Aj keď sa vysoké podpätky zvyčajne stále považujú za dámsku topánku, rodové normy sa presadzujú v 21. storočí a v dnešnej dobe si môže chlap rozhýbať opätky, kedykoľvek má chuť. Ak ste muž, ktorý hľadá jemné zvýšenie výšky, sú topánky výťahu, výťahy na topánky alebo dokonca topánky na nízkom opätku skvelou voľbou. Pre chlapov, ktorí chcú podopierať svoje veci v páre klinov alebo dokonca podpätkov, je cvičenie dokonalým!
Kroky
Metóda jeden z 5: Výber päty
- jeden Vyberte si topánky výťahu alebo výťahy na topánky pre neviditeľné zvýšenie výšky. Ak chcešvyzeraj vyššiebez zjavného pridania podpätkov sú topánky výťahu pre vás voľbou. Vyzerajú ako bežné spoločenské topánky, ale vo vnútri obsahujú ďalšiu vložku, ktorá je buď pripevnená k topánke alebo je odnímateľná a ktorá môže pridať kdekoľvek od výšky 2,5 do 15,2 cm.
- Vložky, známe ako výťahy na topánky, si môžete kúpiť samostatne. Umiestnite ich do akejkoľvek topánky na šaty alebo do šnurovacej topánky s výškou niekoľkých centimetrov navyše.
- 2 Ak chcete mať jemný, trendy vzhľad, vyberte si topánky s nízkym podpätkom. Ďalším spôsobom, ako zvýšiť svoju výšku, sú pánske topánky s nízkym podpätkom, ktoré sa opäť vracajú do módy. Môžete si ich kúpiť v kožených alebo semišových odrodách pre retro alebo noblesný dojem.
- Nebojte sa nahliadnuť aj do dámskych čižiem! Niektoré z nich vyzerajú mužnejšie, iné naopak ženskejšie.
- Ak si vyberiete dámske čižmy, uvedomte si, že môžu byť užšie, ako ste zvyknutí. Zvážte pár označený ako „široký“. Bude to pohodlnejšie.
- 3 Noste nízke podpätky alebo kliny, aby ste sa cítili módne, ale pohodlne. Ak hľadáte vzhľad na vysokých podpätkoch, začnite s nižšími alebo hrubšími podpätkami. Hľadajte podpätky, ktoré sú vysoké o palec alebo menšie, s hrubým podpätkom alebo dokonca s podrážkou na platforme. Tieto platformy sú známe ako kliny, ktoré označujú pevný blok alebo „klin“, ktoré prebiehajú od päty po päty a podopierajú nohu pri zvyšovaní výšky.
- Čižmy s nízkym podpätkom môžu byť tiež skvelým spôsobom, ako si uľahčiť nosenie vyšších podpätkov, pre vaše fyzické pohodlie i jemnosť.
- Ak ste na opätkoch prvýkrát, vyberte si pre svoj prvý pár nižšie podpätky alebo kliny. Ďalšou sadou podpätkov môže byť výška, ktorú chcete, napríklad vysoké bodové topánky.
- 4 Ak máte pocit istoty a skúseností, choďte s bodcami. Stilettos majú klasické tenké, vysoké, zúžené podpätky. Sú nádherné, ale povestné je, že sa do nich ťažko chodí! Ak ste už predtým chodili v nižších podpätkoch a cítite sa byť výzvou, kúpte si pár a vyskúšajte ich.
- Nevzdávaj sa, ak nezvládaš výšku. Cvičte ďalej a behom chvíľky ich rozkývate.
Metóda 2 z 5: Nákup a vyskúšanie na opätkoch
- jeden Zistite svoju veľkosť v dámskych topánkach. Ak si myslíte, že by vám bolo nepríjemné mať zamestnancov obchodu v obore dámskych topánok, alebo si jednoducho chcete ušetriť čas v obchode alebo online, znalosť vašej veľkosti v dámskych topánkach môže celý proces zjednodušiť.
