Headbanging je tanečná technika úzko spojená s agresívnymi žánrami hudby ako heavy metal, hardcore a punk rock. Je to dobrý spôsob, ako sa dostať do hudby, ale keď sa to urobí nesprávne, môže vás to bolieť najhoršou bolesťou v živote. Ak chcete naraziť na nejaké ťažké riffy bez toho, aby ste bili mozog, pred show sa rozcvičte a pomaly začnite. Majte mierne pokrčené kolená a pohybujte zvyškom hornej časti tela spolu s hlavou a krkom. Pravidelne meňte svoju techniku tak, aby zodpovedala tempu piesne, a získajte svoju pôsobivú hrivu v akcii tým, že budete mlátiť do kruhov aj tam a späť. Brutálne!
13-ročný tenista
Kroky
Časť jeden z 3: Pribitie základných ťahov
- jeden Predpokladajme pohodlný a stabilný postoj. Nohy položte o niečo širšie ako je šírka ramien, pričom jednu položte mierne pred druhou. Moshing spolu s neposlušným davom môže spôsobiť, že sa vaše telo bude vlniť. Pootočením postoja budete pripravení na neočakávané zmeny smeru.
- Pre maximálnu vyrovnanosť zostaňte pripravení na guľky nôh.
- 2 Mierne pokrčte kolená. Čím je vaše ťažisko nižšie, tým je vaša základňa pevnejšia. Pomôže vám to nielen udržať rovnováhu, ale tiež absorbuje časť sily vytvorenej švihnutím hlavy, krku a ramien ako elektrifikovaný pakone, ktorý mal príliš veľa kofeínu.
- Pevný základ vám tiež zabráni v tom, aby ste narazili v jame mimo kontrolu. Drž svoju pozíciu!
- 3 Začnite pomalým rytmickým kývnutím. Keď sa kapela rozbieha na svoje prvé číslo, zdvihnite a sklopte bradu o niekoľko centimetrov, aby ste sledovali rytmus. Snažte sa, aby vás tempo hudby viedlo čo najviac, pokiaľ nejde o skutočného trhača - nechcete ísť príliš skoro príliš skoro.
- Toto je „zahrievacia“ fáza šou. The reálny headbangovanie začne s niekoľkými skladbami do setu, akonáhle sa všetci uvoľnia.
- Kývnutie hlavy je dobrý krok, ktorým sa môžete vrátiť, ak začnete byť unavení alebo sa vám točí hlava.
- 4 Tvrdo buchnite do ťažkých riffov. Počas hlavnej gitarovej línie alebo refrénu skladby začnite kývať hlavou dlhšími a prehnanejšími pohybmi. Nakloňte sa úplne dole až do výšky pásu, skôr ako sa vrátite späť. Jedná sa o spomalenejší štýl úderov, ktorý zdôrazňuje náročnosť hudby.
- Ak je rytmus bubna príliš rýchly na to, aby ste držali krok, môže pomôcť headbang pozdĺž basovej linky.
- Dajte si pozor na osobu pred vami, aby ste sa vyhli klepaniu prstov, kým budete radikálni.
- 5 Zrýchlite tak, aby zodpovedalo tempu poruchy. Keď kapela zvýši úroveň agresie alebo uvoľní obzvlášť divoké sólo, ohnite sa v páse a rýchlo krútte hlavou hore a dole. Táto technika sa niekedy označuje ako „bič“. Kľúčové je tu používať malé pohyby, aby ste mohli ísť rýchlejšie - chcete zdvihnúť hlavu iba o pár centimetrov naraz.
- Headbanging s touto rýchlosťou vás môže rýchlo nechať vyčerpaných a dezorientovaných, takže medzi skladbami buďte istý čas na odpočinok.
- Vysokorýchlostné headbangovanie sa najčastejšie vykonáva na deathmetalových, thrashových, crustových a hardcore punkových predstaveniach. Môže sa zdať, že to nie je na mieste, doom, kal alebo priemyselná súprava.
Časť 2 z 3: Miešanie vášho štýlu
- jeden Kývajte hlavou bokom. Keď vás unavuje pohyb hlavy tam a späť, zmeňte smer hore. Kývajte hlavou jedným smerom a potom druhým, akoby ste sa snažili dotknúť uchom k ramenu. Môže to byť ťažké urobiť rýchlo, takže bude najlepšie uložiť si ho na pomalšie a ťažšie medzihry.
- Aby ste sa vyhli nebezpečenstvu v umiestnení krku, uistite sa, že hlavu skláňate mierne nadol a nie rovno naprieč.
