Ako uložiť cvičebnú loptu

Ancvičebná loptaje vynikajúci nástroj, s ktorým si môžete zacvičiť doma. Sú však veľké a objemné a nikdy ich nezostanú tam, kde majú, keď ich nepoužívate. Ale nebojte sa - vaša cvičebná lopta sa nemusí kotúľať všade, keď ju nepoužívate! Existuje veľa domácich úložných riešení a riešení úložiska zakúpených v obchode, ktoré môžete použiť, aby bol váš cvičebný priestor čistý a upravený.

Metóda jeden z 2: DIY riešenia

jeden Ak máte priestor, loptu schovajte do skrine. Mohlo by sa to zdať príliš jednoduché, ale je to skvelý spôsob, ako zabrániť cvičnej lopte, aby sa nevalila a neprekážala. Skúste si v skrini urobiť nejaký priestor navyše a až budete hotoví, cvičebnú loptu len zahoďte.
- Pravdepodobne budete musieť trochu upratať skriňu, aby cvičebná lopta sedela. Odstráňte všetok neporiadok z podlahy, aby ste mali dostatok miesta.
- Ak máte doma cvičebnú miestnosť, skúste vypratať celú skriňu pre svoje ďalšie vybavenie. Takto zostane celá miestnosť príjemná a upravená.
2 Zaveste bungee šnúru do rohu, o ktorú sa bude opierať lopta. Na stenách je veľa miesta na ďalšie úložisko. Do steny na opačných stranách rohu zaskrutkujte 2 skrutky alebo klince a potom k držiakom pripevnite bungee kábel. Takto si vytvoríte malú provizórnu poličku, na ktorej bude vaša cvičebná lopta spočívať.
- Toto by mohlo fungovať aj s obyčajnou šnúrkou alebo lanom.
- Ak máte viac ako jednu loptičku na cvičenie, môžete pripevniť viac bungee šnúr nad alebo pod prvú. Takto získate väčší priestor na vertikálne stohovanie.
3 Pre jednoduchú možnosť zavesenia pripevnite na svoju stenu veľkú sieť. Veľká sieť môže pomôcť udržať vašu cvičebnú loptu v ceste. Jednoducho nájdite v stene cvoček a zastrčte skrutku alebo klinec. Sieť potom zaveste cez necht. Takto môžete odhodiť cvičebnú loptičku, keď ste hotoví.
- Uistite sa, že je sieť na mieste, kde do nej nenarazíte. Kút je vždy dobré miesto.
- Sieť môžete tiež namontovať do skrinky, ak máte priestor, aby vaša cvičebná lopta zostala ležať na zemi.
- Siete sú vhodné aj na uskladnenie iného ľahkého cvičebného vybavenia, ako sú podložky, remene a pásky.
- U ťažších predmetov, ako sú medicinbaly, to nebude fungovať, takže držte ľahké vybavenie.
4 Hodte loptu do veľkého koša, aby sa neotočila okolo. Akýkoľvek odkladací kôš alebo odpadkový kôš bude fungovať dobre, pokiaľ sa na ne hodí cvičebná lopta. Guľu jednoducho vhoďte dovnútra, aby sa zabránilo tomu, že sa bude kotúľať po miestnosti a prekážať vám v ceste.
- Uistite sa, že kôš je čistý, aby ste pri cvičení nezhromažďovali choroboplodné zárodky.
- Toto zaberá trochu podlahovej plochy, takže ak máte malú izbu, nemusí to fungovať.
5 Postavte si úložný stojan z PVC pre viac loptičiek na cvičenie. Toto je trochu viac zapojené, ale je to dobrý spôsob, ako uložiť viac cvičebných lôpt a iného vybavenia. S PVC rúrkou môžete postaviť všetky druhy regálov. Stačí skrátiť rúrky na správnu dĺžku a vytvoriť tak obdĺžnikový box, do ktorého sa zmestia všetky vaše cvičebné lopty. Vytvorte 2 obdĺžniky zaskrutkovaním rúrok do 3-smerných lakťových spojov. Potom pripevnite nosné rúrky do spojov v rohoch a spojte 2 obdĺžniky dohromady. Teraz si môžete vychutnať svoj šikovný nový úložný regál.
- Ak chcete získať viac úložného priestoru, postavte pre stojan viac úrovní. Takto môžete naukladať ďalšie vybavenie alebo boxy na veľa úložného priestoru.
- Môžete tiež postaviť menšiu štvorcovú konštrukciu, ktorá pojme jednu loptu. Toto drží loptu na svojom mieste bez toho, aby zaberalo veľa miesta.
Reklama

