Ako aplikovať cast na zlomenú ruku
Odborníci sa zhodujú, že zlomené ruky si vyžadujú okamžité lekárske ošetrenie, pretože správne ošetrenie pre vás bude závisieť od miesta a závažnosti vášho prerušenia. Ak je vaša ruka zlomená, pravdepodobne si všimnete silnú bolesť, opuch, podliatiny, ...
Ako hodnotiť tendinitídu predlaktia
Vaše predlaktie siaha od lakťa po zápästie. V každom z kĺbov nad a pod predlaktím sú šľachy, ktoré pomáhajú týmto kĺbom pohybovať sa a udržiavať vaše kosti a svaly funkčné. Ak trpíte tendinitídou predlaktia, máte ...
Ako sa vyhnúť bolesti v ľavej ruke pri hre na gitaru
Je prirodzené, že pri cvičení na gitare zažijete bolesť v pražiacej sa ruke (ľavá ruka pre pravákov). To môže byť bolestivé, najmä pre začiatočníkov, ale nemali by ste nechať bolesť, aby vám zabránila cvičiť. Ak ty...
Ako sa vyhnúť tenisovým lakťom
Tenisový lakeť je stav, keď pociťujete bolesť na vonkajšej strane lakťa. Tenisový lakeť môžete vyvinúť v dôsledku nadmerného používania kĺbov opakovanými pohybmi, napríklad hojdaním tenisovej rakety alebo opakovaným zdvíhaním predmetu ...
Ako sa starať o artritické ruky
Artritída je všeobecne zápal kĺbov. Ak máte artritídu v rukách, pravdepodobne máte zápal jedného alebo viacerých kĺbov v ruke alebo zápästí. Artritída v rukách môže byť spôsobená chorobou ...
Ako diagnostikovať Dupuytrenovu kontrakciu
Dupuytrenova kontraktúra je stav, pri ktorom sa tkanivo priamo pod kožou na dlani vytvrdzuje a napína. Táto malformácia núti prsty sa krútiť a bráni im v narovnávaní. Za účelom...
Ako obliecť pacienta so slabým ramenom ako CNA
Snažíte sa absolvovať klinický test CNA alebo CNA poskytujúci pomoc niekomu so slabým ramenom? Ak ste to vy, táto sada pokynov vás povedie, ako pomôcť niekomu so slabým ramenom obliecť sa, a zároveň podporovať pohodlie pacienta ...
Ako opraviť bicepsovú slzu
Ako opraviť bicepsovú slzu. Poranenie šľachy bicepsu môže byť alarmujúce a zasahovať do vášho každodenného života. Našťastie, iba vážne slzy si vyžadujú lekársku starostlivosť. Pri ľahkom úraze naneste ľad, opierajte sa o ruku a prekonajte bolesti v obchode ...
Ako odlepiť ruky
Ako odlepiť ruky. V priebehu projektu, ktorý zahrnuje lepidlo, alebo počas celého procesu aplikácie falošných nechtov, môžu byť vaše prsty a ruky pokryté lepidlom. Neprepadajte panike; vyvarujte sa akýchkoľvek pokusov o olúpanie alebo vytrhnutie ...
Ako sa zbaviť Clammy Hands
Ako sa zbaviť Clammy Hands. Zatiaľ čo „vlhké dlane“ môžu v rámci Dňa voľna Ferrisa Buellera vyvolať veľké smiechy, ak sú vaše ruky v skutočnom živote často vlhké, môžu byť zdrojom mnohých rozpakov. Neuspokojte sa s nepríjemnými stiskmi rúk ...
Ako sa baviť so zlomenou rukou
Ako sa baviť so zlomenou rukou. Takže ste uviazli s odliatkom na paži ďalší mesiac alebo dva a už sa cítite uväznení vo svojom dome. Aj keď je ľahké prekonať negatívne myšlienky, najdôležitejšia vec, ktorú ...
Ako vyliečiť hyperextenzovaný lakeť
Ako vyliečiť hyperextenzovaný lakeť. Lakte ste posunuli za jeho hranice, a to doslova! Aj keď je to nepochybne bolestivá skúsenosť, pretiahnutý lakeť sa zvyčajne môže uzdraviť pomocou odpočinku a ľadu. Spravidla hyperextenzia lakťa ...
Ako vyliečiť boľavé rameno
Boľavé ruky sú bežné a sú zvyčajne výsledkom cvičenia, športu alebo opakovaných pohybov. Medzi príznaky patria bolesť, opuch alebo kŕče. Drobné problémy sa zvyčajne vyriešia samy. Aj keď by ste mali navštíviť lekára, ak je bolesť silná, ...
Ako vyliečiť tenisový lakeť
Ako vyliečiť tenisový lakeť. Tenisový lakeť je bežne používaný výraz pre bolesť šliach v zadnej časti lakťa a je často spôsobený opakovaným namáhaním. Aj keď tento stav môže byť bolestivý, zvyčajne nie je príliš závažný a je ľahko ...
Ako si vyrobiť prak na ruku
Ako si vyrobiť prak na ruku. Vak na ruku imobilizuje a chráni poranenú ruku. Aj keď sú zlomeniny rúk častým dôvodom nosenia praku, na nosenie nevyhnutne nemusíte mať zlomeninu kostí - pomliaždeniny, vyvrtnutia a ...
Ako zvládnuť zlomeninu ruky
Ako zvládnuť zlomeninu ruky. Zlomené ruky sú častým zranením, ktoré sa môže stať mladým aj starým. Prerušenie spočíva v jednej z troch kostí, ktoré tvoria ruku: buď humerus, ulna alebo radius. Http://www.mayoclinic.org/diseas ...
Ako zabrániť bolesti paží pri vedení vozidla
Ako predchádzať bolesti paží pri vedení vozidla. Veľa času za volantom môže mať za následok bolesť paží. Či už vaša práca vyžaduje časté vedenie vozidla alebo cestujete autom cezpoľné, môžete podniknúť kroky, aby ste zabránili bolesti a nepohodliu ....
Ako zabrániť bolesti rúk v nadmernom písaní
Ako zabrániť bolesti rúk v nadmernom písaní. Napísali ste niekedy esej a po chvíli ste dostali mŕtvu ruku? Aj keď sa to môže javiť ako malá nepríjemnosť, nesprávne držanie tela a držanie môže skutočne spôsobiť nepríjemné problémy v ...
Ako zabrániť džbánu
Ako zabrániť džbánu. Vrhanie bejzbalu je zábavná aktivita pre milióny detí (aj dospelých) na celom svete, opakovanie vrhacieho pohybu však môže viesť k bolestiam paží alebo k významnejším zraneniam. Aj keď neexistuje jediný ...
Ako zabrániť spoteným podpazuším
Ako zabrániť spoteným podpazuším. Potenie je prirodzený ochladzovací mechanizmus vášho tela a je úplne normálne, že sa potíte, keď je teplo, keď cvičíte, a dokonca aj vtedy, keď máte strach alebo máte stres. Http://www.nlm.nih.gov/medlinep ...
