Mať dobré komunikačné schopnosti je dôležité. Môžu vám pomôcť s prezentáciami na hodinách, počas pracovných pohovorov, pri riešení hádok a v rôznych iných situáciách. Našťastie existuje niekoľko trikov, ktoré môžete použiť na zlepšenie svojich komunikačných schopností, takže budete pôsobiť sebavedomejšie a priateľskejšie.
lesklé strieborné tenisky
Kroky
Časť jeden z 3: Pochopenie základov komunikačných schopností
- jeden Vedzte, čo to vlastne komunikácia je. Komunikáciaje proces prenosu signálov / správ medzi odosielateľom a príjemcom rôznymi metódami (písané slová, neverbálne prejavy, hovorené slová). Je to tiež mechanizmus, ktorý používame na nadviazanie a úpravu vzťahov.
- 2 Majte odvahu povedať svoj názor. Byť istí vo vedomí, že môžete užitočne prispievať do konverzácií. Každý deň si nájdite čas, aby ste si uvedomili svoje názory a pocity, aby ste ich mohli adekvátne sprostredkovať ostatným. Jednotlivci, ktorí váhajú s prejavom, pretože necítia, že by ich prínos bol užitočný, sa nemusia obávať. To, čo je pre jedného človeka dôležité alebo užitočné, nemusí byť pre druhého a môže to byť skôr pre niekoho iného.
- 3 Prax. Rozvoj pokročilých komunikačných schopností sa začína jednoduchými interakciami. Komunikačné schopnosti je možné precvičovať každý deň v prostrediach od spoločenských po profesionálne. Nové zručnosti si vyžadujú zdokonalenie, ale zakaždým, keď využijete svoje komunikačné schopnosti, otvoríte sa príležitostiam a budúcim partnerstvám. Reklama
Časť 2 z 3: Zapojenie publika
- jeden Nadviazať očný kontakt . Či už hovoríte alebo počúvate, pohľad do očí osoby, s ktorou konverzujete, môže zvýšiť úspešnosť interakcie. Očný kontakt vyvoláva záujem a povzbudzuje vášho partnera, aby sa o vás na oplátku zaujímal.
- Jednou z techník, ktorá tomu pomáha, je vedome sa pozrieť do jedného z očí poslucháča a potom prejsť na druhé oko. Ak sa medzi nimi budete pohybovať tam a späť, vaše oči budú iskriť. Ďalším trikom je predstaviť si písmeno „T“ na tvári poslucháča, pričom priečka je imaginárna čiara vedúca cez obočie oka a zvislá čiara smerujúca dole do stredu nosa. Nechajte svoje oči skenovať túto „T“ zónu.
- 2 Používajte gestá. Patria sem gestá rukami a tvárou. Nechajte rozprávať celé telo. Používajte menšie gestá pre jednotlivcov a malé skupiny. Gestá by sa mali zväčšovať, pretože skupina, ktorej je niekto adresovaný, sa zväčšuje.
- 3 Neposielajte zmiešané správy. Zlaďte svoje slová, gestá, výrazy tváre a tón. Disciplína niekoho pri usmievaní vysiela zmiešanú správu, a preto je neúčinná. Ak musíte doručiť negatívnu správu, musia sa vaše slová, mimika a tón zhodovať so správou.
- 4 Uvedomte si, čo hovorí vaše telo. Reč teladokáže povedať oveľa viac ako sústo slov. Otvorený postoj s uvoľnenými rukami pri bokoch hovorí komukoľvek vo vašom okolí, že steprístupnýa otvorení počúvaniu toho, čo hovoria.
- Ruky prekrížené a plecia pokrčené, naopak, naznačujú nezáujem o rozhovor alebo neochotu komunikovať. Komunikáciu možno často zastaviť skôr, ako sa začne, rečou tela, ktorá povedie ľuďom, že nechcete hovoriť.
- Primerane držanie tela a prístupný postoj môže viesť k tomu, že aj zložité rozhovory budú plynúť plynulejšie.
