Ako získať priateľov po tridsiatke

Aj keď by sa mohlo zdať, že väčšinu svojich priateľov získavame, keď sme mladí, priateľstvo je celoživotná cesta a v každej etape nášho života je možné spoznať nových, zaujímavých priateľov. Nadviazať priateľstvo, keď ste trochu starší, sa môže zdať zložité, ale môže to byť príležitosť na nadviazanie hlbokých vzťahov s rozmanitejším a vzrušujúcejším okruhom ľudí.

Časť jeden z 3: Stretnutie s novými priateľmi

jeden Povedzte pozvánkam viac „áno“. Ostatní vás často oslovujú, aby nadviazali kontakty a nadviazali priateľstvá, ale my ich odmietame, pretože sme tak zvyknutí na svoje rutiny. Keď budete nabudúce pozvaní na večierok alebo na nákupy niekým, koho spoločnosť vám baví, vyzvite ho, aby ste pozvanie prijali, a nie zostali doma.
2 Pripojte sa k MeetUp. MeetUp je skvelý zdroj, ktorý môžete použiť na stretnutie s ostatnými s podobnými záujmami alebo cieľmi. Môžete sa pripojiť ku komunite online, potom sa stať členom stretávacej skupiny v závislosti od typov udalostí, na ktoré sa chystáte ísť, a nájsť ďalších, ktoré vás sprevádzajú. Medzi príklady skupín MeetUp patria skupiny pre deti vo veku 30 - 39 rokov, mladí profesionáli, turisti, tenisti a mnoho ďalších.
3 Dobrovoľník. Je to vynikajúci spôsob, ako stretnúť ostatných s vášňami, ktoré sa zhodujú s vašimi, ako aj ako spoznať priateľov, ktorí sú vášniví a záleží im na ich komunite, charakteristikách, ktoré sú u priateľov dôležité. Ak sa s niekým bavíte, bude pracovať a dávať späť tým menej šťastným, je pravdepodobné, že sa táto zábava prenesie aj nad rámec dobrovoľníckej skúsenosti.
- Hľadajte príležitosti na dobrovoľníctvo, ktoré zodpovedajú vašim záujmom, online alebo pomocou zdrojov miestnej komunity, ako je napríklad knižnica.
4 Používajte sociálne médiá. Sociálne médiá môžu byť veľmi účinným nástrojom, ktorý vám pomôže spojiť sa s ostatnými. Ak na Facebooku vidíte svojich priateľov, ktorí zdieľajú príbeh alebo napíšu stav o téme, ktorá vás zaujíma, komentár, že súhlasíte, alebo že vám pripadá vtipný alebo zaujímavý to, čo zdieľali. Postupom času bude vhodné poslať správu a požiadať túto osobu o kávu alebo obed, aby sa lepšie spoznali.
5 Porozprávajte sa s ľuďmi. Porozprávajte sa s údržbárom, ktorý v práci upevňuje žiarovku nad vašim stolom, hovorte so ženou pred vami v automate, hovorte s novým chlapom v práci. Príležitosti pre sociálnu interakciu vás obklopujú takmer na každom mieste, kam idete. Často krát zistíte, že väčšina ľudí má rada spoločenské vzťahy a rovnako si hľadajú nových priateľov.
6 Porozprávajte sa s priateľmi. Je pravdepodobné, že vaši súčasní priatelia budú mať pravdepodobne ďalších priateľov, s ktorými by ste mohli vychádzať dobre. Vzhľadom na to, že vás má váš priateľ rád, pravdepodobne radi trávia čas aj s množstvom ďalších zaujímavých ľudí. Ak sa chystáte na párty, grilovanie alebo večeru a nepoznáte veľa ľudí, dajte si námahu a predstavte sa. Pôsobíte tiež veľmi srdečne, príjemne a energicky.
7 Urobte si profesionálne spojenie osobným. Stretli ste sa s niekým na konferencii alebo pri vytváraní sietí a len ste strávili veky rozprávaním v kúte? Skutočné spojenia je možné nadviazať kdekoľvek a nemusia byť obmedzované hranicami „súkromného života“ alebo „pracovného života“. Máte spolupracovníka, ktorý sa chce ísť pozrieť na nový film, ktorý by ste chceli vidieť? Pozvite ich, aby šli s vami! Pracujete s niekým, kto rád skúša nové reštaurácie? Požiadajte ich, aby šli s vami na nové talianske miesto, ktoré ste chceli vyskúšať.
8 Pripojte sa do klubu alebo organizácie na základe vašich záujmov. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vytvorí silné priateľstvo medzi osobami, ktoré majú spoločné znaky alebo majú podobné záľuby. Mnoho miest ponúka príležitosti, ako sú knižné kluby a športové tímy alebo priestory ako kostoly alebo kaviarne, vďaka ktorým je ľahké sa spoznať a nájsť si nových priateľov. Ak klub alebo organizácia neexistuje pre konkrétny záujem, ktorý máte, zvážte jeho vytvorenie.
9 Popremýšľajte, koho chcete a potrebujete ako priateľa. S pribúdajúcimi rokmi sa váš rozvrh stáva kompaktnejším a máte väčšie nároky na čas, takže každý voľný čas vám bude vzácnejší. Nie ste povinní nadväzovať priateľstvá, takže premýšľajte, s kým by ste skutočne radi trávili čas. Napríklad, ak ste čerstvá matka, mohlo by byť dobrým nápadom nadviazať priateľstvo s ostatnými matkami, aby ste sa podelili o skúsenosti a podporu.
- Vyberte si priateľov s podobnými hodnotami. Skupiny priateľstva by mali byť rôznorodé, ale ak dokážete navzájom rešpektovať viery a hodnoty, vyhnete sa negatívnym vplyvom. Priatelia s podobnými hodnotami sa tiež navzájom zodpovedajú.
- Vyberte si priateľov, ktorí vás vyvážia. Je dobré mať priateľov, ktorí vynikajú v oblastiach, kde bojujete, ako aj priateľov, ktorí dokážu oceniť váš vlastný talent. Táto zmes silných a slabých stránok vytvára fantastickú synergiu. Ak ste trochu neupravení, spriatelite sa s niekým, kto je veľmi organizovaný. Ak sa snažíte dodržať rutinu cvičenia, nájdite niekoho, kto je vášnivý cvičením. Ak dokážete navzájom využiť svoje silné stránky, vyhrávajú všetci.
10 Využite príležitosť na rozšírenie svojho kruhu. Považujte príležitosť získať nových priateľov za pozitívnu skúsenosť, ktorá vám umožní rásť. Vďaka takémuto mentálnemu postoju môžete pôsobiť veľmi atraktívne a zvýšiť vašu sebadôveru pri spoznávaní nových ľudí. Reklama

