Ako hrať ofenzívne v ping pongu

Ping-pong je úžasná hra, keď sa hrá profesionálne, trvá to chvíľu, kým sa človek naučí, ale roky to zvládne. Kľúčom k úspechu je výber herného štýlu na začiatku vašej cesty. Ping Pong zahŕňa tri hlavné štýly hry: 1- útočný -2- obranný -3-neutrálny. V ofenzívnom štýle chcete útočiť hlavne na slučky, roztočenie a rozbíjanie. Kľúčom k úspechu v tomto štýle je mať perfektnú formu a pohon, dobrú koncentráciu a samozrejme skvelé reflexy.

Kroky

jeden Pred hraním sa zahrejte.
2 Začnite rozohriatím hry jednoduchým úderom do lopty netopierom pomaly, potom mierne, potom pomerne rýchlo. Týmto spôsobom sa prispôsobujete svojmu telu tak, aby reagovalo na rôzne rýchlosti lopty. Nikdy nepoužívajte odstreďovanie na rozohriatie.
3 Prax. Získajte priateľa, ktorý vám udrie loptu bez toho, aby ste sa točili. Akonáhle sa lopta odrazí na vašej strane stola a dosiahne vrchol svojho odrazu, spustite forhendový topspin úder, ktorým loptu zasiahnete. Hľadáte hlavne na to, aby ste trafili loptu do uhla 1 hodiny alebo 2 hodiny. Takýto úder do lopty spôsobí, že sa bude lopta rýchlo topiť. Dbajte na to, aby ste udreli loptou so zatvorenou raketou a čiastočne naklonenou doprava, pretože to spôsobí tiež bočné otočenie lopty.
4 Vedzte, že loop loop je dnes hlavným útočným úderom vážnych hráčov. Smyčka je v podstate spinneyovým náprotivkom pohonu, ktorý zdôrazňuje horný spin nad pohybom dopredu. Rovnako je pri švihu potrebný silnejší pohyb nahor, ktorý loptu odpáli, ale nie ju udrie. Napriek povahe slučky môžu ísť rovnako rýchlo ako jazda a priblížiť sa k rýchlosti 160 km / h pre talentovanú hráčku za over-the-table loop. Ak existujú pochybnosti o vytrvalostných požiadavkách stolného tenisu, skúste znova a znova naraziť na slušné slučky proti extrémnemu backspinu. Hráči, ktorí nie sú zvyknutí na tento úder, sa môžu zdať prvýkrát najviac únavné.
5 Pochopte, že v závislosti od charakteristík prichádzajúcej lopty musí byť slučka upravená tak, aby správne zasiahla loptu. Ak lopta prichádza rýchlo a vysoko s ťažkým topspinom, malo by byť pádlo viac uzavreté a hojdačka by mala ísť viac vpred. Ak vám však kotúľ preletel cestou, potom by ste mali správne pádlo trochu otvoriť a prudko švihnúť nahor. Predstavte si to ako „vytiahnutie lopty pomocou pádla späť“. To je hlavne dôvod, prečo je slučka taká tvrdá. Pretože sa lopta dotkne pádla iba na krátky čas, rovnako ako pri stretnutí na kolmejšej dráhe (na rozdiel od vysoko paralelných dráh počas jazdy), je dôležité dobré načasovanie, aby sa zabránilo úplnému vynechaniu lopty. To znamená, že je potrebné ostro sledovať loptičku počas celého úderu, rovnako ako pri všetkých ostatných úderoch.
6 Forhendová slučka: Z pripravenej polohy prineste pravú nohu mierne dozadu (zatiaľ čo na ňu prenášate svoju váhu). Zároveň otočte telo dozadu a pádlo by malo byť otočené dozadu a mierne nadol, podľa toho, do ktorej rotácie narazíte. Mierne pokrčte kolená. Mŕtvicu začnite otáčaním pásu a bokov dopredu a začnite narovnávať kolená, aby ste pridali ďalšiu silu. Predlaktia by sa mali postupne zrýchľovať od spätného švihu ku kontaktu a pri stretnutí s loptou cvaknú na maximálnu rýchlosť. Hit topspin loptičky v hornej časti odraziť, alebo keď klesá. Počas toho, ako padajú, stlačte guľôčky backspin. Pokračovanie vpred viac pre najvyššie otočenie a vyššie viac pre zadné točenie. V tomto okamihu by mala byť váha úplne prenesená späť na ľavú nohu.
