Nikto to nevráti lepšie ako Djoker

Zdá sa, že Djokovič čaká s pravou rukou v relatívne neutrálnom zovretí medzi forhendovým a bekhendovým úchopom



Novak Djokovič, ktorý je v tesnom závese za Andreom Agassim, má najlepšie výsledky v modernej hre. Napriek tomu, že má Srb extrémny forhendový úchop, má veľmi krátky a kompaktný spätný švih, pričom jeho paže robia veľmi málo, aby raketu uviedli do polohy pre švih dopredu.

V pripravenej polohe (čaká sa na podanie lopty) sa zdá, že Djokovič čaká pravou rukou v relatívne neutrálnom zovretí medzi forhendovým a bekhendovým úchopom. Jeho ľavá ruka je spravidla vždy umiestnená v jeho bekhendovom uchopení.



Presunie pravú ruku do svojho forhendového úchopu, čo má za následok jeho extrémny forhendový úchop pravou rukou, napriek tomu, že nevie, odkiaľ lopta príde. Ak si uvedomí, že lopta prichádza na bekhendovú stranu, otočí hornú časť tela a zároveň zmení pravú ruku na svoj bekhendový úchop.

Extrémny problém priľnavosti prednou rukou

Mnoho hráčov vrátane Novaka zasiahlo predné ruky extrémnym úchopom. Výzvou extrémneho forhendového úchopu pri návrate podania je, že trvá dlhšie, kým sa hráč dostane z forhendového úchopu do bekhendového, keď hráči menia úchop. Hráči sa musia tiež rýchlo prispôsobiť od konca spätného švihu do kontaktu, aby raketa bola kolmá alebo rovná hore a dole.

Ako s tým Djokovič bojuje?



Predtým, ako sa vráti na bekhend, Djokovič sa rýchlo dostane do polohy, kde mu raketa nejde za chrbát, otočí hornú časť tela tak, aby bol spätný švih krátky a kompaktný. Novakova tvár a paže rakety sú umiestnené tak, aby nemuseli vykonávať žiadne zbytočné úpravy, kým sa nedostane do kontaktu. Pri kontakte je dôležité, aby tvár Djokovičovej rakety zostala zvislá. Keď sa Srb dostane do pozície, uistí sa, že struny jeho rakety smerujú nabok, a preto keď posunie raketu dopredu, aby sa dotkla lopty, plocha rakety bude automaticky zvislá.

Hráči majú vo všeobecnosti problém v tom, že v kľúčovej pozícii na konci spätného švihu smerujú struny ich rakety nahor alebo nadol, čo ich vedie k tomu, aby sa odtiaľ prispôsobili kontaktu, stálo ich to čas a hádzanie zarámovaných návratov.

Keď sa Srb dostane do pozície na vrátenie bekhendového podania, uistí sa, že struny jeho rakety smerujú nabok, a preto keď pohne raketou dopredu, aby sa dotkla lopty.



Minimálna úprava

Rovnako ako bekhendová strana, ako Djokovič rozoznáva forhendový return, otočí hornú časť tela a spätný švih je krátky a kompaktný. Avšak, vo veľkom rozdiele k jeho bekhendovému returnu, struny Djokovičovej rakety smerujú pri návrate z forhendovej strany mierne nadol. Je to dôsledok jeho extrémneho forhendového úchopu. Z tejto polohy, v ktorej sa ocitol, je opäť kľúčové vykonať minimálne úpravy, aby boli struny jeho rakety zvislé.

Je pozoruhodné, že Djokovič má tiež široký rozkročený krok, keď sa pokúša otočiť na loptu úderovej nohy. Čím širší je rozkročený krok, tým širšie porcie môže dosiahnuť bez toho, aby vykročil. Svoj medzikrok presne načasuje, takže loptičky jeho nôh sa dotknú ihriska v momente, keď podanie zasiahne jeho súper.

Djokovič sa napriek tomu dokáže veľmi dobre vrátiť na forhendovú stranu, pretože je koordinačný. To mu umožňuje nastaviť vertikálnu plochu rakety v poslednej milisekunde pred kontaktom a správne to pochopí takmer vždy.

Táto minimálna zmena pred kontaktom spôsobuje, že je oveľa ťažšie dobre sa vrátiť extrémnym forhendovým úchopom, a to je tiež dôvod, prečo väčšina hráčov s takýmto úchopom stojí po návrate ďaleko za základnou čiarou. Na druhej strane, Novak sa dokáže udržať v blízkosti základnej čiary a dokáže sa neskutočne dobre vracať aj na forhendovú stranu.

Populárna Problémy

UCF vo štvrtok začína svoju tretiu neporazenú základnú sezónu proti FAMU. Tu je návod, ako sledovať priamy prenos z hry bez kábla.

V piatok má premiéru streamovaná snímka One Night in Miami od Reginy King. Takto to môžete sledovať online.

Inštalácia plynového potrubia pravdepodobne nie je úlohou, ktorú by ste mali brať ako svoj prvý projekt „urob si sám“. Riziká omylu prevažujú nad nákladmi profesionála. Skúsení domáci majstri však môžu namontovať plynové potrubie rovnako bezpečne ako ...

Goran Ivaniševič verí, že jeho zverenec Novak Djokovič dosiahne nesmrteľnosť, ak sa mu tento rok podarí vyhrať Calendar Slam.

Ako okoreniť manželstvo. Po prvom roku manželskej blaženosti, ktorý prichádza a odchádza, sa veľa párov snaží nájsť spôsoby, ako udržať svoje manželstvo vzrušujúce. Ako udržiavate iskru pri živote, keď máte do činenia so stresujúcimi účtami a snažíte sa ...