Ako liečiť pľuzgiere

Pľuzgiere sa môžu vyskytnúť pri opakujúcich sa činnostiach alebo trení, napríklad pri behu, keď nosíte zle priliehajúce topánky. Môžete tiež dostať pľuzgier od úpalu alebo iného druhu popálenia. Ak chcete vyliečiť pľuzgier, chráňte oblasť s pľuzgiermi a vyskúšajte niektoré prírodné prostriedky. Možno bude potrebné pľuzgier vypustiť, ak je veľký alebo bolestivý. Pri opatrnej prvej pomoci môžete úspešne vyliečiť väčšinu pľuzgierov.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Ochrana pľuzgierovej oblasti

1. 1 Blister nechajte pokojný, ak nevyskočil a môžete vydržať bolesť. Váš pľuzgier slúži ako prírodný ochranný vankúš alebo obväz na podráždené miesto. Je lepšie vyhnúť sa vystaveniu baktériám tak, že pľuzgier necháte prirodzene sa uzdraviť bez toho, aby ste sa ho snažili prasknúť. Ak máte pocit, že musíte blister vypustiť,prečítajte si lekárske varovania a pokyny uvedené nižšie.
2. dva Namočte postihnuté miesto do teplej vody, aby sa bublina zjemnila. Jednou z metód na upokojenie bolesti a prirodzeného odtoku pľuzgierov je postihnuté miesto jednoducho nasiaknuť. Použite čistú misku alebo drez a naplňte ju dostatkom teplej vody, aby ste pokryli dané miesto (napríklad nohu alebo ruku). Miesto namočte na 15 minút. Až budete hotoví, miesto poriadne osušte suchým a čistým uterákom.
   • Teplá voda zjemní pokožku na vrchu blistra, čo môže pomôcť samotnému pľuzgieru.
3. 3 Naplňte postihnutú oblasť moleskinou kožou. Ak je váš pľuzgier na mieste, ktoré je vystavené tlaku, napríklad na spodnej časti chodidla, možno budete chcieť dané miesto vyplniť kúskom mol. Moleskin je mäkká bavlnená tkanina, zvyčajne s lepiacou podložkou. Uvoľníte tým určité nepohodlie. Môže tiež pomôcť chrániť blister.
   • Nakrájajte kúsok moleskin trochu väčší ako je váš pľuzgier. Odstrihnite stred tak, aby zapadol okolo blistra ako šiška. Toto nalepte na blister.
   • Môžete tiež vyskúšať iné lepidlá, napríklad Blist-O-Ban a Elastikon.
   • Dobre poslúži aj jednoduchý obväz alebo gáza.
4. 4 Nechajte svoj pľuzgier dýchať. U väčšiny pľuzgierov, najmä menších, pomôže liečenie procesu vystavenie vzduchu. Dajte svojmu blistru trochu vzduchu. Ak je blister na nohe, dajte pozor, aby sa na blister nedostali nečistoty.
   • Možno budete musieť počkať až do spánku, kým odkryjete blister. Počas spánku nechajte postihnutú oblasť vyvetrať cez noc.
   • Vystavenie slnku môže spomaliť hojenie pľuzgierov alebo vás vystaviť riziku jaziev alebo zmeny farby, najmä ak je váš pľuzgier popálený. Aj keď je trochu slnečného žiarenia v poriadku, mali by ste blister zakryť obväzom alebo ochranným odevom, ak plánujete byť na slnku dlhšie ako 15 minút.
   Reklama