7 Bekhendová slučka: Tentokrát ide spätný švih pred vaše nohy, aby ste to mohli urobiť, mali by ste trochu spadnúť pravé rameno. Nezabudnite neustále sledovať loptu bez ohľadu na to, čo robia ostatné časti tela. Otočte pásom doľava a váhu preneste na ľavé chodidlo. Proti topspinu rozviňte pás a udierajte loptou do hornej časti odrazu (alebo počas pádu) pohybom vpred, nezabudnite však loptičku iba opásať, na rozdiel od riadenia. Zacvaknite zápästie pri kontakte. Proti backspinu nezabudnite použiť viac pohybu nahor, ale tiež pridajte trochu sily dopredu alebo by ste si mohli v následnom postupe zasiahnuť nos! (Nič podobné ako predvolené nastavenie kvôli samovoľnému krvácaniu z nosa, hm? :)
8 Poznámky k cyklu: Pretože pri tomto zdvihu je potrebná veľká rýchlosť pádla, je potrebný osobitný spätný švih, ohnutie kolien a obvyklá rotácia pásu a prenos hmotnosti, nehovoriac o cvaknutí zápästia pri kontakte. Dopředná pastva spôsobí vyššiu rýchlosť, ale dá sa použiť iba na relatívne vysoké gule v hornej časti odrazu. Pre väčšinu súťaží použite niečo medzi úplnou topspinovou slučkou a extrémnym vytiahnutím backspinu. Otáčky top Killer sú náchylné na sieť alebo vypadávajú z koncovej čiary a nadmerné použitie vysokej oblúkovej slučky môže viesť k smrteľnému rozbitiu vášho výstražného súpera. Uvoľnené držanie tela je pre slučky dvojnásobne dôležité, vaša rýchlosť a konzistencia sa zlepšia, ak dokážete prejsť hojdačkou „prirodzene“. Udržujte gumu v dobrom stave; koľko točenia a kontroly, ktoré kladiete na svoju slučku, závisí od lepivosti gumy. Zlá guma = slabé slučky (ak vôbec).
9 Predný pohon: Paže držte tesne, ale nie v jednej rovine, s trupom. Predlaktie (s hornou časťou paže tvorte hrubý 90 stupňový ohyb) by malo byť stiahnuté späť do polohy 3 hodiny a nechať pás prirodzene sa otáčať spolu s rukou (to je miesto, kde je dôležitý relax). Zároveň posuňte svoju váhu smerom k pravému chodidlu. Pri presúvaní váhy späť na ľavú nohu sa švihnite dopredu miernym pohybom nahor, pričom pás poskytuje ďalšiu silu v švihu. Použite lakeť ako otočný bod; nemalo by sa toľko pohybovať hore a dole, ale malo by sa umožniť, aby sa pri následnom postupe pohybovalo mierne dopredu. Dotyk s loptou by mal byť dosiahnutý mierne po boku tela po vrchnej časti odrazu. Uistite sa, že je pádlo trochu uzavreté (alebo smeruje šikmo nadol) a zostáva ním počas celého zdvihu. Pokračovanie by malo skončiť, keď je raketa rovnobežná s ľavým ramenom. Ihneď sa vráťte do pripravenej polohy. Ľavé chodidlo by malo byť pre podporu mierne pred pravým.
10 Backhand Drive: Z pripravenej polohy sa pás stočí doľava s raketou smerujúcou do polohy 9 hodín. Pri sledovaní je kontakt s loptou uskutočnený pred telom, mierne za hornou časťou odrazu. Nechajte lakeť opäť pôsobiť ako bod otáčania a predlaktie zacvaknite dopredu mierne nahor. Uistite sa, že je pádlo zatvorené. Následné sledovanie by malo skončiť prirodzene (asi 12 ~ 1 hod.) Po kontakte s loptou. Ľavé chodidlo by malo byť mierne pred pravým.
jedenásť Toto sú pokročilé a základné pojmy ping pong. Reklama