- V USA sú dámske topánky asi o 1,5-2 veľkosti menšie ako pánske. Napríklad, ak nosíte veľkosť 10, budete nosiť 11,5 alebo 12 v dámskych topánkach vrátane podpätkov.
- 2 Ak máte menšie chodidlá, choďte do obchodného domu. Väčšina obchodných domov nenosí dámske topánky, vrátane podpätkov, vo veľkostiach väčších ako USA 10. Ak sú vaše nohy menšie ako približne 8 v USA, prehliadnite oddelenie topánok vášho miestneho obchodného domu. Vďaka veľkému výberu podpätkov v obchodných domoch určite nájdete niečo, čo by sa vám páčilo.
- Ak sa cítite dobre, požiadajte zamestnanca obchodu, aby vám pomohol s veľkosťou a odporučil vám topánky. Vyskúšajte ich v obchode kvôli veľkosti a pohodliu.
- 3 Ak sa cítite príjemne, v obchode vyskúšajte päty. Je v poriadku, že sa pri svojej prvej ceste k nákupu podpätkov budete cítiť trochu nepríjemne alebo trápne. Ak si v obchode radšej nevyskúšate opätky, môžete jednoducho odhadnúť svoju veľkosť a požiadať zamestnanca, aby vám priniesol pár, bez toho, aby ste si ich vyskúšali. Môžete im dať doma skúšobnú prevádzku a vrátiť ich neskôr, ak sa nehodia. Ak sa chcete vyhnúť otázkam, povedzte, že sú pre člena rodiny alebo priateľa.
- Nie je nič zlé na tom, že sa môžete pýšiť pätami, pretože už teraz viete, že v nich budete vyzerať skvele!
- Na druhej strane nie je nič zlé na tom, keď si to necháte pre seba, ak vám to bude pohodlnejšie.
- 4 Ak máte väčšie nohy, objednajte si ich v online alebo špecializovanom obchode. Ak chcete väčší výber alebo viac možností veľkosti, alebo sa jednoducho chcete vyhnúť výletu do obchodu, vyberte sa k online predajcovi. Nájdete možnosti pre väčšie dámske topánky, ako aj obchody, ktoré predávajú opätky vyrobené špeciálne pre mužov, širšie a dlhšie ako typický dámsky opätok.
- Niektoré obchody dokonca ponúkajú služby na mieru, ak presne viete, aký podpätok chcete, ale v obchodoch ste ho nenašli.
- 5 Vyskúšajte si stabilitu päty pomocou „techniky hojdania“. „V obchode alebo hneď potom, ako si doma dostaneš päty, postavte ich na stôl tak, aby ste mali podpätky otočené k vám. Dajte pätám pár dobrých klepnutí. Ak sa skĺzajú zo strany na stranu, nie sú stabilné a bude sa do nich ťažko vchádzať, zvážte preto ich vrátenie pre nový pár.
- Ak sa skáče aj druhý pár, môže sa stať, že so samotným dizajnom nie je niečo v poriadku. V takom prípade možno budete musieť zvoliť iný štýl obuvi.
- 6 Vyskúšajte na podpätkoch vyskúšajte fit. Uistite sa, že prsty na nohách nie sú príliš stlačené v špičke, čo by mohlo byť nepríjemné a spôsobiť pľuzgiere. Oblasť špičky by tiež nemala byť príliš voľná, inak budete vychádzať priamo z topánky.
- Topánky s uzavretým podpätkom alebo špičkou by mali mať v pultovej päte (zadnej časti topánky, kde sa vám zasunie päta dovnútra) nejaký priestor na krútenie, ale nie natoľko, aby sa vaša noha pri chôdzi vysunula.
- V prípade obuvi s otvoreným podpätkom alebo obuvi sa uistite, že sa vaša päta dotýka zadnej časti obuvi bez toho, aby vám vznikla medzera alebo zavesenie.
