Lanová šípka je tradičná čínska flexibilná zbraň, ktorá sa používa od staroveku. Je to podobné ako v prípade západného cepu a biča, ale na rozdiel od týchto zbraní sa vyvinul vysoko špecializovaný bojový štýl, ktorý využíval zamotanie, obmedzenie, úder, prepichnutie a udusenie. V poslednej dobe sú lanové šípky tiež populárne ako druh umeleckého umenia, kde je šípka zapálená alebo osvetlená LED diódami, ktoré vytvárajú so svetlom vzory. Či už na cvičenie bojových umení, alebo na rozvoj zručností v prúdovom umení, lanovej šípke stačí len pár zásob a vynaloženie úsilia.
Kroky
Metóda jeden z 2: Tvorba cvičnej lanovej šípky
- jeden Odmerajte si lano. Existuje veľa rôznych štýlov, ktoré je možné prispôsobiť rôznym dĺžkam lanových šípok. Všeobecne povedané, aby ste zo svojej lanovej šípky dostali maximum, mali by ste najskôr zmerať vzdialenosť, ktorá sa tiahne končekmi prstov po špičkách prstov s natiahnutými rukami. Držte lano v tejto dĺžke a potom k nemu pridajte vzdialenosť medzi ramenom a podlahou.
- Nechajte si trochu vôle, aby ste na konci mohli vytvoriť slučku pre ľahšiu manipuláciu.
- Extra lano je tiež dôležité v prípade, že nájdete štýl dlhého lana, ktorý vám najlepšie vyhovuje.
- Ak bude šípka príliš dlhá, môže to mať za následok poškodenie spôsobené ťahaním hlavy šípky po zemi. Tým sa zníži životnosť vašej lanovej šípky.
- 2 Na konci urobte slučku. Budete chcieť, aby bola slučka dostatočne veľká na to, aby sa do nej zmestili vaše ruky, ale nie taká veľká, aby bola nemotorná alebo objemná. Uzol bowline bude ideálny na vytvorenie robustného očka na konci vlasca. Postup vytvorenia uzla bowline:
- Vytvorte slučku tam, kde chcete, aby bola základňa vašej slučky. Dĺžka medzi pútkom a koncom lana vám vytvorí rukoväť.
- Koniec vlasca prevlečte cez slučku.
- Koniec pritiahnite za čiaru a naspäť cez slučku.
- Pevne stiahnite, aby ste uzol bezpečne pripevnili.
- 3 Vo všetkých troch tenisových loptičkách urobte štrbiny na opačnej strane. Otvorte čepeľ na svojom viacúčelovom náradí alebo vezmite ostrý nôž a pomocou guľôčkového rezu raz rozrezajte každú guľku na opačných stranách. Rozparky by mali byť dostatočne veľké, aby po stlačení umožnili guľke dostatočný priestor na pretiahnutie lana.
- Dajte pozor, aby vaša štrbina nebola príliš veľká. Mohlo by to mať za následok rozpadnutie tenisovej loptičky.
- 4 Spojte všetky tri tenisové loptičky a koniec zauzlite. Postupne navlečte každú tenisovú loptičku tak, že stlačíte bočné strany, aby sa vytvorený štrbina prinútila otvoriť sa. Potom pretiahnite voľný koniec lana na druhú stranu a urobte to isté pre ďalšie dve tenisové loptičky.
- Zaviažte koniec vlasca jednoduchým uzlom, aby ste zabránili uvoľneniu tenisových loptičiek.
- Tenisové loptičky na konci budú simulovať váhu a odpor spôsobený skutočnou hlavičkou šípu, ktorá je tradične vyrobená z kovu.
Metóda 2 z 2: Vytvorenie realistickej šípky
- jeden Zmerajte si líniu šípky. Vezmite lano alebo jemnú reťaz do každej ruky a natiahnite ruky na obidve strany. Držte svoje lano alebo reťaz v miere tejto vzdialenosti a k tejto dĺžke pridajte vzdialenosť medzi ramenom a podlahou. Toto je ideálna dĺžka pre šnúru vášho lanového šípu.
- Dodajte svojej lanovej šípke trochu viac dĺžky, šesť palcov (15,25 cm) by malo byť viac ako dosť, ak chcete na koniec čiary oproti svojej šípke pridať rukoväť.
