Zlomený kĺb môže byť mimoriadne bolestivý. Môže vám to tiež skomplikovať život, ak máte kariéru, ktorá si vyžaduje použitie rúk. Niekedy je ťažké zistiť, či je váš kĺb skutočne zlomený alebo či je jednoducho podliatina. Zatiaľ čo vážne zlomené koleno zvyčajne vyžaduje lekársku pomoc, modrina alebo dokonca ľahká zlomenina sa môžu samy liečiť. Naučte sa, ako identifikovať zlomené koleno, aby ste mohli vyhľadať potrebnú starostlivosť.
Kroky
Časť jeden z 3: Posúdenie okamžitej situácie
- jeden Zažite praskanie. Ľudia, ktorí si zlomia kĺby, často hlásia pocit prasknutia alebo prasknutia v ruke v okamihu, keď dôjde k zlomeniu. Pocit prasknutia môže byť spôsobený skutočným zlomením kosti alebo kúskami kosti, ktoré vyskočia z pôvodného miesta. Ak máte pocit, že k tomu dôjde, je dobré prestať s tým, čo robíte, a preskúmať svoju ruku.
- Pocit prasknutia nie je vždy prítomný, keď je prst zlomený. To, či pocítite praskanie alebo nie, závisí od závažnosti vašej zlomeniny.
- 2 Zistite príčinu poranenia. Zlomený kĺb je často označovaný ako „zlomenina boxera“, pretože k nej dochádza najčastejšie, keď človek udrie tvrdým povrchom. Keď sa stalo tvoje zranenie, dieroval si do steny alebo iného nepohyblivého povrchu? Možno ste sa zapojili do pästného zápasu. Ak ste narazili na niečo pevné, je veľká šanca, že ste si zlomili koleno.
- Existujú ďalšie možné spôsoby, ako si zlomiť kĺby, ktoré nie sú také bežné. Pri páde, práci so strojmi alebo pri akejkoľvek činnosti, pri ktorej je vaša ruka vystavená traumám, si môžete zlomiť koleno.
- Niektorí lekári dnes nazývajú zlomeninu kĺbu „bitkárskou zlomeninou“ namiesto „zlomeninou boxera“, pretože boxeri bránia zlomeninám prstov nosením ochranných prostriedkov. Je pravdepodobnejšie, že si zlomíte koleno, ktoré zasiahne niečo holou päsťou.
- 3 Cítiť okamžitú bolesť. Zlomený kĺb bude sprevádzaný silnou okamžitou bolesťou. Hneď ako dôjde k zraneniu, zažijete ostrý úder v ruke, po ktorom bude nasledovať intenzívny pulzujúci pocit. V závislosti na tolerancii vášho tela voči bolesti môže byť tento pocit oslabujúci a prinúti vás prestať s tým, čo robíte.
- Ak má vaše koleno iba malú zlomeninu, bolesť nemusí byť taká silná. Stále by ste však mali prestať používať ruku, pretože by ste si mohli ďalej zraniť kĺb.
- 4 Zmerajte teplotu svojej ruky. V okamihu, keď si zlomíte koleno, krv začne tiecť smerom k oblasti zlomeniny, čo spôsobí zahriatie vašej ruky. Skontrolujte teplotu v poranenej ruke a potom v druhej ruke. Ak sa vaša zranená ruka cíti oveľa teplejšia ako druhá, môže sa vám zlomiť kĺb. Reklama
Časť 2 z 3: Vizuálne preskúmajte svoje koleno
- jeden Skontrolujte opuch. Ak je váš kĺb zlomený, mal by sa začať napučiavať asi po desiatich minútach. Opuch bude sústredený okolo zlomeného kĺbu a môže sa rozšíriť na zvyšok vašej ruky. Opuch zlomeného kĺbu môže byť silný. Môže byť pre vás ťažké pohybovať rukou, ak je dostatočne opuchnutá.
- Keď vaše kĺby začnú opúchať, môžete tiež pocítiť mravčenie alebo znecitlivenie.
- Na zmiernenie opuchu a na zvládnutie bolesti užite aspirín, ibuprofén alebo iný voľne predajný liek proti bolesti.
- Lekári nemusia byť schopní pracovať na vašej ruke, ak je príliš veľká. Včasné nanesenie ľadu na poranenie môže pomôcť zmierniť opuch. Omotajte ľadový balíček papierovou utierkou a priložte si ho na koleno alebo použite vrece mrazenej zeleniny. Udržujte ľadový obklad zapnutý až 20 minút po sebe a potom znovu naneste ľadový obklad a dajte pokožke šancu vrátiť sa na normálnu teplotu.
- 2 Hľadajte modriny. Modřina zo zlomeného kĺbu sa objaví oveľa rýchlejšie ako bežná modrina. Keď do vášho zranenia prúdi krv, oblasť sa začne v priebehu niekoľkých minút sfarbovať. Vďaka modrinám bude vaše zranenie veľmi jemné. Pravdepodobne bude bolieť, aj keď sa dotknete zlomeného kĺbu.