- 5 Prejavujú sa konštruktívne postoje a viery. Postoje, ktoré vnášate do komunikácie, budú mať obrovský vplyv na to, ako sa skladáte a komunikujete s ostatnými. Vyberte si byťčestný,pacient,optimistický,úprimný, úctivý a prijímajúci ostatných.Buďte vnímaví k pocitom iných ľudía veriť v kompetenciu ostatných.
- 6 Rozvíjať efektívne počúvanie zručnosti: Nielenže by človek mal byť schopný efektívne hovoriť, musí aj počúvať slová druhého človeka a komunikovať o tom, o čom ten druhý hovorí. Vyvarujte sa impulzu počúvať iba na konci svojej vety, aby ste mohli počas rozprávania druhého človeka zahmlievať nápady alebo spomienky, ktoré ste si mysleli. Reklama
Časť 3 z 3: Používanie vašich slov
- jeden Vyslovte svoje slová. Hovorte zreteľne a nemumlite. Ak vás ľudia stále žiadajú, aby ste sa opakovali, skúste urobiť lepšiu prácu a lepšie sa formulovať.
- 2 Svoje slová vyslovujte správne. Ľudia budú vašu kompetenciu posudzovať podľa vášho slovníka. Ak si nie ste istí, ako povedať slovo, nepoužívajte ho. Zlepšite si slovnú zásobu čítaním nových slov v každodennej rutine. Prezrite si slovník, ktorý vám pomôže naučiť sa vyslovovať nové slovo.
- 3 Používajte správne slová. Ak si nie ste istí významom slova, nepoužívajte ho. Zoberte slovník a začnite každodenným zvykom učiť sa jedno nové slovo za deň. Použite to niekedy vo svojich rozhovoroch počas dňa.
- 4 Spomaľ svoju reč. Ľudia vás budú vnímať ako nervózneho a sebaistého, ak hovoríte rýchlo. Buďte však opatrní, aby ste nespomalili do bodu, keď ľudia začnú dokončovať vaše vety, len aby vám pomohli dokončiť.
- 5 Rozvíjajte svoj hlas. Vysoký alebo šibnutý hlas sa nevníma ako hlas autority. Vysoký a mäkký hlas v skutočnosti môže spôsobiť, že budete znieť ako korisť agresívneho spolupracovníka, alebo že vás ostatní nebudú brať vážne. Začnite cvičiť, aby ste znížili hlasitosť svojho hlasu. Skúste spievať, ale urobte to o oktávu nižšie pri všetkých svojich obľúbených skladbách. Cvičte to a po určitom čase sa váš hlas začne znižovať.
- 6 Animujte svoj hlas. Vyhnite sa jednotvárnosti a používajte dynamiku. Vaša výška tónu by sa mala pravidelne zvyšovať a znižovať. Rádio DJ sú toho dobrým príkladom.
- 7 Použite vhodný objem. Použite hlasitosť, ktorá je vhodná pre dané nastavenie. Hovorte jemnejšie, keď ste sami a ste blízko. Hovorte hlasnejšie, keď hovoríte s väčšími skupinami alebo cez väčšie priestory. Reklama
Pomôžte efektívne komunikovať
Efektívna komunikácia s blízkym Efektívna komunikácia v práci Komunikačné úskalia, ktorým sa treba vyhnúťOtázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Ako môžem získať sebavedomie a prestať mumlať? Snažte sa hovoriť s ľuďmi čo najčastejšie, na akúkoľvek tému. Hovorte zreteľne a nadväzujte očné kontakty. Čím viac cvičíte, tým ľahšie to bude.
- Otázka Prečo je rozvoj komunikačných schopností taký dôležitý? Komunikácia je dôležitá pre každodenný život. Budete ju potrebovať na získanie práce a kúpu potrebných vecí. Budete ich tiež potrebovať na nadviazanie nových vzťahov a riešenie konfliktov, či už medzi priateľmi, členmi rodiny alebo romantickými partnermi.
