Ako diagnostikovať a liečiť zlomeninu tibiálnej plošiny

Zlomenina holennej plošiny je zlomenina holennej kosti alebo holennej kosti, ktorá siaha do kolena. V niektorých prípadoch môže ísť o malú zlomeninu, ktorá sa rýchlo zahojí iba pomocou ortézy alebo sádry. V iných prípadoch sa kosť môže rozbiť, preraziť kožu alebo poškodiť mäkké tkanivo okolo kolena. Či tak alebo onak, ak si myslíte, že máte zlomeninu tibiálnej plošiny, mali by ste okamžite ísť na pohotovosť, aby ste sa ubezpečili, že vaše zranenie nie je trvale poškodené.

Kroky

Metóda jeden z 2: Diagnostika zlomeniny tibiálnej plošiny

1. jeden Ak si myslíte, že máte zlomeninu tibiálnej plošiny, choďte na pohotovosť. Zlomenina holennej plošiny môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je trvalé poškodenie kože alebo svalov alebo artritída. Ak máte podozrenie, že môžete mať zlomeninu holennej plošiny, ihneď choďte na pohotovosť na potvrdenie.
   • Zlomenina tibiálnej plošiny sa vyskytuje najčastejšie pri autonehodách, zraneniach pri športe a u starších ľudí aj pri pádoch.
   • Vyhýbajte sa zaťaženiu poranenej nohy, kým nevylúčite zlomeninu, pretože by mohla spôsobiť veľa bolesti alebo stratu rovnováhy.
2. 2 Dlaďte si koleno, aby ste ho udržali čo najviac v pokoji. Aby ste zabránili zhoršeniu úrazu, držte nohu čo najviac v pokoji, kým prichádzate na pohotovosť. Môžete použiť zrolované noviny alebo uterák, ťažkú ​​palicu, drevenú dosku alebo čokoľvek tuhé, aby ste držali nohu na mieste, a pásku, šnúrku na topánky, lano alebo opasok, aby ste dlahu držali na mieste.
   • Ak krvácate alebo ak je príliš bolestivé umiestniť dlahu proti poraneniu, použite vypchávku ako kúsok látky alebo gázy.
   • Nohu majte úplne vystretú a nezaťažujte ju, kým nezistíte rozsah svojich zranení.
3. 3 Vizuálne preskúmajte umiestnenie poranenia. Zlomenina holennej plošiny je zlomenina holennej kosti, ktorá je vašou holennou kosťou. Prestávka pokračuje do kolena. Hľadajte zapustené miesto okolo kolena, popraskanú pokožku alebo „napínanie“, kde sa kosť pokúša preraziť cez kožu.
   • Ak kosť preráža kožu, budete pravdepodobne potrebovať urgentný chirurgický zákrok.
4. 4 Na poranenej nohe vyhľadajte opuch alebo obmedzený rozsah pohybu. Zlomenina holennej plošiny môže spôsobiť opuchnutie oblasti okolo kolena. Tiež nebudete schopní úplne ohnúť koleno alebo zaťažiť zranenú nohu.
5. 5 Pokúste sa pohybovať veľkým prstom na nohe, aby ste zistili syndróm kompartmentu. Syndróm kompartmentu nebezpečným spôsobom znižuje prietok krvi do svalov a môže spôsobiť trvalé poškodenie. Ak máte silné bolesti pri pohybe veľkého prsta na nohe, necítite nohu alebo máte silné bolesti nohy, musíte okamžite podstúpiť operáciu. Lekár vykoná tieto testy, aby určil, aký ďalší postup treba podniknúť.
   • Môže byť ťažké sústrediť sa na to, odkiaľ bolesť pochádza, ale je dôležité, aby váš lekár vedel, či potrebujete urgentný chirurgický zákrok.
6. 6 Pomocou röntgenového žiarenia potvrďte zlomeninu tibiálnej plošiny. Lekár pomocou röntgenového žiarenia určí miesto vašej zlomeniny a tiež jej veľkosť. Röntgen pomôže lekárovi prísť s plánom liečby zlomeniny tibiálnej plošiny, vrátane prípadu, keď budete potrebovať operáciu.
   • Ak je vaša zlomenina malá, možno budete potrebovať aj MRI na potvrdenie úrazu.
   Reklama

