Suboxon (buprenorfín a naloxón) sa často používa na pomoc ľuďom trpiacim závislosťou od opiátov, ako je heroín. Používalo sa to tiež na liečbu bolesti. Samotný Suboxone má návykové vlastnosti a mnoho ľudí sa snaží prestať s užívaním drogy, keď už ju nepotrebujú. Ak sa snažíte zo Suboxonu vystúpiť, existuje nádej. S pomocou lekára môžete pripraviť plán na zníženie vašej závislosti od látky.
Kroky
Metóda jeden z 3: Postupné znižovanie dávky
- jeden Neukončujte studenú morku Suboxone. Suboxone má dlhý polčas rozpadu. Polčas rozpadu je množstvo času, ktoré trvá, kým látka vyčerpá na polovicu svojej hodnoty, a polčas rozpadu lieku Suboxone je 37 hodín. To znamená, že niektoré stopy látky zostávajú vo vašom systéme viac ako dva dni po poslednej dávke. Napriek tomu sa odvykanie od studeného moriaka neodporúča. Mohli by ste si nakoniec spôsobiť zbytočnú fyzickú a emocionálnu bolesť.
- Ukončenie liečby studeným moriakom nemusí byť bezpečné a abstinenčné príznaky, ako sú bolesti tela a závraty, budú oveľa závažnejšie, ak drogu prestanete náhle užívať. Relaps je oveľa pravdepodobnejší, ak sa pokúsite opustiť studenú morku.
- Pamätajte, že by ste nemali detoxikovať od Suboxone, kým nebudete mať pod kontrolou inú závislosť od opiátov, pre ktorú bol Suboxone odporúčaný. Tiež by ste mali počkať, kým sa nenachádzate v prostredí bez stresu. Nechcete, aby ukončenie liečby Suboxonom viedlo k relapsu heroínu alebo iného silného narkotika.
- 2 Poraďte sa s lekárom, ako najlepšie zužovať Suboxone. Nikdy neprestaňte užívať Suboxone bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Musíte prísť na bezpečnú a efektívnu metódu detoxu, ktorá minimalizuje stiahnutie z tela a pravdepodobnosť relapsu.
- Poraďte sa s lekárom, ktorý pozná vašu celú anamnézu vrátane histórie užívania drog. Iba oni vám môžu povedať, čo je pre vás bezpečné. Môžete sa tiež skontrolovať v rehabilitačnom alebo detoxikačnom zariadení, kde majú lekári v ordinácii skúsenosti s liečením závislostí a ktorí vám môžu poskytnúť lekársku pomoc počas odvykania.
- Väčšina lekárov odporúča znížiť dávku o 20% až 25% každých 24 až 48 hodín. Bude predpísaný liek na kontrolu srdcového rytmu a krvného tlaku. Ďalej sa odporúčajú aj lieky na liečbu nevoľnosti, hnačiek, nespavosti a kŕčov.
- 3 Pripravte sa na abstinenčné príznaky. Príznaky z vysadenia nebudú pre Suboxone také tvrdé, ako by mohli byť pre iné omamné látky, ako je heroín; Mali by ste však očakávať, že po začatí procesu ukončenia liečby sa u vás vyskytnú určité príznaky stiahnutia.
- Medzi bežné abstinenčné príznaky patria závraty, zmätenosť, bolesti hlavy, nevoľnosť, bolesti žalúdka, poruchy spánku a poškodenie pečene. Počas celého ukončenia liečby by ste mali pravidelne navštevovať lekára, aby ste sledovali svoje zdravie počas vysadenia.
- Závažnosť abstinenčných príznakov závisí od mnohých vecí. Čím dlhšie užívate Suboxone, tým ťažší je proces výberu. Ak ste ho užívali vo vyšších dávkach, pravdepodobne budete mať aj ťažšie príznaky.
- Veľkú úlohu zohráva aj osobná fyziológia jednotlivca. Niektorí ľudia jednoducho tolerujú príznaky lepšie ako iní a môžu pociťovať menšiu bolesť. Niektorí ľudia majú tiež vyššiu toleranciu voči bolesti ako iní.
- Podpora je dôležitá počas ochrannej lehoty. Ak naozaj bojujete, dôrazne sa odporúča skontrolovať v rehabilitačnom zariadení, aby vás mohli bezpečne sledovať lekári a terapeuti, ktorí vám počas celej cesty pomôžu.
Metóda 2 z 3: Vykonávanie zmien životného štýlu
- jeden Zmeňte svoje stravovacie návyky. Diéta určená na podporu endorfínov a iných chemikálií zvyšujúcich náladu môže okrem emocionálnych účinkov ukončenia závislosti pomôcť procesu odvykania.
