Ako strieľať z luku

Lukostreľba sa v poslednej dobe stala populárnym športom. Popularita opakovaného luku je čiastočne spôsobená tým, že je to zbraň, ktorú si vybrala Katniss Everdeen, protagonistka hry The Hunger Games. Výberom správneho luku a šípov pre svoje telo a účel, spolu s cvičením a trénovaním, budete schopní presne a dôsledne zasiahnuť ciele.

Kroky

Časť jeden z 5: Výber luku

1. jeden Rozhodnite sa o účele svojho luku. Reflexné luky sa používajú na jeden z dvoch účelov: na terčovú lukostreľbu alebo na lov. Tieto luky sú v podstate rovnaké, s jedným zásadným rozdielom: ťažnou hmotnosťou. Toto je množstvo energie, ktoré budete potrebovať na vytiahnutie luku. Rozhodnite sa, či svoj luk použijete predovšetkým na terčovú lukostreľbu alebo na lov.
   • Váš luk bude pri love potrebovať vyššiu ťažnú váhu.
2. 2 Vyberte vhodné ťažné závažie . Zaťaženie na luku zodpovedá tomu, koľko musíte ťahať, aby ste mohli strunu na luku odtiahnuť späť. Aby ste si vybrali ideálnu váhu pre vyťaženie, mal by dospelý začiatočník začať s váhou v rozmedzí 18 až 24 libier. Deti by mali začínať ešte nižšie.
   • Voľba nízkej ťažnej hmotnosti bude mať za následok menšiu rýchlosť a výkon pri streľbe, ale umožní vám získať správnu formu a techniku.
   • Ak ste začiatočník, strieľajte s ľahším lukom s ohľadom na ťažnú váhu. Nevyberajte si luk, ktorý je príliš tvrdý na to, aby sa stiahol. Ak sa to zdá príliš ľahké, zdvihnite váhu.
   • Mladší ľudia by si mali zvoliť aj nižšiu ťažnú váhu.
3. 3 Rozhodnite sa pre dĺžku luku, ktorá po položení sedí na konci hornej končatiny medzi nosom a čelo. Luky majú rôzne dĺžky. Priemerný tínedžer a dospelý by mali používať oblúk s 66 alebo 68 palcami.
4. 4 Rozhodnite sa, či si chcete dať luk. Sťahovací luk je ten, ktorý sa demontuje pre ľahkú prenosnosť. Dve končatiny luku je možné oddeliť od zvyšku luku. To tiež umožňuje ľahšiu údržbu luku.
   • Sťahovací luk tiež robí pružnú remízu. Ak sa rozhodnete zvýšiť svoju ťažnú váhu, nemusíte si kupovať úplne nový luk; skôr by ste si museli zaobstarať nové končatiny.
5. 5 Vyskúšajte niekoľko rôznych lukov. Predtým, ako sa rozhodnete pre jeho kúpu, je dobré vidieť, ako dobre držíte a strieľate z luku. Vyskúšajte rôzne možnosti v miestnom obchode s lukostreľbami. Toto miesto bude pravdepodobne mať niekoľko vzorových značiek a štýlov.
6. 6 Požiadajte odborníka, aby vám padol do luku. Ak si chystáte luk kúpiť, obráťte sa na odborníka v obchode so športovými potrebami, ktorý sa vám hodí pre luk, ktorý berie do úvahy výšku, silu a silu. Reklama