Metóda 2 z 2: Liečba zlomeniny Tibiálnej plošiny

1. jeden Na malé prestávky noste kolenný imobilizér, odliatok alebo sklopnú ortézu. Ak máte malú zlomeninu, napríklad zlomeninu pri páde, urobte koleno dlahou tak, aby bolo úplne roztiahnuté a nezaťažujte ho. Možno budete musieť nosiť odliatok alebo ortézu, aby ste udržali svoje koleno nehybné, kým sa bude hojiť. Budete potrebovať niekoľko následných vyšetrení, aby ste skontrolovali, či sa vaša zlomenina hojí správne, a možno budete potrebovať fyzickú terapiu.
   • Úplné vyliečenie malej zlomeniny tibiálnej plošiny bude trvať 3 - 4 mesiace. Dbajte na to, aby ste dodržiavali odporúčania lekára týkajúce sa liečby, kým sa úplne nevyliečíte.
2. 2 Buďte pripravení na operáciu, ak je vaša kosť posunutá cez kožu alebo je nestabilná. Pri väčších alebo komplikovanejších zlomeninách budete možno potrebovať chirurgický zákrok, aby ste znova zarovnali kosť a ubezpečili sa, že vaše mäkké tkanivo nie je trvale poškodené. Podľa toho, aké komplikované je vaše zranenie, môže chirurgický zákrok trvať 1 - 2 hodiny a s najväčšou pravdepodobnosťou zostanete cez noc v nemocnici.
   • Chirurgický zákrok môže zahŕňať kostný štep alebo kostný cement, ako aj opravu svalov a šliach.
   • Vyhľadajte ortopedickú konzultáciu do 48 hodín, aj keď sú vaše zlomeniny posunuté iba o niekoľko milimetrov alebo máte meniskálne alebo väzivové poranenia.
   • V závažných prípadoch budete možno potrebovať kovové špendlíky zasunuté do kostí, aby ste ich stabilizovali. To je možné vykonať do 1-2 týždňov po úraze.
3. 3 Na úľavu od bolesti doma užívajte lieky proti bolesti, ktoré sú dostupné v obchode. Ak po návrate domov pociťujete bolesť, užite acetaminofén, ibuprofén alebo ich kombináciu. Postupujte podľa pokynov dodaných s liekom a uistite sa, že užívate správne dávkovanie.
   • Ak stále pociťujete veľké bolesti, dokonca aj pri užívaní liekov, opýtajte sa svojho lekára na možnosť predpísať silnejšie lieky.
4. 4 Ľadujte si nohu, aby ste zmiernili opuch a bolesť. Ľadujte si nohu naraz až 20 minút. Počas spánku si nehladte nohu.
   • Uistite sa, že je váš obväz suchý. Ak je kondenzovaná voda, položte si medzi nohu a ľad uterák.
5. 5 Zdvihnite nohu, ak je opuchnutá. Ak vám po návrate domov začne opúchať koleno, zdvihnite nohu tak, aby ste mali prsty nad nosom. Udržiavanie kolena nad srdcom zmierňuje opuchy. Po dobu 2 týždňov po úraze majte koleno vyvýšené čo najčastejšie.
   • Pre zmiernenie bolesti skombinujte vyvýšenie s polevou.
6. 6 Udržujte váhu mimo nohy asi 6 týždňov. Možno budete musieť používať barle alebo invalidný vozík, aby ste sa dostali okolo, kým sa zotavujete zo zlomeniny. Váš lekár vám povie, kedy môžete na nohu zaťažiť, alebo či z nej budete musieť úplne chudnúť. Čas, ktorý potrebujete na udržanie váhy na nohe, závisí od závažnosti zlomeniny a od toho, ako rýchlo sa liečite.
   • Na úplné vyliečenie budete zvyčajne potrebovať chránič 8-12 týždňov.
   • S ľahkou zlomeninou môžete chodiť alebo ohýbať koleno, pokiaľ to tolerujete, ale nechoďte na dlhé prechádzky alebo príliš nestojte.
   • Pri závažnej zlomenine bude pravdepodobne potrebné, aby ste si z nohy udržali váhu ešte dlhšie.
7. 7 Zúčastnite sa fyzickej terapie 6 týždňov po úraze. Po 6 týždňoch sa väčšina pacientov zotavila natoľko, aby sa vrátili k chôdzi. Po udržaní váhy na jednej nohe po dobu 6 týždňov budete potrebovať fyzioterapiu, ktorá vám pomôže znovu sa normálne pohybovať.
   • Pri niektorých menších zlomeninách možno nebudete potrebovať fyzickú terapiu.
   • V závažnejších prípadoch môže byť potrebných 12 týždňov na zotavenie, než sa vrátite k chôdzi.
8. 8 Po 4 alebo viacerých mesiacoch liečenia sa vráťte k svojim bežným činnostiam. Zlomenina holennej plošiny sa vo väčšine prípadov zahojí po 4 mesiacoch a vy sa môžete vrátiť k svojim obvyklým cvičeniam a aktivitám. Pri niektorých komplikovanejších poraneniach sa však môže zlomenina holennej plošiny zahojiť rok alebo viac. Postupujte podľa odporúčaní lekára a fyzioterapeuta, aby ste boli stále aktívni, zatiaľ čo sa zotavenie posúva vpred.
   • Ak sa vrátite k agresívnej fyzickej aktivite príliš skoro po zranení, môžete sa znova zraniť a zotavenie trvá ešte dlhšie.
   Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Tipy

• Môžete jazdiť so zlomeninou tibiálnej plošiny, pokiaľ nepoužívate lieky proti bolesti a máte kontrolu nad pohybom v pravej nohe.

Reklama