- Dôležité sú vysoko kvalitné bielkoviny. Mali by ste sa usilovať o príjem 20 - 30 gramov bielkovín trikrát denne. Rozhodnite sa pre chudé bielkoviny, ako je kuracie, rybie a morčacie mäso.
- Konzumujte rôzne druhy ovocia a zeleniny, ako aj tuky zdravé pre srdce, ktoré sa nachádzajú v olivových olejoch, kanolovom oleji, avokáde a orechoch.
- Spotreba cukru a spracovaných potravín by mala byť obmedzená, ak nie úplne vylúčená.
- Určite pite veľa vody. Pravidlom je vypiť osem pohárov vody s objemom 8 uncí (1,9 litra) denne, ale ak detoxikujete Suboxone, možno budete musieť vypiť o niečo viac.
- 2 Cvičenie. Denné cvičenie môže povzbudiť endorfíny a celkovo spôsobiť pozitívnejšiu náladu. To môže zmierniť psychologické príznaky z vysadenia a pomôcť vám sústrediť sa na svoj záväzok k zdravšej a šťastnejšej existencii.
- Cvičenie zvyšuje náladu, zlepšuje spánok, zmierňuje bolesť a podporuje celkovú pohodu. Usilujte sa o 30 až 60 minút intenzívneho cvičenia denne.
- To, ako sa rozhodnete cvičiť, je na vás, ale uvedomte si, že ľudia sa všeobecne držia cvičebných rutín, ak sa správajú tak, že ich bavia. Ak máte radi dlhé prechádzky v noci, začleňte do svojej rutiny rýchlu každodennú prechádzku. Ak vás baví nejaký šport, napríklad tenis alebo softball, skúste sa zapojiť do ligy vo vašom okolí alebo si nájdite priateľa, ktorý by sa k vám pripojil na tenisový zápas niekoľkokrát týždenne.
- 3 Porozprávajte sa so svojimi blízkymi. Porozprávajte sa s priateľmi a členmi rodiny, ktorým dôverujete, a vysvetlite im svoju situáciu. Požiadajte ich o podporu počas zotavenia a majte pár dobrých priateľov, na ktorých sa môžete spoľahnúť, keď máte ťažké dni.
- Komunita je pre zotavenie závislého človeka nesmierne dôležitá. V štúdii na potkanoch umiestnili vedci niektoré potkany do skupín a niektoré potkany samotné do klietky. Krysy dostali na výber z dvoch rôznych fliaš s vodou. Jeden bol šnurovaný kokaínom a druhý bežnou vodou. V obidvoch skupinách potkany vyskúšali obidva druhy vody; boli to však iba potkany, ktoré zostali samy, ktoré sa stali závislými na kokaínovej vode. Vedci sa domnievajú, že to dokazuje, že socializácia a podpora sú účinnými nástrojmi v boji proti závislosti.
- U ľudí sa to tiež osvedčilo. Počas vojny vo Vietname bolo veľa vojakov v zámorí funkčne závislých od heroínu. Po návrate do svojich domovov 95% vojakov jednoducho prestalo užívať heroín bez rehabilitácie alebo liečby. Boli urobené porovnania medzi touto štúdiou a štúdiou na potkanoch. Potkany aj ľudia mali ľahší boj proti závislosti, keď boli umiestnení do šťastnejšieho prostredia.
- Počas procesu obnovy oslovte priateľov. Snažte sa ľudí pravidelne vidieť. Usporiadajte každý týždeň herný večer alebo si zarezervujte klub. Choďte do komunitného centra vo vašej oblasti a prihláste sa na kurz umenia alebo varenia. Skúste sa stretnúť s ľuďmi a vytvorte si pre seba príjemné a šťastné prostredie.
Metóda 3 z 3: Hľadanie doplnkovej podpory
- jeden Vyskúšajte detoxikačné doplnky. Detoxikačné doplnky môžu účinne minimalizovať príznaky z vysadenia a pomôcť pri procese detoxikácie.
- Calm Support je vzorec na stiahnutie opiátov vyrobený z prírodných látok. Mnoho ľudí zmierňuje abstinenčné príznaky a dá sa objednať online.
- DL-fenylalanín je ďalší doplnok dostupný v drogériách a online, ktorý môže pomôcť pri prejavoch detoxikácie.
- Pred vyskúšaním akýchkoľvek nových liekov sa ako vždy poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Uistite sa, že doplnky nebudú zle reagovať na akékoľvek existujúce lieky, ktoré užívate, a nebudú mať nepriaznivý vplyv na žiadne z vašich súčasných zdravotných problémov.
- 2 Pripojte sa k skupine podpory. Pretože podpora je v procese obnovy taká dôležitá, nájdenie skupiny podpory vo vašej oblasti môže veľmi pomôcť procesu obnovy.
