Novak Djokovič vysvetľuje, prečo zmenil služobný pohyb

Novak Djokovič sa spolieha na to, že ho jeho služba zachráni pred problémami častejšie než nie



Novak Djokovič, v súčasnej dobe č. 1 tenista na svete, prešiel počas svojej kariéry sériou výživových a technických zmien, ktoré mu v roku 2011 pomohli veľkolepo zvrátiť situáciu.

Srb, ktorý pred rokom 2011 vyhral iba jeden Slam, má teraz 17 a v celkovom súčte je tesne za Rogerom Federerom (20) a Rafaelom Nadalom (19). A jedným z hlavných dôvodov fenomenálneho vzostupu Djokoviča je technický vývoj jeho hry.



Málokto si však uvedomuje, že Novak Djokovič prešiel v druhej polovici svojej kariéry ďalšou významnou opravou. Táto druhá zmena nastala počas jeho útlmu v roku 2018, počas ktorého nedokázal vyhrať Slam na sedem pokusov.

V tejto dobe musel Djokovič na svojom podaní veľa pracovať a nakoniec sa mu podarilo zmeniť akciu tak, aby bola vhodnejšia pre jeho telo a pomohla vyhnúť sa opotrebovaniu.

Novak Djokovič vysvetľuje dôvody zmeny svojho podania

V an rozsiahly rozhovor s Grahamom Bensingerom Novak Djokovič hovoril o tom, prečo bolo potrebné, aby priniesol zmeny vo svojom podaní. 32-ročný muž vysvetlil, ako bol pôvodný zákrok na jeho lakte, a dodal, že chirurgický zákrok, ktorý na ňom absolvoval, je jedinou významnou operáciou, ktorú v kariére absolvoval.

'Bojoval som [s prvým podaním], obzvlášť v rokoch 2009-2010,' povedal Djokovič. „Svoje podanie som zmenil bio-mechanicky. Lakeť išiel príliš otvorený, začal som s tým mať trochu problém. Bola to jediná väčšia operácia, ktorú som v roku 2018 absolvoval.
„Moja raketa bola ďaleko od mojej hlavy [v mojej predchádzajúcej technike podávania]. Práve teraz to (podanie) má byť. Predtým som bol veľmi opotrebovaný na kinetickej reťazi mojej ruky, chrbta a bokov, “dodal.

Novak Djokovič teraz našiel spôsob, ako zo svojho podania urobiť silnú zbraň

Novak Djokovič počas tohto roku na Australian Open hovoril o tom, ako zmenil svoje podanie zo zodpovednosti za jeden z najspoľahlivejších aspektov svojej hry. Srb vyhral turnaj vo veľkom štýle, keď v napínavom päťsetovom finále zdolal Rakúšana Dominica Thiema.



Myslím si, že moje podanie bolo pravdepodobne podcenené ako jedna zo zbraní, pretože som mal to šťastie, že som sa počas svojej kariéry tak dobre vrátil a dostal som sa do rally, pričom som sa pohyboval celkom dobre a hral presnú základnú hru, “povedal. Eurosport na začiatku tohto roka .
Podanie ma však v mojej kariére dosť dostalo z problémov, dalo mi veľa voľných bodov, najmä keď som hrával svoje najlepšie sezóny ako 2011 a 2015 [keď] som mal veľa skvelých percent pri prvom podaní.

Napriek tomu, že nebol zaradený medzi najlepšie servery v okolí, Novak Djokovič vyhral 85,8% servisných hier vo svojej kariére - zaradil ho tak na 17. miesto v zozname všetkých čias. Je tiež šiesty v celkovom počte získaných percentuálnych bodov za druhé podanie, s 55,6%. Oba tieto čísla sa od roku 2018 zvýšili, čo svedčí o účinnosti jeho nového pohybu služby.

Novak Djokovič je všeobecne považovaný za najlepšieho návštevníka všetkých čias, ale nejako našiel spôsob, ako sa stať jedným z veľkých serverov.

Populárna Problémy

Ako znížiť bolesť choroby Osgooda Schlattersa. Osgood-Schlatterova choroba (OSD) je pomerne častou príčinou bolesti kolena u rastúcich adolescentov. Http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm? Topic = a00411 Je to spôsobené opakujúcim sa stehenným svalom ...

12. epizóda 2. série, The Conners, prvá živá epizóda relácie, sa vysiela 11. februára. Ak nemáte kábel, môžete si show zadarmo pozrieť online.

Kriticky uznávaný film „Deadwood“ je späť vo forme filmu. Tu je návod, ako sledovať stream „Deadwood: The Movie“ online, aj keď nemáte HBO.

Ako dať na svoje nové striebro starožitný povrch. Aj keď je leštené striebro nádherné, nemusí to byť váš štýl. Ak dávate prednosť vzhľadu starožitného alebo strieborného striebra, môžete byť nadšení, keď sa dozviete, že svoj obľúbený vzhľad môžete znova vytvoriť ...