Ako bojovať ako Batman

Bruce Wayne môže byť fiktívna postava, ale jeho neuveriteľná cesta a cieľavedomé odhodlanie inšpirovali generácie čitateľov k napodobňovaniu jeho etiky a fyzickej zdatnosti. Aj keď sa pravdepodobne nebudete môcť naučiť každý bojový štýl na zemi, ako niektorí komiksy tvrdia, že Temný rytier dokáže, naučiť sa bojovať ako Batman vám ukáže, ako budovať svoju silu a vôľu - a ako ich použiť pre sily dobrého.

tenisový kontinentálny grip

Kroky

Časť 1 zo 4: Dosiahnutie mentality Temného rytiera

1. 1 Cvičte svoju vôľu. Bruce Wayne vykazuje takmer neľudské úrovne sebakontroly a fyzického ovládnutia počas mnohých utrpení, ktoré prekonáva v komiksovom vesmíre DC. Keď trénuje v Himalájach s mníchom Zenového bojovníka, medituje vonku v mrzutom oblečení s malým oblečením a je schopný ovládať svoje telo do tej miery, že roztopí ľad, na ktorom sedí. Niektoré cviky, ktoré by ste sa mohli pokúsiť vylepšiť, sú:
   • Meditácia
   • Stanovenie a splnenie termínov
   • Pokušenie a nepoddávanie sa
   • Vytváranie a dokončovanie zoznamov úloh
2. dva Rozvíjajte strategickú myseľ. Jednou z najlepších Batmanových schopností v boji je schopnosť myslieť na svojich súperov. To možno pozorovať na jeho boji s Dragonom, majstrom bojových umení porovnateľných schopností ako Batman, kde Temný rytier vyslal svojho nepriateľa bez toho, aby musel zdvihnúť prst. Ak chcete získať viac strategických schopností, zvážte:
   • Hrať šach
   • Naberám Go
   • Štúdium veľkých generálov v histórii
   • Účasť na kolektívnych športoch
   • Hranie spoločenských hier
   • Cvičenie s hrami v reálnom čase (RTS)
3. 3 Študujte taktiku. Taktika sa líši od stratégie v tom, že taktika predstavuje konkrétne opatrenia prijaté v boji, zatiaľ čo stratégia predstavuje všeobecný plán. Vynikajúce využitie taktiky sa prejavuje počas celej kariéry Netopiera. Svoje taktické schopnosti môžete trénovať prostredníctvom:
   • Hrať šach
   • Absolvovaním kurzu taktickej reakcie
   • Tímový šport
   • Hrať paintball
4. 4 Naučte sa plánovať mimoriadne situácie. Jedným z dôvodov, prečo je Temný rytier jeho protivníkmi tak zriedka prekonaný, je to, že plánuje všetky možnosti. Celkom jasne to ilustruje Kryptonit, ktorý nosí so sebou pre prípad, že by sa Superman obrátil proti ľudskosti.
   • Rozvíjajte svoje pohotovostné plánovanie tým, že si zvyknete myslieť každý možný výsledok konfliktu. Dobre si premyslite umiestnenie, svojho súpera, nástroje a faktory prostredia, napríklad dážď. Teraz si naplánujte, ako ich využijete vo svoj prospech, alebo ich vyrovnajte, ak sú použité proti vám.
5. 5 Ovládnite bolesť. Počas ovládania svojho tela a mysle získal Batman vynikajúcu kontrolu nad bolesťou. Aj keď je Bane zlomený späť, križiak s kapucňou tlačí cez bolesť, aby trénoval s Lady Shivou, aby obnovil svoje fyzické schopnosti. Ak chcete dosiahnuť tento cieľ, skúste:
   • Počnúc niečím, čo vám je nepríjemné, napríklad fyzickým cvičením, ale len trochu sa vytlačte zo svojej komfortnej zóny. Nikdy nerobte niečo, čo by vás mohlo fyzicky poškodiť; cieľom tohto cvičenia je pomôcť vybudovať vašu toleranciu prostredníctvom vystavenia.
   • Postupným zvyšovaním intenzity tréningu posúvajte horné hranice svojej tolerancie.
   • Považujeme svoje nepohodlie za spôsob dosiahnutia svojich cieľov a úsmev cez bolesť.
6. 6 Buďte neústupní. Jediným spôsobom, ako sa z Batmana mohol stať jeden z najväčších, ak nie the najväčší, bojový umelec vo vesmíre DC Comics, usilovne sleduje svoje ciele. Batman by v rámci svojho čestného kódexu vyvinul akékoľvek úsilie, aby dosiahol svoje ciele - a aby ste bojovali ako on, budete tiež musieť. Urobiť to:
   • Meditujte a pravidelne vyhodnocujte svoje ciele.
   • Rozvíjajte a dodržujte tréningový režim.
   • Vyskúšajte svoje schopnosti proti uznávaným majstrom a odborníkom.
7. 7 Zostaňte verní svojmu kódu. Dôvod, prečo Batman nezabíja a nepoužíva zbraň, je ten, že dodržiava prísny osobný kódex. Len osobný kód môžete navrhnúť. Zamyslite sa nad princípmi, na ktorých vám záleží, kde robíte hranicu medzi správnym a nesprávnym, a etickými obavami, a pomocou ktorých budete viesť pri tvorbe svojho kódexu. Reklama