- Narcotics Anonymous je národná organizácia, ktorá poskytuje podporu ľuďom zotavujúcim sa zo závislosti. Môžete prehľadať ich webové stránky a vyhľadať skupiny podpory vo vašej oblasti. Poskytujú tiež podporné skupiny pre priateľov a rodinu závislých, ak niekto, o kom viete, bojuje s vašimi problémami.
- Ak nenájdete skupinu podpory v blízkom okolí, existuje veľa online fór, kde môžete hovoriť s inými ľuďmi, ktorí sa zbavujú toxínov od Suboxone; však opatrne. Nikdy sa nespoliehajte na informácie z online fóra, aby ste dostali lekársku pomoc.
- 3 Navštívte terapeuta. Závislosť sa zvyčajne riadi základnými psychologickými problémami. Ak sa nachádzate v procese detoxikácie, navštívte terapeuta.
- Váš poskytovateľ poistenia by mal mať na svojich webových stránkach zoznam psychiatrov a kliník, ktorí používajú váš plán. Môžete tiež zavolať a opýtať sa, či máte zmätok v súvislosti s pokrytím. Ak ste študentom, mnoho vysokých škôl a univerzít ponúka bezplatné poradenstvo na akademickej pôde.
- Ak máte rozpočet, väčšina veľkých miest má terapeutické kliniky, ktoré ľuďom v núdzi ponúkajú bezplatné a obmedzené poradenstvo.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Kde nájdete Suboxone a koľko to stojí?Chris M. Matsko, MD
Lekár rodinného lekárstva Dr. Chris M. Matsko je lekár na dôchodku so sídlom v Pittsburghu v Pensylvánii. Vďaka viac ako 25 rokom skúseností v oblasti lekárskeho výskumu bol Dr. Matsko ocenený cenou Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držiteľom titulu BS v odbore výživových vied na Cornellovej univerzite a doktorátu na Lekárskej fakulte Temple University v roku 2007. Dr. Matsko získal v roku 2016 Certifikát na písanie a výskum od Americkej asociácie lekárskych spisovateľov (AMWA) v roku 2016 a Certifikát na písanie a úpravy lekárskych vied od roku 2016. University of Chicago v roku 2017.Chris M. Matsko, MDOdpoveď lekára na rodinné lekárstvo Odpoveď Suboxone sa špecializuje. Aby ste predpísali tento liek, musíte navštíviť terapeuta pre závislosť so špecifickým schválením FDA. Je vysoko regulovaný. - Otázka Ako zistíte, či sa sťahujete alebo ste chorý?Chris M. Matsko, MD
Lekár rodinného lekárstva Dr. Chris M. Matsko je lekár na dôchodku so sídlom v Pittsburghu v Pensylvánii. Vďaka viac ako 25 rokom skúseností v oblasti lekárskeho výskumu bol Dr. Matsko ocenený cenou Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držiteľom titulu BS v odbore výživových vied na Cornellovej univerzite a doktorátu na Lekárskej fakulte Temple University v roku 2007. Dr. Matsko získal v roku 2016 Certifikát na písanie a výskum od Americkej asociácie lekárskych spisovateľov (AMWA) v roku 2016 a Certifikát na písanie a úpravy lekárskych vied od roku 2016. University of Chicago v roku 2017.Chris M. Matsko, MDOdpoveď lekára na rodinné lekárstvo Ak sa cítite choro, keď začnete s útlmom liekov, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou abstinenčné príznaky, a nie prechladnutie alebo chrípka. - Otázka Ako dlho zostáva Subutex a Suboxone v cudzom systéme?Chris M. Matsko, MD
Lekár rodinného lekárstva Dr. Chris M. Matsko je lekár na dôchodku so sídlom v Pittsburghu v Pensylvánii. Vďaka viac ako 25 rokom skúseností v oblasti lekárskeho výskumu bol Dr. Matsko ocenený cenou Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držiteľom titulu BS v odbore výživových vied na Cornellovej univerzite a doktorátu na Lekárskej fakulte Temple University v roku 2007. Dr. Matsko získal v roku 2016 Certifikát na písanie a výskum od Americkej asociácie lekárskych spisovateľov (AMWA) v roku 2016 a Certifikát na písanie a úpravy lekárskych vied od roku 2016. University of Chicago v roku 2017.Chris M. Matsko, MDOdpoveď lekára na rodinné lekárstvo Subutex a Suboxone sú silné lieky a vo vašom systéme môžu trvať 72 hodín alebo dokonca dlhšie. - Otázka Dnes som užil 4 mg suboxonu - ako dlho kým nedôjde k vysadeniu?Chris M. Matsko, MD