Časť 2 z 3: Komunikujte so svojimi novými priateľmi

jeden Pozorne počúvajte, keď iní hovoria. Počúvajte aktívne, zapojte sa a reagujte na to, čo hovoria iní ľudia, aby ste sa vyhli zbytočnému rušeniu, ako je používanie mobilných telefónov. Ľudia si rýchlo uvedomia, ak ich niekto nepočúva, a prestávajú sa zaujímať o rozhovor, čo vám sťažuje nadviazanie priateľstva s nimi.
- Pýtajte sa, aby ste preukázali, že ste počuli, čo niekto povedal. To vám tiež umožní objasniť bod alebo rozvinúť a myšlienku. Nabáda ľudí, aby sa otvorili, a vytvára pevnejší základ pre diskusiu. Napríklad, ak niekto spomenie, že nedávno šiel nakupovať, môžete sa opýtať „čo ste si kúpili?“ Pomôže to pokračovať v konverzácii a prejaví sa váš záujem.
- Parafrázujte časti rozhovoru. Je to vynikajúci nástroj na preukázanie toho, že ste človeka počúvali a rozumeli mu. Zahŕňa to opakovanie toho, čo človek povedal, možno s vlastným komentárom ako krátkym doplnkom. Napríklad: „Takže, Simon, chceš povedať, že by si radšej strávil viac času s rodinou, než aby si mal pocit, že musíš vždy pracovať?“
- Odpovedajte primerane. Prikývnite a použite príslušné gestá. Umožnite niekomu, aby sa vyjadril, skôr ako vy sami. Vyhraďte si úsudok a s úctou zdieľajte svoje vlastné názory. Pri svojich odpovediach buďte úprimní, čestní a otvorení.
2 Podporujte pozitívnu reč tela. Reč tela ukazuje veľa na to, kto ste a aký druh vzťahu sa snažíte vytvoriť, ako aj na váš stupeň záujmu o rozhovor. Ovplyvňuje to, ako sa cítite a ako na vás ľudia reagujú. Postavte sa vysoko, s ramenami dozadu a zaberajte miesto. Vytvorte príjemnú a pohodlnú osobnosť.
- Úsmev. Keď sa na niekoho usmejete, budíte dojem, že ste prístupný a dôveryhodný. Výskum naznačuje, že si pamätáme tých, na ktorých sa na nás usmievate, a ľudia môžu spozorovať úsmev vo vzdialenosti viac ako 100 metrov
- Zmiernite nervózne gestá. Keď sme nervózni, upokojujeme sa dotykom samého seba, možno tak, že sa hráme s vlasmi alebo šperkami, vrtíme sa alebo si upravujeme oblečenie. To môže byť v niektorých kontextoch hrubé alebo nevhodné, čo tiež pripravuje naše vyhlásenia o dôveryhodnosť. Zhlboka sa nadýchnite a upokojte sa, keď cítite pokušenie zapojiť sa do takýchto gest.
- Pravidelne udržiavajte očný kontakt. To ukazuje, že počúvate, a pomáha vám sústrediť sa. Ukazuje tiež, že vás považuje za zaujímavé to, čo hovorí. Nepozerajte sa však; urobte malé prestávky od nadviazania očného kontaktu krátkym pohľadom dolu.
- Hovorte rukami a používajte otvorené gestá. Rozhovor s našimi rukami môže stimulovať myslenie a tiež ukazuje, že nemáte čo skrývať. Pohyby udržujte pomalé a uvoľnené, ukážte dlane svojich dlaní a používajte gestá otvorenej ruky.
3 Neprerušujte niekoho, kto hovorí. To by znamenalo, že v skutočnosti nepočúvate a nezaujíma vás viac ako to, čo musíte povedať. Poráža to bod úspešnej komunikácie.
- Snažte sa nedokončovať vety iných ľudí. Možno si myslíte, že to naznačuje, že si vytvárate užšie puto. V skutočnosti však človeka zbavujete zodpovednosti tým, že ho nenecháte dokončiť svoju myšlienku.
Reklama