- Existujú prípady zlomenia kostí bez prítomnosti modrín, sú však zriedkavé.
- Ruku majte vyvýšenú, aby ste znížili tvorbu modrín. Držanie ruky nad srdcom umožní krvi odtekať od poranenia.
- 3 Nájdite zapadnuté koleno. Spoľahlivým spôsobom, ako zistiť, či máte zlomený kĺb, je zistiť, či neklesol pod vaše ďalšie kĺby. Pokiaľ môžete, stočte si poranenú ruku do päste a pozrite sa na svoje kĺby prstov. Mali by trčať. Ak existuje jeden kĺb, ktorý nemôžete vidieť, potom je tento kĺb určite zlomený.
- Zlomenina môže ovplyvniť polohu alebo zauhlenie kĺbu kĺbu a spôsobiť jeho poklesnutie.
- 4 Vyhľadajte všetky oblasti, kde je pokožka porušená. Ak vám kosť trčí cez kožu, máte otvorenú zlomeninu a budete potrebovať operáciu na jej opravu. Uistite sa, že ste celú oblasť umyli antiseptickým mydlom. Ľahko sa infikujú všetky otvorené rany okolo zlomenej kosti, čo spôsobí, že sa zranenie bude liečiť oveľa komplikovanejšie.
- Umyť si nežné koleno môže bolieť, ale je to veľmi dôležité.
- Uistite sa, že ste svoju ranu úplne vysušili, pretože vlhkosť uľahčuje množenie baktérií. Ranu môžete tiež zakryť čistým obväzom, aby ste zabránili infekcii.
- Odstráňte všetky uvoľnené kúsky materiálu z poranenia. Ak je vo vašom kĺbe napichaný predmet, nechajte ho na mieste, aby ho mohli lekári v nemocnici odstrániť.
Časť 3 z 3: Testovanie vašej mobility
- jeden Ohnite prst. Pokúste sa ohnúť zranený prst, aby ste skontrolovali vykĺbenie alebo nesprávnu polohu kĺbu kĺbu. Ak je váš kĺb kĺbu vykĺbený, nemusí sa vám dať vôbec ohýbať, pretože kosť sa bude pohybovať spôsobom, ktorý vám neumožňuje použiť prst. Ak sa kosť otočila, možno budete môcť ohnúť prst, ale bude smerovať k vášmu palcu. Malrotácia znamená, že sa kosť skrútila takým spôsobom, že sa prst bude ohýbať iným smerom, ako je obvyklé.
- Ak je vaša kosť vykĺbená alebo malrotovaná, budete potrebovať obnovenie liečby lekárom.
- Malrotovaný alebo vykĺbený kĺb sa hojí často dlhšie ako obyčajný zlomený kĺb.
- 2 Spravte päsť. Ak máte zlomené koleno, ťažko sa vám bude zatvárať ruka. Závažnosť vášho zranenia môžete vyskúšať tak, že sa pokúsite urobiť päsť. Ruka môže byť príliš veľká alebo môže byť pre vás príliš bolestivé pohybovať prstami, ak máte zlomený kĺb. Možno budete tiež schopní zavrieť všetky prsty okrem toho, ktorý má zlomený kĺb. Ak dokážete urobiť päsť a máte zlomený kĺb, zranený prst sa nemusí správne vyrovnať so zvyškom prstov.
- Netlačte na seba. Ak sa budete príliš snažiť prebojovať sa cez bolesť a urobiť päsť, môžete si ďalej zraniť alebo dislokovať kĺby.
- 3 Niečo uchopiť. Zlomené koleno drasticky zníži silu vašich prstov. Váš mozog môže vypnúť svaly okolo ťažkého zranenia, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu. Ak zistíte, že nie ste schopní nič pevne zovrieť, existuje šanca, že sa váš mozog snaží chrániť váš zlomený kĺb.
- Ak máte menšiu zlomeninu kĺbu, stále môžete používať väčšinu svojho úchopu. Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať zlomeninu, pokojne to zvládnite. Uchopenie niečoho príliš silného by mohlo spôsobiť, že zlomenina bude vážnejšia.
- 4 Vyskúšajte svoje zápästie. Vaše koleno je na vrchu metakarpálnej kosti. Spodná časť záprstnej kosti je spojená s vašimi zápästiami alebo kosťami zápästia. Pretože sú dve kosti spojené, zlomený kĺb môže ovplyvniť pohyblivosť vášho zápästia. Pohybujte zápästím zo strany na stranu a hore a dole. Ak cítite, ako vám cez ruku vystreľuje ostrá bolesť, máte veľmi pravdepodobne zlomený kĺb.