Časť 2 z 5: Výber šípok pre luk

1. jeden Zmerajte si dĺžku kreslenia. Vaša dĺžka remízy je dĺžka, ktorú môže vaše rameno ťahať tetivu späť, aby vystrelila šíp. Roztiahnite ruky na obidve strany tela a držte ich rovnobežne so zemou. Nechajte niekoho zmerať presný počet palcov od jedného stredného prsta na jednej ruke po stredný prst na druhej ruke. Toto číslo vydelíme 2,5. Získate tak približnú dĺžku čerpania. Pred zakúpením by ho mal skontrolovať odborník.
   • Dĺžka šípu bude o 1 až 2 palce väčšia ako dĺžka ťahu.
2. 2 Vyberte šípku materiál a hmotnosť. Väčšina šípov je vyrobená buď z hliníka, dreva alebo karbónu, vďaka čomu sú relatívne ľahké. Šípky zo sklenených vlákien sú možnosťou pre luky pre mládež a lov lukov. Hmotnosť šípu sa môže v hriadeli líšiť. Čím je šíp ťažší, tým hlbšie zapadne do terča. Ak na cieľový tréning používate šíp, nemusíte sa veľmi potápať. Ak ho však používate na lov, potrebujete, aby sa šíp ponoril do kože a kostí.
   • Uhlíkové šípy môžu explodovať, takže ak na niečo silno narazíte, ohnite to tak, aby ste počuli praskanie zvukov. Ak ich počujete, nestrieľajte na šíp. Mnoho ľudí kvôli tomu malo šípy v rukách.
   • Šípky z hliníka a dreva sa ohnú, ak na niečo tvrdo narazia, hoci sa dajú narovnať.
3. 3 Zvážte, či si zaobstarať lopatky alebo lopatky. Lopatky sú plastové kormidlá, ktoré smerujú šíp. Môžete ich strieľať pomocou opierky na sušienky z fúzov alebo kožušinových opierok. Fletchings sú perie. Používajú sa pri streľbe z police, aby sa zabránilo vychýleniu šípky.
   • Ak fotografujete vonku, rozhodnite sa pre lopatky, ktoré sú odolné proti dažďu.
4. 4 Zaistite, aby lovecké šípy pre veľkú zver (jeleň, los, atď.) .) mať široké hlavy. Ak plánujete získať šípy na lov, uistite sa, že majú vhodné hlavice zo silných materiálov s dobrou piercingovou silou.
   • Pre malú hru použite džudo, pole alebo tupé tipy. Broadheads roztrhajú vašu hru a zničia ju.
   Reklama

Časť 3 z 5: Zhromažďovanie iného vybavenia

1. jeden Získajte cieľ. Strieľanie z opakovaného luku nie je také jednoduché ako samotné zdvihnutie luku a niekoľkých šípov. Ak plánujete cvičiť niekde na záhrade, na rozdiel od dosahu, budete si musieť kúpiť vhodný cieľ, ktorý nezruinuje vaše šípy. Ciele sú k dispozícii online alebo v obchodoch so športovými potrebami.
   • Prípadne si vyrobte svoj vlastný cieľ pomocou 2 pevných balíkov sena. Zabaľte ich do tieňovej látky, aby ste ich stiahli.
2. 2 Kúpte si chránič na ruky. Na predlaktie ruky, ktorá drží luk, ide chránič ruky. Účelom je chrániť vašu ruku, ak na ňu struna udrie. Dajú sa kúpiť v obchodoch so športovými potrebami, outdoorových obchodoch a online.
3. 3 Kúpte si prstovú kartu. Poutko na prst je kožený remienok, ktorý chráni vaše prsty pred napätím struny pri jej sťahovaní. Karta prsta sa dotýka prstov, ktoré budú ťahať váš tetivu ukazovákom nad šípkou a strednou a štvrtou dole. Môžete sa tiež dotknúť palcom vášho pinkie za šnúrkou, aby ste im zabránili v ceste.
   • Na ten istý účel si môžete zvoliť aj rukavicu, ktorá je však drahšia a olympijskí lukostrelci ju nepoužívajú, pretože môže dôjsť k ďalšiemu kontaktu so šnúrkou, čím sa znemožní presnosť.
4. 4 Zakúpte si mašličku. Vložte šnúrku na mašľu s tým. Pokrúti vám končatiny, ak budete bez špagátov. Pri účasti na lukostreľbe sú nevyhnutnosťou.
5. 5 Zvážte voliteľné tréningové vybavenie. V závislosti na luku, ktorý si prenajmete / zakúpite, môže alebo nemusí byť dodávaný s ďalšími časťami užitočnými pre začiatočníkov, ako je zameriavač a kliker. Pre začiatočníka by sa malo skutočne vyhnúť kliknutiu, pretože správnu techniku ​​je najlepšie dosiahnuť bez neho. Reklama

