŕňa ani ťažké zdvíhanie. To môže spôsobiť zhoršenie vašich opuchov a napätie môže zvýšiť váš krvný tlak, čo môže spôsobiť, že oblasť začne znova krvácať.
- 4 Nechajte obväzy samé. Páska, dlaha a nosový obal budú pravdepodobne nepríjemné. Boli umiestnené presne vašim chirurgom a sú tu na podporu hojenia a zníženie opuchu. Aj keď sa môžu cítiť nepríjemne, najlepším spôsobom, ako znížiť opuch, je nechať ich osamote.
- Chirurg odstráni obal a dlahu asi za jeden týždeň. Môže nahradiť dlahu a pokračovať v znižovaní opuchu.
- Zmeňte obväzy presne podľa pokynov. Balenie a dlahu nechajte na mieste, aby sa znížilo opuchnutie.
- Váš chirurg mohol umiestniť ďalší obväz na koniec nosa, aby zachytával tekutiny a krv pri odtoku rany. Odtok pomáha znižovať opuchy.
- Zmeňte odkvapkávací obväz presne podľa pokynov. Neodstraňujte ho skoro a pri výmene obväzu na neho príliš netlačte.
- 5 Prechádzka. Možno sa vám veľmi nechce hýbať sa, ale vstávanie a jemné hýbanie sa okolo vám môže pomôcť zmierniť opuch.
- Čím skôr môžete začať chodiť, tým lepšie. Chôdza zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a zmierňuje opuchy.
- Neobnovujte cvičebný režim, kým vám k tomu nedá súhlas váš chirurg.
- 6 Užívajte predpísané lieky podľa pokynov. Pri poskytovaní liekov na zmiernenie bolesti a opuchov postupujte podľa pokynov chirurga. Neužívajte žiadne lieky bez odporúčania lekára.
- Pokračujte v liečbe pôvodnými liekmi na predpis podľa pokynov od chirurga a pravidelného lekára alebo špecialistu.
- Je dôležité postupne zvyšovať dávku niektorých liekov na predpis, aby ste sa dostali späť na predpísanú dávku.
- Bylinné a OTC lieky obnovte, iba ak to odporučí váš chirurg. Niektoré látky môžu stále prispievať k opuchu a / alebo krvácaniu. Možno budete musieť počkať dva až štyri týždne pred obnovením na základe pokynov poskytnutých chirurgom.
- 7 Vykonajte zmeny vo svojich postupoch osobnej hygieny. Namiesto sprchy sa vykúpte, kým máte obväzy. Para a nadmerná vlhkosť zo sprchovej vody môžu uvoľniť obväzy alebo nosový obal a zmeniť spôsob hojenia týchto tkanív.
- Poraďte sa so svojím chirurgom, aby ste zistili, kedy môžete pokračovať v sprchovaní.
- Pri umývaní tváre buďte opatrní, aby ste zabránili uvoľneniu akýchkoľvek obväzov alebo nárazom do nosa.
- Zuby si jemne umývajte. Pri čistení zubov sa snažte vyhnúť nadmernému pohybu hornej pery.
- 8 Vyhnite sa neprimeranej sile na nos. Náhly tlak, náraz do nosa alebo sila na poranené miesto môžu spôsobiť väčšie opuchy a interferovať s procesom hojenia.
- Nefúkajte nos. V nosových priechodoch pocítite zvýšený tlak, ale sila vyfúknutia nosa môže spôsobiť poškodenie stehov, tkanív, spôsobiť väčšie opuchy a predĺžiť proces hojenia.
- Vyvarujte sa násilného čuchania, napríklad keď máte pocit, že máte nádchu. Táto akcia vytvára tlak, ktorý môže spôsobiť opuch, zmeniť umiestnenie obväzov a nosového obalu a interferovať s hojením.
- Snažte sa kýchať. Ak musíte kýchať, snažte sa, aby tlak z úst ustúpil ako pri kašľaní.
