Ako byť niekým iným

Každý si myslí, aké by to bolo byť niekým iným. Platí to najmä vtedy, ak momentálne nie ste spokojní s tým, kto ste, alebo spokojní so svojím životom. Sme zvyknutí dávať si rôzne tváre a správať sa tak, aby zodpovedali situácii - napríklad práca, futbal, noc s priateľmi alebo rodinná aktivita. Aby sme dočasne nahliadli do iného života a oddýchli si od toho svojho, pozeráme filmy alebo televíziu, hráme hry a čítame. Pre väčšinu ľudí stačí občasný únik od toho, kto sme. Možno by ste sa však v skutočnosti chceli stať niekým iným. Tu je návod, ako to urobiť.

Kroky

Časť jeden z 3: Skúmanie niekoho iného

1. jeden Analyzuj, prečo chceš byť niekým iným. Položte si otázku, aké dôvody stoja za vašou túžbou zmeniť. Napíšte si dôvody, ktoré vás napadnú. Týmto spôsobom môžete odhaliť podstatu vášho problému. Keď viete, odkiaľ pochádza želanie byť niekým iným, môžete vyriešiť zdroj problému.
   • Nezakladajte svoju potrebu stať sa niekým iným na niekoľkých ojedinelých udalostiach. Každému z nás sa občas vyskytnú výzvy a nežiaduce okolnosti. Všetci robíme chyby a snažíme sa z nich tiež pravidelne poučiť.
   • Ak existuje jasný a opakujúci sa vzorec vašich skúseností alebo vzťahov, ktorý poskytuje indície, kde by ste sa mohli zlepšiť, potom tieto informácie využite vo svoj prospech. Preskúmajte, kde sa rozpadli vzťahy alebo za čo ste boli kritizovaný.
2. 2 Opýtajte sa sami seba, čo chcete zmeniť. Pozreli ste sa na to, čo sa deje okolo vás, kvôli čomu túžite byť niekým iným; musíte brať do úvahy aj svoje osobné pocity. Ak vás určité veci trápia, zistite, čo to je a ako ich môžete vylepšiť.
   • Ak nie ste so sebou spokojní, zistite prečo. Máte nadváhu? Máte nervové dispozície? Neusporiadaný?
   • Ak vás nudí len to, ako to je a chcete zmenu, zamyslite sa, s čím konkrétne nie ste spokojní. Je to váš vzťah? Vašou úlohou? Váš dom alebo auto? Počasie? Zamerajte sa na oblasť, ktorú chcete zmeniť.
3. 3 Zamerajte sa na spôsoby, ako sa zlepšiť. Viete, čo sa musí zmeniť, aby ste mohli byť tým, kým chcete byť. Teraz musíte premyslieť spôsoby, ako problém vyriešiť alebo vylepšiť.
   • Ak potrebujetestratiť váhucítiť sa zdravo a šťastne, potom sa na to sústrediť. Začnite chodiť do posilňovne,znížte príjem tukov a sacharidova zapojiť sa do sociálnej skupiny kvôli podpore.
   • Ak trpíteúzkosť, potom vyhľadajte pomoc od odborníka, praxmeditáciaa využiť príležitosti na precvičovanie bytiaasertívny.
   • Ak vás už unavujú ľudia, ktorí vás označujú za nudných, urobte niečo dobrodružnéhosky diving,horolezectvo, plachtenie alebo sa učiťpilotovať lietadlo.
   • Ak nie ste spokojní so svojím romantickým partnerom, urobte spolu niečo nové, nájdite spôsoby, ako sa spojiť avážiť si navzájom, choďte na poradenstvo alebo zvážte posunutie ďalej.
   • Ak ti je zle z práce,zaobstaraj si novýalebovráť sa do školynaučiť sa nové zručnosti, aby ste mohli získať prácu svojich snov a zarobiť si požadovaný dom a auto. Ak nie ste spokojní s tým, kde sa nachádzate, choďte preč, pretože príliš prší alebo je príliš chladno.