- 2 Na šípku pripevnite krúžky. Vaše krúžky môžu byť vyrobené zo zviazanej látky alebo môžete pomocou klieští na ihly ohnúť kovové krúžky na šípku. Kovové krúžky si môžete kúpiť v miestnom železiarstve a pri cvičení s lanovou šípkou budú vydávať zvuk cinkania.
- V obidvoch prípadoch vezmite krúžky a pripevnite ich k základni šípky.
- V závislosti od šípky môžete byť schopní prevliecť krúžky cez medzeru v základni.
- Možno budete musieť zauzliť / ohýbať svoje krúžky na spodnej časti šípky.
- Na šípku je tradične pripevnených štyri až päť krúžkov.
- 3 K poslednému krúžku priviažte krátku stuhu. Stuhy alebo stuhy, spolu s ďalšími akcentmi, boli priviazané k šípke, aby zabránili krvi v skĺznutí zvyšku vlasca a vytvorili tak aj odpor. Oba umožňujú lepšiu kontrolu a manipuláciu v boji i mimo neho.
- Šesť palcov (15¼ cm) by mala byť dostatočná dĺžka pre vašu stuhu.
- 4 V blízkosti šípky pripevnite vlajku alebo perie. Táto prax sa okrem zaistenia rovnakého odporu vytvoreného stuhami / stuhami, historicky používala aj na skrytie šípky v boji. Jasné, farebné vlajky a perie by odvrátili pozornosť protivníkov na bojisku, čo by zefektívnilo použitie šípky.
- Pridaním vlajky alebo peria k svojej lanovej šípke tiež urobíte svoj tréning vizuálne príjemnejším pre tých, ktorí vás pozorujú. Jasné farby vytvoria tvary, keď budete hádzať lanovou šípkou.
- Ak na svoju šípku používate kôl, nemusí preniknúť do cieľov tak, ako by to urobila skutočná lanová šípka. Ak to chcete napraviť, môžete zaostriť kôl nožom.
- 5 Pripojte svoje lano k šípke. Ak je na konci šípky priestor, kde môžete prevliecť povraz a uviazať jednoduchý uzol, urobte to tak, že použijete čiaru. Ak taký priestor neexistuje, môžete použiť iný uzol, napríklad vlasový záves, ktorý môže byť unavený:
- Slučkový koniec šípky.
- Omotajte slučku raz okolo základne šípky.
- Prejdite slučku cez hornú čiaru.
- Posuňte slučku cez koniec šípky a nadol, aby ste sa pripojili k miestu, kde sa slučka obalí.
- 6 Na konci vytvorte slučku alebo vyrobte rukoväť. Jednoduchú rukoväť je možné vyrobiť tak, že na koniec svojej lanovej šípky nasuniete hrubý drevený korálik a na koniec vlasca pridáte jednoduchý uzol, ktorý korálku udrží na mieste. Môžete tiež uviazať koniec svojej povrazovej šípky v slučke, ktorá vám poslúži ako rukoväť, uviazaním uzla:
- Vytvorte slučku tam, kde chcete, aby bola základňa vašej slučky. Dĺžka medzi pútkom a koncom lana vám vytvorí rukoväť.
- Koniec vlasca prevlečte cez slučku.
- Koniec pritiahnite za čiaru a naspäť cez slučku.
- Pevne stiahnite, aby ste uzol bezpečne pripevnili.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. PredložiťReklama
Video . Použitím tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané s YouTube.
Tipy
- Ak chcete znížiť trenie vlasca svojej lanovej šípky, mali by ste zvážiť pridanie mastenca.
Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!
Varovania
- Použitie tejto zbrane proti človeku môže mať za následok smrť alebo vážne zranenie. Tento nástroj používajte iba na bojové tréningy alebo performance.
Veci, ktoré budete potrebovať
Tvorba cvičnej lanovej šípky
- Bavlnené lano (hrubé asi thick palca (1,25 cm); dlhé 15 stôp (4,5 m))
- Nôž (alebo viacúčelový s čepeľou)
- Nožnice
- Tenisové loptičky (3)
Vytvorenie realistickej šípky
- Vlajky alebo svetlé perie (voliteľné)
- Ťažká šípka (alebo mierne vážený kôl)
- Nôž / viacúčelové lanko (alebo drôtené odrezky na reťaz)
- Ihlové kliešte
- Stuha (voliteľné)
- Krúžky
- Lano alebo jemná reťaz (15 ft dlhá (4,5 m))
- Silný drevený korálik (pre rukoväť; voliteľné)