Metóda 3 z 5: Naučiť sa, ako chodiť v podpätkoch
- jeden Natiahnite si nohy pomocou zahrievacích cvikov. Natiahnite prsty na nohách a roztiahnite ich široko, potom členkami otáčajte v malých kruhoch doľava a doprava. Namierte chodidlá a prsty na nohách rovno a potom ich ohnite tak, aby prsty smerovali priamo do vzduchu.
- Niekoľko ľahkých cvikov uvoľní a posilní svaly, ktoré budú pracovať, keď budete chodiť v pätách.
- 2 Sadnite si a pošmyknite sa na pätách. Stiahnite si ponožky a pripútajte si topánky na bosé nohy, alebo si oblečte nylonové pančuchy alebo pančuchové nohavice, ktoré vám pomôžu s hladším strihom.
- Niektoré topánky budú mať malý remienok s prackou, zatiaľ čo iné budú jednoducho nazúvacie, takže si ich predtým, ako si ich obujete, dôkladne prezrite.
- 3 Postavte sa rovno a nájdite rovnováhu. Zamerajte sa na správne držanie tela a udržanie chrbtice vystretej, čo pomôže pri rovnováhe. Spočiatku by vám mohlo pripadať čudné, keď máte väčšinu svojej váhy vpredu v pätách.
- Nebojte sa; prvé nosenie podpätkov je pre každého, pre mužov aj pre ženy čudné! Uvoľnite sa a nechajte si zvyknúť na posun hmotnosti.
- 4 Urobte niekoľko malých krokov a uvoľnite kolená a boky. Pri chôdzi nechajte kolená pokrčiť a mierne vytočte chodidlá, aby sa vaše vnútorné stehná otáčali smerom dopredu. Najskôr položte loptičku tak, aby sa dotýkala zeme tesne pred pätou. Nechajte svoje boky relaxovať a prirodzene sa hýbať.
- Myslite na to, aby ste boli plynulí a ladní svojimi končatinami a pohybmi a zároveň držali vystretý chrbát.
- 5 Hrudník držte hore a dolné brušné svaly pevné. Odtiahnutie ramien a udržanie vysokého hrudníka pomôže vyvážiť posun hmotnosti na guľkách nôh. Zapojenie dolných brušných svalov pomôže stabilizovať dolnú časť chrbta.
- Bonusom je tiež dobré držanie tela, ktoré vám pomôže cítiť sa sebavedome vo svojich nových opätkoch.
- 6 Pri chôdzi položte jednu nohu pred druhú. To pomôže vašim bokom prirodzene sa kotúľať a zabráni vám v chôdzi s oboma nohami. Pamätajte však, že si pri šliapaní nesmiete príliš dramaticky prekrížiť nohy; ktorá vás vyvrhne z rovnováhy a bude vyzerať trochu zvláštne! Jednoducho sa zamerajte na to, aby ste jednu nohu postavili priamo pred druhú.
- 7 Niekoľkokrát si precvičte chôdzu pred zrkadlom. Dávajte pozor na niekoľko bežných chýb pri chôdzi v podpätkoch, ako je napríklad kolísanie členkov zo strany na stranu alebo kolená stuhnuté, čo spôsobí, že sa predkloníte a budete mať zlé držanie tela. Môžete tiež vidieť, že sa pri chôdzi opierate príliš ďaleko, čo znamená, že máte príliš napäté stehná.
- Nezabudnite stáť rovno s ramenami dozadu a zostať v uvoľnenej polohe cez boky a kolená.
- Prípadne si nafilmujte chôdzu a potom si pozrite záznam. Všímajte si všetky chyby, napríklad kývavé členky alebo stuhnuté kolená.