Metóda dva zo 4: Používanie prírodných liekov

1. 1 Hladkajte na vazelíne, aby ste podporili rýchlejšie hojenie. Vazelína alebo vazelína môžu pomôcť zadržať vlhkosť a chrániť oblasť pred ďalším trením a podráždením. Po jemnom umytí okolia blistra mydlom a studenou vodou ho osušte jemným čistým uterákom a naneste trochu vazelíny. Potom blister voľne zakryte obväzom.
   • Obzvlášť užitočné je nanášať vazelínu po vyskočení a vyčerpaní blistra. Želé pomôže chrániť odhalenú ranu pod pľuzgierom.
2. dva Naneste aloe vera gél. Aloe vera má veľa liečivých vlastností, pomáha znižovať bolesť a zápal. Na blister použite gél z aloe vera, aby ste sa rýchlejšie uzdravili. Naneste na svoj blister a zakryte ho obväzom.
   • Môžete použiť gél priamo zo samotnej rastliny, alebo si môžete kúpiť aloe gél v obchode s prírodnými potravinami.
3. 3 Blister namočte do jablčného octu. Jablčný ocot má antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť pľuzgiere rýchlejšie sa hojiť. Zmiešaním vyrobte pastu z jablčného octu a ricínového oleja ¹⁄_dva šálka (120 ml) octu s 3 čajovými lyžičkami (15 ml) ricínového oleja. Túto zmes nanášajte na blister niekoľkokrát denne. Blister zakryte obväzom.
4. 4 Vyskúšajte čajovníkový olej. Olej z čajovníkového oleja má antibakteriálne vlastnosti a funguje tiež ako sťahujúci prostriedok. Vatu alebo kúsok gázy namočte do oleja z čajovníkového oleja. Jemne to aplikujte na svoj blister. Blister zakryte kúskom gázy a lepiacou páskou.
5. 5 Na blister použite vrecko so zeleným čajom. Zelený čaj má antibakteriálne vlastnosti a obsahuje kyselinu trieslovú, ktorá pomáha spevňovať pokožku. Keď vytvrdíte pokožku na mieste pľuzgierov, ktoré sa začalo hojiť, môže sa tvoriť bezcitná pokožka a vaša pokožka nebude v tejto oblasti náchylná na výskyt pľuzgierov.
   • Vrecúško so zeleným čajom namočte na niekoľko minút do vody. Jemne ho stlačte, aby ste odstránili prebytočnú vodu. Položte vrecúško na postihnuté miesto na niekoľko minút.
   Reklama

Metóda 3 zo 4: Vypúšťanie pľuzgierov

1. 1 Určte, či by ste mali pľuzgier vypustiť. Ak je váš pľuzgier veľký, bolestivý alebo podráždený, môžete sa rozhodnúť, že tekutinu vypustíte. Blister je vždy lepšie nechať na pokoji, ale môžete zistiť, že zmiernenie tlaku z blistra pomôže znížiť bolesť a podráždenie.
   • Blister nevypúšťajte, ak máte cukrovku, HIV, rakovinu alebo iné stavy, ktoré spôsobujú, že ste náchylní na infekciu.
2. dva Umy si ruky. Na umývanie rúk použite veľké množstvo mydla a teplej vody. Počas vypúšťania nechcete do blistra vnášať ďalšie baktérie alebo nečistoty.
3. 3 Ihlu alebo špendlík dôkladne očistite liehovinou. Na prepichnutie blistra budete potrebovať ostrý predmet. Uistite sa, že je čistý, a to tak, že ihlu alebo špendlík utriete kúskom gázy napustenej liehom.
4. 4 Prepichnite blister blízko okraja. Vyberte si miesto na blistri blízko okraja. Jemne zatlačte ihlu alebo špendlík do blistra. Keď uvidíte, ako začína unikať tekutina, odstráňte ihlu. Ak je pľuzgier relatívne malý, mali by ste ho prepichnúť iba raz.
   • Ak je blister veľký, môžete ho prepichnúť na viac ako jednom mieste. To môže pomôcť zmierniť tlak, ktorý sa hromadí v blistri.
5. 5 Miesto očistite a obviazajte. Čistým kúskom gázy zotrite prebytočnú tekutinu. Ak z blistra už netečie žiadna nadbytočná tekutina, opatrne blister vyčistite mydlom a vodou. Blister zakryte kúskom gázy a lepiacou páskou.
   • Možno budete chcieť na antibiotikum použiť prvý antibiotický krém alebo vazelínu prvý deň alebo 2. Ak vás začne pľuzgier svrbieť alebo sa vám objaví vyrážka, krém prestaňte používať.
   • Ak je z blistra kožná chlopňa, neostrihajte ju. Nechajte to na pokoji a nechajte ju ležať naplocho nad pľuzgierom.
   • Miesto každý deň očistite a previažte obväzom. Ak oblasť zvlhne, zmeňte obväz.
   • Nechajte oblasť v noci dýchať odstránením obväzu. Ráno obväz vymeňte, ak sa pľuzgier ešte musí zahojiť. To ho pomôže chrániť pred nečistotami.
6. 6 Ak máte vážny zdravotný stav, nevypúšťajte blister. Ľudia s určitými stavmi, ako je cukrovka, môžu byť vystavení vyššiemu riziku vzniku infekcií z pľuzgierov. Ak máte cukrovku, HIV, máte rakovinu alebo máte srdcové choroby, nevypúšťajte pľuzgiere. Namiesto toho navštívte svojho lekára kvôli liečbe.
7. 7 Sledujte príznaky infekcie. Je možné, že sa váš pľuzgier môže nakaziť. Ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie, okamžite sa spojte s lekárom. Niektoré príznaky infekcie zahŕňajú:
   • Zvýšený opuch alebo bolesť v mieste pľuzgierov.
   • Zvýšené začervenanie okolo blistra.
   • Koža, ktorá je na blistri a okolo neho teplá.
   • Červené pruhy, ktoré sa tiahnu od blistra smerom von.
   • Žltkastý alebo nazelenalý hnis vychádzajúci z blistra.
   • Horúčka.
   Reklama

