Ak chcete byť dobrým basketbalistom, mali by ste sa zdokonaliť v streľbe, prihrávkach, v obranných technikách lopty a nechať sa trénovať. Vedzte spolupracovať so svojimi spoluhráčmi a snažte sa ich spoznať, aby celý váš tím pracoval ako jeden celok
Kroky
- jeden Počas hry robte skvelé rozhodnutia. „Buďte si istí svojimi rozhodnutiami.“
- Ak je spoluhráč otvorený a vy ste blokovaní, okamžite im to odovzdajte. To dá vášmu spoluhráčovi väčšiu šancu na ľahkú strelu.
- Často je lákavé urobiť snímku, akonáhle získate loptu. Pokiaľ nemáte odblokovaný výskok alebo ľahké rozloženie, streľbu nevykonávajte.
- 2 Efektívne fotografujte. Rýchlo sa ohnite a uvoľnite jedným rýchlym pohybom , pretože môžete mať príliš veľký tlak na to, aby ste zameraniu venovali dostatočný čas.
- 3 ''Hlavu hore. '' Držanie hlavy hore môže nielen dať hráčovi lepšiu strelu ako vy, ale môže vám dať strelu tiež, ak ju prihrá späť.
- 4 Prihrať loptu opatrne. Vydať ho vysoko do vzduchu nie je dobrý nápad. Prihrávajte pevne, pretože by to malo lietať vzduchom dostatočne rýchlo, aby to nemohol zachytiť žiadny hráč súpera.
- 5 Buďte agresívni. Ak vystrelíte a je zrejmé, že lopta nejde do siete, pokúste sa chytiť útočný odskok. ,
- 6 Riskuj. Nikdy z vás nevyrastie lepší basketbalista, ak nebudete riskovať. Ak nikdy neskúsite zábery, ktoré ste ešte neurobili, nikdy sa nezlepšíte!
- 7 Vždy zhon a tvrdo pracovať. Okrem toho, že vám pomôže zlepšiť sa, tréner si to všimne a vyberie vás nad niekoho iného, kto nemusí pracovať tak tvrdo. Nebojte sa položiť zadok na zem a ponoriť sa po pár uvoľnených loptičkách.
- 8 Robte dobré zábery. Dobrý zásah je otvorený zásah, ktorý môžete dosiahnuť vysokým percentom a nikto iný vo vašom tíme nemá lepšiu príležitosť na skórovanie. Ak urobíte zlé zábery, budete na lavičke.
- 9 Šprintujte do prednej časti chumáča. Kedykoľvek sa dostanete do zhluku, vždy šprintujte dopredu a počas rozhovoru s trénerom nadviazajte očný kontakt. Kouč si to všimne a bude vedieť, že vám záleží a pozorne počúvate. Reklama
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Ako môžem lepšie vystreliť loptu? Pracujte na svojej forme (rovnováha, zrak a sledovanie) a neustále cvičte.
- Otázka Ako vytvorím A tím pre basketbal? Potrebujú dobrých hráčov. Robte dobré rozhodnutia s loptou. Streľte do otvoreného priestoru a buďte dobrým obrancom tým, že zostanete v osobe, ktorú strážite. Precvičujte ľahké strely, ako sú ležiace lopty a trestné hody, a tiež pracujte na svojich prihrávkach a pohybe lopty. Pokúste sa pracovať na svojom driblingu, ak ste strážnikom, ale vyhnite sa prílišnej honosnosti. Naučte sa jednoduché, ale vražedné pohyby, ako napríklad crossover alebo falošná prihrávka. Pracujte na svojom sortimente. 3 ukazovatele sú úžasné, keď do nich narazíte, vyhýbajte sa však tomu, aby ste robili príliš veľa výhonkov spoza oblúka. V neposlednom rade si osvojte pravidlá a porozumejte hrám.
- Otázka Aký je rozdiel medzi tým, byť panovačný a byť vodcom? Byť panovačným niekomu hovorí, čo má robiť, a to hanlivým spôsobom. Byť vodcom v basketbale je niekto, kto inšpiruje tím k víťazstvu tým, že poskytuje pozitívny príklad.
- Otázka Ako sa môžem zlepšiť svojou nedominantnou rukou? Existuje mnoho vecí, ktoré musíte precvičiť pomocou svojej nedominantnej ruky, napríklad streľba s rozložením a dribling. Pri natáčaní rozložení stačí opakovane precvičovať prepínanie rozložení na ľavej a pravej strane. Keď zvládnete rozloženie, pridajte tam obrancu (môžete použiť svojho priateľa alebo súrodenca). Pri driblingu by som len nedôverčivou rukou buchol do lopty a zároveň hodil tenisovú loptičku na stenu a chytil ju. Určite driblovať nízko a pozerať sa pred seba.
- Otázka Ako zostanete v očiach svojich spoluhráčov dobrým hráčom, aj keď ste minuli asi 2 strely? Ja som Tindall Len to pretlačte. To, čo si vaši spoluhráči myslia, je irelevantné. To, že ste minuli 2 strely, ešte neznamená, že ste zlý hráč.
- Otázka Čo mám urobiť, aby som urobil dojem na svojho trénera? Ja som Tindall Snažte sa tvrdo a majte dobrý prístup. Trénerom by mohlo menej záležať na tom, ako dobre hráte basketbal, ale je im jedno, kto bude tvrdo pracovať a makať. Vzhľadom na to by ste mali byť stále aspoň slušní v basketbale.
Reklama
Tipy
- Pokúste sa čo najrýchlejšie dosiahnuť k lopte, tým získate viac času na výber, čo ďalej.
- Popracujte na svojej celkovej kondícii, ako aj basketbalových schopnostiach. Behajte aspoň raz za dva dni a robte kliky.
- Nenechajte sa odradiť, ak máte zlú hru. Každý je niekedy v zlom stave.
- Buďte dobrý šport. Ak váš tím prehrá a budete konať pekne, budete vždy označovaný za férového hráča.
- Ak máte problémy s rozohrávkou alebo s dobrým rozhľadom na ihrisku, skúste sa nadržať podržaním lopty a blokovaním protihráča.
Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!
Varovania
- Nikdy niekomu úmyselne neubližujte.
- Ak sa počas hry cítite fyzicky zle (tj. Bezstarostne), okamžite to oznámte svojmu trénerovi. Nehrajte ďalej v takom stave.
Podporte vzdelávaciu misiu wikiHow
Každý deň na wikiHow tvrdo pracujeme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už to bude zaistenie vašej bezpečnosti, zdravia alebo zlepšenie vašej pohody. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.