- Otázka Ako sa môžem vyhnúť strachu, keď hovorím so skupinou ľudí? Buďte si istí tým, čo hovoríte. Ver v seba. Zhlboka sa nadýchnite a hovorte pomaly.
- Otázka Ako môžem plynulo hovoriť v angličtine? Cvičte čo najviac. Hovorte s ostatnými v angličtine, kedykoľvek sa vám naskytne príležitosť. Pozerajte televízne programy a filmy v angličtine, čítajte knihy, časopisy a noviny v angličtine atď. Ponorte sa do jazyka, a plynulosť sa dostaví.
- Otázka Ako môžem prekonať strach z rozprávania? Nacvičte si hovorenie samého seba v zrkadle dlhší čas. V skutočnosti povedzte slová nahlas a konajte, akoby ste hovorili s iným jednotlivcom alebo publikom. Môže to pôsobiť hlúpo, ale pomôže vám to viesť konverzáciu.
- Otázka Ako môžem vylepšiť obsah a slovnú zásobu svojich tém? Zhromaždite čo najviac informácií o téme svojho prejavu, aby ste dobre pochopili danú tému. Vyhľadajte neznáme slová v slovníku a potom zaznamenajte svoj hlas, aby ste sa ubezpečili, že vaša výslovnosť novej slovnej zásoby je správna.
- Otázka Aké sú výhody, ak poznáme správne slová? Môžete sa lepšie vyjadrovať a jasnejšie komunikovať s ostatnými, čo vám môže ušetriť veľa nedorozumení a frustrácie, pomôcť vám lepšie sa spojiť s ľuďmi, lepšie ovplyvňovať ľudí a vo všeobecnosti uľahčiť dosiahnutie toho, čo chcete v živote.
- Otázka Ako môžem zlepšiť svoje komunikačné schopnosti bez znalosti jazyka? Mohli by ste sa sústrediť na reč tela a prejav, ale okrem toho je dosť ťažké zlepšiť komunikáciu v jazyku, ktorý neovládate.
- Otázka Môžem si vylepšiť svoje komunikačné schopnosti bez toho, aby som sa prihlásil na nejaký inštitút? Samozrejme. Môžete si prečítať takéto články alebo pozerať videá a tieto pokyny môžete použiť pri rozhovoroch / komunikácii s ľuďmi vo vašom živote.
- Otázka Ako môžem urobiť dobrý dojem na ľudí, s ktorými komunikujem? Usmievajte sa a udržiavajte očný kontakt a buďte dobrým poslucháčom. Ak ste sa s niekým práve stretli prvýkrát, pevne mu podajte ruku a povedzte mu, že je príjemné ho stretnúť.
Reklama
Video . Použitím tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané s YouTube.
Tipy
- Dobrý rečník je dobrý poslucháč.
- Aby ste si zlepšili reč tela, cvičte pred zrkadlom.
- Použite primeranú hlasitosť pre nastavenie konverzácie.
- Predtým upravte svoj prejav. Bude to lepšie.
- Uistite sa, že používate správnu gramatiku.
- Neprerušujte druhú osobu ani o nej nerozprávajte - prerušuje sa tým konverzácia. Načasovanie je dôležité.
- Buďte praktickí a buďte sociálne silní. Získate tak predstavu o tom, ako sa rozprávať s rôznymi ľuďmi.
- Snažte sa hovoriť plynule a dohovorte sa svojim vlastným ušiam.
- Pri rozprávaní majte dôveru, nezáleží na tom, čo si myslia ostatní.
- Pri hovorení a počúvaní nadviažte očný kontakt.
- Ak koktáte pred ľuďmi, trénujte pauzy. Počúvajte viac a odpovedajte menej slov. Skúste sa viac stýkať s ľuďmi.
- Získajte spätnú väzbu a opýtajte sa prijímača, aby ste sa uistili, že ste počas konverzácie správne pochopili.
Reklama
