Ako hrať Triball

Triball je zábavná variácia na štandardnú volejbalovú formu, ktorá zahŕňa 3 tímy a 3 siete. Každá hra trvá asi 15 minút, čo z nej robí rýchly zvrat v klasickej hre, ktorú je možné hrať na piesku alebo tráve. Ak máte priateľov, ktorí sú ochotní hrať, musíte si iba nastaviť siete a naučiť sa pravidlá!

Časť jeden z 2: Nastavenie sietí

jeden Priloženú 3-cestnú sieť a tyče položte na zem do tvaru „Y“. Nájdite priestor, ktorý umožňuje vzdialenosť najmenej 6,1 m medzi kurtmi a inými objektmi. Každú sieť roztiahnite smerom von od stredového pólu - jednu priamo nadol a zvyšné siete vpravo hore a vľavo hore od vašej pozície. Uistite sa, že konečným výsledkom je tvar „Y“.
- Pred roztiahnutím sietí sa uistite, či sú všetky pevne pripevnené k strednému pólu. Ak prehrajú, budú siete náchylnejšie padnúť a zničiť vašu hru.
2 Pripevnite strednú tyč trojcestnej siete do piesku alebo trávy. Vložte stredovú tyč do rozloženia disku, ktorý sa dodáva s vašou tribal sadou. Pevne ho zatlačte dolu do piesku alebo trávy a držte ho vo zvislej polohe. Potom ho jemne posuňte doľava a doprava, aby ste sa ubezpečili, že je stabilný.
- Upravte siete podľa rozloženia disku, aby ste sa ubezpečili, že sú na správnych pozíciách.
3 Otočné spony na gilotínach zaháknite za vonkajšie závrtné skrutky s okami. Každý z vonkajších pólov má na vrchu veľké očko. Otvorte hornú časť ^jeden⁄₄ palcové (0,64 cm) otočné sponky s líniou Guyline a pripevnite ich k očným skrutkám na každom z vonkajších pólov.
- Každý vonkajší stĺp musí mať pre podporu pripevnené Guyline.
4 Uzemnite každú Guyline 8 až 10 stôp (2,4 až 3,0 m) od vonkajších pólov pomocou kovaných oceľových kolíkov. Požiadajte priateľa, aby držal vonkajšiu tyč vo zvislej polohe, zatiaľ čo vy lokalizujete slučku v spodnej časti jej línie. Cez koncovú slučku umiestnite kovaný oceľový kolík s dĺžkou 10 palcov (25 cm) a držte ho v uhle smerom k dvorcu. Vydržte ho stabilne a paličkou ho zasuňte do zeme alebo ho stlačte rukami.
- Dbajte na to, aby každá kotva zvierala s vonkajšou tyčou uhol zhruba 45 stupňov.
- Zatiaľ neutiahnite Guyline!
- Uistite sa, že vonkajšie póly sú počas tohto procesu vo zvislej polohe.
5 Dotiahnite guyliny na póloch siete, aby ste dosiahli maximálne napätie. Po pripojení každej Guyline k vonkajším pólom ste pripravení zabezpečiť, aby mali rovnaké napätie. Posuňte základňu každého stĺpika siete o 18 palcov (46 cm) smerom do stredu kurtu. Teraz nechajte priateľa vytiahnuť napínací krúžok Guyline nadol, keď jemne posúvate tyč vzpriamene späť do polohy.
- Uistite sa, že každá línia chlapcov je utiahnutá rovnakým napätím. Dotiahnite všetky, ktoré sú voľnejšie alebo pevnejšie ako ostatné.
Reklama