- Aj smiech a nadmerný úsmev môžu spôsobiť, že svaly a väzy podporujúce váš nos zmenia polohu a vyvinú ďalší tlak na vaše operačné miesto.
Časť 3 z 3: Starostlivosť o vašu rhinoplastiku
- jeden Buď trpezlivý. Mierny opuch a mierny tlak sa môžu vyskytnúť ešte viac ako jeden rok po zákroku. Viditeľný opuch zmizne v priebehu niekoľkých týždňov, ale môže trvať niekoľko mesiacov alebo dlhšie, kým sa úplne upraví.
- Hojenie sa líši od človeka k človeku a podľa typu chirurgického zákroku. Napríklad revízne rinoplastiky majú často dlhší opuch.
- Väčšina rinoplastiiek zahrnuje malé zmeny: často také malé, že sa merajú v milimetroch.
- Je možné, že nevidíte výsledky, ktoré ste očakávali, a môžete zvážiť ďalšiu operáciu rinoplastiky.
- Niektorým vnútorným tkanivám trvá opuch až 18 mesiacov, kým úplne ustúpia. Ostatné časti vášho nosa sa môžu podľa vášho posledného postupu naďalej meniť a upravovať až jeden rok alebo viac.
- Z týchto dôvodov väčšina chirurgov nebude uvažovať o druhej rinoplastike najmenej jeden rok po poslednej.
- 2 Používajte krém na opaľovanie. Pokožku vždy chráňte pred škodlivými lúčmi slnka vhodným krémom na opaľovanie a ochranným odevom.
- Naneste širokospektrálny opaľovací krém, ktorý chráni pred UVA aj UVA lúčmi a má SPF 30 alebo vyšší.
- Noste široký klobúk alebo štít, ktorý tienia vašu tvár.
- 3 Vyvarujte sa tlaku. Podniknite kroky, aby ste zabránili vyvíjaniu tlaku na nos najmenej štyri týždne po operácii. Váš chirurg môže požadovať dlhšiu dobu v závislosti od rozsahu operácie.
- Počas tejto doby nenoste okuliare alebo slnečné okuliare, pretože vyvíjajú tlak na váš nos.
- Ak musíte nosiť okuliare, urobte kroky, aby ste zabránili ich tlaku. Jedným zo spôsobov je prilepenie okuliarov na čelo. K dispozícii sú tiež opierky na líčka.
- 4 Venujte pozornosť svojmu oblečeniu. Snažte sa vyvarovať sa noseniu odevov, ktoré sú natiahnuté na hlavu, najmenej štyri týždne alebo dlhšie, ak vám to odporučí váš chirurg.
- Vyberte si košele alebo blúzky, ktoré sa tlačia hore vpredu, alebo si oblečte šaty, do ktorých môžete vkročiť.
- Vyhýbajte sa mikinám a svetrom v rovnakom časovom rámci.
- 5 Cvičte opatrne. Pokračujte v cvičebnom režime vykonaním určitých úprav, ak vaša rutina vyžaduje namáhavú činnosť, ktorá môže vyvíjať tlak na nos. Aj keď si to možno nemyslíte, niektoré formy cvičenia, ktoré zahŕňajú pohyb hore a dole, môžu spôsobiť poškodenie tkanív v nose alebo sa neliečiť podľa plánu.
- Vyhýbajte sa rutinám, ako je beh alebo jogging. Rozhodne sa vyhýbajte akýmkoľvek činnostiam alebo športom, ktoré by mohli viesť k úderu do tváre, ako je futbal, futbal a basketbal.
- Zúčastnite sa iba cvičení s nízkym dopadom a vyhýbajte sa režimom s veľkým nárazom, ako je aerobik.
- Jóga a strečing sú dobrou voľbou, vyhýbajte sa však pozíciám, ktoré si vyžadujú sklonenie alebo sklonenie hlavy. To môže spôsobiť ďalší tlak na oblasť a mohlo by to narušiť hojenie.