4. 4 Zistite, koho chcete napodobniť. Máte celkom dobrý nápad, čím nechcete byť. Teraz je čas zamyslieť sa nad tým, aký život chcete a aký chcete byť. Zamyslite sa nad správaním, vierami a hodnotami tých, ktorých obdivujete, aby ste sa naučili, ako byť úspešní vo všetkých oblastiach vášho života.
   • Pravdepodobne niekoho obdivujete - postavu z filmu alebo knihy, osobnosť celebrity, športovú osobnosť, člena rodiny alebo nositeľa Nobelovej ceny za mier. Chcete byť ako vaša obľúbená televízna postava? Alebo ako vaša priateľka alebo priateľ? Len čo zúžite, kým chcete byť, môžete na základe ich príkladu začať rozvíjať charakterové vlastnosti pre sebazdokonalenie. Ak je to možné, trávte s nimi viac času, aby ste mali skutočný pocit z toho, aké sú.
   • Vyberte dobré osobné vlastnosti, vďaka ktorým bude váš život lepší, nie horší. Skončenie vo väzení alebo zahnanie ľudí vo vašom živote, na ktorých vám záleží, vám nepomôže cítiť sa lepšie. Ak sa zmeníte sami, uistite sa, že si rozvíjate osobnostné vlastnosti, ktoré zvyšujú vaše šance na to, že sa vám budú páčiť. Možno budete chcieť byť viaczaujímavé,sympatickýaleboočarujúcenapr.
5. 5 Uistite sa, že vlastnosti, ktoré chcete rozvíjať, sú udržateľné. Musíte byť schopní udržať si tieto dobré vlastnosti dlhodobo, kým sa nestanú súčasťou toho, kým ste. Klamať ľudí o tom, čo môžete urobiť alebo kto ste, nie je najlepšia cesta. Ľudia vám nebudú dôverovať, keď nakoniec uvidia pravdu, preto je najlepšie povedať im to hneď. Budete sa tiež cítiť pohodlnejšie so sebou a s ostatnými, ak zostanete verní sami sebe.
   • Nesprávajte sa ako majetný človek, keď máte vo vrecku iba pár dolárov a nemôžete si dovoliť večeru pre dvoch, nieto ešte dovolenku na Havaji.
   • Nepredstierajte, že viete o autách, aby ste dostali rande a náhodou skončili na kraji cesty s vyfúknutou pneumatikou, ktorú neviete vymeniť.
   • Rovnako sa naučtehrať na nástrojalebouvariťpredtým, ako sa pokúsite na niekoho zapôsobiť svojim know-how.
6. 6 Preskúmajte všetko, čo sa týka postavy, ktorú obdivujete. Aby ste sa stali niekým iným, kým ste práve teraz, vyžaduje to vedomosti, odhodlanie a prax. Je jednoduchšie, ak máte príklad, na ktorom sa chcete prepracovať. Budete musieť urobiť nejaké vážne vyšetrovanie, aby ste odhalili stopy, ktoré vás naučia, ako si byť podobní.
   • Prečítajte si autobiografie, biografie, príbehy a články o osobe alebo osobe, ktorú obdivujete. Skontrolujte tiež fanúšikovské a osobné webové stránky.
   • Sledujte ich na videu a venujte pozornosť vlastnostiam, ktoré chcete prevziať, napríklad vzhľad a štýl, spôsob ich interakcie a komunikácie, správanie sa pod tlakom a to, ako sa javia ostatným. Sú sebavedomí, úctiví, priateľskí, pozitívni, súcitní alebo mocní?
   • Skúste sa stretnúť s človekom, ktorý vás inšpiruje. Ak sa môžete zhovárať s osobou, s ktorou chcete byť na udalosti, konferencii alebo na inom mieste, ešte lepšie. Skúste zistiť, kto v skutočnosti sú, ako sa dostali tam, kde sú, a či by mohli mať nejaké rady.
   Reklama

