Roger Federer varuje pred podceňovaním dôležitosti duševného zdravia

Roger Federer



Tenis môže byť veľmi osamelý šport. Napriek častému cestovaniu do exotických miest a hraniu niektorých z najväčších svetových štadiónov sa tenisový profesionál môže ľahko premôcť mentálnym vypätím, keď ho pustí sám na ihrisko. A nikto to nevie lepšie ako Roger Federer.

Téma duševného zdravia medzi tenistami nie je veľmi diskutovaná; v skutočnosti bolo dlho trochu tabu hovoriť o tom. Ale to sa pomaly mení.



Tenisový zápas vyžaduje, aby bol hráč vo všetkých bodoch duševne zapnutý a aby sa nedostal pred seba. Väčšina špičkových hráčov robí prispôsobenie svojho herného plánu tak, aby sa vyrovnal plánu súpera. Ale robiť to deň čo deň, turnaj za turnajom a sezónu za sezónou si môže vyžiadať svoju daň.

V minulosti o tom veľa hráčov nehovorilo, aby to nebolo chápané ako znak „slabosti“. 20-násobný grandslamový šampión Roger Federer v tomto ohľade ukazuje cestu, slobodne hovorí o duševnom zdraví a hovorí, že je to aspekt, ktorý by sa nikdy nemal podceňovať.

Nemali by sme zabúdať na hráčov, ktorí majú problémy s duševným zdravím, “povedal nedávno Roger Federer. 'Je dôležité, aby sme nepodceňovali dôležitosť duševného zdravia v našom športe.'

Riešenie problémov s duševným zdravím nie je ľahké: Roger Federer

Roger Federer

Roger Federer ďalej uviedol, že otázka duševného zdravia tenistov je „neobvyklá“. Podľa Švajčiarov sa téma začala dostávať do centra pozornosti neskoro, pretože o nej hovorí stále viac hráčov.

„Je to veľmi neobvyklé. Toto sme už mnoho rokov nevideli. “

Roger Federer sa v tomto ohľade zaviazal k starostlivosti a citlivosti, a to viac v týchto zasiahnutých časoch COVID-19, keď svet túži po novom začiatku.



„Nie je to ľahké (vysporiadať sa s tým). Je dôležité, aby sme nepodceňovali dôležitosť duševného zdravia v našom športe. Musíme si navzájom prejavovať podporu. Možno je to nový začiatok, ktorý ľudia a svet potrebujú, “povedal Roger Federer.

Ako ATP podporuje hráčov, ktorí sa zaoberajú problémami duševného zdravia?

Roger Federer je členom hráčskej rady ATP

Problém duševného zdravia sa prvýkrát dostal do celosvetového povedomia vtedy, keď vtedajší hráč top 10 Mardy Fish odmietol nastúpiť na ihrisko proti Rogerovi Federerovi na zápas štvrtého kola na US Open 2012.

V ten deň cestou na štadión mala Fish závodné srdce a bolestivé kŕče. Upokojiť sa mohol až potom, čo ho manželka presvedčila, aby nehral: Fish následne zo zápasu odstúpil a Roger Federer dostal náskok do štvrťfinále.

Aj keď to Fish v tej dobe nepriznal, neskôr sa ukázalo, že Američan trpel úzkosťou a depresiou. Ryby sa k problému otvorili o niekoľko rokov neskôr:

„V našom športe nám vždy hovorili, že slabosť je hanba. Pravdepodobne to mnohí cítia rovnako, koniec koncov každý piaty (hráč) trpí strachom. Je to varovný signál tela, ktoré ho pripravuje: na let alebo na boj, “povedal Fish.
„Tenisový život pozostáva z viac ako z hry pred publikom a cestovania na miesta túžby. Vyznačuje sa rutinami. Rovnaké mestá, rovnaké štadióny, rovnaké letiská, rovnaké hotely a otázky. A v batožine sú vždy obavy, starosti, samota, vnútorní démoni, “dodal.

ATP v spolupráci so „Sporting Chance“ otvorila 24-hodinovú horúcu linku, na ktorú sa môžu hráči obrátiť v prípade krízy. Sporting Chance ponúka terapie, ktoré sú špeciálne prispôsobené potrebám športovcov.

ATP navyše zaistilo, že hráči získajú prístup k „Headspace“, online zdravotníckej spoločnosti, ktorá poskytuje obsah o meditácii, všímavosti, spánkovom správaní a tréningových metódach.

Nedávno ATP oznámil, že svojim hráčom umožní prístup k vzdelávacej platforme „Coursera“, kde je ponúkaných viac ako 4 200 online kurzov.

Populárna Problémy

Miloš Raonic a Julien Benneteau odchádzajú z French Open 2015.

Panthers a Raiders sa stretnú v nedeľu v týždni 1 akcie NFL. Tu je návod, ako sledovať bezplatný priamy prenos z hry online.

Mechanici sa spoliehajú na to, že momentové kľúče poskytujú presné a spoľahlivé údaje o krútiacom momente, aby mohli vyvinúť správnu silu na matice a skrutky vo vozidle. Momentové kľúče je však potrebné pravidelne kalibrovať, aby ste sa uistili, že ...

Čo robí návrat Podaka Novaka Djokoviča najlepším v hre ?.

Ako zapnúť titulky YouTube. Táto wikiHow vás naučí, ako zapnúť titulky vo videu YouTube pomocou počítača, telefónu alebo tabletu. Niektoré videá na YouTube obsahujú oficiálne, komunitou prispievané alebo automaticky preložené titulky alebo ...