Už nosíšokuliare, ale zaujíma vás, či by ste mali mať nárok na nový recept. Záverom je, že by ste mali ísť navštíviť svojho optometristu, najmä ak je to už nejaký čas od vašej poslednej návštevy. Existuje samozrejme niekoľko znakov, na ktoré si musíte dávať pozor, vrátane častých bolestí hlavy alebo bolestivosti očí. Ďalej stojí za to pravidelnú kontrolu, aby ste držali krok s novými možnosťami šošoviek, ktoré môžu zlepšiť váš zrak alebo zvýšiť vaše pohodlie.
Kroky
Metóda jeden z 3: Monitorovanie znakov, ktoré môžu vyžadovať nový predpis
- jeden Ohľadom častých bolestí hlavy navštívte svojho optometristu. Vízia mnohých ľudí sa časom pomaly mení. Vaše oči a mozog budú v podstate namáhané, aby opravili váš zrak, ak potrebujú väčšiu pomoc, ako poskytujú vaše okuliare, čo vedie k únave a nepohodliu. Preto aj nepatrné zmeny vo vašom videní môžu viesť k bolestiam hlavy, ak lekársky predpis nebudete aktualizovať.
- Ak spozorujete postupné zvyšovanie frekvencie bolestí hlavy, naplánujte si očné vyšetrenie u optometristu, aby ste zistili, či je príčinou váš zrak.
- 2 Venujte pozornosť tomu, ako veľmi mžouráte. Spočiatku si to možno nevšimnete, ale ďalším znakom toho, že môžete byť pripravení na silnejšie šošovky, je častejšie škúlenie. Ak spozorujete, že mrznete častejšie, choďte hneď za vhodným k svojmu optikovi na zrakové vyšetrenie.
- Ak vás po použití počítača alebo čítania bolia oči a chrámy, možno ste mžourali bez toho, aby ste si to vôbec všimli.
- Spočiatku si môžete všimnúť, že v noci viac mžouráte. Čím skôr to skontrolujete, tým lepšie.
- 3 Na konci dňa zhodnoťte pohodlie vašich očí. Ak sa svaly okolo očí a iných častí hlavy na konci dňa cítia boľavé, môže to byť ďalší znak toho, že sa celý deň namáhate vidieť. Aj keď únava tohto druhu môže mať veľa príčin, nemali by ste ju zažívať každý deň. Ak ste, urobte si čoskoro vyšetrenie zraku od svojho optometristu.
- Oslabený zrak môže tiež napínať ďalšie neočakávané oblasti tela. Môžete mať napríklad krk alebo bolesti chrbta, keď sa nakláňate nad alebo dovnútra, aby ste videli lepšie veci.
- 4 Náhle zmeny zraku okamžite prediskutujte s lekárom. Existuje niekoľko príznakov, že by ste mali čo najskôr navštíviť svojho očného lekára. Napríklad, ak je váš zrak náhle alebo pravidelne rozmazaný, alebo máte ťažkosti so zaostrením, zavolajte do kancelárie svojho optometrista a informujte ho o tom, čo sa deje. Môžu odporučiť okamžitú skúšku alebo dokonca návštevu pohotovosti.
- Ak narazíte na náhlu stratu videnia, môže to znamenať vážny zdravotný problém. Ak sa to stane, okamžite zavolajte očnému lekárovi a požiadajte o úplné očné vyšetrenie s dilatáciou.
- Okamžitú pozornosť si podobne vyžadujú aj poruchy zraku, ako sú konkrétne škvrny blokovaného videnia alebo záblesky svetla.
- Ak sa vaše videnie postupne rozmazáva, je čas na očné vyšetrenie, ale nie je to dôvod na okamžité znepokojenie.
- 5 Poškodené okuliare vymeňte. Aj keď ste nezažili žiadne komplikácie so zrakom, mali by ste si zaobstarať nové okuliare vždy, keď dôjde k poškodeniu dvojice, ktorú máte. Zvlášť dôležité je riešiť škrabance alebo iné poškodenia šošoviek, pretože môžu viesť ku komplikáciám alebo zraneniu zraku.
- Podobne, ak vám už okuliare nesedia tak dobre ako predtým, môže byť čas na nové okuliare alebo na úpravu okuliarov, ktoré máte.