Časť 2 z 3: Stať sa niekým iným

1. jeden Stanoviť ciele . Musíte vedieť, čo chcete a ako sa tam dostať. Chcete urobiť zmeny, aby ste sa v súčasnosti stali niekým iným ako ste vy.
   • Ak chcete prísť s cieľom, najskôr musíte zistiť, kam presne sa snažíte dostať a aký musí byť konečný výsledok. Napríklad chcete byť sebavedomejší ako vaša obľúbená športovkyňa. Chcete byť schopní byť vynikajúci v tenise, basketbale, futbale alebo súťažiť na olympiáde.
   • Cieľ nie je len to, čo chcete, ale aj niečo, na čom ste ochotní pracovať. Musíte si položiť otázku, či sa môžete dopracovať ku konečnému cieľu. Ste ochotní cvičiť, budovať svaly, cvičiť každý deň? Toto vám povie, ako veľmi niečo chcete.
   • Nenastavujte sa na neúspech. Aj keď existuje veľa nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť, napríklad motivačné knihy a podporné skupiny, ste jediný, kto vás môže zmeniť. Neexistuje žiadna čarovná pilulka - bude to vyžadovať prácu a odhodlanie.
2. 2 Začnite s najjednoduchšími zmenami. Je to veľká premena, stať sa niekým iným. Najprv sa budete chcieť zamerať na vlastnosti a správanie, ktoré môžete upraviť s čo najmenšou prácou, aby ste neboli ohromení. Keď si zvyknete osvojovať nové vlastnosti, môžete prejsť k zložitejším zmenám, ktoré si osvojíte najviac času a energie.
   • Zmena vzhľadu je zvyčajne oveľa ľahšia ako zmena rokmi naučených návykov. Môže to tiež prejsť dlhú cestu, vďaka ktorej sa budete cítiť dosť odlišní, aby vás motivoval zmeniť ďalšie faktory.
   • Zmeny, ktoré prídu prirodzenejšie, budú jednoduchšie. Napríklad, ak ste boli vždy zdvorilí, potom sa nebudete snažiť byť zdvorilí, nebude to vyžadovať oveľa väčšie úsilie. Ak sa radi usmievate a smejete, potom bude pravdepodobne pamätať na to, že sa po celý deň usmievať čo najviac, celkom jednoduché.
   • Prijmite výzvu. Niektoré veci sa dajú prekonať veľmi ťažko. Napríklad, ak ste zvyčajne plachý človek, ktorý sa drží pre seba, potom mávanie a hovorenie „Ahoj“ cudzím ľuďom môže byť spočiatku nepríjemné.
   • Vedzte, že s každou výzvou, ktorú prijmete a úspešne splníte, budete bližšie k tomu, aby ste sa stali človekom, akým chcete byť.
3. 3 Zmeňte svoj štýl. To, ako sa prezentujeme vonkajšiemu svetu, diktuje nielen prvé dojmy, ale často aj to, ako nás vnímajú a ako sa s nimi zaobchádza. Ak chcete vyniknúť, noste oblečenie, farby alebo účesy, vďaka ktorým budete vyzerať inak ako ostatní ľudia.
   • Ak chcete byť vnímaní určitým spôsobom, napríklad bohatým alebo profesionálnym, oblečte sa a pozrite sa na príslušnú časť. Ak chcete byť videný ako bezstarostný a prízemný, môžete sa obliecť.
   • Ak bežne nosíte okuliare, máte dlhé hnedé vlasy a nenosíte make-up, porozmýšľajte, ako by ste mohli vylepšiť svoj vzhľad. Strihajte vlasy na funky, krátky štýl a nafarbite ich na výraznú farbu, ako je červená, fialová, blond alebo sýta čierna. Získajte kontakty alebo vyzdvihnite elegantné rámy.
