Ak ste sa s nimi rozišli alebo sa rozišli s vami, stále to môže byť naozaj ťažké. Tento článok obsahuje 30 krokov, ktoré musíte dodržiavať počas celého mesiaca trápenia. Týchto 30 krokov je najlepších, aby ste svojich bývalých dostali rýchlejšie. Pamätajte, že tieto kroky nemusíte robiť v poriadku a najlepšie je každý deň vykonať viac ako jeden krok.
Kroky
- jeden Dostaňte ich zo svojho života - nevolajte im, nepíšte im správy, e-mailom alebo navštívte ich účty na Facebooku alebo Myspace. Väčšina webov hovorí, že s nimi musí byť v kontakte. Ak sa s nimi porozprávate a pozriete si ich obrázky, môžu vám znova chýbať. Snažte sa teda mať čo najmenší kontakt. Ak s nimi chodíte do práce alebo do školy, snažte sa s nimi viesť iba neformálny rozhovor, ako najlepšie viete, snažte sa s nimi ešte nikdy nekamarátiť.
- 2 Byť istí - Ukážte im, že ste teraz bez nich šťastnejšia, aj keď vás to stále bolí. Takže nebuďte neistí, nezúfajte, buďte si sebavedomí, (pokúste sa) pokračovať vo svojom živote, zaobstarajte si novú záľubu a ďalšie veci, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre.
- 3 Zbavte sa všetkého, čo vám ich pripomína, vrátane všetkých šperkov, oblečenia, čokolád, nových hodiniek, spodnej bielizne, o ktorej si mysleli, že vyzeráte roztomilo, obrázkov, ktoré ste spolu vyfotografovali, nech už ste kdekoľvek. Zbavením sa týchto pripomenutí budete môcť dať nové pripomenutia rodine, priateľom alebo niekomu novému.
- 4 Robte nové veci - Robte nové extrémne veci, ako je cestovanie, získajte nových priateľov, získajte nové koníčky, získajte úplnú zmenu vo svojom živote. Alebo menšie veci, ale stále efektívne, ako napríklad nakupovanie, skúšanie nových jedál, večierok alebo stretnutie. Len sa bavte s ľuďmi, s ktorými chcete byť, nenúťte sa do šťastia. Je len prirodzené byť smutný a nielenže to rýchlo prekonáš, dáš si čas, ale nezastavíš kvôli nim svoj život.
- 5 Získajte denník - zapisujte si všetky pocity, ktoré cítite, všetky veci, ktoré robíte, a všetkých ľudí, s ktorými ste, až kým nebudete mať pocit, že ste sa posunuli ďalej. Môžete zistiť, že vaša obľúbená časť o písaní denníka je znovu čítanie a vidieť váš pokrok v prekonávaní osoby. Naozaj budete mať pocit, že ste niečo dosiahli a budete na ne stále spomínať, len nie smutným spôsobom, akoby vám chýbali, ale skôr spôsobom, aký je váš šťastný za skúsenosť s touto osobou.
- 6 Pochopte, čo chcú. Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľuďom chýba alebo stále chce byť so svojimi starými partnermi, je to, že sa čas od času obzerajú za vzťahom a analyzujú každý detail všetkého, čo ste obaja niekedy robili, kým s nimi nechcete byť znova, aby zmenili všetko, čo ste pokazený minule. Spýtajte sa na ne teda ich priateľov a zistite skutočný dôvod, pre ktorý už s vami nechceli byť, alebo aké pocity mali, keď ste ich opustili. Ak sa cítite dostatočne pripravení a odvážni, urobte to sami. Nepýtajte sa ich hneď alebo na budúci týždeň po rozchode, ale keď viete, že ste nad nimi, možno aj o mesiac. Potom sa tiež budú cítiť sebavedome, aby vám to povedali, pretože rovnako rozumejú tomu, čo cítia.
- 7 Porozprávajte sa s nimi - Teraz, keď máte pocit, že už ste nad nimi, stále vám zostáva to málo zvedavosti. Teraz je ten správny čas znovu sa s nimi spojiť ako s priateľmi, iba s priateľmi. Nie priatelia s výhodami. Akonáhle sa budete cítiť dostatočne blízko v priebehu niekoľkých týždňov alebo dokonca mesiacov, opýtajte sa ich, aký majú názor na to, ako sa skončil váš vzťah, alebo na akékoľvek ďalšie otázky, ktoré by ste k svojmu minulému vzťahu mohli mať. Potom im pripomeňte, že ste šťastní, že sú teraz iba priateľmi, a buďte nadšení do konca života.
- 8 Pochopte, vyššie uvedené je prehľad toho, čo by ste mali urobiť, aby ste ich prekonali. Tu je 30 rôznych vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste ich prekonali:
- 9 Nevolaj im
- 10 Nepíšte im správy
- jedenásť Neposielajte im e-maily
- 12 Nenavštevujte ich Facebook alebo Myspace
- 13 Nerobte žiarlivo
- 14 Nebuď neistý
- pätnásť Nebuď zúfalá
- 16 Byť istí
- 17 Pokračuj vo svojom živote
- 18 Získajte nový koníček
- 19 Venujte čas sebe
- dvadsať Rozhodnite sa, či je váš život lepší s nimi alebo bez nich (NAOZAJ premýšľajte o tomto)
- dvadsaťjeden Naučte sa, ako to „nechať ísť“
- 22 Odpusť im
- 2. 3 Nehovor veci, ktoré budeš ľutovať
- 24 Buďte, cíťte sa a konajte atraktívne
- 25 Zobrať si dovolenku
- 26 Zbavte sa zlozvykov, ktoré spôsobovali problémy v danom vzťahu, takže tieto problémy nebudete mať, keď si nájdete niekoho nového
- 27 Nesnažte sa, aby sa cítili vinní. Možno budete mať pocit, že si to zaslúžia, ale nemusíte klesnúť na ich úroveň.
- 28 Nebojte sa samoty, prijmite ju a zistite, kto ste
- 29 Vedzte si priznať svoje chyby
- 30 Choďte na rande naslepo
- 31 Schudnite, cíťte sa lepšie fyzicky aj emocionálne
- 32 Naučte sa trpezlivosti
- 33 Buď sám sebou
- 3. 4 Uistite sa, že čokoľvek, čo sa vám v minulom vzťahu nepáčilo, nebude v tom vašom budúcom
- 35 Začnite sa s nimi znova rozprávať ako s priateľmi
- 36 Buďte šťastní, že môžete mať nový život, bez stresu. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. PredložiťReklama
Tipy
- Čím viac toho robíte, tým viac je vaša myseľ zaneprázdnená, takže tým menej času na neho musíte myslieť.
- Nehovor tam vzadu, pretože karma sa ti vráti dvakrát horšie.
Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!
Varovania
- Nevystavujte svoj život riziku pre otázku, len choďte ďalej.
- Ak bol váš bývalý voči vám týraný alebo škodlivý fyzicky alebo emocionálne, nehovorte s ním znova, aj keď máte nejaké otázky týkajúce sa vášho vzťahu. Títo ľudia môžu byť priliehaví a budú hovoriť správne veci, aby vás znova privítali, ale nezabudnite, aj keď povedia, že to už nikdy viac neurobíte, existuje veľká šanca, že ' klameš
Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow
Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.