Časť dva zo 4: Získanie základnej odbornej spôsobilosti v boxe

1. 1 Trénujte svoje reflexy. Ak sa chcete pohybovať rýchlosťou Batmana a reagovať na násilie vašich nepriateľov, ako je on, budete potrebovať špičkové reflexy. Použite rýchlostnú tašku, reakčnú loptu a švihadlo, aby ste začali zaostrovať svoju reflexnú reakciu.
2. dva Naučte sa hodiť úder. V boxe existujú štyri hlavné druhy úderov: údery do kríža, háky a háky. Môžete si byť istí, že Batman tieto techniky dokonale ovládal. Nasleduje stručný popis každého štrajku:
   • Jab: vykonávaný najčastejšie slabou vedúcou rukou. Tie sú určené na to, aby váš súper bol na diaľku. Krátkym pohybom ruky a zápästia krútte tesne predtým, ako udriete súpera, aby ste dosiahli maximálny efekt.
   • Kríž: úder, ktorý vydáte silnou rukou miernym pohybom nahor, ktorý sa pohybuje po tele.
   • Hák: úder určený do hlavy alebo tela. Mali by ste preniknúť päsťou do svojho súpera prudkým pohybom zo strany. Tento štrajk funguje dobre s kombináciami, ale je citlivý na počítadlá.
   • Horná časť: horná rana ktoroukoľvek rukou do hlavy súpera. Tento úder je v úzkych veľmi efektívny.
3. 3 Zdokonaľte svoju prácu nôh. Keď ste v bojovom konflikte, vaša práca nôh určí, či ste pripravení vyhnúť sa alebo udrieť, a môžu byť rozhodujúcim faktorom vašej rovnováhy. Zlá rovnováha vás môže odstaviť, čo môže viesť k tomu, že bitka skončí nie vo váš prospech. Batman by to nikdy nedovolil, a to by ste tiež nemali. Niekoľko všeobecných tipov na udržanie dobrej práce nôh:
   • Počas boja pokračujte v pohybe.
   • Nikdy nekrižujte jednu nohu cez druhú (krok).
   • Stále na guľkách nôh a pripravení k pohybu.
4. 4 Naučte sa blokovať a robiť údery. Aj majster bojových umení, ako je Batman, dostane každú chvíľu punc, v horšom prípade. V prípade, že sa súper ukáže ako príliš rýchly, príliš zručný alebo príliš nenápadný a dostane sa z toho úder, budete musieť:
   • Blokujte končatinu, ako je vaša ruka.
   • Parry s vlastným úderom, ako krátky, rýchly úder do predlaktia.
   • Pred úderom napnite svaly.
   • Zachovajte si svoj postoj.
   • Pohybujte sa pohybom razidla („rolujte“ pomocou razidla).
   Reklama