- Ak budete mať niekedy otázky týkajúce sa bezpečnosti alebo vhodnosti vašich okuliarov, môžete sa pravdepodobne zastaviť v kancelárii svojho optometristu a nechať ich pozrieť sa na vaše okuliare bez plánovania úplnej skúšky. Pre istotu zavolajte dopredu.
Metóda 2 z 3: Návšteva očného lekára
- jeden Získajte každoročné očné vyšetrenie. Je ľahké jednoducho nasadiť okuliare bez toho, aby ste sa časom museli príliš starať o predpis. Zrak však takmer každému časom prirodzene slabne. Aj keď si myslíte, že váš lekársky predpis nie je potrebné meniť, naplánujte si minimálne raz alebo dva roky očnú skúšku.
- Ak máte viac ako šesťdesiat rokov alebo máte komplikácie so zdravím očí, sú obzvlášť dôležité každoročné kontroly.
- Aj keď sa zdá, že sa vaša vízia príliš nezmenila, dodržujte svoj ročný očný termín. Zmeny vo vašom videní môžu byť veľmi postupné, takže si nemusíte všimnúť, kedy je čas na nový recept.
- 2 Uveďte konkrétne akékoľvek pozorovania. Pravdepodobne začnete zdieľaním akejkoľvek frustrácie alebo nepohodlia, ktoré ste zažili pri rozhovore so svojím optometristom. Je však dôležité spomenúť všetko, čo ste si na svojej vízii všimli od posledného videnia svojho optometristu, aj keď sa to nezdá príliš významné.
- Všimnite si veci ako: „Uvedomil som si, že je ťažšie vidieť veci, ktoré sa hýbu rýchlo, napríklad tenisová loptička.“
- Ak vás niekedy trápili bolesti hlavy, nezabudnite spomenúť, kde sa vám vyskytujú v hlave a čo zvyčajne robíte, keď sa bolesti hlavy objavia.
- Popremýšľajte, či máte nejaké problémy, keď sa pozeráte do diaľky (napríklad pri šoférovaní), na strednú vzdialenosť (napríklad na monitore počítača alebo na niekoho, s kým hovoríte), a zblízka (napríklad pri čítaní knihy). alebo pri pohľade na telefón).
- 3 Opýtajte sa na nové technológie. Jednou z výhod pravidelných očných vyšetrení je využívanie nových technológií. To platí tak pre hodnotiace zariadenie, ako aj pre skutočné okuliare. V skutočnosti sú vylepšenia v dizajne objektívov často a stále viac a viac typov šošoviek je stále k dispozícii.
- Najmä ak máte tendenciu používať svoje okuliare najmä na jednu vec alebo si pri určitých druhoch činností všimnete problémy so zrakom, opýtajte sa svojho lekára na niečo ako: „Existuje nejaký iný typ šošovky, ktorý by som mal skúsiť zvážiť, o čom sme hovorili? “
- V skutočnosti môžete zistiť, že váš predpis je v poriadku, ale že iný typ šošovky vám poskytne ešte lepšie videnie.
Metóda 3 z 3: Výber nových okuliarov
- jeden Zohľadnite zmeny životného štýlu pri výbere nových okuliarov. Možno sa vaša vízia a váš predpis vôbec nezmenili, ale váš životný štýl sa zmenil. Napríklad ste zmenili povolanie a zrazu trávite viac času vonku alebo viac času pred počítačom? Stručne povedané, existuje veľa druhov okuliarov alebo šošoviek, ktoré sú špeciálne užitočné pre ľudí, ktorí trávia veľa času v jednom konkrétnom prostredí.
- Povedzte svojmu očnému lekárovi, ako trávite väčšinu času. To im umožní, aby vám pomohli s výberom najlepších okuliarov pre vás, vzhľadom na váš životný štýl.
- 2 Získajte nové šošovky do svojich starých rámov. Ak ste do svojich rámov zamilovaní a máte strach, že budete možno musieť šošovky spevniť, nemusíte sa báť! Často si môžete jednoducho zaobstarať nový objektív, na rozdiel od úplne nových okuliarov.
- Budete musieť navštíviť svojho optometristu, aby ste určili svoj ideálny recept, a potom okuliare odošlite poštou spoločnosti, ktorá vaše staré šošovky zmeria a nahradí ich novými.