- Dávajte pozor, aby ste hlavou nepretrhli príliš silno v oboch smeroch. Toto je dobrý spôsob, ako niečo vytiahnuť.
- 2 Vyskúšajte veterný mlyn, ktorý vám dodá väčší vkus. Ak máte hlavu plnú tečúcich zámkov (je tam niečo viac kovu?), Počkajte na ďalší veľký rozpad, ktorý ju vybičuje v širokom kruhu a nechá letieť. Vaša hlava bude pripomínať spleť víriacich hadov, ktoré sa uvoľňujú z podsvetia, aby spôsobili zmätok a pošteklili tváre a krky nešťastným fanúšikom vo vašom bezprostrednom okolí.
- Dokončite svoj veterný mlyn rýchlym potrasením hlavou, aby ste sa preorientovali, skôr ako sa vrátite k normálnemu pohybu tam a späť.
- Veterné mlyny by sa na rozbitie pravidelného rozbíjania hláv mali používať trochu striedmo. Príliš časté vyťahovanie môže spôsobiť, že budete vyzerať skôr ako tanečník typu go-go ako ako vyznávač grindcore.
- 3 Pridajte nejaký pohyb. Stáť na jednom mieste počas celej šou nie je žiadna zábava. Skúste chodiť tam a späť, šliapať do kruhov alebo skákať hore a dole v rytme, aby zvyšok vášho tela mohol byť rovnako šialený ako vaša hlava. Ak sa cítite odvážne, skočte do moshovej jamy pred pódiom a nechajte cez seba prúdiť temnú silu kovu.
- Svoje údery hlavy opatrne koordinujte s ostatnými pohybmi. V opačnom prípade môžete len vyzerať, akoby ste hádali temperament alebo sa snažili dostať preč od nahnevanej včely.
- Dajte si pozor na lietajúce päste, lakte a ďalšie časti tela v jamke. Veci sa tam môžu pekne ochlpiť!
- 4 Vyhoďte kovové rohy. Vystrčte ukazovák a malé prsty rovno a zastrčte prostredné a prstenníkové prsty pod palec. Potom vystreľte svoju ruku do vzduchu a ste hrdí na to, že ju všetci vidia. To vám dá niečo do činenia s vašimi rukami okrem toho, že budete len tlačiť spotených metalistov z vášho osobného priestoru.
- Rohy sa často používajú na oslavu po sóle topenia tváre alebo ako signál uznania skupine medzi skladbami.
Časť 3 z 3: Vyvarujte sa zraneniam
- jeden Pred prehliadkou si natiahnite krk. Pomaly nakláňajte hlavu dozadu a dopredu, potom ju nakláňajte zo strany na stranu a každú pozíciu držte niekoľko sekúnd. Pomôže vám to uvoľniť svaly na krku a zníži sa pravdepodobnosť namáhania. Pamätajte, že prvé pravidlo byť kovom je bezpečné!
- Jednoduchým a efektívnym strečingom krku, ktorý môžete vykonávať kdekoľvek, je založiť si bradu na hrudi a oboma rukami zľahka tlačiť nadol na zadnej strane hlavy. Držte strečing 10-20 sekúnd, potom uvoľnite.
- Ak sa poriadne nerozprchnete, nasledujúce ráno by ste sa mohli ocitnúť vo svete bolesti.
- 2 Čelenka s celým telom. V hornej časti pohybu sa postavte vysoko, narovnajte nohy a vráťte hlavu dozadu, aby ste sa pozreli hore na strop. Keď zostúpite, pokrčte kolená, padnite na plecia a vzpažte svaly jadra. Týmto spôsobom udržíte všetko v pohybe v jednom plynulom tanci ničenia bez námahy.
- Ak sa príliš spoliehate na krk a hlavu, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že si náhodne ublížite alebo aspoň odídete so štiepajúcou sa bolesťou hlavy.
- 3 Hlavu otočte skôr na jednu stranu, ako rovno dole. Predstavte si, že v dolnej časti každého náramku nakreslíte písmeno „J“. Väčšina kmeňov, ťahov, kúskov, pohárov, hrkálok a iných rádií sa vyskytuje, keď metalisti obrátia smer príliš rýchlo. Pohybom v oblúku urobíte celý pohyb plynulejším, takže váš mozog sa nebude odrážať vo vnútri vašej lebky (môže to znieť tak kovovo).
- Vyberte smer „vzostupu“ a udržujte ho konzistentný - myslite na to ako na veľmi jemný veterný mlyn.
- Z času na čas prepínajte svoju techniku, aby ste nevyvíjali nadmerný tlak na rovnaké časti krku.