   • Zoznámte sa s niekoľkými sprievodcami kreatívnymi spôsobmi, ako si urobiť make-up, a precvičte si odlišný vzhľad.
   • Kúpte si nové oblečenie. Pomysli na to, čo si nová postava, ktorú si sa rozhodla stať, bude chcieť obliecť. Vyberte si lichotivé možnosti a oblečte si to, čo vám vyhovuje. Pravdepodobne chcete, aby váš vzhľad ladil s novými pozitívnymi atribútmi, na ktorých pracujete.
4. 4 Venujte pozornosť tomu, ako sa prezentujete. Získavame dojmy z ľudí viac ako z ich oblečenia alebo účesu. Vidíme, ako sa pohybujú, ich gestá, mimiku a na základe toho si o nich utvárame názory.
   • Sledujte, ako sa pohybujete. To, ako sa človek pohybuje, môže mať obrovský vplyv na to, ako ich ostatní vnímajú. Pohybujte s istotou a rozvahou.
   • Oblečte si oblečenie a topánky, ktoré budete nosiť na verejnosti. Precvičujte chôdzu na vysokých podpätkoch, ak sú súčasťou vášho nového vzhľadu. Sledujte sa v zrkadle a sledujte, ako hojdáte rukami a kývate bokmi.
   • Sledujte svoje výrazy v zrkadle. Precvičujte si úsmev, smiech a zdanie sa byť zasnúbené. Zistite, či môžete konverzovať so svojím novým ja.
   • Možno sa budete chcieť aj zaznamenať a pozrieť si to na videu, aby ste zistili, kde by ste mohli zlepšiť svoje komunikačné schopnosti a reč tela. Ak si napríklad zvyknete krútiť vlasmi, zvážte, či je to pre vašu novú postavu žiaduca vlastnosť. Ak nie, urobte zámerný pokus tento zvyk nevykonávať.
5. 5 Zmeňte svoju rolu. Použite všetko, čo ste sa naučili, na to, aby ste sa stali niekým iným. Urobte rozhodnutia, ktoré vás posunú bližšie k vášmu cieľu stať sa novým človekom.
   • Vyskúšajte rôzne kvality od ľudí, ktorých obdivujete. Choďte do obchodu a buďte vysokoenergetický, spoločenský motýľ, ktorý je zvedavý na cudzincov a praská vtipy. Buďte hrdinom, ktorý dokáže prekonať každú prekážku. Choďte von a trénujte, kým nevyhráte závod.
   • Ak ste uviaznutí na pracovnej pozícii, ktorá, zdá sa, nikam nevedie, získajte úplne novú pozíciu a robte niečo, čo vás baví viac, alebo využite svoje minulé skúsenosti a posuňte sa na vyššiu úroveň v inej spoločnosti. Otvorte si vlastné podnikanie alebo sa na chvíľu zhoďte role študenta, aby ste sa mohli stať lekárom, právnikom alebo niečím iným. Presuňte sa do iného mesta s ďalšími príležitosťami pre vaše zručnosti.
   • Ak ste vždy boli tým, komu sa vo vzťahoch šliape, najskôr buďte tým, kto vie, čo vo vzťahu robí alebo nechce. Pestujte dôveru, vzájomný rešpekt a požadujte, aby sa s vami zaobchádzalo ako s rovnocenným. Naučte sa odísťľudía veci, ktoré ti neprospievajú. Uistite sa, že sa viete chrániť, aby ľudia nechodili všade po vás.
   Reklama