- Opýtajte sa svojho lekára, kedy môžete pokračovať v bežnom cvičení.
- 6 Stravujte sa zdravo. Dodržujte stravu, ktorú ste začali niekoľko týždňov pred operáciou, alebo si založte pravidelnú stravu, ktorá obsahuje vyvážený pomer odporúčaných skupín potravín.
- Pokračujte v konzumácii potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako sú ovocie a zelenina, a držte diétu s nízkym obsahom sodíka, kým lekár neodporučí inak.
- Ak ste pred operáciou fajčili, nevracajte sa k fajčeniu. Snažte sa tiež vyhnúť použitému fajčeniu. Pasívne fajčenie môže pôsobiť ako dráždidlo.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Ako dlho zvyčajne trvá opuch po rinoplastike?Edward S. Kwak, MD
Board Certified Plastic Surgeon Edward S. Kwak, MD je duálny certifikovaný plastický chirurg a majiteľ spoločnosti ESKMD Facial Plastic Surgery so sídlom v New Yorku. Po získaní doktorátu na Lekárskej fakulte Univerzity v Indiane absolvoval doktor Kwak pobyt na otolaryngologickej (chirurgii hlavy a krku) na The New York Eye and Ear Infirmary a štipendium na plastickej a rekonštrukčnej chirurgii tváre u Dr. Russella Kridela na univerzite. lekárskeho centra v Texase v Houstone. Je členom Americkej rady plastickej a rekonštrukčnej chirurgie tváre a diplomatom Americkej rady otolaryngológie a chirurgie hlavy a krku. Ďalej je Dr. Kwak certifikovaný Americkou komisiou plastickej a rekonštrukčnej chirurgie tváre a Americkou komisiou otolaryngológie / chirurgie hlavy a krku. Dr. Kwak získal cenu Castle Connolly Regional Top Doctor, Newbeauty Top Beauty Doctor, New York Super Doctor, NY Top Doc a Expert Injector.Edward S. Kwak, MDOdpoveď odborného lekára na plastického chirurga. Uzdravenie sa líši od človeka k človeku a tiež od typu vykonaného chirurgického zákroku. Pri operáciách revíznej rinoplastiky sa často vyskytuje dlhotrvajúci opuch. Prvý týždeň môžu pacienti očakávať výskyt modrín okolo očí. Po približne 10 - 14 dňoch je väčšine pacientov pohodlné spoločensky sa angažovať a vrátiť sa do práce alebo do školy. Ak pacienti plánujú špeciálnu udalosť alebo príležitosť, kde sú dôležité fotografie a videozáznamy, odporúčam šesťtýždňový vankúš. - Otázka Je normálne, že nos je po troch rokoch stále na jednej strane opuchnutý? Poradil by som ti, aby si urobil nejaké röntgenové lúče. Mal som rhinoplastiku z kozmetických dôvodov a o dva roky neskôr som si všimol, že mi bola upchatá jedna strana nosa. Išiel som do nemocnice a ukázalo sa, že moja prepážka je odchýlená. Práve som absolvoval septoplastiku (tentokrát z funkčných dôvodov) a ide to výborne.
- Otázka Moje uši sú upchaté a mám tlak na nos po nádche. Čo mám robiť? Opýtajte sa svojho plastického chirurga.
- Otázka Je normálne, že mi oblasť medzi očami (nos a glabella) opuchne týždeň po rinoplastike? Kedy môžem očakávať, že opuch klesne? Áno, aj to som mal. Dva týždne potom to väčšinou kleslo. Ale každý človek je iný, takže vám to môže trvať dlhšie.
- Je normálne mať na jednej strane nosa priehlbinu medzi kosťou a hornou chrupavkou? Odíde to samo? Odpoveď
- Ako zistím, či je opuch po rinoplastike normálny? Odpoveď
Reklama