- 3 Opýtajte sa na záruky spokojnosti. Mnoho maloobchodníkov s okuliarmi vám pomôže vyriešiť akékoľvek problémy s novými okuliarmi. Napríklad môžete zistiť, že vaše nové okuliare sú príliš ťažké, alebo že nový predpis je obzvlášť nepríjemný.
- Aby ste sa ubezpečili, že nemáte zodpovednosť za ďalšie výdavky, vždy sa opýtajte niečo ako: „Ak tieto nakoniec nebudú fungovať, budem ich môcť vymeniť za iné okuliare alebo šošovky?“
- Upozorňujeme, že po získaní nového receptu bude trvať krátke adaptačné obdobie. V skutočnosti vás môžu na krátky čas pocítiť bolesti hlavy, keď sa vaše oči a mozog aklimatizujú na nové okuliare. Ak však ťažkosti stále pretrvávajú, neváhajte kontaktovať svojho optometristu.
Otázky a odpovede komunity
Vyhľadávanie Pridať novú otázku- Otázka Ako zistím, či potrebujem predpis nových okuliarov?Mark Cannon, OD
Board Certified Optometrist Dr. Mark Cannon je optik a šéf optometrie v spoločnosti Cannon Eyecare, rodinnej ordinácii optometrie v Seattli vo Washingtone. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami sa Dr. Cannon špecializuje na očné choroby, suché oko, glaukóm, infekcie očí, nasadenie kontaktných šošoviek a pediatriu. Dr. Cannon je držiteľom titulu BS v odbore biológie a psychológie na Indiana University. Doktorát z optometrie získal na fakulte optometrie na University of Indiana, kde získal cenu dekana Scholar a zúčastňuje sa rokov oftalmologického výskumu. Dr. Cannon pracoval štyri roky ako optometrista pred založením spoločnosti Cannon Eyecare, ktorá ponúka komplexné lekárske optometrické služby. Dr. Cannon je členom Americkej optometrickej asociácie, King County Optometric Society a optometrických lekárov vo Washingtone.Mark Cannon, ODOdpoveď experta na optometra certifikovaného predstavenstvom Je ťažké povedať, kedy sa veci zmenili natoľko, že je potrebný nový lekársky predpis. Je to hlavne preto, že váš zrak má tendenciu meniť sa pomaly a postupne, takže každý deň vyzerá pekne podobne ako deň predtým. Náhla strata zraku však môže naznačovať vážny zdravotný stav, takže ak k tomu dôjde, obráťte sa priamo na miestneho očného lekára a požiadajte o úplné očné vyšetrenie s dilatáciou. - Otázka Ako zistím, či mám na svetlo citlivosť a šero? Smartadvicelady Ak vy alebo niektorý z vašich priateľov spozorujete, že veľa žmurkáte, mžouráte alebo si pretierate oči, pravdepodobne budete potrebovať nové okuliare.
- Otázka Môže byť bolesť v zadnej časti očí niekedy známkou toho, že potrebujem nové šošovky? Áno, mohlo by to byť. Navštívte svojho optometristu a určite to zistite. Ak je bolesť pri sledovaní obrazoviek horšia, pravidelne si robte prestávky od počítača alebo iných zariadení.
- Otázka Ak som len trochu ohnul okuliare, stačí to na to, aby som spôsobil problémy so zrakom? Cassy Michael Je to vtedy, ak máte astigmatizmus. V takom prípade závisí od polohy šošoviek vašich okuliarov, aby ste mohli opraviť deformované šošovky svojich očí. Ich nesprávna úprava môže pokaziť váš zrak.
- Otázka Moje oči majú tendenciu svrbieť a vodu, sú to príznaky, ktoré potrebujem okuliare? Najpravdepodobnejším vysvetlením týchto príznakov je, že máte sezónne alergie. Ale ak máte pocit, že sa vám zhoršuje zrak, je možné, že potrebujete okuliare.
- Otázka Mám okuliare vo februári, ale stále zažívam tieto silné bolesti hlavy a oči ma veľmi svrbia. Po prebudení zostane moje ľavé oko rozmazané asi pol hodiny. Musím vidieť svojho optometristu? Irvin bhangal Myslím, že musíte navštíviť svojho optometristu. Tieto príznaky sú bežné možno prvý týždeň, ale ak pretrvávajú mesiace, šošovka v okuliaroch môže byť príliš silná. Čo najskôr navštívte svojho optometristu.
Reklama