- 8 Cvičte chôdzu v pätách, kedykoľvek môžete. Bavte sa s tým! Predstierajte, že vaša chodba je mólo a podložte si veci. Čím viac budete cvičiť, tým pohodlnejšie sa vaše podpätky budú cítiť - a tým istejšie sa budete cítiť pri ich nosení. Reklama
Metóda 4 z 5: Dokončenie vzhľadu
- jeden Noste nohavice a obyčajnú košeľu s topánkami na výťah. Cieľom topánok výťahu je poskytnúť neviditeľné zvýšenie výšky, takže na ne nie je potrebné osobitne upozorňovať. Jednoducho sa oblečte ako zvyčajne do pekných topánok alebo topánok a užite si tých pár centimetrov navyše.
- 2 Pár čižiem na nízkom opätku s tmavými džínsami. Krátke topánky sú vynikajúce pre rokenrolový vzhľad, najmä ak sú kombinované s obtiahnutými džínsami a košeľou s nízkym kľúčom. Tenké džínsy upozornia na čižmy bez toho, aby pôsobili over-the-top.
- 3 Ak chcete predviesť vyššie podpätky, oblečte si tesné džínsy, legíny alebo capri. Na neformálnejší vzhľad si oblečte tričko alebo si päty oblečte do úplného obleku. Podpätky s úzkymi nohavicami najlepšie zvýraznia vaše nohy.
- 4 Vyberte si šaty alebo sukňu pre trendy, rodovo ohýbajúci vzhľad. Celebrity mužov začali na sociálnych sieťach rockovať, zatiaľ čo módni návrhári často obliekali mužské modely do sukní s podpätkami. Muži nosia sukne je určite nový módny trend, tak to vyskúšajte sami! Spojte svoje podpätky so šatami alebo sukňou po kolená.
- Hľadajte farbu, ktorá zodpovedá vašim podpätkom. Nahé podpätky môžu ladiť takmer so všetkým, zatiaľ čo čierne podpätky vyzerajú najlepšie s čiernymi šatami.
Metóda 5 z 5: Vezmite si päty na roztočenie
- jeden Ak máte chuť, pokračujte v súkromí v opätkoch. Je v poriadku, ak by ste radšej svoje päty na verejnosti nediskutovali zatiaľ, alebo možno vôbec. Robte všetko, čo vás robí pohodlnými a šťastnými, či už to bude s hojdaním podpätkov na ulici alebo jednoducho v súkromí vášho domova.
- 2 Prechádzajte sa v bezpečnej a nepreľudnenej oblasti, aby ste si upevnili svoju sebadôveru. Ak máte pocit, že ste trochu nervózni, keď idete prvýkrát vonku v podpätkoch, začnite pomaly. Prejdite sa po parku, kde sa budete cítiť bezpečne a pohodlne.
- Nezabudnite sa postaviť rovno s ramenami dozadu; predpokladom silného držania tela vám pomôže cítiť sa sebaisto a vyrovnane.
- Choďte s kamarátmi a rozprávajte sa, aby ste sa cítili uvoľnene. Môžu vám dať tipy, pomôcť vám upokojiť sa, ak ste nervózni, a chytiť vás, ak narazíte.
- 3 Ak sa cítite pohodlne a sebavedome, choďte po uliciach. Keď ste pripravení, obujte si opätky v normálnejších uliciach a rušnejších oblastiach. Dávajte pozor na akékoľvek hrbole, praskliny alebo rošty na chodníku. Ak sa stále cítite plachý alebo nervózny, nezabudnite, že väčšina ľudí sa na vás nebude pozerať ani dosť dlho, aby si všimla vaše topánky. Konajte normálne a choďte sebavedome; teraz už budeš profesionál v chôdzi v podpätkoch!
- Ak vás niekto obťažuje, ignorujte to a choďte ďalej. Ak uvidia, že ich slová vám nezabránia v hojdaní podpätkov, pravdepodobne sa vzdajú.
- Ak ťa budú stále prenasledovať, zaboč do preplneného obchodu alebo zaboč za roh. Ak zlyhajú iné možnosti, zavolajte políciu.
