Keď vás váš priateľ zanedbáva, je to najhoršie! Môžete znova zaujať jeho pozornosť a znovu vzbudiť vášeň, ktorú ste zdieľali, zmenou vzhľadu alebo správania. Prípadne ho môžete upútať trochou spontánnosti, trochy kreativity a možno aj vzdušného priestoru.
Kroky
Metóda jeden zo 4: Vykonanie znateľných zmien
- jeden Buďte odvážnejší. Namiesto čakania, kým si vás všimne, sa postarajte o svoj vzťah, vaše túžby a život. Môžete smelo žiť niekoľkými spôsobmi. Porozprávajte sa so svojím priateľom a dajte mu vedieť, čo chcete a potrebujete, aby sa vo vašom vzťahu cítila spokojná. Vykročte na tanier a ukážte svojmu priateľovi, ako si prajete, aby s vami bolo zachádzané. A nakoniec, odíďte zo vzťahu, ak nedokáže splniť vaše potreby, a sústreďte sa na seba.
- Naplánujte mu prekvapivé rande.
- Vyskočte na neho v práci alebo doma.
- Prekvapte ho sugestívnym darčekom.
- Robte si plány s priateľkami.
- 2 Konajte sebavedome. Dôvera je mimoriadne atraktívna. Snažte sa akceptovať, že ste silná a nezávislá osoba. Keď získate väčšiu sebadôveru, neváhajte prevziať kontrolu nad svojím vzťahom. Povedzte mu, čo chcete robiť a kedy to chcete urobiť. Dôveru môžete rozvíjať:
- Cvičenie - budete sa cítiť silnejší a sebavedomejší
- Dokončenie projektu - budete sa cítiť úspešní
- Ovládanie novej zručnosti - budete sa cítiť dobrodružne a inteligentne
- 3 Zmeňte svoj vzhľad. Drastická zmena vášho podpisového vzhľadu je spoľahlivý spôsob, ako upútať jeho pozornosť. Táto zmena ho zaskočí a dúfame, že ho natoľko zaujme, aby obnovil jeho záujem o vás. Možnosti, ktoré je potrebné zvážiť, sú:
- Farbenie vlasov v odvážnej novej farbe
- Namiesto veľkého množstva make-upu sa rozhodla pre prirodzený vzhľad
- Získanie ofiny
- Obliekanie do celej čiernej
- 4 Oblečte si nový outfit. Určite ho zaujmete v oblečení, ktoré zvýrazní vaše najlepšie vlastnosti. Aj keď by mal byť outfit lákavý, nemusí byť nevyhnutne riskový. Ak sa oblečiete do niečoho, vďaka čomu sa budete cítiť atraktívne, budete sa cítiť istejšie. Pamätajte, že dôvera je veľmi žiaducou vlastnosťou a tiež vynikajúcim doplnkom. Vymeňte svoje každodenné oblečenie za niečo trochu svižnejšie a svižnejšie:
- Vymeňte tenisky za podpätky
- Noste vhodné oblečenie
- Vytiahnite vlasy, aby ste upozornili na svoj výstrih
- Ukážte útržok kože alebo obnažte břicho
Metóda 2 zo 4: Robiť pre neho niečo špeciálne
- jeden Pripravte mu obľúbenú večeru. Jedlo, najmä jeho obľúbené jedlo, je vynikajúci spôsob, ako upútať pozornosť vášho priateľa. Popoludní strávte od nuly jeho obľúbenou večerou. Ocení všetok čas a úsilie, ktoré ste venovali príprave vynikajúceho jedla pre neho.
- Ak nie ste kuchár, vezmite svojho priateľa do jeho obľúbenej reštaurácie a doprajte mu dekadentné jedlo a dezert. Prípadne sa môžete prihlásiť na kurz varenia pre pár alebo si jedlo pripraviť doma.
- 2 Prejavte záujem o svoje obľúbené hobby. Zdá sa, že sa váš priateľ venuje viac svojim záľubám ako vášmu vzťahu? Namiesto sťažovania sa na jeho záujmy sa snažte zapojiť ho do týchto aktivít. To vám umožní tráviť čas spolu a spájať sa s činnosťou, pre ktorú je vášnivý.
- Zahrajte si Pokemon Go! so svojim priateľom
- Posaďte sa na tribúny pri jeho športových udalostiach
- Zúčastnite sa jeho hudobných vystúpení
- Naučte sa jeho obľúbenú stolnú hru alebo videohru
- Dajte s ním dobrovoľníctvo v organizácii, pre ktorú je vášnivý
- 3 Buďte spolu dobrodružní. Pozvite svojho priateľa, aby s vami vykročil mimo svoju zónu pohodlia. Vaša túžba podniknúť niečo neobvyklé, napríklad zoskok padákom, upúta jeho pozornosť a vráti sústredenie na vás. Vzrušenie, ktoré budete zdieľať, keď vyskúšate niečo nové a riskantné, oživí aj vašu romantiku.
- Požiadajte ho, aby šiel s vami na útes
- Pozvite ho na rustikálny výlet
- Predveďte jeho romantickú fantáziu (alebo vašu)
Metóda 3 zo 4: Uplatňovanie vašej nezávislosti
- jeden Trávte čas svojpomocne. Nevenujte všetkým energiu na získanie jeho pozornosti. Na chvíľu odstúpte od telefónu a od neho a doprajte si chvíľu času.
- Prestaň ho kontaktovať. Nakoniec si všimne, že ste ho kontaktovali menej. Ak sa ho to týka, vystúpi na tanier a začne vás prenasledovať. Ak ho netrápi vaša nedostatok pozornosti, možno by vám nestál za čas.