Časť 2 z 2: Hrá Triball

jeden Rozdelte hráčov do 3 tímov, každý so 4 až 6 hráčmi. Umiestnite tím do každej z 3 častí vytvorených volejbalovými sieťami. Rozhodnite o rotácii podávania očíslovaním jednotlivých hráčov v chronologickom poradí podania. Pamätajte, že všetci hráči musia udržiavať rovnakú rotáciu a pozíciu podania. Skúste rozdeliť tímy podľa volejbalových schopností, aby sa všetci bavili!
- Náhradníci môžu hráčov striedať po každom kole. Títo hráči musia zaujať rovnaké postavenie ako hráč opúšťajúci hru.
- Ak hráte súťažne, rozdeľte tímy rovnomerne podľa pohlavia. V tímoch s 5 hráčmi musia byť minimálne 2 ženy. Každý tím so 6 hráčmi musí mať minimálne 3 ženy.
2 Rozhodnutím, ktorý tím slúži ako prvý, otočíte mincou trikrát. Vďaka trom tímom, z ktorých si môžete vybrať, dáva trikrát mincou každému rovnakú šancu na výhru. Ak sú výsledkom hlavy, chvosty, chvosty, podáva prvý tím ako prvý. Ak sú výsledkom chvosty, hlavy, chvosty, najskôr slúžia druhé tímy. A ak sú výsledkom chvosty, chvosty, hlavy, tretí tím slúži ako prvý.
- Ak je výsledkom 3 žetónov mincí akákoľvek iná kombinácia hláv a chvostov, začnite odznova.
3 Podajte loptu do súperovej oblasti spoza čiary podania. Podávajúca čiara je hneď za stredom každého regiónu tímu. Odhadnite čiaru a pre presnosť ju označte pomocou vlajky pomocou vlajky. Slabou rukou držte loptu v úrovni očí a udierajúcu ruku položte na vrch. Vyhoďte loptu smerom hore, čo najviac odtiahnite svoju udierajúcu ruku a vrhnite ju do lopty.
- Pri hojdaní na loptičku nesledujte celú cestu - zastavte pohyb, keď lopta zasiahne loptu.
- Vyhoďte loptu tak vysoko, aby sa vaša úderná ruka dotkla lopty na dráhe jej švihu smerom nadol.
4 Ak váš tím dostane volej, vráťte loptu späť. Akonáhle je lopta podaná, hra sa začína. Hráči môžu prihrať, postaviť a bodnúť loptou, kým nespadne do regiónu tímu. Keď lopta dopadne do oblasti iného tímu, ukotvite body z jej skóre a vráťte loptu príslušnému tímu.
- Hráči môžu vybehnúť z hranice priestoru, aby mohli loptou zabrániť, aby zabránila jej dopadnutiu.
5 Podajte si loptu medzi hráčov, aby ste koordinovali svoju stratégiu. Pri podaní lopty použite predlaktie ako plošinu, aby ste sa lopty dotkli asi 5 až 15,2 cm nad zápästiami. Nohy majte o niečo viac ako na šírku ramien a kolená trochu pokrčené. Zovrite slabú ruku v päsť a položte na ňu palec. Teraz si zakryte päsť údernou rukou a uistite sa, že vaše palce sú vedľa seba a ruky vystreté k sebe.
- Ruky držte pohromade a od tela.
- Nebuďte päsťami do lopty.
6 Nastavte loptu tak, aby ju viedla k útočníkom. Nastavovatelia sú zodpovední za vypustenie lopty do vzduchu smerom k stoperom. Zdvihnite ruky 4 až 6 palcov (10 až 15 cm) nad čelo a pomocou ukazovákov a palcov vytvorte trojuholník. Dotknite sa lopty tesne nad hlavou a vystrelte ju končekmi prstov. Keď stlačíte smerom hore, uistite sa, že sa vaše ruky pohybujú iba jedným smerom.
- Pred vytvorením súpravy položte pravú nohu dopredu a uistite sa, že vaše ramená smerujú k cieľu.
- Po nastavení lopty majte ruky zamrznuté a úplne natiahnuté v smere svojho cieľa.
- Po nadviazaní kontaktu s loptou držte ruky v rovnakej vzdialenosti od seba.
7 Po absolvovaní cviku posuňte guľku smerom dole na nepriateľské územie. Urobte 3 kroky smerom k sieti, potom skočte z oboch nôh a napnite loptičku smerom nadol cez sieť. Ak ste pravák, postupujte podľa týchto vzorov pre vaše kroky vpred: doľava, doprava, doľava. Pre ľavákov je to vzor: pravý, ľavý, pravý. Po poslednom kroku skočte a natiahnite sa so svojou údernou rukou, držte ju rovno s natiahnutým lakťom. Dotknite sa lopty tak, že do nej zacvaknete zápästie tak silno, ako len dokážete.
- Dbajte na to, aby ste sa dotkli lopty nad alebo mierne pred telom.
- Túto techniku neskúšajte, kým vám nevyhovujú všetky ostatné volejbalové techniky.
8 Precvičujte tímovú stratégiu, ktorá vyvažuje útok a obranu. Kľúčom k Triball je dobrá obrana, ktorá bráni tímom v znižovaní vášho skóre a agresívny útok, ktorý znižuje skóre súperových tímov. Ďalším skvelým tipom je zamerať sa na zníženie počtu bodov tímu, ktorý má viac bodov ako vy.
- Prepínajte pozície medzi hrami a sledujte, kto je najlepší v obrane a útoku.
9 Postupujte po každom kole so 4 po sebe nasledujúcimi podaniami pre každý tím. Počas prvého kola vezmite 1. a 2. hráča každého tímu - hráčov vpredu, ktorí sú najbližšie k sieti -, aby prijali po 2 po sebe nasledujúce podania. V druhom kole si tretí a štvrtý hráč - najzadnejší hráči vzdialení od siete - vezmú po 2 po sebe nasledujúce podania. Nakoniec v treťom kole majú 1. a 2. hráči po sebe nasledujúce 2 podania. Jedinou výnimkou je, ak existujú tímy s 5 alebo 6 hráčmi - v tomto prípade sú umiestnené za 3. a 4. hráčom a slúžia ako posledné.
- Po každých 4 podaniach sa vždy pohybujte medzi tímami v smere hodinových ručičiek.
- Hráči môžu slúžiť tímu podľa vlastného výberu.
- Pre tímy, ktoré majú len 4 alebo 5 hráčov, rozhoduje tím, ktorý volej alebo podáva, ku ktorému tímu volejbal.
10 Ukotvte 1 bod za každé podanie tímu, ktorý nedokázal trafiť loptu. Ak nemáte kamaráta ochotného rozhodovať, sledujte body ako tím. Každý tím musí držať čo najviac bodov. Aj keď tímy nikdy nezískajú body, strácajú 1 bod zakaždým, keď:
- Trafiť loptu z hranice šestnástky alebo ju minúť
- Nechajte loptu spadnúť do ich oblasti
- Dopustiť sa chyby v podaní alebo v sieti (podanie mimo poriadku, dotknutie sa siete, nedovolené prenášanie lopty)
- Nepodarilo sa bezpečne vrátiť loptu súperovi
- Trafte loptu do siete, ktorá rozdeľuje ich súperov
- Podávame mimo rotácie
jedenásť Po 3 kolách spočítajte body každého tímu, aby ste určili víťaza. Po 3 kolách malo každý tím vykonať celkovo 12 podaní. Vypočítajte počet bodov, ktoré každý tím získal - tím s najvyšším počtom víťazov. Reklama

Otázky a odpovede komunity

Vyhľadávanie Pridať novú otázku Opýtať sa Zostáva 200 znakov. Po zodpovedaní tejto otázky uveďte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostali správu. Predložiť
Reklama