- 5 Vyhľadajte liečbu. Ak máte podozrenie, že máte zlomený kĺb, vyhľadajte lekára alebo navštívte pohotovosť čo najskôr, aby ste sa mohli liečiť. Pravdepodobne budete musieť niekoľko týždňov nosiť dlahu alebo ortézu, kým sa koleno nezahojí. Pri zlomeninách ruky a prstov nie sú často potrebné sádzanie. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Vrazil som plnú silu do steny a trochu som si urobil hrču na kolene. Po dvoch dňoch je len trochu opuchnutá. Moja mobilita je dokonalá, ale keď sa pohybujem alebo sa dotýkam kolena, vydáva z vnútra brúsny zvuk. Je to pokazené? Mohli by ste mať menšiu zlomeninu. Mohlo by byť rozumné dávať si pozor na koleno, aby ste si ho už ďalej nezranili. Ak sa to zhorší, možno budete chcieť navštíviť lekára.
- Otázka Môj prst stále bolí a stále je opuchnutý. Mám ísť k lekárovi? Absolútna trvalá bolesť je známkou toho, že sa nehojí správne, a iba lekár dokáže posúdiť prečo.
- Otázka Je moje koleno zlomené, ak dostanem bolesti vystreľujúce prst po špičku? Môže sa stať, že vám ostré bolesti zo zlomeného kĺbu ruky vystrelia do celej ruky.
- Otázka Ak som cítil silnú bolesť v kĺbe prsta a nemohol som hýbať rukou mnoho dní. Stále mám problém s tým po štyroch týždňoch držať niečo ťažké. Mohlo by sa mi zlomiť koleno? Zdá sa, že máte veľmi pravdepodobne zlomený kĺb. Mali by ste ísť k lekárovi, aby si to nechal overiť.
- Otázka Moje koleno bolo včera po zásahu fialové, ale teraz je červené. Je to pokazené? Vaše koleno zvyčajne začne byť červené, ale neskôr bude fialové. Pre mňa to znie, akoby ste mali modrinu, ktorá sa hojí. Ak máte ďalšie príznaky ako oslabený stisk alebo ťažkosti s pohybom ruky, mali by ste navštíviť lekára.
- Otázka Mám ísť do nemocnice po vrype do ruky po prerazení tehlovej steny? Áno. Ak sa vyskytne nejaký zub alebo bolesť, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
- Otázka Prerazil som stenu a môj kĺb je narazený a opuchnutý, ale keď na niečo zatlačím, bolí ma to. Mám navštíviť lekára? Áno, mali by ste navštíviť lekára. A keď už ste v tom, možno budete chcieť požiadať o odporúčanie na zvládnutie hnevu.
- Otázka Moje koleno toľko nenapučalo, ale po prerazení tehlovej steny je to v obrovských bolestiach. Mám navštíviť lekára? Ak je bolesť príliš silná na to, aby ste ju zvládli, mohlo by byť rozumné vyhľadať lekára. Môžete však skúsiť užívať aspirín alebo ibuprofén, ktoré vám pomôžu zvládnuť bolesť.
- Otázka Môžete si doma vyliečiť zlomený kĺb a bude sa to hojiť v poriadku? Závisí to od toho, aké je to zlé a či je zlomené a nie je zlomené. Mal by sa uzdraviť v poriadku, ale asi je lepšie konzultovať s lekárom.
- Otázka Moje koleno je červené a opuchnuté po náraze do steny. Keď narovnám ruku, oblasť má biely krúžok a trochu zapadá. Je to pokazené? Áno.
Reklama
Tipy
- Aby ste držali svoje koleno na mieste, mali by ste ho dlaňou položiť na ďalší prst.
- Ihneď choďte k lekárovi, ak si myslíte, že máte zlomené koleno. Lekár bude schopný urobiť röntgenové vyšetrenie na potvrdenie vašich podozrení.
- Otvorené rany vždy zabaľte alebo zaviažte obväzom, aby sa dovnútra nedostali žiadne baktérie.
- Ak rana krváca zvonka, umyte ju studenou vodou.
Reklama
Varovania
- Nikdy sa nepokúšajte prepracovať zlomený kĺb, z ľahkej zlomeniny môžete urobiť ťažkú zlomeninu.
- Dierujte pevné predmety, aby ste si nezlomili kĺby. Ak sa venujete boju alebo bojovému umeniu, noste výstroj, aby ste si chránili ruky.
- Ak máte silnú prestávku, ktorú je potrebné umiestniť do sádry, hojenie môže trvať štyri až šesť týždňov. Buďte pripravení zmeškať prácu, ak vaša práca vyžaduje, aby ste používali ruky.
- Zlomené kĺby niekedy vyžadujú chirurgický zákrok. Ak je potrebný chirurgický zákrok, hojenie kĺbu môže trvať ešte dlhšie.