Metóda 2 z 2: Skladovacie nástroje

jeden Pomocou balančnej základne udržujte loptu na jednom mieste. Balančný základ je malá plošina so zárezom, do ktorého môže zapadnúť cvičebná lopta. Vďaka tomu bude vaša loptička na mieste, aby sa nekotúľala. Ak chcete jednoduché riešenie pre jednu loptu, potom je vyvážená základňa dobrou voľbou.
- Zostatkové základne stoja okolo 30 dolárov, takže sú lacnejším riešením ako iné úložné nástroje.
2 Získajte stojan na stabilitu, do ktorého budete môcť ukladať cvičebné lopty. V obchodoch so športovými potrebami sú pripravené všetky druhy stojanov na uloženie loptičiek na cvičenie. Tie sa pohybujú od malých úchytov, ktoré držia jednotlivé gule, až po veľké puzdrá, ktoré pojmú veľa vybavenia. Ak chcete skutočne mať organizovanú telocvičňu, dobrou voľbou by bol stojan.
- Pravdepodobne budete musieť tieto stojany zostaviť, takže postupujte správne podľa všetkých pokynov.
- Na vertikálne uloženie existujú stojany, ktoré môžu na seba naukladať niekoľko cvičebných gúľ nad sebou. To je skvelé, ak nemáte veľa podlahovej plochy.
- K dispozícii sú tiež police, do ktorých sa zmestí veľa cvičebných lôpt všetkých rôznych veľkostí. Môžu obsahovať aj ťažšie vybavenie, ako sú medicinbaly.
- Tieto stojany môžu stáť niekoľko stoviek dolárov, v závislosti od toho, aké sú veľké, takže na to nezabudnite, ak máte rozpočet.
3 Ak uprednostňujete vyvýšený úložný priestor, pripevnite si na stenu držiak cvičebnej lopty. Existuje niekoľko typov úchytov na stenu určených pre cvičebné lopty. Väčšina z nich drží jednu loptu pre ľahké skladovanie. Vyberte si stojan a pripevnite ho pomocou skrutky alebo klinca k svojej stene. Keď s tým skončíte, vložte do nich cvičebnú loptu.
- Vždy postupujte podľa pokynov na inštaláciu pre každý stojan, ktorý používate.
- Mohli by ste dostať aj väčší nástenný stojan pre viac cvičebných lôpt.
4 Vymeňte držiak plyšového zvieraťa na uloženie loptičiek na cvičenie. Držiaky plyšových zvierat ste už určite videli v hračkárstvach. Jedná sa o jednoduché boxy s pružnými bungee šnúrami na steny. Aj keď sú určené na držanie hračiek, sú tiež vynikajúce na ukladanie loptičiek na cvičenie. Ak budete mať hotové riešenie pre jednoduché úložisko, zahoďte loptu tam.
- Môžu zaberať veľa miesta, takže nemusia mať pravdu, ak máte obmedzenú podlahovú plochu.
- Existujú aj menšie držiaky vypchatých zvierat, ktoré sa dajú pripevniť na vašu stenu. To je dobrá voľba pre obmedzený priestor alebo jednu loptu.
Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu. Predložiť
Reklama

Tipy

Cvičnú loptu tiež vypustíte a ľahko ju uložíte do zásuvky alebo skrinky. Pravdepodobne však nechcete, aby ste neustále napĺňali a deflovali svoju loptu vždy, keď ju chcete použiť.
Dajte si pozor, či si svoju cvičebnú loptu pripevníte na stenu! Toto bude trčať a môžete do toho naraziť.

Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!