- Choďte na výlet bez neho. Na dobrodružstvo nepotrebujete povolenie (ani spoločnosť) svojho priateľa. Naplánujte si dobrodružstvo, ktoré ho nezahŕňa. Môžete si naplánovať dievčenský víkend alebo rodinnú dovolenku. Ak sa cítite dobrodružne, urobte si výlet sami. Vaša neprítomnosť upúta jeho pozornosť.
- 2 Trávte čas s priateľmi a rodinou. Ak radšej trávite voľný čas s ostatnými, obráťte sa na svojich priateľov a členov rodiny. Koncentrujte svoju energiu na budovanie pevnejších vzťahov s týmito integrálnymi členmi vášho systému podpory. Namiesto toho, aby ste požiadali svojho priateľa o stretnutie, požiadajte svojich priateľov a členov rodiny, aby vám vyhradili nejaký čas.
- Pozvite svojich priateľov na filmový večer.
- Choď s mamou do kúpeľov.
- Požiadajte súrodencov, aby s vami uvarili večeru.
- Vyberte sa na jednodňový výlet so svojím miláčikom.
- Prenajmite si chalupu so svojou skupinou priateľov.
- Usporiadajte kutilskú noc
- 3 Nájdite si nového koníčka. Začatie novej činnosti nie je len ideálne rozptýlenie, ale je to tiež skvelý spôsob, ako budovať dôveru a získať jasnosť. Nové aktivity nás tlačia z našich komfortných zón a nútia nás rásť. Či už sa rozhodnete venovať šitiu alebo tancu na hojdačke, pomocou tejto aktivity si pripomeniete, že mimo svojho vzťahu máte hodnotu.
- Pripojte sa do knižného klubu
- Naučte sa nový jazyk
- Pripojte sa k hodine jogy
- Cvičte meditáciu každý deň
- Pustite sa do nového projektu v práci.
Metóda 4 zo 4: Komunikácia so svojím priateľom
- jeden Predložte problém svojmu priateľovi. Začnite konverzáciu vyhlásením, ktoré jasne popisuje váš problém. K vyhláseniu neprikladajte žiadne pocity, interpretáciu ani vinu. Uveďte to ako skutočnosť, nie ako alternatívu.
- Napríklad „Mike, v poslednej dobe sme spolu veľa času nestrávili“ alebo „Rowan, nespájame sa tak ako predtým.“
Sarah Schewitz, PsyD
Licencovaná psychologička Sarah Schewitz, Psy.D. je licencovaný klinický psychológ Kalifornskej rady pre psychológiu s viac ako 10-ročnými skúsenosťami. Dostala svoj Psy.D. z Floridského technologického inštitútu v roku 2011. Je zakladateľkou Couples Learn, online psychologickej praxe, ktorá pomáha párom a jednotlivcom zlepšovať a meniť ich vzorce v láske a vzťahoch. Sarah Schewitz, PsyD
Licencovaný psychológZistite, či nerobí niečo iné, čo ho dáva príliš zaneprázdnenému reagovať. Aj keď si môžete myslieť, že vás ignoruje, môže byť v práci a nedokáže prestať reagovať na správu alebo venovať pozornosť. Pocit ignorovania je často problémom vnímania a mohlo by to pomôcť prehodnotiť to z jeho pohľadu.
- 2 Použite výroky „Ja“ na prediskutovanie vašich pocitov. Vyjadrenie sa pomocou vyhlásení „Ja“ vám umožňuje prevziať výlučné vlastníctvo za vaše pocity. Namiesto toho, aby ste povedali „Cítite sa ____“, hovoríte „cítim ____“.
- Napríklad: „Za posledný mesiac som mal pocit, že som pre teba nebol prioritou.“ Alebo „Od začiatku školy mám pocit, že si sa viac sústredil na futbal ako na náš vzťah.“
- 3 Požiadajte ho, aby zmenil svoje správanie. Keď ste vysvetlili situáciu a to, ako sa vo vás cítia, je na čase ho požiadať, aby konal. Pomysli na to, čo musí urobiť, aby si mal zo situácie iný pocit.
- Napríklad „Mike, veľmi by som ocenil, keby si si našiel čas so mnou vyraziť“ alebo „Rowan, viem, že si zaneprázdnený cvičením a cez týždeň sa veľmi nevidíme. Skúsiš mi každý deň zavolať na cestu domov na cvičenie, aby sme mali šancu ich dobehnúť? “
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Čo robíš, ak ťa nemá rád? Ak o vás nemá záujem, nebojujte o záchranu vzťahu. Namiesto toho hľadajte partnera, ktorý si vás váži a chce s vami tráviť čas.
- Otázka Ako získať pozornosť môjho priateľa vo vzťahu na diaľku? Vzťahy na dlhé vzdialenosti sú ťažké. Držte ho v strehu a tešte sa, čo ste pre neho naplánovali najbližšie. Naplánujte si spontánnu návštevu jeho domovského mesta. Pošlite mu zamilované poznámky a darčeky.
Reklama
Tipy
- Úsmev. Váš úsmev je vaša najlepšia zbraň a darček.
- Flirtujte s ním, aj keď už spolu chodíte, flirtovanie je stále zábavné a roztomilé a bude sa mu to páčiť.
- Majte s ním vtipy. Je to niečo intímnejšie a zábavnejšie, čo môžete vy chlapci vychovávať a smiať sa mu do nekonečna.
- Robte niečo neobvyklé.
Reklama
Varovania
- Neflirtujte s ostatnými chlapmi, aby ste získali jeho pozornosť.
- Nestaňte sa niekým iným, len aby ste upútali jeho pozornosť.