Metóda 4 zo 4: Prevencia pľuzgierov

1. 1 Ponožky vyberajte opatrne. Mnoho ľudí má pľuzgiere, pretože im ponožky trú nohy. Na tento problém sú obzvlášť náchylní bežci. Vyhýbajte sa bavlneným ponožkám, ktoré absorbujú vlhkosť a je pravdepodobnejšie, že spôsobia pľuzgiere. Namiesto toho zvoľte silonové alebo knotové ponožky, ktoré neabsorbujú vlhkosť. Sú priedušnejšie a pomôžu chrániť vaše nohy.
2. dva Kúpte si topánky, ktoré dobre sedia. Mnoho pľuzgierov je spôsobených topánkami, ktoré správne nesedia, najmä príliš malými topánkami. Možno zistíte, že veľkosť obuvi sa môže za jeden deň líšiť o polovicu. Vyskúšajte topánky, keď sú vaše nohy počas dňa najviac opuchnuté, aby ste mali istotu, že topánky budú dostatočne veľké, aby vám na ne pohodlne padli.
3. 3 Noste rukavice alebo zalepte ruky, aby ste zabránili tvorbe pľuzgierov. Ak robíte ťažkú ​​prácu so záhradníckym alebo stavebným náradím, veslujete, používate cvičebné pomôcky, bicyklujete alebo dokonca robíte opakujúce sa úlohy, ako je hranie videohier, na vašich rukách sa dajú ľahko vytvoriť pľuzgiere. Chráňte si ruky nosením pracovných rukavíc. Môžete si tiež zabaliť lekársku pásku okolo rúk, aby ste boli v bezpečí.
   • Pri tomto type činnosti si často umývajte ruky, aby ste sa zbavili dráždivých nečistôt a baktérií. Ruky vždy dôkladne osušte, aby bola tvorba pľuzgierov menej pravdepodobná.
4. 4 Ako preventívne opatrenie použite moleskin. Moleskin sa môže použiť ako vankúš na ochranu pľuzgierov a môžete ho tiež použiť na prevenciu pľuzgierov, ak ste na ne náchylný. Nakrájajte malý kúsok moletky a prilepte si ju na topánku alebo chodidlo na mieste, kde vám môže začať byť pľuzgier.
5. 5 Do ponožiek použite mastenec. Znížte trenie vašich chodidiel pomocou mastenca. To pomôže nasať vlhkosť, ktorá by inak mohla spôsobiť pľuzgiere.
   • Predtým, ako si ponožky nasadíte, nasypte ich do nich trochu mastenca.
6. 6 Zabráňte kontaktu s rastlinami, ktoré spôsobujú pľuzgiere. Na určitých rastlinách, ako napríklad sumach a jedovatý brečtan, sa môžu vyskytnúť pľuzgierové vyrážky. Ak potrebujete manipulovať s týmito druhmi rastlín, buďte opatrní a noste rukavice, dlhé nohavice, košeľu s dlhým rukávom a topánky. Reklama