Lekár rodinného lekárstva Dr. Chris M. Matsko je lekár na dôchodku so sídlom v Pittsburghu v Pensylvánii. Vďaka viac ako 25 rokom skúseností v oblasti lekárskeho výskumu bol Dr. Matsko ocenený cenou Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držiteľom titulu BS v odbore výživových vied na Cornellovej univerzite a doktorátu na Lekárskej fakulte Temple University v roku 2007. Dr. Matsko získal v roku 2016 Certifikát na písanie a výskum od Americkej asociácie lekárskych spisovateľov (AMWA) v roku 2016 a Certifikát na písanie a úpravy lekárskych vied od roku 2016. University of Chicago v roku 2017.Chris M. Matsko, MDOdpoveď lekára na rodinné lekárstvo Musíte dodržiavať predpísaný lekársky predpis a robiť presne to, čo vám hovorí váš lekár ohľadom vašej liečby suboxonom. Lekári musia navodiť dávku suboxonu a dávka každého človeka je špecifická pre jeho potreby a fyziológiu. Obvyklé indukčné dávkovanie sa pohybuje medzi 12 - 16 mg suboxonu denne. - Otázka Ako dlho mám zužovať Suboxone? Závisí to od vašej dávky, životného štýlu, hmotnosti, metabolizmu atď. Pred úplným odskočením by ste sa mali zúžiť na čo najnižšiu hodnotu a po úplnom odskoku by ste si mali vziať chorobu / PTO minimálne na 2 týždne. Aj keď sa môžete cítiť mizerne, cítili by ste sa oveľa horšie, ak by ste sa mali znižovať príliš rýchlo, príliš rýchlo, takže sa znižujte, až kým sa pri nižšej dávke nebudete cítiť v poriadku, a potom to vydržte niekoľko týždňov (najmenej 1 týždeň). kým nebudete tak nízko, ako môžete ísť. Prestaňte ho užívať, keď budete mať pocit, že ste pripravení. Odtiaľto - pokojne si vezmite OTC pomôcky na spánok a vypite veľa vody. Čoskoro sa začnete cítiť lepšie a budete mať nový pohľad na život.
- Otázka Môžem si vziať metadon, aby som sa dostal zo suboxonu? Nie, pretože ide o rôzne silné lieky. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili, čo vám môže pomôcť dostať sa zo suboxonu.
- Otázka Ak som sa zužoval a chcel by som ho teraz prerušiť od studeného moriaka, vyskytnú sa vedľajšie účinky? Po ukončení užívania suboxonu sa vždy vyskytnú určité vedľajšie účinky z vysadenia, bez ohľadu na dávkovanie. Ak sa znížite na veľmi nízku dávku (0,25 mg), bude sa s vašimi príznakmi manipulovať veľmi ľahko, zatiaľ čo ak by ste vyskočili napríklad na 4 mg, čakalo by vás vážne stiahnutie.
- Otázka Ako dlho bude trvať, kým sa znova cítim normálne, keď úplne prestanem používať suboxone? Líši sa v závislosti od osoby, spravidla však spolu okolo dvoch mesiacov.
- Otázka Je Suboxone škodlivý počas tehotenstva? Amanda Ooten Áno. Váš lekár bude musieť vedieť, že ste tehotná, aby mohol zmeniť vašu liečbu na Subutex. Ak nechodíte k lekárovi a ste tehotná, mali by ste skutočne začať hneď. Momentálne som v programe a oni zdôrazňujú, že je dôležité dať im okamžite vedieť, ak otehotniete.
- Otázka Ako podstúpim liečbu, keď sa snažím vystúpiť zo Suboxone? Musíte byť ošetrený lekárom proti bolesti. Aj môj lekár mi predpísal náplasť klonidín. Bolo to naozaj ťažké, ale odhodlanie, podpora rodiny a duchovná viera som bol schopný opustiť Suboxone.
- Ako vystúpim zo Suboxonu, ak som ho užil týždeň? Odpoveď
- Som dole. 25 denne a stále zažívam vážne stiahnutie. Čo môžem urobiť, aby som sa konečne oslobodil od suboxonu? Odpoveď
- 3. deň v dávke 8 mg suboxónu po relapse heroínu. Môžem zastaviť ponorku na 5. deň? Odpoveď
- Ako dlho musím byť na Suboxone, kým sa stanem závislým? Odpoveď
Reklama
Varovania
- Nikdy sa nepokúšajte o lekárske ošetrenie alebo plán detoxikácie bez konzultácie s lekárom. Ukončenie liečby Suboxonom, najmä ak ste fyzicky závislí, môže byť bez lekárskeho dozoru nebezpečné.