Časť 3 z 3: Posilnenie spojenia

jeden Podporujte svoje priateľstvo. Popremýšľajte, koľko času ste strávili s priateľmi v škole alebo na vysokej škole. Tieto priateľstvá postupne narastali v dôsledku času a úsilia, ktoré ste investovali, a zábavy, ktorú ste spolu prežili. Musíte si teraz urobiť čas, pretože blízkosť je dôležitá. Pokúste sa vymyslieť nové a zaujímavé spôsoby, ako by ste vy a nový priateľ mohli tráviť čas spoločne, najmä ak sa chcete vyhnúť uviaznutiu v rutine. Môže to zahŕňať:
- Stretnutie v novej reštaurácii.
- Každý týždeň filmový alebo pokerový večer.
- Spoločné dobrovoľníctvo.
- Robíte nejaké vylepšenia domácnosti alebo záhradnícke práce.
- Rezervácia kúpeľného dňa.
2 Urobte niečo nové, čo ste vždy chceli robiť. Môže to byť jednorazová skúsenosť alebo nový koníček. Zdieľanie novej skúsenosti s novým priateľom je skvelý spôsob, ako sa spojiť a získať pamäť, ktorá vydrží večne. Stretnutie s ľuďmi, ktorí majú záujem vyskúšať nové veci, je skvelý spôsob, ako sa spojiť a mať o čom hovoriť. Možno budete chcieť vyskúšať:
- Kurzy varenia.
- Učenie sa nového jazyka.
- Tímový šport.
- Hodiny tanca.
- Chystáte sa na koncert alebo večer s otvoreným mikrofónom.
- Naučiť sa maľovať, kresliť alebo vyrezávať.
- Pripojenie sa k skupine remesiel.
- Angažovanie sa v dramatickom krúžku alebo v zbore.
3 Zistite viac o tom, čo váš nový priateľ rád robí. Rád nový priateľ pozerá filmy? Spýtajte sa ich, či by s vami chceli ísť do kina. Priateľstvá sa rozvíjajú, keď sú obidve strany schopné spoločne preskúmať svoje záujmy.
4 Znova sa spojte so starými priateľmi. Ak ste chceli niekoho osloviť, teraz je ten správny čas to urobiť. Ak máte pocit, že telefonovanie po tak dlhej dobe môže byť trochu intímne, kontaktujte nás prostredníctvom sociálnych sietí. Pretože s touto osobou už máte nadviazané priateľstvo, môžete sa vzdať väčšiny segmentu priateľstva „spoznávam vás“ a namiesto toho pokračovať v dobiehaní a prehlbovaní vášho priateľstva.
5 Cestujte čo najčastejšie. Samotné cestovanie sa môže zdať strašidelné, ale na ceste sa vytvára toľko vzrušujúcich spojení. Bez ohľadu na dĺžku cesty vás samotné cestovanie nabáda k otvoreniu. Keď niekoho stretnete, vytvorí sa úložisko úžasných spomienok a spoločných zážitkov. Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. Predložiť
Reklama

Tipy

Buď sám sebou! Vystúpenie zo svojej komfortnej zóny môže viesť k tomu, že si vytvoríte nové a zmysluplné priateľstvá, ale buďte autenticky sami sebou. Postavenie falošnej fasády povedie k vytvoreniu falošných priateľstiev.
Nerobte si starosti, ak sa priateľstvo s osobou neudrží. Nie každý človek má byť vašim priateľom; namiesto toho vytvárajte priateľstvá s tými, na ktorých inštinktívne kliknete.

Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!

Varovania

Nevrhajte všetky svoje emócie na niekoho, koho ste práve stretli. Priateľstvá si vyžadujú istý čas, kým sa rozvíjajú, ale z dlhodobého hľadiska to stojí za to.
Nebuďte nezdvorilí voči svojim novým priateľom; tým ich vyženiete a zníži sa pravdepodobnosť, že s vami budú tráviť čas.

Reklama

Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow

Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.