Otázky a odpovede komunity

• Otázka Urobil som všetko odporúčané a ležím na posteli s pulzujúcimi pľuzgiermi po celej nohe. Nejaké ďalšie odporúčania?Chris M. Matsko, MD
  Lekár rodinného lekárstva Dr. Chris M. Matsko je lekár na dôchodku so sídlom v Pittsburghu v Pensylvánii. Vďaka viac ako 25 rokom skúseností v oblasti lekárskeho výskumu bol Dr. Matsko ocenený cenou Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držiteľom titulu BS v odbore výživy z Cornellovej univerzity a doktorátu na Lekárskej fakulte Temple University v roku 2007. Dr. Matsko získal v roku 2016 Certifikát na písanie a výskum od Americkej asociácie lekárskych spisovateľov (AMWA) v roku 2016 a Certifikát na písanie a úpravy lekárskych vied od roku 2016. University of Chicago v roku 2017.Chris M. Matsko, MDOdpoveď lekára na rodinné lekárstvo Nechal by som pľuzgiere prirodzene odtekať a potom naniesol aloe alebo nejakú formu antibiotickej masti, aby ste zabránili infekcii a pomohli s hojením.
• Otázka Podvrtla som si členok a použila vzperu. Myslím, že ortéza mi dala pľuzgier. Nemôžem ísť poskakovať bez svojej ortézy. Čo robím?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC je doska certifikovaná rodinná sestra praktického lekára (FNP) a pedagóg v Tennessee s viac ako desaťročnou klinickou praxou. Luba má certifikácie v pediatrickej pokročilej životnej podpore (PALS), urgentnej medicíne, pokročilej srdcovej životnej podpore (ACLS), budovaní tímu a ošetrovateľstve v kritických situáciách. V roku 2006 získala titul Master of Science in Nursing (MSN) na University of Tennessee.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee v Knoxville Odpoveď odborníka Navrhujem, aby ste si pred nasadením členkovej ortézy nosili hrubšie ponožky alebo aby ste oblasti, kde sa členok stretáva s ortézou, podložili mäkkou látkou alebo kožou.
• Otázka Ako zabránim tomu, aby bol môj pľuzgier taký svrbivý? Toto som predtým nečítala a môj pľuzgier sa vyvalil, keď som práve kráčal, a odlepil som tenkú vrstvu kože. Okolo pľuzgiere ma veľmi svrbie noha.Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC je doska certifikovaná rodinná sestra praktického lekára (FNP) a pedagóg v Tennessee s viac ako desaťročnou klinickou praxou. Luba má certifikácie v pediatrickej pokročilej životnej podpore (PALS), urgentnej medicíne, pokročilej srdcovej životnej podpore (ACLS), budovaní tímu a ošetrovateľstve v kritických situáciách. V roku 2006 získala titul Master of Science in Nursing (MSN) na University of Tennessee.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterský titul, ošetrovateľstvo, University of Tennessee Knoxville Odpoveď odborníka Aby ste zabránili svrbeniu pľuzgierov, môžete na ne naniesť tenkú vrstvu 1% hydrokortizónového krému.
• Otázka Už som vyskočil z blistra a neriadil som sa tu pokynmi, pretože som to doteraz nevyhľadával. Na mieste, kde sa objavil pľuzgier, je pokožka skutočne suchá. Je niečo, čo môžem urobiť, aby som to zvlhčil, aby to nepraskalo? Môžete použiť buď antibakteriálne mlieko, alebo nejaký gél z aloe vera. Gél z aloe vera môže byť lepšou voľbou, pretože zvlhčuje pokožku a pomáha liečiť pľuzgiere upokojujúcim spôsobom.
• Otázka Moje pľuzgiere sa tenkej pokožke odlepili, takže je to iba surová pokožka. Ako sa o to starám? Pridajte do nej tenkú vrstvu antibakteriálneho krému a naneste a nalepte leukoplast na postihnuté miesto.
• Otázka Mám na každej päte jeden blister. Topánky mám z nich už 7 dní a liečia sa veľmi pomaly. Ako dlho sa budú liečiť? Môže to trvať dni, týždne, dokonca mesiace, podľa toho, aký veľký je. Naneste si na pľuzgiere zubnú pastu, zakryte si nohy ponožkami a takto spite.
• Otázka Ako sa zbavím pľuzgierov na perách? Tieto pľuzgiere sú tiež známe ako boláky. Všetko, čo musíte urobiť, je naniesť na postihnuté miesto vazelínu alebo akékoľvek iné perorálne ošetrenie. Nedotýkajte sa ho ani ho nehryzte; zahojí sa to asi za dva týždne.
• Otázka Aká je obvyklá farba? Väčšinou je to trochu ružovejšie alebo červenšie (v závislosti od závažnosti) ako farba vašej pokožky.
• Otázka Môžem od niekoho dostať pľuzgier? Môžete dostať horúčkové pľuzgiere (boľavé vyrážky) od niekoho iného, ​​pretože sú veľmi nákazlivé, ale nemôžete dostať pravidelné pľuzgiere od niekoho iného.
• Otázka Som tanečnica a na spodkoch nôh mám pľuzgiere. Ako môžem znížiť bolesť, aby som mohol zajtra ísť do triedy? Pokúste sa použiť trochu vitamínu E. Ak sú pľuzgiere naozaj zlé, bude si možno musieť dať trochu času mimo vyučovanie. Viem, že to nie je ideálne, ale telo si musí oddýchnuť a zotaviť sa. Ak by ste na ne tancovali, mohli by ste zranenia ešte zhoršiť.