Časť 4 z 5: Nájdenie správneho stanoviska

1. jeden Stojte kolmo na cieľ. Ak ste pravák, stojte tak, aby ľavý bok smeroval k cieľu (naopak, ak ste ľavák). Vaše telo musí zostať zvisle. Nenakláňajte sa na jednu alebo druhú stranu. Skôr si predstavte, že vaše telo je vyrovnané so stredovou zvislou čiarou, aby ste sa držali rovno.
2. 2 Rozkročte sa nad streleckú čiaru. Čiara streľby je čiara, ktorá označuje konkrétnu vzdialenosť od terča. Postavte sa s chodidlami na šírku ramien a vycentrujte sa nad streleckú čiaru.
   • Stabilitu chodidiel pri šírke ramien tiež maximalizujete pri streľbe.
3. 3 Otočte hlavu smerom k cieľu. Pozerajte sa priamo na cieľ otočením hlavy k nemu. Určite neotáčajte zvyšok tela, ktorý by mal zostať kolmý na cieľ. Hrudník držte v zapnutom stave a ramená smerujte dole. Dajte pozor, aby ste si ramená nezovreli.
4. 4 Držte luk pevným, ale pohodlným úchopom. Ak ste pravák, chyťte luk ľavou rukou za rukoväť. Väčšina oblúkových lukov má rukoväte, takže budete vedieť, kde sa majú luky držať. Upozorňujeme, že vaša línia života by mala byť kolmo na zem, keď sa držíte luku.
   • Kĺby na ruke by mali byť v približne 45-stupňovom uhle.
   • Nedržte svoj luk smrteľným stiskom. To spôsobí nepresnosť pri streľbe. Zostaňte uvoľnení, aby bol každý pohyb plynulý.
   Reklama

Časť 5 z 5: Kreslenie a streľba z luku

1. jeden Vložte šíp na svoj luk. Šípku musíte zaťažiť nasadením zárezu na konci šípu na tetivu. Urobte to pred zdvihnutím luku a bez toho, aby ste skutočne vytiahli povrázok. Toto sa nazýva šípka „nocking“.
2. 2 Zdvihnite luk do výšky ramien. Pri zdvíhaní sa uistite, že ruka držiaca luk je rovná a zaistená v lakti. Ak je váš lakeť vôbec ohnutý, bude oveľa ťažšie nakresliť luk.
   • Vložte jednu podivnú lopatku medzi stúpačku a ruku, ktorá drží váš luk. Ak nôžka nie je umiestnená tam, kde to môžete urobiť, šípky nie sú určené na opakovanie. Stále to môžete strieľať, ale vaša presnosť môže mierne utrpieť.
   • Dodatočné udržanie lakťa paže luku pomáha udržiavať pažu ďalej od tetivy, keď ju uvoľníte.
3. 3 Potiahnite tetivu späť. Mali by ste sa odtiahnuť dostatočne ďaleko, aby vám ruka spočívala priamo pod čeľustnou kosťou. Bowstring by sa mal dotýkať vašej tváre za rohom úst. Toto sa nazýva kotviaci bod. Znova skontrolujte, ako ste odtiahli, že neotáčate trupom smerom k cieľu.
   • Nebojte sa šnúrky a dotknite sa jej tváre. Pokiaľ si ho nezabalíte za ucho, nijako vám neublíži.
   • Snažte sa precvičiť, aby ste silnejšie svaly na chrbte väčšinu práce vykonávali pri kreslení luku, na rozdiel od svalov paží. Nechajte človeka tlačiť lakeť dopredu, zatiaľ čo sa snažíte odolávať, aby ste to zažili.
   • Nerobte kuracie krídlo umiestnením lakťa pod šípku. Držte to hore a zarovnané so šípkou.
4. 4 Zamier. Chcete zamerať svoje dominantné oko a druhé oko nechať zatvorené. Vaše dominantné oko je oveľa spoľahlivejšie pre váš cieľ k cieľu.
   • Ak má váš luk zameriavač, použite zárezy v zameriavači, ktoré vám pomôžu zoradiť váš cieľ. Skontrolujte tiež svoj cieľ očami, aby ste nemali tunelové videnie.
5. 5 Uvoľnite prsty od špagátu, aby sa uvoľnili. Nestrhávajte strunu späť, inak šípka neletí priamo. Uvoľňovanie udržujte čo najhladšie a najjemnejšie, myslite na akciu skôr ako na uvoľnenie prstov od šnúrky, na rozdiel od jej pustenia.
   • Pri streľbe nehýbte rukou ani rukou. „Pomoc“ šípke vlastne vôbec nepomáha.
6. 6 Zostaňte v pozícii, kým šípka nenarazí na cieľ. Po uvoľnení struny musí šíp stále zrýchľovať z luku a akýkoľvek pohyb počas zlomku sekundy môže narušiť zamýšľanú dráhu letu šípu. Vytrénujte sa, aby ste trhali alebo trhali, držte svoju pozíciu, kým nebudete počuť, ako šíp zasiahne cieľ. Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku

• Otázka, ktorú mi bolo povedané, nikdy nemierte priamo na terč, pretože línia pohľadu sa líši od čiary letu. Prečo? Ak pri mierení zavriete jedno oko (ako to veľa ľudí robí), budete musieť mieriť trochu smerom k ktorejkoľvek strane vášho otvoreného oka. Šípka tiež trochu klesne, najmä na veľké vzdialenosti. Správne radenie je otázkou skúseností.
• Otázka Pozerám sa na hlavu šípu, aby som vystrelil šíp z nevidiaceho luku? Existuje niekoľko myšlienkových smerov. Môžete byť rovnako prepracovaní, ako vypočítať, ako ďaleko musí byť hrot na to, aby zasiahol konkrétne miesto, a vždy sa k tomu zarovnať. Môžete tiež strieľať „inštinktívne“ a pozerať sa iba na cieľ, čím sa vaše telo dostane do správnej polohy. Mám tendenciu strieľať medzi tým. Zameriam sa na terč a používam hrot ako „dvojitú kontrolu“, aby som sa dostal na ihrisko. Väčšinou navrhujem experimentovanie; všetko je o tom, čo vám najlepšie vyhovuje.
• Otázka Ako správne vytiahnem šípy po ich vystrelení? Najskôr NEDOTÝKAJTE sa šípky na fletchingu (nazývané tiež lopatky alebo perie). V ideálnom prípade sa chyťte šípky tesne pred letom. Vytiahnite šípku priamo z cieľa. NEŤAHUJTE pod uhlom, riskujete, že ho zničíte ohnutím (ak je to hliník) alebo zlomením (ak je to drevo, uhlík alebo sklolaminát). Ak šíp prenikne do terča veľmi hlboko, takže je fletching zakrytý, musí byť vytiahnutý zo zadnej strany terča, inak by mohol fletching zničiť. Šípky so širokou hlavou nie sú vhodné pre terčový tréning, pretože ich bude treba zakaždým extrahovať zo zadnej strany terča.
• Otázka Robím lukostreľbu vo svojom vedľajšom dvore. Je to nezákonné? Na väčšine miest, kde je možné použiť luk neregistrovaný, sa to nepovažuje za nezákonné. Je však na vás, aby ste dodržiavali bezpečnostné normy. V okamihu, keď šíp letí nad plot alebo vás niekto zavolá, môžete byť obvinení z ľahkomyseľného ohrozenia, obťažovania verejnosťou atď ..., ale nie za vybitie zbrane.
• Otázka Ako zoradím svoj oblúk k cieľu? Obuškovú strunu položte na bočnú časť nosa tak, aby zodpovedala vášmu dominantnému oku, a obe sady strún navzájom zarovnajte pred terčom. Uvoľnite šípku.
• Otázka Ak som dominantný v ľavom oku, ale pravák, ktorú ruku s opakovaným lukom mám použiť? Pravák. Použitie silnejšej ruky bude mať za následok vyššiu ťažnú hmotnosť a lepšiu presnosť.

Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama

Video . Použitím tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané s YouTube.

Tipy

• Ruka, ktorá drží šnúrku, by sa nemala krútiť. Chcete strunu vytiahnuť končekmi prstov. Uchopenie struny sťažuje streľbu.
• Nájdite kotviaci bod, ktorý sa nehýbe (kosť). Lícna kosť, brada a zárez dolnej čeľustnej kosti fungujú dobre. Vyberte si jeden na základe toho, ako ďaleko chcete odtiahnuť, a buďte v súlade so svojimi kotviacimi bodmi.
• Pred fotografovaním by ste mali pridajte podložku na šípku / kožušinovú poličku , dorazové body, ďalšie doplnky (napríklad zameriavač) a vylaďte si luk.

Reklama Pridať tip Všetky príspevky tipov sú pred zverejnením starostlivo skontrolované. Ďakujeme za odoslanie tipu na kontrolu!

Varovania

• Pri streľbe informujte svoje okolie a uistite sa, že nikto nechodí okolo alebo za váš cieľ. Upozornite všetkých, ktorých strieľate, a ak existuje nebezpečenstvo, okamžite sklonite luk.
• Buďte veľmi opatrní, najmä ak ste nikdy predtým nezastrelili luk.

Reklama