Časť 3 zo 4: Naučiť sa základy karate

1. 1 Precvičte si základné postoje. Bruce Wayne sa naučil svoje karate od „vystúpeného“ majstra umenia počas tréningu v Kórei. Jeho pán by si bol istý, že pozná všetky základné postoje. Ak chcete bojovať ako Temný rytier, mali by ste tiež. Dva spoločné postoje sú:
   • Prirodzený postoj (shizentai-dachi; 自然 体 立 ち): dajte prednú nohu smerom dopredu a nasledujúcu nohu pod uhlom 45 °. Vaše chodidlá by mali byť od seba vzdialené približne chôdzu.
   • Predný postoj (zenkutsu-dachi; 前屈 立 ち): obe nohy držte v uhle 45 ° k línii prístupu, približne v šírke chôdze.
2. dva Rozvíjajte svoju rovnováhu. Presné pohyby karate si vyžadujú ohromnú rovnováhu a fyzickú koordináciu. Batman to prirodzene vyvinul v priebehu svojho tréningu. Trávte čas v každom postoji karate, ktorý sa naučíte. Berte do úvahy slabiny postoja, vaše ťažisko a každé prehĺbenie postoja alebo rozšírenie tela, ktoré by mohlo zlepšiť vašu rovnováhu v postoji.
3. 3 Zoznámte sa so základnými štrajkami. Skôr ako budete môcť tvrdiť, že ste sa vyrovnali Batmanovi v schopnostiach, budete musieť dosiahnuť majstrovskú úroveň. Najprv však budete chcieť začať trénovať:
   • Priamy úder: zo svojho postoja tlačte zadnou nohou k súperovi a krútte bokmi a ramenami, ako to robíte. Predstavte si a mierte na miesto za súperom cez priestor, ktorý zaberá pre maximálne dodanie sily.
   • Úder dlaňou otvorenou rukou: držte prsty pohromade. Môžete mierne pokrčiť prsty alebo prijať rovný tvar prsta. Odrazte sa zadnou nohou, mierte za protivníka, aby ste zasiahli cez priestor, ktorý zaberá, a udierajte do jeho tela presnou pätou vašej ruky.
4. 4 Študujte filozofiu karate. Pri zdokonaľovaní rôznych bojových štýlov, ktoré v priebehu rokov robil, sa Batman naučil aj rôzne filozofie vrátane Tao, manipulácie s energiou a použitia tieňov a stealth. Na zvládnutie karate by Batman musel ovládať aj jeho princípy. Počas tréningu berte na vedomie:
   • Harmónia a fyziologická rovnováha vyjadrené v karate. Predpokladá sa, že harmónia medzi časťami vášho ja (srdce, myseľ, telo) vedie k väčšej celkovej kontrole.
   • Zušľachťovanie ducha sa dosiahlo fyzickým tréningom. Cvičením svojej mysle a tela pri hľadaní bojovej dokonalosti posilňujete svoju vôľu a spoznávate jej obmedzenia.
   • Úcta a zdvorilosť vyžadovaná v tomto odbore. Každý zápas sa začína a končí úctou k vášmu súperovi. Toto sa nazýva reigi (礼儀) v japončine a predpokladá sa, že podporuje harmóniu a pokoru.
   Reklama

Časť 4 zo 4: Pochopenie jednoduchých princípov v džude

1. 1 Kúpte si školenie dať . TO dať (vyslovuje sa „gee“) je nevyhnutnou súčasťou tréningu v džude a v celom Batmanovom príbehu ho možno vidieť nosiť tento tradičný odev bojových umení. Akonáhle máte svoju dať , budete pripravení na akciu.
2. dva Podmiňte svoju poruchovú schopnosť. Hody v džude môžu byť brutálne, ak nespadnete správne. Batmanova schopnosť bojovať s mnohými protivníkmi po dlhšiu dobu, a to aj potom, čo si spôsobila škodu, je dôkazom jeho majstrovstva v tejto oblasti bojových umení. Existuje mnoho techník, ktoré môžete použiť na zmiernenie bolesti pri vrhaní, ale v zásade:
   • Nebojujte so silou svojho súpera. Pohybujte sa s ním a snažte sa umožniť sily, aby sa sama vynaložila na pohyb, napríklad cez zemný valec. Uvoľnite sa pri tom a pri dosiahnutí bodu zmeny rovnováhy vydýchnite, keď už nemôžete odolávať a ste vrhaní.
3. 3 Trénujte sa v základoch. Mnoho súbojov v džude sa rozhoduje na podložke, kde sa osvedčia základy. Patria sem rôzne obľúbené položky Batmana, ako sú pridržiavače, tlmivky a zámky kĺbov. Mali by byť študované s vhodným učiteľom v akreditovanom dojo (tradičná tréningová hala). Nesprávna technika môže mať za následok zranenie vás alebo vášho tréningového partnera.
4. 4 Cvičte techniku ​​hodu. Ako známy odborník na judo by sa Batman naučil zvrhnutia tohto bojového umenia zvnútra i zvonka. Tieto hody môžu byť nebezpečné, ak sú nesprávne vykonané. Precvičte si hody judom v správnom zariadení pod náležitým dohľadom. Ak chcete vykonať Hod jedným ramenom (ippon seoi nage; 一 本 背負 投), počkajte, kým:
   • Súper vás chytí za prednú časť dať .
   • Zakryte mu ruku vlastnou a držte ju na mieste.
   • Dajte voľnú ruku pod pažu svojho súpera a zaháknite ju pod pazuchu v podpazuší.
   • Otočte telo do opačného smeru a stále držte ruku za svoju dať .
   • Mierne ohnite kolená vo vyváženom postoji.
   • Použite svoj chrbát ako čap a začnite sa predkláňať, pričom svojho súpera opečte pažou pod jeho podpazuší.
   • Dajte súperovi chrbát a vystreľte ho cez rameno.
   Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku

• Otázka Čo keď som taký slabý, že nedokážem urobiť ani jedného, ​​ktorý by tlačil hore? Stále trénujte, trénujte a zdokonaľujte sa a posilníte sa.
• Otázka Ako mám bojovať ako majstri Batman karate? Veľa tréningov, tréningov a tréningov.
• Otázka Pri blokovaní musím robiť protiútoky, ak zasiahne môj nepriateľ? Ak chcete vyhrať boj, tak áno. Nemá zmysel nechať nepriateľa zaútočiť; musíte ich poraziť. Neustále blokovanie nebude fungovať stále.
• Otázka Keby som niekoho dusil, nezomrel by? Neznejú dobre. Ak sa naučíte robiť to správne, nie, nezabije ich to, iba to spôsobí ich omdletie. Ak však nemáte výcvik v bojových umeniach, nemali by ste sa o to pokúšať.
• Otázka Potrebujem oblek alebo netopierie auto? 32. Bananapeel Iba ak chcete, ale tieto veci nemajú nič spoločné s jeho bojom.
• Otázka Koľko rokov musím byť, aby som to mohla urobiť? V skutočnosti neexistuje veková požiadavka, ale určite by ste nemali robiť nič, čo by mohlo byť nebezpečné, ak ste ešte dieťa. Požiadajte svojich rodičov, aby vás prihlásili na hodinu bojových umení!
• Otázka Môže byť 8-ročným dieťaťom Batman? Ty si dieťa? Venujte sa bojovým umeniam a minimálne by ste mohli byť LIKE Batman.
• Otázka Kde je najlepšie získať gi? 32. Bananapeel Najlepšie si môžete zaobstarať gi v ktoromkoľvek obchode so športmi alebo bojovými umeniami. Nájdete ich tiež online.
• Otázka Môžem mať priateľku, ak som Batman? Declan Randel Áno. Len sa uistite, že vás nikto nemôže identifikovať, aby nemohol ublížiť ľuďom vo vašej blízkosti, napr. Vaša priateľka.
• Otázka Ako si myslím Batman? Je to jednoduché, potrebujete horiacu túžbu bojovať proti zločinu a potom túto túžbu použiť na to, aby ste sa ponorili do poznania. Rozvíjajte veľkú rýchlosť čítania a strávte 2 až 4 hodiny denne čítaním o veciach, ako sú právo, spravodlivosť, bojové umenia, zbrane atď.

Zobraziť viac odpovedí Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

• Batman používa obranný štýl boja menom Keysi, ktorý využíva na blokovanie zadnej časti paží, a pokiaľ je to potrebné, pripája sa lakťami, predlaktiami, niekedy aj čelom. Toto sa neodporúča, pokiaľ nemáte dostatok brnenia na zabezpečenie odporu.
• Batman má podľa komiksov správny výcvik v každom bojovom umení na svete, ale do veľkej miery sa spolieha na svoj vlastný štýl Keysi. Tento štýl je syntézou všetkého, čo sa naučil, a je považovaný za brutálne bojové umenie ako Krav Maga alebo MMA.
• Batman často používa svoje prostredie ako zbraň. Vrhnutie hlavy nepriateľa na povrch je takmer zárukou, že už nevstane.
• Batman Nosí so sebou výstroj na opasku, ktorý mu pomáha v boji. Má tiež pomocníka, ktorý mu má pomôcť v boji.
• Keď váš súper ide za úder, chyťte ho, choďte nabok a vrhajte súperovi päsť alebo ruku. Potom choďte na punč sami.

Reklama

Varovania

• Pamätajte, že spravodlivosť v bdelosti je na väčšine miest nezákonná a akékoľvek nevyprovokované násilie z vašej strany alebo bránenie v presadzovaní práva môže mať vážne následky.

Reklama