Časť 3 z 3: Žiť ako niekto iný

1. jeden Pokračuj v cvičení. Niektoré vlastnosti, zmeny a prístupy si istý čas vyžiadajú, kým sa naučia robiť prirodzene. Pamätajte, že stať sa niekým iným sa nestane zo dňa na deň. Budete musieť zistiť, čo chcete, ako to urobiť, a držať sa toho, kým to pre vás nebude fungovať.
   • Zamerajte sa na to, aby ste znížili svoje vlastnosti. Chcete, aby váš vzhľad, konanie a veci, ktoré robíte, boli druhou prirodzenosťou a súčasťou vašej novej identity. Cvičte pravidelne vo viacerých situáciách, rolách a vzťahoch. Nakoniec už na tom nebudete musieť pracovať, pretože sa stane súčasťou toho, kým ste.
   • Pravidelne sa zúčastňujte na nových činnostiach alebo koníčkoch, najlepšie mimo svojej komfortnej zóny. To vám natiahne obzory a umožní vám rýchlejšie sa naučiť prispôsobovať sa novým situáciám a zážitkom.
   • Poznajte svoje obmedzenia. Niektoré veci nemožno bezpečne zmeniť a nemali by byť, ako napríklad typ tela, výška, veľkosť chodidla, dĺžka prstov alebo farba pleti. Prijmite to, čo nemôžete zmeniť, a venujte svoju energiu práci na veciach, ktoré môžete.
2. 2 Prestaňte súdiť. To, čoho sa bojíme, že si o nás iní ľudia myslia, sú často veci, ktoré sa nám nepáčia, kritizujú alebo súdia o iných ľuďoch. Menej úsudku osloboďte seba a ostatných od tejto záťaže. Je ťažké sa učiť od ostatných alebo rásť ako človek, ak vždy závidíte druhým úspechy.
   • Odolajte nutkaniu kritizovať ostatných i seba samého a začnite byť objektívnym pozorovateľom. Zistite, ako sa ostatní vyrovnávajú s neúspechmi, výzvami, a pokúste sa integrovať všetky tieto dobré vlastnosti do svojej rozvíjajúcej sa osobnosti.
   • Spoznajte, keď odvádzate dobrú prácu, úspešne zvládate sociálnu situáciu alebo pozitívne ovplyvňujete ľudí. Uveďte, ako ste to urobili, čo vám pomohlo a možno to, čo ste urobili, nepomohlo.
3. 3 Prispôsobiť sa. Pravdepodobne budete musieť prispôsobiť určité vlastnosti, štýly a úlohy tak, aby vám vyhovovali. Niekedy vám veci nebudú fungovať a to je v poriadku. Majte silu odhodiť to, čo vašej transformácii nebude slúžiť pozitívne, a sústreďte sa na tie, ktoré tak urobia.
   • Ak máte dlhé čierne vlasy a chcete mať dlhé blond vlasy, vedzte, že opakované spracovanie v priebehu času vaše vlasy pravdepodobne poškodí. Možno bude potrebné, aby bol krátky a nie dlhý, aby ste sa vyhli rozbitiu a škaredému vzhľadu. Zvážte použitie tmavých vlasov vo svoj prospech a pridajte niekoľko krásnych melírov, ktoré vyzerajú nádherne oproti vašej hlbokej farbe vlasov.
   • Ak máte 5 “a ste dosť zavalitý, možno by ste nemali vynaložiť veľa energie na to, aby ste sa stali supermodelkou alebo slávnym basketbalistom - aj keď vždy existuje šanca. Skúste byť radšej modelkou tváre, kickboxerom alebo džokejom. Trik spočíva v riešení problémov a prispôsobení požadovanej kvality tak, aby vyhovovali akýmkoľvek obmedzeniam.
4. 4 Bavte sa Neber veci osobne. Niektorí ľudia možno nerozumejú tomu, čo robíte alebo prečo, a mohli by si z vás robiť srandu. Objavte, ako ďaleko ste prišli a kým ste sa stali. Čoskoro bude na teba zabudnuté to staré a človek, ktorým si sa tak usilovne stal, bude skutočne tým, kým si.
   • Pri riešení posmechu premýšľajte, ako by reagoval a reagoval človek, ktorého obdivujete. Dúfajme, že aj v tejto situácii urobíte správne veci.
   • Je ťažké sa baviť, ak sa stále obávate o to, ako sa javíte ostatným ľuďom. Väčšinu spoločenských interakcií nedefinujú prísne pravidlá a ľudia nečakajú, že si z vás budú robiť srandu, ak urobíte niečo, čo sa nepovažuje za normálne. Stačí ísť do toku konverzácie a ak potrebujete prestať premýšľať, urobte to.
   Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku

• Otázka Prečo musíme byť ako niekto? Toto nemusíte robiť - je to len pre ľudí, ktorí nemajú radi svoje ja alebo svoj život.
• Otázka Nechcem byť niekým iným, ale ľudia ma budú milovať viac, ak sa stanem niekým iným. Čo mám robiť? To nie je pravda. Možno prežívate ťažké obdobie, ale nikto nechce, aby ste boli niečím, čím nie ste, naozaj. Len sa sústreďte na to, aby ste boli najlepšou verziou samého seba, akou môžete byť, a buďte láskaví a veľkorysí.
• Otázka Čo ak je človek, ktorým chcem byť, pekný, ale nie som? Každý je pekný svojím spôsobom, ale vždy môžete použiť make-up a / alebo zmeniť spôsob obliekania, aby ste sa podobali viac na toho druhého.
• Otázka Môžete urobiť správu o tom, ako sa obliekať ako niekto iný? Pravdepodobne nie. Poraďte sa so svojím učiteľom.
• Otázka Chcel by som byť niekto mladší ako ja. Čo robím? V skutočnosti sa nemôžete stať mladším človekom, ale môžete sa pokúsiť správať mladšie. Pomysli na to, čo si rád robil a ako si sa správal, keď si bol mladý, a skús tieto veci začleniť do svojho správania už teraz.
• Otázka Mám povesť, že niekoho kopírujem, a ja nechcem, ale som posadnutá a chcem život tejto osoby. Je to v poriadku? T. Dyalf Možno sa pozriete na terapiu. Pokiaľ ste zdraví a šťastní, nemal by to byť problém.
• Otázka Chcem, aby sa na mňa pozeralo ako na staršiu osobu, tak čo mám robiť? Správajte sa vyspelejšie, takže sa nehrešte, nepraskajte nevhodné vtipy ani si nerobte žarty z ľudí. Používajte dobrú gramatiku, širokú slovnú zásobu a hovorte jasne. Pomáha tiež sledovať staršie osoby, aby zistili príklady toho, ako dospievajú, a prispôsobiť si ich sami.
• Otázka Čo mám robiť, ak sa mojim priateľom nepáči, kým som sa stal? Nájsť si nových priateľov. Skutoční priatelia by mali rešpektovať vaše rozhodnutia. Nenechajte nikoho, aby vám povedal, čo by ste mali byť. Ak sa vaši priatelia snažia z vás urobiť niekoho, kým nechcete byť, alebo vás zmeniť späť na minulé ja, ktoré sa vám nepáčilo; nie sú to vaši skutoční priatelia.

Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. Predložiť
Reklama

Tipy

• Je ľahšie zdokonaliť svoje vlastné kvality a zručnosti, ako sa chopiť schopnosti niekoho iného. Ste zvláštni a zaslúžite si byť najlepším „vy“, akým môžete byť. Než sa pokúsite stať niekým iným, pracujte na tom, aby ste boli prvými, kým chcete byť prvými. Nikdy nevieš, mohol by si byť šťastný, keby si žil sám sebou.
• Pamätajte, že aj vaši hrdinovia a ľudia, ktorých obdivujete, sú ľudia a nemôžu byť dokonalí. Všetci majú problémy, neistotu a zlyhania rovnako ako vy.
• Nenúťte také vlastnosti, aby sa stali nežiaducimi, ako napríklad sebavedomie, ktoré sa stáva aroganciou, alebo to, že ste takí tvrdí, že na vás ľudia nazerajú ako na agresívnych a príliš „macho“.

Reklama

Varovania

• Buďte opatrní, keď sa pokúšate presne napodobniť niekoho iného. Vaša napodobenina by mohla byť urážlivá pre osobu, ktorú obdivujete, a ostatní vás nemusia rešpektovať ako jedinečnú. Najlepšie je rozvíjať svoj vlastný charakter, než napodobňovať ostatných.
• Byť posadnutý iným človekom nie je zdravé. Ak zistíte, že nemôžete prestať myslieť na niekoho iného, ​​myslíte si, že máte zvláštne spojenie s niekým, koho skutočne nepoznáte, a zúfalo sa ním musíte stať, mali by ste zvážiť vyhľadanie odbornej pomoci.
• Nenechajte sa zdrviť, ak niekto, koho obdivujete, nie je taký, ako ste si ho predstavovali, alebo nespĺňa vaše očakávania. Ani to, kým sú, nemôže vyriešiť všetky ich vlastné problémy. Pamätajte na to a nebuďte na seba takí tvrdí.

Reklama