- Nech sa už stane čokoľvek alebo čo ktokoľvek hovorí, nenechajte sa násilím zničiť týraním alebo zlým zážitkom.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Musíte nosiť podpätky v klube?Katie Quinn
Image Consultant Katie Quinn je obrazová konzultantka, stylistka v osobnom šatníku a zakladateľka spoločnosti Q the Stylist, obrazovej poradenskej služby so sídlom v New Yorku, ktorá pomáha mužom a ženám pochopiť ich konkrétne ciele, zlepšiť ich šatník, výkon a život. Má viac ako 11 rokov skúseností v oblasti obrazového poradenstva a pracovala ako stylistka v kluboch Trunk Club, Modewalk a Moda Operandi. Jej tvorba sa objavila vo filmoch Vogue, InStyle, Martha Stewart Weddings, Sheridan Road, Slate, Newsy, Rue a Thrillist.Katie QuinnOdpoveď experta na image konzultanta Pokiaľ neexistuje dress code, nie. Môžete nosiť všetko, v čom ste pohodlní a šťastní. To je to, čo je na móde také skvelé; všetko je o tom, aby ste sa vyjadrili, ako uznáte za vhodné! Ak sa vám nepáčia opätky, nedávajte si opätky a nenechajte nikoho hovoriť inak. - Otázka Ak už viem chodiť v 4-palcových podpätkoch, som pripravená chodiť v 5-palcových ihličkách? Ísť na to! Základné veci už máte dole, takže si treba len zvyknúť na ten ďalší centimeter výšky a o niečo vyšší uhol nohy. Najskôr urobte pomalé, malé kroky a nohy majte uvoľnené. Predtým, ako prejdete na hrboľaté chodníky, schody alebo kopce, trénujte na rovnom povrchu.
- Otázka Čo keď som nízky človek, ktorý skúša vysoké podpätky a nosil som ich už predtým, ale iba na krátku dobu? Jose Gabriel Muyar Pre nízkych mužov sú vysoké podpätky skutočne dobré na vyvolanie ilúzie, že sú vysoké.
- Otázka Rád nosím ženské oblečenie a vysoké podpätky, ale čo keď ma chytia rodičia? Toto je zložitá situácia, takže najlepšie, čo môžete urobiť, je zostať v pokoji, ak vás vaši rodičia vidia oblečené v ženských šatách. Zmerajte ich reakciu. Vyzerajú nahnevane alebo jednoducho šokovaní? Ak sú prekvapení a možno trochu rozladení, ale nie šialení, opustite miestnosť a nechajte im čas na upokojenie. Prezlečte sa a počkajte, kým sa k vám priblížia. Ak je to už viac ako pár hodín, choďte ich nájsť a porozprávajte sa. Buďte k nim jemní, pretože je prirodzené, že sú prekvapení. Ak sa zdajú byť ochotní to pochopiť, buďte takí úprimní, ako sa cítite dobre. Môžu sa tomu nakoniec otvoriť a prijať vás takého, aký ste. Na druhej strane by ste mali pochopiť, že vaši rodičia môžu reagovať hnevom. V takom prípade okamžite opustite miestnosť. Choďte do svojej izby alebo do domu dôveryhodného priateľa. Počkajte, kým nebudete mať pocit, že sa vaši rodičia upokojili, aby sa vrátili. Ak je to možné, buďte k nim úprimní, ale ak sa zdá, že to odmietajú alebo sa môžu stále hnevať, neotvárajte sa úplne. Povedzte: „Myslím si, že si obaja prajeme, aby ste to nevideli. Môžeme o tom hovoriť alebo nie, a chápem, že žijem pod tvojím domom a podľa tvojich pravidiel. “ Môže sa stať, že budete nútení odhodiť akékoľvek ženské oblečenie alebo obuv, ktoré máte. Toto nie je správny spôsob, ako vaši rodičia reagovať, ale je to ich právo určovať pravidlá vo vašom dome. Pamätajte, že sa snažia robiť to, čo považujú za najlepšie pre vás. Môže vás to teraz bolieť alebo cítiť ťažko, ale nakoniec budete môcť opustiť domov a žiť svoj život tak, ako chcete.