- 4 Headbang v krátkych dávkach. Prejdenie všetkých síl od otvárača po prídavok spôsobí, že vám v zhone dôjde dych (a pravdepodobne vás opustí zlá migréna). Prejdite sa pár minút hojdaním a potom sa zastavte, aby ste si oddýchli. Alebo len počkajte, kým sa vaše obľúbené časti stanú divokými. Takto vám zostane dostatok energie na zvyšok súpravy.
- Ak cítite potrebu bičovať ďalej, uvoľnite svoje pohyby počas pomalších častí piesne a potom zrýchlite, keď ste pripravení na zničenie.
- 5 Po skončení šou si urobte čas a rozhýbte sa. Po tom všetkom tom mlátení si môžete všimnúť, ako sa miestnosť točí. Posaďte sa alebo zostaňte na chvíľu sedieť a porozprávajte sa so svojimi priateľmi, kým sa nebudete cítiť dostatočne stabilne na to, aby ste chodili. Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť nepríjemným zakopnutiam alebo potácaniu pri odchode z miesta konania.
- Medzi hlasitosťou hudby a neustálym pohybom hlavy môže byť ťažké udržať rovnováhu počas prvých pár okamihov po tom, čo prestanete biť hlavou.
- 6 Deň po predstavení zmiernite bolestivosť pomocou jednoduchých úsekov a cvičení. Urobte malú ľahkú rehabilitáciu tým, že po dobu 10-15 minút dôkladne natiahnite krk a horné ramená. Môžete tiež vyskúšať použiť malý penový valec alebo tenisovú loptičku na zmiernenie napätia v ťažko dostupných miestach, ako je napríklad miesto medzi lopatkami. Keď si zvyknete na lámanie hlavy, mali by ste si všimnúť, že bolesť a bolestivosť sa stávajú menej obťažujúcimi.
- Buďte pripravení, že sa na pár dní budete cítiť trochu stuhnutý, ak ste v čele s lámaním hlavy. Skutočne sa tomu nedá vyhnúť, pretože vaše telo nie je zvyknuté na to, aby malo na tieto svaly toľko stresu.
- Teplý kúpeľ je tiež dobrý spôsob, ako sa uvoľniť po noci zúriacej v jame.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Ako môžem skákať pri údere hlavou? Vyskočte a súčasne položte hlavu dole na výšku pása, potom sa vráťte späť do stoja, keď vaše nohy dopadnú na zem.
- Otázka Ako funguje jeden headbang pri hraní na nástroj? Neuveriteľné Len kývnite hlavou dopredu a dozadu. Nemôžete však robiť tresky, ak hráte na dychových nástrojoch.
- Otázka Ako zistím, či búcham správne? Skúste si pozrieť niekoľko videí online a nahrajte si video, v ktorom trháte hlavy, aby ste zistili, či je to rovnaké. Môžete sa tiež spýtať priateľov alebo kolegov.
- Otázka Keď som na metalových predstaveniach, obávam sa, že sa moja hlava náhodne zrazí s hlavou inej osoby, zatiaľ čo obaja bijeme. Aké preventívne opatrenia môžem urobiť, aby sa tomu zabránilo?BrookeZostaňte trochu ďaleko od seba. Ak je s druhou osobou príliš ťažké vyrovnať sa, presuňte sa na iné miesto a povedzte jej, aby spomalila alebo zľahka vybuchla hlavou.
Reklama
Tipy
- Dlhé vlasy nie sú požiadavkou na to, aby ste boli lámačom hláv, ale určite je to plus.
- Klasika ako Slayer, Megadeth, Judas Priest, Venom a Anthrax majú katalógy plné skvelých (ale nie príliš intenzívnych) melódií, ktoré si môžete vyskúšať na vlastnej koži.
- Ak potrebujete pomôcť s pochopením jemnosti techniky, sledujte hudobné videá alebo živé vystúpenia svojich obľúbených metalových kapiel alebo sledujte, čo robia ostatní fanúšikovia vo vašom okolí.
- Nenechajte sa tak zahĺbiť do toho, ako vyzeráte, že zabudnete oceniť hudbu. Bavte sa a užite si predstavenie!
Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!
Varovania
- Nepite a headbang. Toto je katastrofa, ktorá ešte len čaká.
- Headbanging je možno dobrá zábava, ale nie je to bez jeho rizík. Príliš silné, príliš rýchle alebo príliš dlhé údery môžu zvýšiť pravdepodobnosť úrazu, ako je bič, otras mozgu alebo dokonca menšie poškodenie mozgu.