- Otázka Čo keď som práve začal na vysokých podpätkoch a preskočil som kliny a všetko medzi tým? Neexistujú žiadne pravidlá, stačí si obliecť to, čo vám vyhovuje. Som si istý, že veľa ľudí ide priamo na tri alebo štyri palce.
- Otázka Aká by bola stiletto lodička správnej veľkosti, ak je americká veľkosť 11 voľná, ale americká veľkosť 10 je dosť tesná a neexistujú polovičné veľkosti? Skúste 10 širokouhlých, ak ich nájdete, alebo 10,5. Dámske topánky majú rozdielnu veľkosť od pánskej a bývajú o niečo užšie, takže ak nenájdete polovičné veľkosti, choďte do iného obchodu / predajcu, ktorý ich môže mať, a nájdite iný štýl, ktorý sa vám páči, alebo skúste nájsť svoj štýl v širokej variante.
- Otázka Je ľahšie chodiť na vysokých podpätkoch, ak máte väčšiu veľkosť chodidla? Ovplyvňuje to strmosť topánky? Spravidla bude jednoduchšie nosiť akékoľvek vysoké podpätky, ktoré sa hodia k vašej nohe. Ak sú topánky príliš veľké, objavia sa vám pľuzgiere a horúce miesta (predchodcovia pľuzgierov). Ak sú topánky príliš malé, vaše nohy sa rozdrvia a bude vás bolieť chôdza. Spravidla, ak ide o rovnaký model a čo už, bude strmosť približne rovnaká. Pred vykonaním matematiky pre veľkosti dámskych topánok si určite zistite, ktorá veľkosť topánok sa vám najlepšie hodí. Ak si tiež nie ste istí, či vám pristanú a skúšate ich doma, noste silonky. Uľahčí ich obúvanie a udrží topánky čisté. Je to niečo ako dievčenský kód. Pri obúvaní si vždy oblečte ponožky.
- Otázka Som 12-ročný chlapec a som zvedavý na ženské oblečenie, ale nechcem, aby to vedeli moji rodičia alebo priatelia. Čo mám robiť? Nikolas Charlie Je pochopiteľné, že by ste sa obávali, ako by to vnímali ostatní. Ak chcete nosiť ženské oblečenie a máte priateľku, ktorej môžete dôverovať, môžete si od nej požičať. Inak budete možno chcieť začať s malou kúpou niečoho, ako sú džínsy alebo košele zo dámskej časti, čo by nevyvolávalo podozrenie. Ak sa vás niekto opýta, dalo by sa povedať, že sa vám košeľa skutočne páčila a nevideli ste podobnú v pánskej časti, alebo že dámske tepláky sú pohodlnejšie. Ak máte kreditnú kartu, pravdepodobne si budete môcť kúpiť z druhej ruky oblečenie z internetu, aj keď by ste mali byť opatrní, na ktorých stránkach nakupujete.
- Otázka Čo keď chcem nosiť podpätky so šatami a ľudia na mňa pozerajú alebo sa na mňa špinavo pozerajú? CageyCat Najlepší záznamník Nemôžete mať kontrolu nad tým, čo robia iní ľudia. Buďte sami sebou, ale pripravte sa, že ostatní nemusia súhlasiť s vašimi rozhodnutiami.
Reklama
Video . Použitím tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané s YouTube.
Tipy
- Doplňte si podpätky nosením zodpovedajúceho laku na nechty. Svoje outfity môžete tiež zladiť tak, aby vám opätky splývali alebo vyskakovali.
Reklama
Varovania
- Ak na verejnosti nosíte vysoké podpätky, buďte opatrní. Aj keď sa svet stáva čoraz prijateľnejším miestom, obťažovanie ľudí alternatívnym životným štýlom je v mnohých krajinách stále skutočným a vážnym problémom.
